>>638
そもそも仕事はオフィスワークで立ち歩くのが少ない業務なのです。在宅ワークでも外出もあるのでそんなに運動量は変わらないかもしれない。まあそれでも在宅ワークの方が運動は少ないだろうが。

1400kcal で体重は減らないのは省エネモードに入ってるって事はあるよな　そもそもこの省エネモードっていうのは摂取したカロリーを効率的に体が吸収してエネルギーに変換しているだけで、　私程度の仕事の人にとっては本当は1400カロリー程度で十分なのかもしれない

筋力の衰えがないことについては　何十年もやってきたことで今更技術が変わるものではないので単純に筋力の衰えがないだけだろう

一番特筆したい点は、成長ホルモンだと思う　五十歳であるが　体は二十歳の時よりもはるかに強靭で体力もあり元気がみなぎってるところかな