>>772
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プロの選手で片手打ちを練習に取り入れてる選手は多いよ
https://m.youtube.com/watch?v=UJIdYrn3c8s

引き手はスイング軌道を作って、押し手はインパクトのときに押し込む役割だけど、
押し手側が押し込む役割だけだと、押し手側の肘が体から離れやすくなり、
インサイドアウトに内から外にバットを出す軌道になりにくく、ドアスイングになりやすい
スイング軌道を崩さないためには、押し手の側でも正しい軌道の中でバットを動かしていく意識が必要になる
実際、900gもするバットを片手で振ったら、肘が体から離れたらバットを思い通りにコントロールするだけでも難しくなり、
自然と肘を体から離さないような押し手の使い方が身につく

そうやって内から外に抜けていくようなインサイドアウトのスイング軌道が身につくと、
ボールに対しては真っ直ぐ押すような角度でインパクトを迎えるから、
効率良くボールに力を与えることができるから（物理の用語では力積の最大化）、打球も強くなる
それにインサイドアウト軌道なら、多少振り遅れても詰まりにくいし、インコースにも強くなる