天にまします我らの父よ、どうかシャロンさんの不安、恐れ、不安、憎悪の煩いを取去り、主にある平安、希望、喜び、愛で満たしてください。
またシャロンさんと関わる方々のうちにも同じようにお願いします。
主イエス・キリスト様の御名によってお祈りいたします。アーメン。

シャロンさんできることなら、ここで読み書きを始める前に、新約聖書を一章読んで、少し祈ってから始めてみてください。
それだけでも、随分と結果が違ってくると思います。