悲しみが現にあるとき

思考をそれに少しも介入させず

それと共に留まっているとき

つまりあなたがそっくり悲しみであり

「あなた」が悲しみを克服しようとしているのではないとき

あなたは悲しみそのものです

そして、それがそっくり全部出るとき

それは消えるのです

あなたと悲しみが別々で断片化しているときにのみ

苦痛があるのです