巨人のアーリーワーク導入が話題
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1676435327/
早寝早起きの生活リズムについて尋ねたところ、
僕はキャンプはいつも６時くらいに起きているので、あまり変わらない
坂本にとって、アーリーワークは珍しいものではないのだった。

アーリーワークとは本練習よりも 早くグラウンドに入り、
コアをしっかりコンディショニング しておく、
これが本来のアーリーワーク。 単なる朝練や早出練習とは違う。