祈りとか瞑想とか、1日の中にその様な静謐の時間を設けられる事は、実に幸せな事であります。

私の場合は坐禅ですけどね。

時間の目安は基本的にお線香一本分ですけど、まぁ、３０〜６０分は坐りますかね。

二本目坐ります。