柳田の食生活に、ダルが異論を唱えている。
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ホークス柳田、限界突破へゆで卵地獄　初めて上半身を強化、寝起きに卵の白身だけ8個
朝食はゆで卵に野菜、果物、少しの炭水化物。昼食は鶏胸肉3枚ののったシーザーサラダ。
夕食はまた鶏肉やマグロ、イカ、サーモンなど。節酒もした。食事後にプロテインも摂取し、
成人男性に必要なタンパク質の約4倍を摂取。高タンパク、低脂肪、低糖質の特別食を取る。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170114-00010000-nishispo-base
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ダルビッシュ有
高タンパク、低脂質、低糖質。。
これが本当なら糖新生マックス。。
https://twitter.com/faridyu?lang=ja
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筋肉相当持ってかれてそう。
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ダルビッシュ有(Yu Darvish)
あの食事が本当なら筋肉を削るために頑張ってる状態になってしまいます。
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中途半端な事をしてますよね。筋肉を増やすためなのか体を絞るためなのか体を絞りながら筋肉を増やすなんて非効率すぎます。
ギータにアドバイスしてあげて下さい(T_T)
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ダルビッシュ有(Yu Darvish)
にしても柳田選手はトレーニング経験ほぼなしであの打撃かぁ。凄い。
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しっかりと学べば40-40もより現実的になりそうですね…
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ダルビッシュ有(Yu Darvish)
50-50もあるかと。