天台大師の「天台小止観」にはこうあります
みずからその心を浄くする
これが諸仏の教えである

そして、その具体的な方法として、仏に過去のもろもろの悪事や、人を傷つけたこと、無責任な行い
悪い想念などを反省し、懺悔することによって罪業が消滅してゆくことが説かれています

気になった方はぜひ読んでみて、実践して下さい