長寿の鍵を握るのはミトコンドリアだから
彼らのご機嫌をとることをやればいい
ミトコンドリアを増やす方法は
・カロリー制限
・空腹を作る
・タウリンやビタミンB群や鉄分の摂取
・ちょっとキツめの運動を短時間やる
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20150826/index.html
不老不死（不老長寿）を目指すスレ Part50
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23オーバーテクナナシー
2020/06/17(水) 12:59:26.17ID:X/MtXTf7■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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