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▼いのちの電話　０５７０・７８３・５５６（午前１０時〜午後１０時）、０１２０・７８３・５５６（午後４時〜同９時、毎月１０日は午前８時〜翌日午前８時）

　▼こころの健康相談統一ダイヤル　０５７０・０６４・５５６（対応の曜日・時間は都道府県により異なる）

　▼よりそいホットライン　０１２０・２７９・３３８（２４時間対応）　岩手、宮城、福島各県からは０１２０・２７９・２２６（２４時間対応）