●他人の言動が過度に気になる状態

社交不安症（社交不安障害）、適応障害、うつ病などの心の病気が関係していることがあります。病気だけでなく、HSP（敏感な気質）や性格、ストレスが原因のこともあります。考えられる主な病気や状態社交不安症（SAD）: 人目や他人の評価がすごく気になり、強い不安や緊張をおぼえる病気。適応障害: ストレスが原因で心が疲れ、周囲の態度や評価に過敏になってしまう状態。うつ病: 気分が落ち込み、他人の言動を「自分が責められている」と悪く考えてしまう病気。