鬱病の原因だからな。何故か世の中ではあまり言われない。隠してるんだろな。
セロトニン下がるしビタミン消費するし睡眠の質下がるし脳が萎縮するし。
自分も今止めてるけどメンタルがかなり違う。飲んでると絶対上がらない様な圧を感じる。暗くて無気力な自分でさえ飲まないと意欲が出てくる。
次飲むとしたら早期リタイアした後にする。