腕を畳む動作は
スピードが生む前段階の動作として
少ない力で回転力を生み
そこから徐々に腕を伸ばし回転力が落ちないように
動作をさせる。
腕を畳みそこから伸ばすことで肘に負担がかかると言えばそうかもしれない。
肘に負担をかけないようにするには
肘を伸ばせば良いとなるだろうが

しかし肘を畳まないと初動の段階で肩に負荷がかかる
それも必然。

肩を壊したら一貫の終わりという面もある。
壊したら終わる。
肘の故障は野球選手の職業病。
肘の遊離軟骨の除去から始まり、じん帯移植まで。
野球選手の職業病とも言える、
負荷をかけないとしたら出力を下げる。そうすると長寿命化。