講談社文芸文庫　使徒教父文書　荒井献［編］
p9
十二使徒の教訓（ディタケー）教会の礼典や教規　AD60年代
クレメンスの手紙　コリントへ第一　AD96年
ペテロの第二の手紙　AD150年ごろ
p10
牧会書簡とポリュカルポスの手紙　職制・思想上、用語法、類似点が多い
ヤコブの手紙とヘルマスの牧者　律法観は殆ど共通
牧会書簡・エペソ・コロサイとディタケー・バルナバの手紙　二つの道（徳目・悪徳表）類似
イグナティオスの手紙はパウロやヨハネに思想が近い

p33
十二使徒の教訓　八　１　あなたがたの断食は
偽善者たちと一緒（＝同じ日）であってはならない（マタイ６・１６）。
彼らは安息日後二日目（＝月曜）と五日目（＝木曜）に断食するが、
あなたがたは四日目（＝水曜）と（安息日の）準備の日（＝金曜）とに断食しなさい。
２　祈るときは偽善者のようにではなく、主がその福音書でお命じになったように、
次のように祈りなさい。
p34
すなわち（以下、マタイ６・９−１３）・・・。

正教会の神父様のお話
東ローマ帝国を経てビザンチンから伝わった正教会の断食は
ユダの裏切りの水曜日と
十字架の受難の金曜日とされている。

私的解釈
つまり正教会の断食や祈りなどの儀式は
十二使徒の教訓の儀式に書かれるモノがに当てはまる。
正教会の伝承は使徒殉教前のAD６０年代までにさかのぼる事が出来るという。