バナナは栄養学的にも完全食みたいですよ＾＾
特に皮に黒い斑点が出た頃が良いらしいです。
あとは皮の部分の白い筋が。でもそこは美味しくないからｗ

そしてカップラーメンには一枚の海苔。
それだけで必要な栄養が取れる＾＾