12:00 自宅を出る
球場へは自分の車で行く選手がほとんど（ホームゲームの場合）。球場入りする時にはチーム担当の新聞記者に取材を受けることがあります。

13:30 ウォーミングアップ
ユニフォームに着替えてウォーミングアップを開始します。

14:00 打撃練習
ホームゲームの場合、この時間帯からバッティング練習が始まります。野球用品

16:00 ミーティング
相手チームのデータ確認やスターティングメンバーの発表などを行います。

18:00 プレーボール
試合時間は平均して3時間以上で、試合終了後にマスコミの取材を受けます。

23:00　帰宅
体調管理と体力回復のため、早めに就寝します。