【運動と脳トレ】に関する２万５千の論文を再精査したところ、
とりわけ身体バランス協調系のエクササイズに認知機能を向上させる効果があったそうです。先月の『ネイチャー人間行動』誌より→ https://nature.com/articles/s41562-020-0851-8
（女性は軽微な運動でも効果があるが、男性はより多くの運動が必要とのこと）
https://www.nature.com/articles/s41562-020-0851-8