孤独なら走るよな？
前スレ
孤独ならジョギングするよな？Part45
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孤独ならジョギングするよな46
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1名前は誰も知らない
2021/05/02(日) 19:33:40.20ID:fUTF9hQS2名前は誰も知らない
2021/05/02(日) 23:29:22.79ID:ngfEAIxQ >>1
乙
乙
2021/05/03(月) 01:25:47.48ID:90Jk3EpZ
保守
4名前は誰も知らない
2021/05/03(月) 11:21:32.37ID:fL2nvRfR ぽこにゃんが4ゲット
2021/05/03(月) 12:24:05.48ID:y7BEhTCO
ぽこにゃん一緒に走ろー
6名前は誰も知らない
2021/05/03(月) 21:12:47.23ID:NyCxIlY2 先日転んで膝擦りむいてから膝が痛くて走ってないんだけど
まさかこんなに傷の治りが遅くなるとは...歳か
まさかこんなに傷の治りが遅くなるとは...歳か
7名前は誰も知らない
2021/05/03(月) 21:18:46.04ID:RvOP5KK1 所用で長野に行って時間が有ったので千曲川沿いを走ったけど誰ともすれ違わなかった
店舗も空きだらけだし日本の地方都市は大丈夫なんかな
店舗も空きだらけだし日本の地方都市は大丈夫なんかな
2021/05/04(火) 11:53:29.91ID:g/vRzdt6
熱海も人がいない
地方はみんなそんなもん
地方はみんなそんなもん
9名前は誰も知らない
2021/05/04(火) 12:28:05.57ID:giIkMIw+ ウォーキングもこのスレでいいのですか？
2021/05/04(火) 12:39:45.29ID:1R8UQSMC
仕事帰りの若い女性を物色するんだろ
11名前は誰も知らない
2021/05/04(火) 14:01:55.91ID:DyIH1q9p よく飽きないな
12名前は誰も知らない
2021/05/05(水) 08:43:44.58ID:O6GMJVrm 最近走れない日が続いたので昨日は仕事終わってから夕方に走った。
そしたらやっぱり次の日体がシンドイな。
今年は風と雨の日がやたら多い気がする。
そしたらやっぱり次の日体がシンドイな。
今年は風と雨の日がやたら多い気がする。
13名前は誰も知らない
2021/05/05(水) 10:52:28.86ID:OqAyBz1B お散歩もこのスレでいいですか？
14名前は誰も知らない
2021/05/05(水) 12:58:29.16ID:+bSF9+5W いいよ！
みんな仲間だ！
みんな仲間だ！
15名前は誰も知らない
2021/05/05(水) 14:00:57.13ID:trFpKQsU 小雨だが行ってくるか
行かないとすぐに太る
行かないとすぐに太る
2021/05/05(水) 17:26:55.35ID:UlcPgl6w
オリンピック終わってからジョギング本気出す
オリンピック見てモチベーションにしたい
オリンピック見てモチベーションにしたい
17名前は誰も知らない
2021/05/05(水) 18:38:53.02ID:0tJYeCbw ジョギング中転んだ擦り傷が化膿してたわこんなのはじめて...ちゃんと洗ったのにな
さすがに痛みもあるから絆創膏貼るだけではなく消毒して処置したけどびびったわ
さすがに痛みもあるから絆創膏貼るだけではなく消毒して処置したけどびびったわ
18名前は誰も知らない
2021/05/05(水) 20:23:41.43ID:+bSF9+5W 消毒ってしなくていいんじゃなかったっけ？
水で流すだけの方が傷の治りが良いとか
水で流すだけの方が傷の治りが良いとか
2021/05/05(水) 20:53:26.18ID:om3aDyjn
マジかよ
20名前は誰も知らない
2021/05/06(木) 01:49:31.94ID:0Is4fT2G >>18
今はそれが主流だが洗った後に絆創膏とか貼って密閉した事で残った菌が繁殖して化膿したりする事もある
消毒使わないなら通気性いいのを貼ったりワセリン塗ったラップを貼って包帯をまいたりとかしなきゃならないんだよ
消毒使わなくていいんでしょ？洗ったからいいやだと逆に悪化する
この辺勘違いしてる人いる
今はそれが主流だが洗った後に絆創膏とか貼って密閉した事で残った菌が繁殖して化膿したりする事もある
消毒使わないなら通気性いいのを貼ったりワセリン塗ったラップを貼って包帯をまいたりとかしなきゃならないんだよ
消毒使わなくていいんでしょ？洗ったからいいやだと逆に悪化する
この辺勘違いしてる人いる
21名前は誰も知らない
2021/05/06(木) 05:48:33.26ID:B663GG70 石鹸とかボディーシャンプーで洗うのはオーケー？
22名前は誰も知らない
2021/05/06(木) 06:44:57.89ID:XvCOcdsr >>20
ワセリン塗ったラップは通気性いいの？
ワセリン塗ったラップは通気性いいの？
23名前は誰も知らない
2021/05/06(木) 12:33:53.40ID:7vM6IJ90 天気がいいので散歩してきます！
24名前は誰も知らない
2021/05/06(木) 18:16:21.66ID:BXRBqZPM 今日は半袖短パンで気持ちよく走れた。山の新緑見ながら走ってたら
色が凄く綺麗だった。そして至る所で精子の匂いがプンプンしてるね。
色が凄く綺麗だった。そして至る所で精子の匂いがプンプンしてるね。
25名前は誰も知らない
2021/05/07(金) 04:54:53.94ID:YDtDSyK4 春だからね
2021/05/07(金) 08:41:32.06ID:dU4+NLkP
男でも妊娠しそうになるよな！
27名前は誰も知らない
2021/05/08(土) 08:46:19.76ID:sLFZxjgU 今日は黄砂が日本列島をすっぽり覆っているぞ。
短めに12.5キロだけ走って来よう。
短めに12.5キロだけ走って来よう。
2021/05/08(土) 09:10:15.06ID:qg0YcV01
サクッと20キロ行ってきた
ほんま気持ちええわ
今からゆっくり休日味わえると思うと、ほんま健康に生きてて幸せ
日々のストレスが馬鹿らしく思える
ほんま気持ちええわ
今からゆっくり休日味わえると思うと、ほんま健康に生きてて幸せ
日々のストレスが馬鹿らしく思える
29名前は誰も知らない
2021/05/08(土) 10:51:53.78ID:EXZcDvTY 自宅から見える河川敷は黄砂ランナー大量
30名前は誰も知らない
2021/05/08(土) 11:29:15.30ID:u4cBlQ5P2021/05/08(土) 11:33:22.79ID:wxHOVFjm
今年の黄砂観測日数は、過去10年で一番多い
2021/05/08(土) 12:13:29.96ID:XjCHRvXd
よく指の爪の横が逆剥けになってバイ菌入ってズキズキ痛む事がある
そんな事でも憂鬱
健康って大事やと思い知らされる
そんな事でも憂鬱
健康って大事やと思い知らされる
33名前は誰も知らない
2021/05/08(土) 13:15:52.90ID:HNdbYZ76 よく小指にマメができてたけど五本指ソックスに変えたら全然できなくなった
2021/05/08(土) 13:38:17.85ID:vft70AtC
黄砂に負けんな
黄砂に吹かれて～♪
黄砂に吹かれて～♪
35名前は誰も知らない
2021/05/08(土) 13:55:05.15ID:sLFZxjgU 俺も黄砂の中、15キロ走ってきた。走り終わってから
冷たいお茶飲みながらブラックサンダー食ったら美味すぎた。
冷たいお茶飲みながらブラックサンダー食ったら美味すぎた。
2021/05/08(土) 14:41:13.55ID:2yTTEx1r
最近山道や坂道走ってるんだが普通に走るよりはっきりと負荷が違うから筋肉痛えぐいわ
弱すぎて3km走るのもしんどい呼吸もだけど斜面でふくらはぎ千切れそうになる
弱すぎて3km走るのもしんどい呼吸もだけど斜面でふくらはぎ千切れそうになる
37名前は誰も知らない
2021/05/08(土) 21:34:29.35ID:IxYp9mZC 暑くなると走った後にコーラを飲みたくなる
我慢するけど
我慢するけど
38名前は誰も知らない
2021/05/08(土) 21:45:10.69ID:V6MvyQ0c すまん、唐突な質問なんだけど
万歩計って１００均で売っていますか？
万歩計って１００均で売っていますか？
2021/05/08(土) 23:33:18.18ID:2yTTEx1r
以前は売ってた
今も取扱あるのか100円なのかはわからないや
今も取扱あるのか100円なのかはわからないや
40名前は誰も知らない
2021/05/09(日) 01:37:43.66ID:9XdoNDfs ちょい金出してガーミン買えば色々と便利だぞ
41名前は誰も知らない
2021/05/09(日) 09:15:54.74ID:sDEixPxU ガーミンと万歩計じゃ相当差があるけどなw
42名前は誰も知らない
2021/05/09(日) 10:05:52.03ID:OoxzezlB うぉぉぉぉぉおおお！！！！
今日も黄砂で日本列島がスッポリ覆われている！！！！！！！
今日も黄砂で日本列島がスッポリ覆われている！！！！！！！
43名前は誰も知らない
2021/05/09(日) 10:28:21.92ID:YhOR1znj 走ってる人は喉のイガイガとか目の違和感ないんかな
すごいね
すごいね
44名前は誰も知らない
2021/05/09(日) 12:31:13.11ID:ak5Pui4C 連休走り納めに13キロ行ってきた
夏かよというくらい暑い
夏かよというくらい暑い
45名前は誰も知らない
2021/05/09(日) 13:29:47.48ID:OoxzezlB >>43
多少はあるよ。ちょっと咳き込んだわ。
多少はあるよ。ちょっと咳き込んだわ。
46名前は誰も知らない
2021/05/09(日) 19:44:05.54ID:iaTzcKaB 今日は10kmぐらい歩いたにゃん
47名前は誰も知らない
2021/05/10(月) 07:44:44.89ID:d4t2h5aA 今日はだいぶ黄砂マシだな。昨日は山が霞んで見えた。
48名前は誰も知らない
2021/05/10(月) 09:31:10.40ID:jdeq157Q 5kmくらい歩いてきたにゃん
午後もまた行ってこよう
午後もまた行ってこよう
49名前は誰も知らない
2021/05/11(火) 08:04:19.80ID:TakLsfV5 今日も午前中で仕事終わるから帰って来てから走るかー。
50名前は誰も知らない
2021/05/11(火) 09:04:26.49ID:7vQJ1Dfp 病気して手術して今自宅で休んでる
職場復帰に向けて昨日から走り始めた
休んでいると体力がどんどん落ちていくのが分かる
距離は全然短いが単にブラブラ歩くよりはマシだろう
職場復帰に向けて昨日から走り始めた
休んでいると体力がどんどん落ちていくのが分かる
距離は全然短いが単にブラブラ歩くよりはマシだろう
2021/05/12(水) 03:59:40.45ID:qZguyGB1
大変だったね
実際リハビリ的に動くなら歩くのと走るのどっちがいいんだうね
実際リハビリ的に動くなら歩くのと走るのどっちがいいんだうね
52名前は誰も知らない
2021/05/12(水) 13:38:55.49ID:X+qYJpK9 今年は雨と風の日がやたらと多いな。
今日なんて寒さ感じるくらいの風だったわ。
今日なんて寒さ感じるくらいの風だったわ。
54名前は誰も知らない
2021/05/13(木) 12:23:33.22ID:RR8rHWjG また今日も雨か。今年本当に雨多いなぁ。
55名前は誰も知らない
2021/05/14(金) 14:28:32.58ID:Z5TendZu 今日も仕事終わったし、走りに行ってくるか。
なかなか激しい夏日だな。
なかなか激しい夏日だな。
56名前は誰も知らない
2021/05/14(金) 16:55:44.19ID:Z5TendZu 10キロ走ってきたが暑くてヌルヌルの汗が出た。
昨日酒を飲み過ぎたせいかな？
昨日酒を飲み過ぎたせいかな？
2021/05/15(土) 00:31:24.87ID:dyX/Is+l
俺も最近ローションみたいな汗出るわ
58名前は誰も知らない
2021/05/15(土) 06:42:16.76ID:GQDMWU88 昼間走ると日焼けしそう
59名前は誰も知らない
2021/05/15(土) 09:14:57.63ID:PM2X9lUo オッサンになってきたせいかジョギングだけでは痩せなくなってきた。
なので最近黒烏龍茶を煮出して飲むようにしてる。そしたらズボンのウエストサイズが
ちょっと楽になった気がする。
なので最近黒烏龍茶を煮出して飲むようにしてる。そしたらズボンのウエストサイズが
ちょっと楽になった気がする。
60名前は誰も知らない
2021/05/15(土) 14:19:52.41ID:DefItjyY 摂取カロリーが消費カロリーを上回らなければ太りようがない
運動しても痩せない人は摂取カロリーをチェックするのがオススメ
運動しても痩せない人は摂取カロリーをチェックするのがオススメ
2021/05/15(土) 18:56:19.86ID:IBDsr0IH
食生活を変えずに運動でカロリー消費増やして痩せようってのはトータルバランスから見れば虫のいい話よ
62名前は誰も知らない
2021/05/15(土) 20:09:28.64ID:dZjyipSk ライザップもキツいのはトレーニングよりも食生活の制限の方だとか
63名前は誰も知らない
2021/05/15(土) 20:16:28.88ID:irOEsBve 梅雨入りする前に走っとけよ
2021/05/15(土) 20:51:28.16ID:dyX/Is+l
でも走り溜めなんてできないでしょ？
梅雨でも3日に一回くらいは走りたいな～
梅雨でも3日に一回くらいは走りたいな～
2021/05/16(日) 17:30:04.30ID:oz/t2V/s
12キロ行ってきた
雨が降り始めたよ
雨が降り始めたよ
2021/05/16(日) 17:42:58.38ID:zD20oRGt
梅雨用に取っておいた、履き古したシューズの出番だ
ものを捨てられない性質だから、梅雨に使い込んでシューズを２足処分できることがなぜか楽しみ
ものを捨てられない性質だから、梅雨に使い込んでシューズを２足処分できることがなぜか楽しみ
2021/05/16(日) 17:45:55.20ID:kdVY9Q/V
厚着して汗たくさんかくの快感だわ
68名前は誰も知らない
2021/05/16(日) 18:39:36.64ID:Lj6yZMPw 時々無性にインスタントラーメン食いたくなるんだけど、走る後より前に
食った方が良いのかな？
食った方が良いのかな？
69名前は誰も知らない
2021/05/17(月) 07:58:19.68ID:fjHV6fQe もう梅雨入りだって。平年より21日も早いとか。そして梅雨明けが平年通り
7月半ばまでかかったとすると2カ月も梅雨が続くらしい。
ジョギンガーにとっては地獄だな。
7月半ばまでかかったとすると2カ月も梅雨が続くらしい。
ジョギンガーにとっては地獄だな。
70名前は誰も知らない
2021/05/17(月) 10:00:02.82ID:EWyoEF7G 関東民だが梅雨といってもそんなに毎日雨なわけじゃないから割と走れてる
蒸し暑さとの戦いはキツいけど
蒸し暑さとの戦いはキツいけど
2021/05/17(月) 14:13:11.18ID:2ad+3MLP
ドア開けたらもわっときたわ
今年ほんと早いな
今年ほんと早いな
72名前は誰も知らない
2021/05/19(水) 09:41:27.89ID:8tfHddbJ あー、雨ばかりだと気分が沈む。
73名前は誰も知らない
2021/05/19(水) 10:58:30.13ID:d2GpuXaM ぽこにゃん今日もお昼前に散歩してきまーす
74名前は誰も知らない
2021/05/19(水) 12:55:08.99ID:keNVaSg+ 走ったあと身体の裏側が全体的に筋肉痛になるんだがこれなんだろ
背中腰二の腕って痛くなる
背中腰二の腕って痛くなる
75名前は誰も知らない
2021/05/19(水) 14:21:15.29ID:d2GpuXaM ぽこにゃんお散歩から帰ってきましたにゃ
76名前は誰も知らない
2021/05/19(水) 17:07:36.93ID:8tfHddbJ 雨上がってから4.8キロだけ走ってきた。田植え終わった田んぼに
景色が反射してて綺麗だった。
景色が反射してて綺麗だった。
77名前は誰も知らない
2021/05/20(木) 09:40:43.07ID:+w/e/dAJ 土日晴れそうでなにより
今日明日は雨だけど
今日明日は雨だけど
78名前は誰も知らない
2021/05/20(木) 12:57:47.67ID:jv3rPcNJ 大雨だ。今日は散歩程度にしとこ。
79名前は誰も知らない
2021/05/22(土) 12:45:03.76ID:QL5WGTkU 久しぶりに曇りで涼しくて走りやすかった。
明日は晴れるらしいから良い汗流せそう。
明日は晴れるらしいから良い汗流せそう。
80名前は誰も知らない
2021/05/22(土) 23:26:08.02ID:niqIGAxJ 明日はハーパンランニングの山下清スタイルでも暑そうだな
2021/05/23(日) 08:46:40.33ID:TLxjwNr0
おいおい、汗だくで二時間ほど走って、水シャワー浴びて、キンキンに冷えた水飲んだけど、気持ち良すぎて何も言えねー 超気持ち良い
次はお前らを手ぶらで帰すわけに行かねぇ
お前らも走って、この気持ち良さを分かち合いたい
次はお前らを手ぶらで帰すわけに行かねぇ
お前らも走って、この気持ち良さを分かち合いたい
82名前は誰も知らない
2021/05/23(日) 14:43:08.96ID:ZkcN2bPP 気持ち悪い文章だな
2021/05/23(日) 20:39:22.01ID:bo/wl8hD
わろた
2021/05/23(日) 23:27:20.61ID:keUU5JbI
オリンピック特集の動画見た後とかなんじゃね
85名前は誰も知らない
2021/05/25(火) 12:42:46.71ID:KMzVWrOd 暑いぜ
86名前は誰も知らない
2021/05/25(火) 13:18:15.19ID:dkXjFwux 最近、雨か風の日ばかりだな。今日も走ってたら快晴なのに
ムカついて来るくらい風が強かった。
今年の果物はマズイだろうな。
ムカついて来るくらい風が強かった。
今年の果物はマズイだろうな。
87名前は誰も知らない
2021/05/26(水) 23:20:40.59ID:HRHNVgRD 走ってきた、いい感じに汗が出る季節、ウィンドブレーカーの下びしょびしょ
88名前は誰も知らない
2021/05/27(木) 04:08:48.48ID:RYZq2dQo 臭そう
2021/05/27(木) 05:19:40.57ID:+zFqOGD3
美味しそう
90名前は誰も知らない
2021/05/27(木) 06:33:22.31ID:Iy5QVKYC この時期にウインドブレーカー？
どこの子や？
どこの子や？
91名前は誰も知らない
2021/05/27(木) 17:45:14.84ID:hiaYHQeh 一昨日15キロ、昨日12.5キロ走ったら太ももの裏の筋が激しい筋肉痛になった。
9年ジョギング続けてるけどこんなの初めてだ。二日連続で16.5キロ走った時も
何ともなかったのに。
9年ジョギング続けてるけどこんなの初めてだ。二日連続で16.5キロ走った時も
何ともなかったのに。
92名前は誰も知らない
2021/05/28(金) 10:08:20.86ID:MY7TeOzy それはもしかして…
93名前は誰も知らない
2021/05/28(金) 12:45:26.52ID:4+7yTdO5 >>92
もしかしての続きは？
もしかしての続きは？
94名前は誰も知らない
2021/05/28(金) 18:47:24.97ID:TrP+RqXG 最近、平日昼間のジョギンガーをよく見かけるようになった。
やっぱりみんなコロナで仕事無くなって出勤日減らされてるんだろうな。
俺もそうだけど。
やっぱりみんなコロナで仕事無くなって出勤日減らされてるんだろうな。
俺もそうだけど。
95名前は誰も知らない
2021/05/29(土) 06:05:18.62ID:9Xju8a9Y >>94
テレワークで平日昼間も走れるようになった
テレワークで平日昼間も走れるようになった
2021/05/29(土) 08:54:06.67ID:1Q52555E
コロナでテレフォンセックスも増えた
2021/05/29(土) 19:50:12.09ID:BfPk+Nz7
1年以上サボってたけど久し振りに行ってきた。
意外と走れて良かった。今日を機にまた走りたい
意外と走れて良かった。今日を機にまた走りたい
98名前は誰も知らない
2021/05/29(土) 20:12:53.77ID:5V9zVLjs >>96
令和の時代にテレフォンセックスとはジジイだな？
令和の時代にテレフォンセックスとはジジイだな？
99名前は誰も知らない
2021/05/30(日) 07:08:23.47ID:kdISaYCb 最近走った後の足の疲労が取れなくなってきた。
100名前は誰も知らない
2021/05/30(日) 09:44:22.54ID:89DYEbxk 令和の時代はスカイプセックスかいな
101名前は誰も知らない
2021/05/30(日) 09:57:29.99ID:W9z830QH 今日は足が痛いから散歩だ
102名前は誰も知らない
2021/05/30(日) 17:00:22.73ID:Vdxe7IGE 走り終わりはストレッチをしっかりやって
シャワー冷水で足を冷やして
サロメチール等の軟膏をたっぷり塗ってる
次の日に疲労が残らない様に
シャワー冷水で足を冷やして
サロメチール等の軟膏をたっぷり塗ってる
次の日に疲労が残らない様に
103名前は誰も知らない
2021/06/01(火) 08:08:57.06ID:pD4ZYr/P ゆっくり休め
104名前は誰も知らない
2021/06/01(火) 13:49:22.49ID:9tzD7d2Z 冷やすのは良くない
105名前は誰も知らない
2021/06/01(火) 18:50:36.13ID:MG6aVkvS マジか
帰ったら脹脛を水シャワーで冷やしてたわ
帰ったら脹脛を水シャワーで冷やしてたわ
106名前は誰も知らない
2021/06/01(火) 22:33:55.92ID:gNr/CnCb いけるかなと思ったけど走り出したらやっぱ膝が痛いから中断した
マツキヨの湿布じゃあんま効果ないのかな
マツキヨの湿布じゃあんま効果ないのかな
107名前は誰も知らない
2021/06/02(水) 13:06:46.12ID:C45Vc/qR 今日は涼しいけど湿気が多いので汗が流れ出た。
やっぱり汗流れると運動してるって実感が湧いていいよな。
風強いと汗が全て乾いてしまって汗かいてるのかどうかわからなくてつまらん。
やっぱり汗流れると運動してるって実感が湧いていいよな。
風強いと汗が全て乾いてしまって汗かいてるのかどうかわからなくてつまらん。
108名前は誰も知らない
2021/06/03(木) 11:47:48.49ID:WXEKcv1C 走ってる途中に田んぼ見たらオジャマタクシが一杯いた。
そうか、もうそんな季節か。今年は風が強くて涼しく感じるので
もうそんなに季節が動いてるって気付かんかった。
そうか、もうそんな季節か。今年は風が強くて涼しく感じるので
もうそんなに季節が動いてるって気付かんかった。
109名前は誰も知らない
2021/06/04(金) 17:07:36.98ID:l6XtOf13 この強風と雨の中で走ってる奴いたぞw
110名前は誰も知らない
2021/06/04(金) 22:22:49.44ID:uz2s+xSa 俺かもしれん
111名前は誰も知らない
2021/06/05(土) 09:53:58.52ID:o3Muevu8 来週雨マークがない
梅雨明けっぽいな
梅雨明けっぽいな
112名前は誰も知らない
2021/06/05(土) 10:25:30.11ID:p+TNSgLQ まだ入ってないし
113名前は誰も知らない
2021/06/05(土) 14:35:14.34ID:lKftTVqi ジョギングはじめて3週間目たった
キロ10分の速さで、10分間走るのを週2回
ゆっくりなのに疲れるわ
キロ10分の速さで、10分間走るのを週2回
ゆっくりなのに疲れるわ
115名前は誰も知らない
2021/06/05(土) 15:01:05.56ID:/s6kTKOu 11キロをのんびり走った
先週はウォーキング15キロだった
久々にジョグったら疲れた
先週はウォーキング15キロだった
久々にジョグったら疲れた
116名前は誰も知らない
2021/06/05(土) 15:18:03.35ID:JFtd4Btx >>113
キロ10分って逆にすごい疲れない？
キロ10分って逆にすごい疲れない？
117名前は誰も知らない
2021/06/05(土) 15:40:26.24ID:iPalnqDC LSDじゃないスロージョギングとかいうやつ？
キロ10分ならウォーキングに近い
キロ10分ならウォーキングに近い
118名前は誰も知らない
2021/06/05(土) 18:54:34.38ID:/nOOhE3T 歩きに抜かされるスロージョギングか
早歩きやランニングは大きく体を動かして気持ちを開放する感じだけど
スロージョギングは気持ちをできるだけ沈めてペースを抑える座禅みたいな感じ
スロージョギングをしてたことあるけど中々いいものよ
早歩きやランニングは大きく体を動かして気持ちを開放する感じだけど
スロージョギングは気持ちをできるだけ沈めてペースを抑える座禅みたいな感じ
スロージョギングをしてたことあるけど中々いいものよ
119名前は誰も知らない
2021/06/06(日) 05:17:46.42ID:OVlr3uUE 雨降る前に行っとこ
120名前は誰も知らない
2021/06/06(日) 07:58:42.20ID:+1WA+e56 また雨かよ。最近多過ぎだろ。
121名前は誰も知らない
2021/06/06(日) 20:22:03.89ID:wqotoN18122名前は誰も知らない
2021/06/06(日) 21:28:33.78ID:fPibjc+4123名前は誰も知らない
2021/06/07(月) 21:53:40.63ID:FyNj8LoN124名前は誰も知らない
2021/06/08(火) 09:30:43.55ID:oaQHUf0n さっきジョギング前の補給でパスタ食ったんだが、その時にこないだ手に入れた
ドライハバネロ入れて茹でたら汗が止まらん。これで走り出したらどんだけ
汗出るんだろう？
ドライハバネロ入れて茹でたら汗が止まらん。これで走り出したらどんだけ
汗出るんだろう？
125名前は誰も知らない
2021/06/08(火) 13:20:17.87ID:oaQHUf0n やべー、ジョギング終わってから汗がずっと止まらん。
126名前は誰も知らない
2021/06/08(火) 15:20:32.83ID:/DStXyww この時期はほんと体温下がらないよな風呂入ってから汗だくになる
127名前は誰も知らない
2021/06/09(水) 09:05:00.46ID:LQSBpLEv 昨日走ってたら手の甲の小指の付け根らへんに塩が一杯付いてて
舐めてみたらスゲーしょっぱかった。体からこんなに塩分出るんだな。
舐めてみたらスゲーしょっぱかった。体からこんなに塩分出るんだな。
128名前は誰も知らない
2021/06/09(水) 11:32:17.47ID:VOucZwVF マスクつけて走ってる人いるけどつける必要ないよな
129名前は誰も知らない
2021/06/09(水) 12:26:25.34ID:LQSBpLEv130名前は誰も知らない
2021/06/09(水) 13:22:56.93ID:LQSBpLEv しかし夏場のジョギングはシャワーした後も汗が噴き出てくるので困る。
131名前は誰も知らない
2021/06/09(水) 18:16:46.21ID:L+k25hC4 マスクしないで走ってるけどたまに露骨に避けてくる老人がいて感じ悪い
132名前は誰も知らない
2021/06/09(水) 20:34:44.30ID:J0C9kFNh 走り終わったらお腹痛くなって家についたら雪崩式ビチグソカーニバルだったわ
133名前は誰も知らない
2021/06/09(水) 21:37:53.08ID:KfVfoSh+134名前は誰も知らない
2021/06/10(木) 07:43:01.44ID:LjmlkAV2 3連休なんで今日で3日連続走る事になるけど
さすがに3日連続はキツイと感じるわ。
さすがに3日連続はキツイと感じるわ。
135名前は誰も知らない
2021/06/10(木) 09:24:32.72ID:LjmlkAV2 最近ミズノの滑り止め付きソックスがどこ行っても売ってない。
これ好きだったんだけどなぁ生地の厚みとか。
これ好きだったんだけどなぁ生地の厚みとか。
136名前は誰も知らない
2021/06/10(木) 10:27:24.68ID:zqAl7bTN >>133
すれ違ったくらいで感染してたらえらいこっちゃw
すれ違ったくらいで感染してたらえらいこっちゃw
137名前は誰も知らない
2021/06/10(木) 12:57:06.35ID:kyqiz86w 職業柄、コロナワクチン注射して翌日18キロくらい走ったけど、身体には何の影響もなかったな
二回目は三週間後だけど熱が出る様なら休んどくか
二回目は三週間後だけど熱が出る様なら休んどくか
138名前は誰も知らない
2021/06/10(木) 23:41:22.16ID:1yiINVJy 俺ふくらはぎが丸っこくて締まりがないんだが
ランニングしてるだけじゃ筋張ったカッコいいふくらはぎにはならないのかな
前走ってる人のふくらはぎがうらやましい
ランニングしてるだけじゃ筋張ったカッコいいふくらはぎにはならないのかな
前走ってる人のふくらはぎがうらやましい
139名前は誰も知らない
2021/06/11(金) 00:45:11.13ID:HTRh+iWy やれば分かるさ
140名前は誰も知らない
2021/06/12(土) 08:47:25.07ID:K5twOH8W お爺とオタクみたいな兄ちゃんに、マスクしろよって二回くらい注意されたことあるし、おばはんにも二回くらいあからさまに避けるように距離置いて嫌な顔されたこともある
141名前は誰も知らない
2021/06/12(土) 12:08:50.68ID:TJN73b2M マスクしだして1年以上経ってるのにお前ら全然変わんないな
着けてる奴も着けてない奴も色々納得してると思ってたわ
避けるとかも人の勝手だよ
孤男の癖に周り気にし過ぎで気持ち悪い
着けてる奴も着けてない奴も色々納得してると思ってたわ
避けるとかも人の勝手だよ
孤男の癖に周り気にし過ぎで気持ち悪い
142名前は誰も知らない
2021/06/12(土) 12:37:32.29ID:sZxz+h7s >>141
定期的に同じ話題を繰り返す荒らしがいる
定期的に同じ話題を繰り返す荒らしがいる
143名前は誰も知らない
2021/06/12(土) 13:41:29.64ID:TJN73b2M144名前は誰も知らない
2021/06/13(日) 08:34:38.87ID:v7vQnBXq145名前は誰も知らない
2021/06/13(日) 09:00:52.16ID:v7vQnBXq しかし最近は20キロ以上とかの長めの距離全然走りたくなくなった。
15キロくらいが丁度いい。
15キロくらいが丁度いい。
146名前は誰も知らない
2021/06/13(日) 10:35:20.60ID:SCv7MRmO 俺も長距離がしんどくなってきた
でも人生で一度ウルトラマラソンを走っておきたくて、練習のために休日は20ｋｍ以上走るようにしてる
でも人生で一度ウルトラマラソンを走っておきたくて、練習のために休日は20ｋｍ以上走るようにしてる
147名前は誰も知らない
2021/06/13(日) 11:26:49.98ID:70T3SOAK コロナでマスクつけるのが当たり前みたいな空気があるからな
出来るだけ人がいない早朝か22時以降に走っているけど
走るのも気を使うよ
出来るだけ人がいない早朝か22時以降に走っているけど
走るのも気を使うよ
148名前は誰も知らない
2021/06/13(日) 11:54:54.26ID:aSAbVjYu149名前は誰も知らない
2021/06/13(日) 12:42:40.43ID:AESe6tdU151名前は誰も知らない
2021/06/13(日) 14:58:03.64ID:U8vochUB 俺も人生で一度はウルトラマラソンに出たいな
すごくツラいと思うから人生の何かが変わりそう
でも参加費や旅費なども高いし
毎年躊躇してる
すごくツラいと思うから人生の何かが変わりそう
でも参加費や旅費なども高いし
毎年躊躇してる
152名前は誰も知らない
2021/06/13(日) 16:07:35.69ID:AESe6tdU 都民だけど走る時はマスクなんかしてないよ、他のランナー見てると半々くらいかな。トレーニングのためならご自由になんだけどマスクして走って苦しくないのかねと思う。
153名前は誰も知らない
2021/06/13(日) 23:04:49.77ID:CM4JdmVq 苦しいよ
地方都市だけど、行きつけの公園に今さらマスク着用喚起の張り紙がいたるとこに設置されだしたから仕方なくマスクして走ってるわ
地方都市だけど、行きつけの公園に今さらマスク着用喚起の張り紙がいたるとこに設置されだしたから仕方なくマスクして走ってるわ
154名前は誰も知らない
2021/06/13(日) 23:23:42.39ID:JDFQzcZN マスクによる
例えば同じヨネックスでも初期版はやや苦しいが最新版は特に苦しくない
最近はもう朝ランで5kmくらいしか走らないし髭を隠すのにちょうどいいかと
例えば同じヨネックスでも初期版はやや苦しいが最新版は特に苦しくない
最近はもう朝ランで5kmくらいしか走らないし髭を隠すのにちょうどいいかと
155名前は誰も知らない
2021/06/14(月) 01:13:28.98ID:TyhRvuJC 655番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 8ec5-ReTM)2019/08/24(土) 13:02:55.47ID:bb/R+SmS0
世の中若いやつらが主人公だからね
40過ぎたら若いやつと同じことできない
YouTuberだって40すぎのジジババは需要がない
年寄りは出てくるな出てきちゃいけないという雰囲気に気がつく
若いやつ見てイラつくのは若さへの嫉妬
世の中若いやつらが主人公だからね
40過ぎたら若いやつと同じことできない
YouTuberだって40すぎのジジババは需要がない
年寄りは出てくるな出てきちゃいけないという雰囲気に気がつく
若いやつ見てイラつくのは若さへの嫉妬
156名前は誰も知らない
2021/06/14(月) 08:44:06.66ID:t4oxANm2 >>155
ケンモメンなら全年代で同じこと考えてるから大丈夫だよ
ケンモメンなら全年代で同じこと考えてるから大丈夫だよ
157名前は誰も知らない
2021/06/14(月) 09:28:13.73ID:y6FPeDnd158名前は誰も知らない
2021/06/14(月) 12:37:15.98ID:H65Vk0ee ヨネックスマスクの再販メール来たけど
画像見たらなぜか初期版
やめとこう
画像見たらなぜか初期版
やめとこう
159名前は誰も知らない
2021/06/14(月) 14:12:15.25ID:8iYqScnw マスクの口のところにハサミで切れ込み入れてもいいかも
どうせポーズだしな
どうせポーズだしな
160名前は誰も知らない
2021/06/14(月) 19:33:57.81ID:rjLR5zS3 マスク走で汗だくはマジで利くぞ
息できないから
息できないから
161名前は誰も知らない
2021/06/14(月) 23:07:52.50ID:7Y7fpBTL 5㎞のジョギングに行ってきた
今日は白いマスクを装着したまま走り続けたが、そんなジョガーは他には見当たらなかった
コロナウイルスの発生で、内心ほくそ笑みながら算盤をはじいているマスク会社の幹部はいるのだろうか
今日は白いマスクを装着したまま走り続けたが、そんなジョガーは他には見当たらなかった
コロナウイルスの発生で、内心ほくそ笑みながら算盤をはじいているマスク会社の幹部はいるのだろうか
162名前は誰も知らない
2021/06/15(火) 00:01:03.46ID:0HYCzC3h163名前は誰も知らない
2021/06/15(火) 02:35:20.83ID:pDKApSCC 精神不安定になりやすいからやってる
2kmジョギングして2kmウォーキング
2kmジョギングして2kmウォーキング
164名前は誰も知らない
2021/06/15(火) 08:17:11.20ID:ziFXQ1Ph 走る時マスクいらないよね
165名前は誰も知らない
2021/06/15(火) 08:26:06.71ID:GIoorvZF 走る前に麺類食べるんだが麺を茹でる時に最近手に入れた乾燥ハバネロ入れてる。
麺がピリ辛味になってカプサイシン効果も期待してる。
麺がピリ辛味になってカプサイシン効果も期待してる。
166名前は誰も知らない
2021/06/15(火) 09:21:16.21ID:GIoorvZF 月に150キロから200キロくらい走るんだが、体脂肪率がずっと23％くらいある。
どうやったら体脂肪って減らせるの？
どうやったら体脂肪って減らせるの？
167名前は誰も知らない
2021/06/15(火) 10:34:14.82ID:VDB13o6C168名前は誰も知らない
2021/06/15(火) 12:22:15.79ID:TSIutff5 久々にマスク外して走ったら心肺能力上がってたわ
169166
2021/06/15(火) 13:46:48.40ID:GIoorvZF170名前は誰も知らない
2021/06/15(火) 18:56:23.77ID:1iniDhwW >>140
すれ違うときある程度離れる人多くなった
現状マナー的に悪くないんじゃないかなと思う
自分はマスクして鼻で息出来る位までペース落としてるわ
ただ極々少数、呼気荒々大学生とかが吐息を首元撫でるくらいまでの近さで抜いてくことあるわｗ
コロナとか関係なく普通に気持ち悪いから止めて欲しいんだけど
まぁ気にするな俺もジョギングコース走るなってことか
すれ違うときある程度離れる人多くなった
現状マナー的に悪くないんじゃないかなと思う
自分はマスクして鼻で息出来る位までペース落としてるわ
ただ極々少数、呼気荒々大学生とかが吐息を首元撫でるくらいまでの近さで抜いてくことあるわｗ
コロナとか関係なく普通に気持ち悪いから止めて欲しいんだけど
まぁ気にするな俺もジョギングコース走るなってことか
171名前は誰も知らない
2021/06/15(火) 19:06:45.44ID:kip7O2Qu 体脂肪落とすなら筋トレを週2回ほどやると、てきめんに効果ありますよ。有酸素では脂肪より筋肉の方が落ちてしまうので代謝改善には筋トレも含むのがおすすめです。スクワット20×3、腕立て15×3程度でもだいぶ効果を実感できますよ
172名前は誰も知らない
2021/06/15(火) 19:07:12.19ID:kip7O2Qu173名前は誰も知らない
2021/06/15(火) 19:08:25.12ID:kip7O2Qu 雨が弱くならないな。今日は走れるのだろうか。ザーザー降ってると流石にきつい
174名前は誰も知らない
2021/06/15(火) 19:34:03.17ID:L3kYH5qw コロナ下で変な時間のジョギング人を避けたジョギングでも気にされないむしろ推奨されるけど
人が居るところではいろいろ気を遣うし面倒なこともあるから、まあ善し悪しだなぁ
人が居るところではいろいろ気を遣うし面倒なこともあるから、まあ善し悪しだなぁ
175名前は誰も知らない
2021/06/16(水) 08:33:10.93ID:DtTCmnU9176名前は誰も知らない
2021/06/16(水) 10:29:39.69ID:2jgjer/0177名前は誰も知らない
2021/06/16(水) 10:33:34.21ID:HTmLoj6D マスクして走るとか滅茶苦茶キツいわ
無理だ
無理だ
178名前は誰も知らない
2021/06/16(水) 12:22:59.99ID:sCggYrLg 一応参考の為に適当に聞いてみた
じゃーマスクしないで走ってる奴が多いから、
マスクしないで走ってみる
バイナラ
じゃーマスクしないで走ってる奴が多いから、
マスクしないで走ってみる
バイナラ
179名前は誰も知らない
2021/06/16(水) 20:58:36.63ID:V8LzqMmD 5人/1kmぐらいのサイクリングロードだからマスクしない
180名前は誰も知らない
2021/06/16(水) 21:08:09.76ID:XhkXXtra 東京だけど、雨続かないな
疲れてるけど、今のうちに走っておこ
疲れてるけど、今のうちに走っておこ
181名前は誰も知らない
2021/06/17(木) 08:31:48.23ID:Cxl8q60O いくら走っても近頃は体重が落ちなくなってきてたので獣神サンダーライガーに倣って
黒烏龍茶を煮出して飲んでたらイイ感じに体重減った。ウエスト周りも楽になったわ。
黒烏龍茶を煮出して飲んでたらイイ感じに体重減った。ウエスト周りも楽になったわ。
182名前は誰も知らない
2021/06/17(木) 09:17:19.07ID:24kP5Ywa 真冬に戻った寒い
四国の田舎やのにマスク売り切れ寸前やった
ちょっと走ってくる
四国の田舎やのにマスク売り切れ寸前やった
ちょっと走ってくる
183名前は誰も知らない
2021/06/17(木) 12:40:34.81ID:Cxl8q60O ジョギングノート見てると去年の今ごろは相当暑かったみたいだ。
今年は涼しいな。
今年は涼しいな。
184名前は誰も知らない
2021/06/17(木) 12:49:39.78ID:bwkJu3J7 梅雨時だからか雨が短時間で局地的に降るのが多い
外出しようか迷う
外出しようか迷う
185名前は誰も知らない
2021/06/18(金) 08:35:59.25ID:ZuUBJGo5 行けばわかるさ
186名前は誰も知らない
2021/06/18(金) 09:08:53.26ID:q2GyL/H3 6kmのジョギングに行ってきた
寒さは厳しく、マスクに隠れた口の周りは唾液でびちょびちょで気持ち悪くて大変だった
体脂肪が減ってきているのか、上半身が細くやや貧相になってきた
寒さは厳しく、マスクに隠れた口の周りは唾液でびちょびちょで気持ち悪くて大変だった
体脂肪が減ってきているのか、上半身が細くやや貧相になってきた
187名前は誰も知らない
2021/06/18(金) 09:10:03.65ID:IufkWNcy 手を繋いで歩いてるカップルをよく見ますよ
188名前は誰も知らない
2021/06/18(金) 12:11:56.79ID:U8uY0YNS マスクNGしたわ
189名前は誰も知らない
2021/06/18(金) 17:17:01.22ID:eH7dWE1R 明日休みなのに朝からずっと雨だorz
ただでさえコロナストレス激しいのに走って発散出来んとは。
ただでさえコロナストレス激しいのに走って発散出来んとは。
190名前は誰も知らない
2021/06/19(土) 18:00:56.19ID:8NfNuQWW 行ってきたわ
途中でパラついたけど何とかもってくれた、あっちー
途中でパラついたけど何とかもってくれた、あっちー
191名前は誰も知らない
2021/06/19(土) 18:33:56.66ID:SQDko37s 今日雨降りの中ハーフしてきた
梅雨の時期に、1500ｋｍ履き古したシューズを使って処分する予定
梅雨の時期に、1500ｋｍ履き古したシューズを使って処分する予定
192名前は誰も知らない
2021/06/19(土) 18:47:18.20ID:jEKxqxdn 5kmのジョギングに行ってきた
先月とは打って変わって人出が少なかった
最近はいつもそうだが、息を吸う時にマスクが鼻の穴を塞ぐのでとても苦しかった
先月とは打って変わって人出が少なかった
最近はいつもそうだが、息を吸う時にマスクが鼻の穴を塞ぐのでとても苦しかった
194名前は誰も知らない
2021/06/19(土) 21:06:43.19ID:19+ck01l195名前は誰も知らない
2021/06/20(日) 07:35:58.47ID:WIOhb9yS 早くマスク無しで走りたいものだな
今日はこの後晴れそう
今日はこの後晴れそう
196名前は誰も知らない
2021/06/20(日) 15:28:49.59ID:oKn9CuAE やっぱマスクして走ってる人いるのか。
すごい苦しいだろうなと思うw
すごい苦しいだろうなと思うw
197名前は誰も知らない
2021/06/20(日) 15:35:20.22ID:bx9Rgm9l 顎マスク状態で人とすれ違うときだけしてる
198名前は誰も知らない
2021/06/20(日) 16:00:48.77ID:98azgTj6 ウチは田舎なこともあってジョギングではマスクしてる人があんまりいない
散歩してる人はほとんどマスクしてるけど
散歩してる人はほとんどマスクしてるけど
199名前は誰も知らない
2021/06/20(日) 18:18:13.84ID:kMIOJw6q マスクしてとか絶対無理
歩くのも苦しい
歩くのも苦しい
200名前は誰も知らない
2021/06/20(日) 18:30:50.15ID:l8ipme1u 歩くのはいくらでもいけるんだが
ジョギングとなると1500程度でもキツイ
ジョギングとなると1500程度でもキツイ
201名前は誰も知らない
2021/06/21(月) 09:54:39.27ID:mVQ+Xo1+ マスクしてゼーゼー言いながら走ってる人たまに見るが身体に悪いからやめればいいのにと思う
202名前は誰も知らない
2021/06/21(月) 15:20:43.95ID:mrdz4D1u 去年の春に騒ぎが起きた頃から夜中だけ走ってるけど
コロナが怖いって理由でこの時間に出てくるようになったんだろうなってやつチラホラ見かけるよ
コロナが怖いって理由でこの時間に出てくるようになったんだろうなってやつチラホラ見かけるよ
203名前は誰も知らない
2021/06/21(月) 18:04:55.54ID:LXM0EWr1 たまに時間を変えて走ると、えこんな時間にも居るのかってなる時がある
204名前は誰も知らない
2021/06/21(月) 20:15:08.08ID:bNsn2j4Y >>201
そういう人たちって苦しいのが効果あると思ってる人たちなんじゃない？
そういう人たちって苦しいのが効果あると思ってる人たちなんじゃない？
205名前は誰も知らない
2021/06/21(月) 23:42:31.85ID:wc+pyeFJ 今日もサボっちまった
206名前は誰も知らない
2021/06/22(火) 03:02:53.29ID:y8+NcIyF 明日もサボれば罪悪感が薄れるよ
207名前は誰も知らない
2021/06/22(火) 16:47:37.09ID:lNEoUr2k >>204
サウナスーツ着て走ってるやつと同じかw
サウナスーツ着て走ってるやつと同じかw
208名前は誰も知らない
2021/06/23(水) 03:49:09.40ID:sS/YOc/2 そうそうw、昔ながらの体育会系脳の典型だよね
苦しければ効果あるなら首絞められながら走ればメチャクチャ効果あるよねw
苦しければ効果あるなら首絞められながら走ればメチャクチャ効果あるよねw
209名前は誰も知らない
2021/06/23(水) 12:43:15.56ID:nQucaod7 ミズノのジョギング用ソックス買い換えようと同じもの探してもどこにも売って無いので
ショップのプライベートブランドのやつ買ってみたけどやっぱり弱いね。
3回くらい走っただけでもう毛玉や毛羽立ちが出てきたわ。
ショップのプライベートブランドのやつ買ってみたけどやっぱり弱いね。
3回くらい走っただけでもう毛玉や毛羽立ちが出てきたわ。
210名前は誰も知らない
2021/06/23(水) 14:31:23.13ID:42mz+tq1 >>209
通販で買えば
通販で買えば
211名前は誰も知らない
2021/06/23(水) 14:45:39.42ID:LnSzPWgv212名前は誰も知らない
2021/06/23(水) 17:58:39.16ID:nQucaod7 >>211
今日暑いのに真っ黒なジャージ着て走ってる人見たけど、そういう類かな？
今日暑いのに真っ黒なジャージ着て走ってる人見たけど、そういう類かな？
213名前は誰も知らない
2021/06/23(水) 23:42:31.45ID:Zp5v2xIE 仕事から帰宅して7.5キロ走った
程々にいい運動だったわ
程々にいい運動だったわ
214名前は誰も知らない
2021/06/24(木) 10:09:43.29ID:B7bjEfeM しばらくサボっててデブってました。
ウォーキングとジョギングから再開します。
ウォーキングとジョギングから再開します。
215名前は誰も知らない
2021/06/24(木) 12:39:40.08ID:rc/OtKn9 3日連続で12.5キロ走った。しかし二十歳の大学生だった頃、
40歳になった自分がこんなに走るようになってるなんて想像も出来なかった。
当時は運動あんまり好きじゃなかったし体も充分細かったからな。
今はいくら走っても当時の体には戻らないわ。
40歳になった自分がこんなに走るようになってるなんて想像も出来なかった。
当時は運動あんまり好きじゃなかったし体も充分細かったからな。
今はいくら走っても当時の体には戻らないわ。
216名前は誰も知らない
2021/06/24(木) 19:54:54.33ID:P0IbAy99217名前は誰も知らない
2021/06/25(金) 00:06:50.00ID:iBRVy9XQ 乳首がすれて痛い、集中できない
218名前は誰も知らない
2021/06/25(金) 00:12:04.40ID:u63Rdj4U ニップレスしてないのけ
220名前は誰も知らない
2021/06/25(金) 04:00:14.91ID:BiAFhXrZ 昔は運動するのダルかったけど今は定期的に運動しないとダルくなってくる
221名前は誰も知らない
2021/06/25(金) 05:30:17.40ID:XWGceWGz >>220
激しく同感
激しく同感
222名前は誰も知らない
2021/06/25(金) 10:35:30.30ID:AfSgmIHX 中年太りで下腹ぷっくりが嫌で走り始めた
もうデブには戻りたくない
もうデブには戻りたくない
223名前は誰も知らない
2021/06/25(金) 12:09:28.60ID:eOS8ggvQ 48歳の自分がこんなに走れなくなるとは38歳頃には想像もしてなかった
筋トレしてりゃ大丈夫とか思ってた日々は遠い
筋トレしてりゃ大丈夫とか思ってた日々は遠い
224名前は誰も知らない
2021/06/25(金) 13:23:40.43ID:r6pUFALY225名前は誰も知らない
2021/06/26(土) 05:46:11.87ID:NHPGY7xe 中年になり暑さに弱くなった
特に季節の変わり目はしんどい
若い頃、夏バテとか脱水症状とかわからなかった
特に季節の変わり目はしんどい
若い頃、夏バテとか脱水症状とかわからなかった
226名前は誰も知らない
2021/06/26(土) 12:30:23.30ID:c99D3xKp 40歳になったら走り終わった後の飯が急に食えなくなった。
以前はバクバク食ってたのに。
以前はバクバク食ってたのに。
227名前は誰も知らない
2021/06/26(土) 15:40:46.19ID:Mh3Mlmrs 5ちゃんに若い奴は居ないってのがよく分かるw
228名前は誰も知らない
2021/06/26(土) 18:01:22.52ID:64pqsb+F >>227
仲良くしようぜ爺さんw
仲良くしようぜ爺さんw
229名前は誰も知らない
2021/06/26(土) 23:29:50.02ID:nvdOo00W 俺満州生まれだしな。
230名前は誰も知らない
2021/06/27(日) 05:56:05.60ID:6YQMTEkk 午後から雨だぞ
早めに行っとけ
早めに行っとけ
231名前は誰も知らない
2021/06/27(日) 06:58:28.52ID:giuUfE1Y 30歳の頃より40過ぎた今の方が体力あるわ
232名前は誰も知らない
2021/06/27(日) 18:13:27.11ID:0zGz47zu233名前は誰も知らない
2021/06/27(日) 20:24:50.89ID:dC407wlH 30の頃あんまり鍛えてなかっただけでしょ
234名前は誰も知らない
2021/06/30(水) 22:10:19.18ID:rMshLvvt 仕事終わりに陸上競技場で走って来たけどマスクしてる人ほとんどいなかった
マスク無しは走りやすいわ
マスク無しは走りやすいわ
235名前は誰も知らない
2021/07/01(木) 10:26:49.66ID:FF+KETuI 来週まで雨じゃん！
236名前は誰も知らない
2021/07/01(木) 13:41:41.47ID:qyhrOb66 5年ほどまともな運動せずにいたけど、こないだ何の気なしに軽くジョギングしてみたらすごく気持ち良かった
始めてまだ2週間ほどだけど、日々の体調も良くなった気がする
1か月坊主にならんように頑張ろう
始めてまだ2週間ほどだけど、日々の体調も良くなった気がする
1か月坊主にならんように頑張ろう
237名前は誰も知らない
2021/07/01(木) 18:20:19.38ID:N7TlRvPZ 雨の日は靴乾かんし服はコインランドリーだから頻繁に洗濯できないし
でも雨の中走るのは気持ちいいから小雨程度なら行く
でも雨の中走るのは気持ちいいから小雨程度なら行く
238名前は誰も知らない
2021/07/01(木) 18:52:53.55ID:5cq/RjPN 鬱病だけど散歩出来る様になったから、ちょっとでもジョギングできるといいな。ストレス発散が無くて困ってる。
239名前は誰も知らない
2021/07/01(木) 19:11:46.65ID:eR3xNXi6 たまに無性に雨ランしたくなるけどしたことない
一回どしゃ降りの中を走ってみたい
一回どしゃ降りの中を走ってみたい
240名前は誰も知らない
2021/07/01(木) 20:37:30.93ID:d7IBVnxR どしゃ降り雨ランは帰りにスーパー寄ったりしにくいし帰って直ぐシャワーだからストレッチが遅くなるのがネックかな
>>237
靴乾燥機お勧め
深夜のワンルームアパートでも使えるほど静かで3時間くらいありゃ乾く
数千円からある
>>237
靴乾燥機お勧め
深夜のワンルームアパートでも使えるほど静かで3時間くらいありゃ乾く
数千円からある
241名前は誰も知らない
2021/07/03(土) 10:17:31.89ID:X+MQIIIr ちょい晴れてきたから行ってくる
242名前は誰も知らない
2021/07/03(土) 15:16:28.11ID:10T/zixL いってら
243名前は誰も知らない
2021/07/03(土) 19:19:35.42ID:CIXG3IbV まだ帰ってきてないのか？
244名前は誰も知らない
2021/07/03(土) 21:27:11.70ID:X+MQIIIr 12キロ行ってきたわ
その後、200メートルインターバル五本やって流しのジョグ
明日は1日雨っぽいな
その後、200メートルインターバル五本やって流しのジョグ
明日は1日雨っぽいな
245名前は誰も知らない
2021/07/03(土) 23:56:00.10ID:wlVKVGQQ 昨日の夜シャワーランしてきた
最初から開き直って濡れながら走るのも悪くない
ただ雨が目に入るからランニングキャップは必須
最初から開き直って濡れながら走るのも悪くない
ただ雨が目に入るからランニングキャップは必須
246名前は誰も知らない
2021/07/04(日) 01:45:13.66ID:78cy45UJ @
静岡県東部
あんな大雨の中を走ってる人が何人かいたけど凄い根性してるな
ウチの周りの市町では川が氾濫して家屋崩壊とか、橋が折れ曲がったとか
土石流で20名行方不明なんて事態なのに、数ヵ所の通行止め位で済んだのは幸いだった
静岡県東部
あんな大雨の中を走ってる人が何人かいたけど凄い根性してるな
ウチの周りの市町では川が氾濫して家屋崩壊とか、橋が折れ曲がったとか
土石流で20名行方不明なんて事態なのに、数ヵ所の通行止め位で済んだのは幸いだった
247名前は誰も知らない
2021/07/04(日) 13:25:48.45ID:dU2c41M9 >>245
ハゲるしな
ハゲるしな
248名前は誰も知らない
2021/07/04(日) 19:29:07.48ID:o06sfC5Q 数日走って無くて酒ばかり飲んでるとサラサラじゃなくて
ヌルヌルの汗が出るな。
ヌルヌルの汗が出るな。
249名前は誰も知らない
2021/07/04(日) 23:24:43.56ID:9UClwXTD 距離や軌跡が見れるスマホアプリを試してみたら結構楽しかったんだが、スマホ用のアームバンドって使い心地どう？
今日はサポーターに無理矢理挟んで走ってみた
袋に入れるタイプだとサイズ合わないとユサユサして鬱陶しそうだよなあ
あいほん7だから現行機対応のだと幅余りそう
今日はサポーターに無理矢理挟んで走ってみた
袋に入れるタイプだとサイズ合わないとユサユサして鬱陶しそうだよなあ
あいほん7だから現行機対応のだと幅余りそう
250名前は誰も知らない
2021/07/05(月) 12:37:12.61ID:DwisyG47 アームバンド 装着がめんどう
ウエストポーチ 装着はアームより簡単だが、腹への振動がうっとおしい
タスキがけポーチ 持ってない。試したいとは思ってる
∴XiaomiのGPS腕時計使ってる
ウエストポーチ 装着はアームより簡単だが、腹への振動がうっとおしい
タスキがけポーチ 持ってない。試したいとは思ってる
∴XiaomiのGPS腕時計使ってる
251名前は誰も知らない
2021/07/05(月) 12:50:48.98ID:vDK6MiWd スマートウォッチ？ってのもあるんですね、腕は確かに楽だなあ
シャオミのやつ1マン以下でGPS機能も付いてるし、試しに買ってみます
ありがとう！
シャオミのやつ1マン以下でGPS機能も付いてるし、試しに買ってみます
ありがとう！
252名前は誰も知らない
2021/07/05(月) 23:53:56.37ID:jXL0WLUf 腹巻きみたいなのがフィット感最高だよ
FlipBelt とか Pulse Belt みたいな。
FlipBelt とか Pulse Belt みたいな。
253名前は誰も知らない
2021/07/06(火) 19:45:14.97ID:47vFojLj 空気が湿気と気温でモヤっとしてて呼吸しづらい
254名前は誰も知らない
2021/07/06(火) 22:54:41.72ID:zfr3Yjb/ 雨でも走らなきゃダメだ
カロリー消費しないと食べた分だけ太る
デブには戻りたくない
カロリー消費しないと食べた分だけ太る
デブには戻りたくない
255名前は誰も知らない
2021/07/07(水) 10:12:04.06ID:1zQyAJN8 食べる量を減らせ
256名前は誰も知らない
2021/07/07(水) 12:50:05.07ID:Ty58WiaS それができる人はデブらない
257名前は誰も知らない
2021/07/08(木) 12:27:19.65ID:V1OILE/z 蒸し暑いから汗の量が半端ないな。
258名前は誰も知らない
2021/07/08(木) 13:46:54.64ID:QZGgnjFG 冷水シャワー浴びてもなかなか汗が引かないのでちょっといじらしい
259名前は誰も知らない
2021/07/08(木) 15:49:27.17ID:keCi/ylg 水シャワーで冷える → 体温が戻ろうとして、発熱する
260名前は誰も知らない
2021/07/08(木) 17:43:45.45ID:QFB3hv38 水風呂出た後のポカポカとは違うんだよｗ
真夏になると、シャワー浴びて着替えても、
着替えたＴシャツがビショビショになるくらい汗が止まらなくなる。
真夏になると、シャワー浴びて着替えても、
着替えたＴシャツがビショビショになるくらい汗が止まらなくなる。
261名前は誰も知らない
2021/07/09(金) 09:08:12.77ID:WXY+Unwc 痩せるには「走るしかない」という結論に至った [
https://itest.5ch.net/hayabusa9/test/read.cgi/news/1625778290
https://itest.5ch.net/hayabusa9/test/read.cgi/news/1625778290
262名前は誰も知らない
2021/07/09(金) 20:19:55.36ID:EMq3M5xJ 最近なんか攣りやすい、ミネラル？が足りないと攣りやすいんだったか
蒸し暑くなって汗かくからか
蒸し暑くなって汗かくからか
263名前は誰も知らない
2021/07/10(土) 07:26:16.73ID:KRVarbgJ 今日は晴れてはいるが昨日の大雨の影響で激しすぎる湿気だ。
こりゃ汗が止まらなくなるぞ。
こりゃ汗が止まらなくなるぞ。
264名前は誰も知らない
2021/07/10(土) 11:47:03.26ID:obV0Fohn 本当にあついわ。今年の8月とかどうなるんだろ。40度越え連発とかやめてくれ
265名前は誰も知らない
2021/07/10(土) 12:45:30.55ID:unP4pzW7 どこの田舎に住んどんねん
こっちは涼しいわー
ロサンゼルスのように快晴でカラッとしてる
こっちは涼しいわー
ロサンゼルスのように快晴でカラッとしてる
266名前は誰も知らない
2021/07/10(土) 12:56:11.95ID:Po1EHm1l この時期は、走った後に水分摂りすぎてお腹ゆるゆるだ
267名前は誰も知らない
2021/07/10(土) 14:52:30.53ID:ZTwcZo6J 成人してからは、夕方以降にたとえ少量でも牛乳を飲むとお腹を下すようになってしまった。
268名前は誰も知らない
2021/07/10(土) 16:44:48.46ID:YejZMiEC 暑い上に湿度が高いから引きずられて全く前に進まない
269名前は誰も知らない
2021/07/10(土) 19:50:26.29ID:KRVarbgJ 今日はいつもの走り慣れた12.5キロのコースに走りに出たら命の危険を感じるほどの
蒸し暑さだった。水一本買うだけの100円玉しか持ってなくて、こりゃ絶対足らんぞどうしよう？
って思ってたらいつも水買う自販機でまさかの100円玉釣銭取り忘れ発見して命拾いした。
取り忘れた人には申し訳ないけどあなたのおかげで助かりました。有難う。そしてすんません。
蒸し暑さだった。水一本買うだけの100円玉しか持ってなくて、こりゃ絶対足らんぞどうしよう？
って思ってたらいつも水買う自販機でまさかの100円玉釣銭取り忘れ発見して命拾いした。
取り忘れた人には申し訳ないけどあなたのおかげで助かりました。有難う。そしてすんません。
270名前は誰も知らない
2021/07/10(土) 21:49:55.10ID:a+sys7d4 快適に走れる季節が終わってしまって悲しい((+_+))
271名前は誰も知らない
2021/07/10(土) 23:04:29.37ID:of4ktZDm 昼間の暑い時間に走るとすれ違う人が少なくて快適
マスク外して走れる
汗だくになるけどね
マスク外して走れる
汗だくになるけどね
272名前は誰も知らない
2021/07/11(日) 08:33:39.67ID:uVw6dq7u 今日はカラッと晴れたな
サクッと15キロほど行ってきた
気持ちよかった
サクッと15キロほど行ってきた
気持ちよかった
273名前は誰も知らない
2021/07/11(日) 11:16:47.62ID:ITe0pH52 膝の軟骨擦り減らしてまでランニングしてる奴らの心境が知れんよね…
274名前は誰も知らない
2021/07/11(日) 12:58:20.31ID:LYauxV9X たかが走るだけで骨に支障来たすような人は体の動かし方が悪い
だから走らなくても早々に骨悪くして普通には歩けなくなるよ
既になってるかも
だから走らなくても早々に骨悪くして普通には歩けなくなるよ
既になってるかも
275872
2021/07/11(日) 14:12:47.14ID:96TojUCD 夕方のサンダーラン楽しみだわ
276名前は誰も知らない
2021/07/11(日) 19:01:32.98ID:EojYdJWu 走ってたら直ぐ近くの電信柱に雷が落ちてビビった
277名前は誰も知らない
2021/07/11(日) 23:09:09.42ID:aiDjINis ビビっただけ？
278名前は誰も知らない
2021/07/12(月) 06:18:04.35ID:ONIdKQS/ 今日もサンダーラン出来そうだな
279名前は誰も知らない
2021/07/12(月) 07:28:30.59ID:botVAZ0y 最近、走った翌日に太ももの裏の筋が痛くなる事が度々ある。
体が硬くなってきてるんだろうか？
体が硬くなってきてるんだろうか？
280名前は誰も知らない
2021/07/13(火) 13:24:56.64ID:vsTnpsn4 ハムストリングか？
281名前は誰も知らない
2021/07/13(火) 18:37:04.73ID:ggk1tOyV 汗だくランニングきもちいい
282名前は誰も知らない
2021/07/13(火) 21:06:57.85ID:eFtvxM7v 前腿が痛むなら腿後ろ
腿後ろが痛むなら前腿
昔からある諺だがストレッチは出来てるかな
腿後ろが痛むなら前腿
昔からある諺だがストレッチは出来てるかな
283名前は誰も知らない
2021/07/14(水) 13:42:14.24ID:+79+vpWa 今日は湿気多いけど涼しくて走りやすかった。
でも今なんか太陽が出てきてクソ暑くなってきたぞ。
でも今なんか太陽が出てきてクソ暑くなってきたぞ。
284名前は誰も知らない
2021/07/14(水) 15:55:34.86ID:htGr1gf9 朝涼しかったわ
家出たら、むしろ部屋のほうがもわっとしてて、外のほうが過ごしやすかった
家出たら、むしろ部屋のほうがもわっとしてて、外のほうが過ごしやすかった
285名前は誰も知らない
2021/07/14(水) 21:29:22.20ID:+79+vpWa もう10年とか20年以上前に買った香水がいくつも出てきてどうしようかと思ってたけど
ジョギング行く前にシャツに振ったらいい感じに香ってる事に気付いた。
汗臭い匂いも和らぐし、良い使い道見つけた。
ジョギング行く前にシャツに振ったらいい感じに香ってる事に気付いた。
汗臭い匂いも和らぐし、良い使い道見つけた。
286名前は誰も知らない
2021/07/15(木) 09:59:56.02ID:OPJFJsOt もうすぐ走りに出ようと思ってるけど雨降った後に
カンカン照りになって来て命の危険を感じるような蒸し暑さだ。
カンカン照りになって来て命の危険を感じるような蒸し暑さだ。
287名前は誰も知らない
2021/07/15(木) 10:19:36.52ID:tDn9+EIp こっちはバケツをひっくり返した様な大雨やで
289名前は誰も知らない
2021/07/16(金) 06:28:38.49ID:9c3za3yS290名前は誰も知らない
2021/07/16(金) 10:28:51.82ID:MkFxyNwQ 障害物を全てクリアできるかな？
大会でいきなりはキツそう
大会でいきなりはキツそう
291名前は誰も知らない
2021/07/16(金) 17:13:04.98ID:L6tkyiUC いつも早起きして走ろうと思うけど、寝過ごしてしまう。
292名前は誰も知らない
2021/07/16(金) 17:49:02.38ID:4LN+FXXm 明日死ぬほど走って、浴びるほど酒飲もうと思う
293名前は誰も知らない
2021/07/17(土) 03:49:31.29ID:4AUmixWD >>291
夜走ればいい
夜走ればいい
294名前は誰も知らない
2021/07/17(土) 06:22:26.32ID:GZLTE1Fk 去年より体重1キロほど増えてる。
コロナストレスで酒ばかり飲んでるからだろうな。
コロナストレスで酒ばかり飲んでるからだろうな。
295名前は誰も知らない
2021/07/17(土) 12:01:04.46ID:dOfM58mh ジョギングじゃないけど、駅を出て可愛い娘が居たら自宅と逆方向でも遠回りして帰ってるわ。運動にはなる。
296名前は誰も知らない
2021/07/17(土) 12:08:45.65ID:4AUmixWD おまわりさーん！
297名前は誰も知らない
2021/07/17(土) 12:40:43.69ID:LOArUcEk 帰り道が同じ方向だと嫌だろうからひっそりと姿を消すおじかもしれんぞ
298名前は誰も知らない
2021/07/17(土) 13:27:28.83ID:WLaz1UxV 猛暑のため中止
300名前は誰も知らない
2021/07/17(土) 22:11:38.23ID:GBwhuN1b ついて行くんじゃなくて気を遣って逆を行ってるのかもしれんってことでしょ
301名前は誰も知らない
2021/07/18(日) 00:42:22.23ID:pExHqrD/ 文章力なくてすまねえ
302名前は誰も知らない
2021/07/18(日) 07:40:02.69ID:VrHtAbUd 駅を出て帰る途中、狭い住宅街を同じ方向へ歩く女性が居たので、
気まずいし追い越そうと思って早足で歩きだしたら、追い越す手前で女性が猛ダッシュで走ってったわ。
驚きすぎて声も出なかった。
気まずいし追い越そうと思って早足で歩きだしたら、追い越す手前で女性が猛ダッシュで走ってったわ。
驚きすぎて声も出なかった。
303名前は誰も知らない
2021/07/18(日) 08:13:45.67ID:fjxftuNl それは怖がるの当たり前でしょ
304名前は誰も知らない
2021/07/18(日) 08:42:29.76ID:vH5CSVpX 今朝は雨が降ったり太陽が照ったりでとてつもない湿気だ。
部屋が発酵してしまいそう。
部屋が発酵してしまいそう。
305名前は誰も知らない
2021/07/18(日) 09:10:10.70ID:tjPltmVP 今は簡単に通報されるから、気を付けた方がいいね。
女性の後ろには絶対につかないわ。
抜くなら離れて極めて自然に
女性の後ろには絶対につかないわ。
抜くなら離れて極めて自然に
306名前は誰も知らない
2021/07/18(日) 10:28:39.64ID:7IlNv1pl 暑いけど行くか
真っ黒になりソウ
真っ黒になりソウ
307名前は誰も知らない
2021/07/18(日) 14:51:36.24ID:Ahw5P3nQ まず見た目を男前にしよう
男前なら夜道でもまず気持ち悪がられる事はない
男前なら夜道でもまず気持ち悪がられる事はない
308名前は誰も知らない
2021/07/18(日) 15:12:44.44ID:Vl/ZhEPR 郷ひろみに似てる俺は大丈夫だな
310名前は誰も知らない
2021/07/19(月) 10:29:28.23ID:2UB9vfiz 炎天下の下でどうやって走るんだい？
311名前は誰も知らない
2021/07/19(月) 16:46:08.05ID:tj/vcbJE 俺は無理だから夜走ってる。でも夜でも暑すぎるから2.3キロ短くしてる
312名前は誰も知らない
2021/07/19(月) 21:48:08.44ID:0ujMMf0n 4連休は昼間も走らざるをえない
熱中症に気をつけよう
熱中症に気をつけよう
313名前は誰も知らない
2021/07/20(火) 07:23:06.74ID:7lcIaucV お昼に走るが、ペースと距離を落としてる。キロ6分ぐらいにして5キロで終了。頭痛や立ちくらみがしたら強制終了。
314名前は誰も知らない
2021/07/20(火) 07:45:18.08ID:NDOnOKyA 朝行ってるけどしんどい
昼ってすげーな
昼ってすげーな
315名前は誰も知らない
2021/07/20(火) 09:17:55.23ID:wyGbc56Y 立ち眩みする前にやめなさい
316名前は誰も知らない
2021/07/20(火) 12:48:20.25ID:xyZCXoZs 6時台で既に暑いからな
まぁ走れるレベルだけど
まぁ走れるレベルだけど
317名前は誰も知らない
2021/07/20(火) 16:07:28.38ID:QtP5rW9j 日差しがおかしいもん肌に刺さる
318名前は誰も知らない
2021/07/20(火) 22:36:43.46ID:tfXIn/VQ このタイミングでオリンピックって天候面でも最悪
319名前は誰も知らない
2021/07/21(水) 06:41:54.89ID:1o6Nw09T 5キロだけ走ってきた。なんなんだこの暑さは
320名前は誰も知らない
2021/07/21(水) 07:09:54.24ID:L+iCCitC 朝から晩まで25℃以上
321名前は誰も知らない
2021/07/22(木) 08:18:37.05ID:85hIXkBH 日が昇り切らないうちに20ｋｍいってきた
靴も垂れた汗でびちょびちょ
靴も垂れた汗でびちょびちょ
322名前は誰も知らない
2021/07/23(金) 11:40:37.06ID:XhRhqJBs 4km行って来ました
6時半で既に日射しが痛い
6時半で既に日射しが痛い
323名前は誰も知らない
2021/07/24(土) 07:32:03.52ID:0u4yGwlF 日が暮れれば走れる
5キロしか走ってないが
ここ数ヶ月5キロ走ると左のケツと腰の付け根の所が痛くなる。
病院に行った方がイイのだろうか。
5キロしか走ってないが
ここ数ヶ月5キロ走ると左のケツと腰の付け根の所が痛くなる。
病院に行った方がイイのだろうか。
324名前は誰も知らない
2021/07/24(土) 07:36:18.81ID:ev8/aGb6 どれくらいのペースや頻度で走ってるかによる
325名前は誰も知らない
2021/07/24(土) 07:44:22.88ID:ekj3djd4 それ坐骨神経痛かも
酷くなると立ってるのも辛くなるぞ
あまり刺激すると悪化するよ
安静が一番の薬だから
酷くなると立ってるのも辛くなるぞ
あまり刺激すると悪化するよ
安静が一番の薬だから
326名前は誰も知らない
2021/07/24(土) 09:10:20.57ID:4mu88spR327名前は誰も知らない
2021/07/24(土) 23:11:24.54ID:eiHKdQW4 キチガイコビト爺さん土屋智宏また自分にレスしてるわwww
自画像
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくり
寝てる時と近所歩きまわる時以外は常に自演一人芝居カヨ？w
相変わらず自己評価だけ高いバカ
千葉県佐倉市北部 土屋智宏 50才 無職 ハゲ
キモオタハゲチビキチガイと5chしないダロw
1000スレ荒らしの実績 粘着発狂キチガイ
いじめられて引きこもり 土屋智宏 (空白バカ)
↓ ↓
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/kanto/1605355348/
自画像
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくり
寝てる時と近所歩きまわる時以外は常に自演一人芝居カヨ？w
相変わらず自己評価だけ高いバカ
千葉県佐倉市北部 土屋智宏 50才 無職 ハゲ
キモオタハゲチビキチガイと5chしないダロw
1000スレ荒らしの実績 粘着発狂キチガイ
いじめられて引きこもり 土屋智宏 (空白バカ)
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328名前は誰も知らない
2021/07/25(日) 07:25:05.08ID:H+zwfaIj329名前は誰も知らない
2021/07/25(日) 13:16:47.88ID:FA7A2Lnd だいぶ暑くはなってきたけど、2，3年前の熱さと比べるとまだまだ楽だな。
汗の量もまだそこまで多くない感じがする。
汗の量もまだそこまで多くない感じがする。
330名前は誰も知らない
2021/07/26(月) 08:35:23.49ID:gS+Bi4bF この辺を走ってみたよ
https://astralbeatz.biz/outline/660/
https://astralbeatz.biz/outline/660/
331名前は誰も知らない
2021/07/26(月) 10:37:57.14ID:ZIADisXi 20万すんのか
家賃アホだな
家賃アホだな
332名前は誰も知らない
2021/07/26(月) 19:51:34.19ID:1aM6k1g6 不快指数８６でWBGT３１だったけど１０キロ走ってきた
333名前は誰も知らない
2021/07/26(月) 23:17:06.03ID:xB6yDY6B LGBTがどうしたって？
334名前は誰も知らない
2021/07/27(火) 20:03:24.44ID:vNEUvcMx タイミングよく昼に雨が止んだから4キロ行ってきた!日が暑かったが、風が涼しくて割と走りやすかった。しかし、タイムでなくなったなぁ。大して走り込んでないのにフルマラソンエントリーしたのはまずかったな‥
335名前は誰も知らない
2021/07/30(金) 06:40:15.39ID:nbedENsF 昨日もそうだったが、10キロ走っただけで大量の汗が出てバテバテになった。
その後ペットボトル4本分の水分は優に摂ってるのに全然小便が出ない。
その後ペットボトル4本分の水分は優に摂ってるのに全然小便が出ない。
336名前は誰も知らない
2021/07/30(金) 07:12:11.29ID:FWN969We それコロナだよ
337名前は誰も知らない
2021/07/30(金) 17:19:40.36ID:jRXZSptl ほんとションベンでないよな俺は翌日も出ない
338名前は誰も知らない
2021/07/30(金) 17:33:21.49ID:U4BL8LBu 俺も半年くらい出なくなるわ
339名前は誰も知らない
2021/07/30(金) 18:08:21.30ID:Gh7dv2VH つまんねーんだよ馬鹿が
340名前は誰も知らない
2021/07/31(土) 17:59:11.92ID:KHGLAc/W 今日も皇居ランナー大勢いたが
暑いのによう走るわ
暑いのによう走るわ
341名前は誰も知らない
2021/08/01(日) 08:02:17.76ID:3Hkh/CNk さっきまで雨降ってて今晴れてきた。
これはとんでもない湿気の中走る事になりそう。
これはとんでもない湿気の中走る事になりそう。
342名前は誰も知らない
2021/08/01(日) 11:25:40.35ID:3Hkh/CNk 走ってる時に激しく雷が鳴り出してスゲー怖かった。
343名前は誰も知らない
2021/08/01(日) 12:24:42.09ID:8yyS7f1G 今シーズンものすごい雷を何回か聞いてる
ある雷のとき、本屋で雨宿り立ち読みしてたら、決済システム異常発生で閉店するから帰れって言われた
雨宿りのお礼で本買おうとしてたのに残念だったわ
ある雷のとき、本屋で雨宿り立ち読みしてたら、決済システム異常発生で閉店するから帰れって言われた
雨宿りのお礼で本買おうとしてたのに残念だったわ
344名前は誰も知らない
2021/08/01(日) 19:55:58.35ID:3Hkh/CNk 今年のこの湿気の多さは一体いつまで続くんすかね？
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2021/08/04(水) 07:42:35.72ID:rG9mXWKH 今日も激しい湿気。家の湿度計が79％になってる。
こんな中走りに行ったら大量に汗が出そう。
こんな中走りに行ったら大量に汗が出そう。
346名前は誰も知らない
2021/08/04(水) 08:33:25.28ID:rG9mXWKH しまった。またVAAM買うの忘れてた。
まあいいか12キロ程度しか走らんから。
まあいいか12キロ程度しか走らんから。
347名前は誰も知らない
2021/08/04(水) 09:18:43.92ID:1Wtf7PvE ちょっと暑すぎるわ
348名前は誰も知らない
2021/08/04(水) 09:47:43.73ID:1Wtf7PvE 本当に暑くなってきた。今日仕事休みだから昼走るか迷ってる
349名前は誰も知らない
2021/08/05(木) 07:53:11.13ID:3b9bkFmW 昨日激しい湿気の中15キロ走ったら汗の量が半端じゃなかった。
これが夏走る醍醐味でもあるんだけどね。でもこの時期は15キロ以上
走る勇気が無い。こんな気温でオリンピックのマラソンやるとか信じられんな。
北海道だって本州と変わらず暑いだろ。
これが夏走る醍醐味でもあるんだけどね。でもこの時期は15キロ以上
走る勇気が無い。こんな気温でオリンピックのマラソンやるとか信じられんな。
北海道だって本州と変わらず暑いだろ。
350名前は誰も知らない
2021/08/05(木) 20:48:55.12ID:9rOQLmqd 連休中は早朝か夜にしとくか
昼間の日差しはきつい
昼間の日差しはきつい
351名前は誰も知らない
2021/08/05(木) 21:18:40.91ID:qRjgJYkF 走ってる最中虫を踏みまくっちゃうのほんと嫌、今日はカブトムシまでいやがった
352名前は誰も知らない
2021/08/06(金) 07:17:30.76ID:6fa0Y9LN 夏場だと走ってる時に口に虫が入る時あるよな。
あれも本当にイヤだ。
あれも本当にイヤだ。
353名前は誰も知らない
2021/08/07(土) 08:05:17.96ID:m+Ab7g0V 女子マラソンはメダルは日本のメダルはちょっと無理っぽいな。
354名前は誰も知らない
2021/08/07(土) 22:34:00.12ID:jMMP7S3J 有森さん、Qちゃん、野口みずきとかが凄過ぎたね
355名前は誰も知らない
2021/08/08(日) 07:48:02.62ID:gs0rmPAB 今日は俺の地域は今年初の体温越えの気温だ。
これは命の危険を感じる暑さだな。でも2年前と3年前はもう
7月からこの暑さだったんだよな。
これは命の危険を感じる暑さだな。でも2年前と3年前はもう
7月からこの暑さだったんだよな。
356名前は誰も知らない
2021/08/08(日) 08:20:23.30ID:gs0rmPAB さっきちょっと外へ出てみたらもうこの時間で既に糞暑い。
今日は白いTシャツで走った方が良さげだな。
汗かくとスケスケになるがな。
今日は白いTシャツで走った方が良さげだな。
汗かくとスケスケになるがな。
357名前は誰も知らない
2021/08/08(日) 09:03:57.14ID:9NM+wOqg お願い
スケスケTシャツ姿を写真撮ってここに載せてくり
スケスケTシャツ姿を写真撮ってここに載せてくり
358名前は誰も知らない
2021/08/08(日) 17:03:38.80ID:7wGDcUPF 165cm 97kg だが了解したであります！
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2021/08/09(月) 07:48:00.34ID:WCEmUove この時期、速乾Tシャツが速乾じゃなくなるくらい大量の汗をかくのが楽しいんだよな。
こうやって思ってる奴は俺だけじゃないと思う。
こうやって思ってる奴は俺だけじゃないと思う。
360名前は誰も知らない
2021/08/09(月) 10:41:57.48ID:xlOaSZ+2 日頃から汗かきなので大汗をかいても恥ずかしくない季節は気分的に楽
362名前は誰も知らない
2021/08/10(火) 22:51:08.54ID:ZljPIzAW 最近ジョギングの間にサーキットトレーニングみたいなのするようになった
結構しんどいわ
結構しんどいわ
363名前は誰も知らない
2021/08/11(水) 11:19:19.73ID:c6AhqxIB 昼間走ると日焼けするから嫌だわ
364名前は誰も知らない
2021/08/12(木) 18:30:55.34ID:g8IcwLBR 今週は6連勤だからなかなか走れないわー。
あと2日の我慢だ。
あと2日の我慢だ。
365名前は誰も知らない
2021/08/14(土) 07:43:00.00ID:SraBj0AC ジョギング用のアディダスの黒い短パンだが、
買った時より色が茶色になってるが、汗で変色したんだろうか？
買った時より色が茶色になってるが、汗で変色したんだろうか？
366名前は誰も知らない
2021/08/14(土) 11:44:01.60ID:XwYjPP5n なんという雨ジョグ日和！
367名前は誰も知らない
2021/08/14(土) 13:21:04.68ID:BowKc9vr やっと雨があがった！！いってくる
368名前は誰も知らない
2021/08/14(土) 17:52:58.44ID:SraBj0AC うちの地域は20日まで雨が続くらしい。もう勘弁してくれよー。
369名前は誰も知らない
2021/08/14(土) 17:56:09.38ID:P/P2pR4f 膝下丈のジョギングパンツ
なんか良いのない？
膝上丈はたくさんあるんだけどな
なんか良いのない？
膝上丈はたくさんあるんだけどな
370名前は誰も知らない
2021/08/14(土) 19:04:32.43ID:Y7KD/L0C 凄い雨の中
いつものジョギングコースを4人走っていた
俺は傘さして歩くのが精いっぱい
いつものジョギングコースを4人走っていた
俺は傘さして歩くのが精いっぱい
371名前は誰も知らない
2021/08/15(日) 09:14:38.60ID:1NgoGWW7 雨雲レーダー眺めて溜息が出てくるわ。
今一時的に雨止んだけどこれで走りに出ると
ザーッと降られるんだよな。
今一時的に雨止んだけどこれで走りに出ると
ザーッと降られるんだよな。
372名前は誰も知らない
2021/08/15(日) 11:49:14.84ID:HkwJnMKY 走ってきた
雨の中走ると心拍数が高く出るんだけど
使ってるスマートウォッチが悪いのかな
雨の中走ると心拍数が高く出るんだけど
使ってるスマートウォッチが悪いのかな
373名前は誰も知らない
2021/08/15(日) 13:29:36.85ID:1NgoGWW7 雨止んでくれて良かった。13.7キロ走ってきた。
仕事忙しくて6日も空けてしまったけど、大量の汗を流すと
やはりスッキリするね。
仕事忙しくて6日も空けてしまったけど、大量の汗を流すと
やはりスッキリするね。
375名前は誰も知らない
2021/08/16(月) 02:06:41.41ID:4V7SPoBC 雨ラン楽しいけど靴がベチャベチャになるのがなあ。予備の靴がないから次の日足取りが重い
376名前は誰も知らない
2021/08/17(火) 10:38:28.65ID:SbZouM5A 8月にこんなに雨が続くなんてジョギング始めて以来初かも。
377名前は誰も知らない
2021/08/18(水) 20:46:40.71ID:6j3mHE3Y 昼に突然の豪雨きた
378名前は誰も知らない
2021/08/19(木) 07:15:56.37ID:WFhmNV+b 昼に4キロが大分走り安くなってきた。秋を感じるよ。
379名前は誰も知らない
2021/08/19(木) 07:56:05.25ID:xYEIHW+m 毎年8月っていうと暑すぎて頼むから週一回くらいは雨降ってくれとか思ってたけど
今年は逆だな。頼むから雨やんでくれ。
今年は逆だな。頼むから雨やんでくれ。
380名前は誰も知らない
2021/08/19(木) 19:34:48.64ID:7d1sVE8Q 8月も後半は若干暑さが和らぐもんだよ
今年のは凄いが
今年のは凄いが
381名前は誰も知らない
2021/08/19(木) 20:14:46.95ID:LbLtM+vE382名前は誰も知らない
2021/08/20(金) 10:18:15.23ID:KPEq1lqb 2003年の冷夏は今でも覚えてる
8月に長袖シャツ出したもん
8月に長袖シャツ出したもん
383名前は誰も知らない
2021/08/20(金) 12:24:32.17ID:wvW4GvV4 もう18年も前って信じられなくないか
384名前は誰も知らない
2021/08/20(金) 16:34:11.08ID:Evfv/MG9 ヤバイ最近全然走れていない。コロナストレスで酒ばかり飲んでるから
腹が出てきた。
腹が出てきた。
385名前は誰も知らない
2021/08/21(土) 09:06:20.36ID:c2aTBIKK 雨降られるかも知れんけどそろそろ走りに行く準備をするか・・・。
まずは久々に腹筋ローラーやる。その後懸垂してストレッチして走りに出よ。
まずは久々に腹筋ローラーやる。その後懸垂してストレッチして走りに出よ。
386名前は誰も知らない
2021/08/21(土) 09:47:41.55ID:xhmG75KE 太るのは簡単
減らすのは大変
減らすのは大変
387名前は誰も知らない
2021/08/21(土) 11:36:23.94ID:c2aTBIKK 6日ぶりに走ってきたらヌルッヌルの汗が出たわ。
ずっと汗流せずに酒浸りだったからかな。
ずっと汗流せずに酒浸りだったからかな。
388名前は誰も知らない
2021/08/21(土) 12:31:32.12ID:G5GpbFa6 酒飲むなら水もガボガボ飲んどけよ
酒は血栓出来やすくなるからな
悪い意味でコロナと相性良いぞ
酒は血栓出来やすくなるからな
悪い意味でコロナと相性良いぞ
389名前は誰も知らない
2021/08/22(日) 13:01:04.03ID:H3RkDc78 久しぶりの晴でとてつもない蒸し暑さだった。
390名前は誰も知らない
2021/08/22(日) 13:06:39.40ID:9KaqG+jl 湿気は本当にいらないよな。
391名前は誰も知らない
2021/08/22(日) 17:05:46.79ID:+D/AdrPb 夏が1番要らない季節
俺は汗が気持ちいいとかいうマゾ気質じゃないので理解不能
俺は汗が気持ちいいとかいうマゾ気質じゃないので理解不能
392名前は誰も知らない
2021/08/22(日) 17:27:42.86ID:H3RkDc78 今年は体温越えは無いけど、その代わり湿気がスゴイね。
布団も干せないし、洗濯物も乾かないしもう早いとこ夏終わって欲しい。
布団も干せないし、洗濯物も乾かないしもう早いとこ夏終わって欲しい。
393名前は誰も知らない
2021/08/22(日) 18:07:06.08ID:GLIpT/eJ 行ってきた
子供の頃祭りで一度行った神社に30年？ぶりくらいに行ったら
懸垂できるブランコ発見してよかった
子供の頃祭りで一度行った神社に30年？ぶりくらいに行ったら
懸垂できるブランコ発見してよかった
395名前は誰も知らない
2021/08/23(月) 03:55:05.45ID:MaRDira1 今週また雨の予報だなあ
今日もさっそく結構な雷雨になってて、1日雨の予報
今日もさっそく結構な雷雨になってて、1日雨の予報
396名前は誰も知らない
2021/08/23(月) 14:46:44.88ID:uLYFkEPW 腹回りの浮き輪肉が全然取れない。
ジョギング+筋トレ動画見て筋トレしても取れない。
ジョギングは走った次の日に筋肉痛になってるのは分かるんだが、
筋トレは次の日痛いのが筋肉痛なのか、
やり方が悪くて腰を痛めてるだけなのか分からん。
ジョギング+筋トレ動画見て筋トレしても取れない。
ジョギングは走った次の日に筋肉痛になってるのは分かるんだが、
筋トレは次の日痛いのが筋肉痛なのか、
やり方が悪くて腰を痛めてるだけなのか分からん。
397名前は誰も知らない
2021/08/23(月) 14:47:50.14ID:4Td5YCwl 雨でも走る
398名前は誰も知らない
2021/08/23(月) 17:00:02.87ID:s5YWEuRx >>396
横っ腹の皮下脂肪はラスボスだから、
基本中の基本の「消費カロリー＞摂取カロリー」を地道に取り組むしか方法はないよ
筋トレで筋肉を付けて基礎代謝量を増やし、ジョグかウォーキングで体脂肪を燃焼させる
ジョグはやり過ぎると逆に筋肉を分解させちゃうから、ウォーキング（早歩き）をメインにしてジョグはほどほどにした方がいいと思う
筋トレは自重トレ（プッシュアップやクランチ、スクワット等）だけで十分効果がある
腰痛は症状が重くなると厄介だから、一回医者に診てもらった方がいいと思うな
とにかく続けることが大事
横っ腹の皮下脂肪はラスボスだから、
基本中の基本の「消費カロリー＞摂取カロリー」を地道に取り組むしか方法はないよ
筋トレで筋肉を付けて基礎代謝量を増やし、ジョグかウォーキングで体脂肪を燃焼させる
ジョグはやり過ぎると逆に筋肉を分解させちゃうから、ウォーキング（早歩き）をメインにしてジョグはほどほどにした方がいいと思う
筋トレは自重トレ（プッシュアップやクランチ、スクワット等）だけで十分効果がある
腰痛は症状が重くなると厄介だから、一回医者に診てもらった方がいいと思うな
とにかく続けることが大事
399名前は誰も知らない
2021/08/23(月) 18:23:27.49ID:G2P8OkpA 最近全然走れてない。週4位で各4キロ走ってたけど、最近は全然。なのにフルマラソンエントリーしたし。フルもハーフも完走経験あるけど、足痛めてからは自信ない。辞めとこうかな。
400名前は誰も知らない
2021/08/23(月) 20:09:31.37ID:yoMXxte3 隙あらば
402名前は誰も知らない
2021/08/24(火) 06:27:34.53ID:zz9Y0lG6403名前は誰も知らない
2021/08/24(火) 08:31:18.73ID:AXfFaCji 今日もまた暑そう。しかも湿度が半端ない。
これでまた汗を絞り出されるな。
これでまた汗を絞り出されるな。
404名前は誰も知らない
2021/08/25(水) 11:05:15.01ID:QNXXB6ny >>402
これキッツw
これキッツw
407名前は誰も知らない
2021/08/26(木) 14:10:58.78ID:hQtOfewK しかし今日は暑かった。たった5キロでもしんどかった。途中で倒れそうになったよ。
408名前は誰も知らない
2021/08/27(金) 08:12:30.60ID:rK1lXLff 今日から三連休だが、また朝からクソ暑いやないかい。
何キロ走ろ。。。いきなり初日から15キロとか行ったら
明日走れん様になりそうやから12キロくらいにしとくか・・・。
何キロ走ろ。。。いきなり初日から15キロとか行ったら
明日走れん様になりそうやから12キロくらいにしとくか・・・。
409名前は誰も知らない
2021/08/28(土) 20:08:15.62ID:0SOLZiWJ 11時から14キロ走ったけどスゲー暑かった
410名前は誰も知らない
2021/08/29(日) 07:30:42.63ID:4IqqjzAS この暑さじゃ10キロ走るのも命の危険を感じる。
411名前は誰も知らない
2021/08/29(日) 08:34:20.99ID:DDbSyBF0 昼は危険なんで朝五時半から20キロ走ってる
412名前は誰も知らない
2021/08/29(日) 10:43:37.96ID:P8Sm8pYg 片道６キロを往復ランしているが
帰りは速度がガタっと落ちる
頭がボーッとしてくるから
軽い熱中症なんだろう
帰りは速度がガタっと落ちる
頭がボーッとしてくるから
軽い熱中症なんだろう
413名前は誰も知らない
2021/08/29(日) 11:18:32.48ID:4IqqjzAS 10キロ走ってきたけど走る前と比べて体重が2.7キロも落ちてた。
真夏のジョギングで大量に汗かくと体から余分な塩分出せるからいいね。
真夏のジョギングで大量に汗かくと体から余分な塩分出せるからいいね。
414名前は誰も知らない
2021/08/31(火) 13:17:11.45ID:m0LhxvVN ほんとうに余分なのかい？
416名前は誰も知らない
2021/08/31(火) 22:32:53.43ID:5WJzR7Kc はにゃ？
417名前は誰も知らない
2021/09/01(水) 19:44:49.98ID:oWP2pvN4 ええで
明日から雨だな
しばらく走れん
明日から雨だな
しばらく走れん
418名前は誰も知らない
2021/09/02(木) 07:20:38.27ID:3ejrlOvo あー、日中の気温が下がって随分と楽になるわ。
419名前は誰も知らない
2021/09/05(日) 15:28:44.08ID:nN7bsXNe めっちゃ走りやすいぞ
雨降る前に走っとけ
雨降る前に走っとけ
420名前は誰も知らない
2021/09/05(日) 16:57:10.96ID:af/akY+6 ワクチン打ったからしばらくランオフだわ。
みんなどれくらい我慢したんだ？
みんなどれくらい我慢したんだ？
421名前は誰も知らない
2021/09/05(日) 17:08:46.97ID:IgWlbWFU422名前は誰も知らない
2021/09/05(日) 18:01:33.68ID:bC7Xq9Ah 俺も筋トレとランニングは一週間我慢して、ウォーキングとサイクリングしてるよ
423名前は誰も知らない
2021/09/05(日) 18:25:44.69ID:U4cD5zkS 海外だと若い人は接種後1週間は運動控えるようにって言われてるらしい
424名前は誰も知らない
2021/09/07(火) 17:36:58.40ID:MwpfLAHk 今日は10キロ走りに行ったら8キロくらいの所で腹痛を催して
最後は肛門をギュッと閉めながらのウォーキングになってしまった。
最後は肛門をギュッと閉めながらのウォーキングになってしまった。
425名前は誰も知らない
2021/09/08(水) 04:27:53.31ID:rmjujbFm あるある。お腹弱いのでランナー下痢というのを知った時は絶望的だった。まあ日によってお腹具合は変わるので走り続けて5年経っちゃったから今更辞める気はないけどね
426名前は誰も知らない
2021/09/08(水) 08:43:38.65ID:/QTy9SAV あんなに暑かったのに今月入ってから肌寒い感じがする。
でも走りやすくはなったね。
でも走りやすくはなったね。
427名前は誰も知らない
2021/09/08(水) 13:13:40.00ID:c98O4OXF たしかに例年よりは冷えてるみたいだね
428名前は誰も知らない
2021/09/08(水) 13:34:36.57ID:LWdjFXCl なぜだろうか
昼間に走るより夜走る方が集中できる
昼間に走るより夜走る方が集中できる
429名前は誰も知らない
2021/09/08(水) 14:29:18.17ID:gjj5fHYT 暗くて視界の情報量が少ないから
430名前は誰も知らない
2021/09/08(水) 21:36:49.44ID:H0J/NPmd431名前は誰も知らない
2021/09/09(木) 06:28:58.90ID:cp/CA62P ワクチン打ちたくない理由が
しばらく走れなくなるから
しばらく走れなくなるから
432名前は誰も知らない
2021/09/09(木) 06:36:12.43ID:TOStbmcz うって一週間だけどいわゆるモデルナアームになったが走れるかな
433名前は誰も知らない
2021/09/09(木) 09:30:57.46ID:+quJxrz3 >>431
感染して発症したら長期間ランニングどころじゃないと思うが
感染して発症したら長期間ランニングどころじゃないと思うが
434名前は誰も知らない
2021/09/09(木) 10:05:42.74ID:MpKSAUrl 年寄りじゃなけりゃ運動習慣ある人に関しては
長時間走れなくなるほどの発症をするより、ワクチンで体調崩す方が圧倒的に確率高いだろ
アスリートもコロナで死亡とか重症化とかしてないので運動習慣が有意なのは明らか
長時間走れなくなるほどの発症をするより、ワクチンで体調崩す方が圧倒的に確率高いだろ
アスリートもコロナで死亡とか重症化とかしてないので運動習慣が有意なのは明らか
435名前は誰も知らない
2021/09/09(木) 10:10:35.00ID:ydNSwK8I ワクチン打っても感染してるしな
436名前は誰も知らない
2021/09/09(木) 11:29:51.96ID:JmP744LE ワクチン打ったら感染しないと思って外出しまくる馬鹿ばかりだろな
437名前は誰も知らない
2021/09/09(木) 12:40:16.95ID:+quJxrz3438名前は誰も知らない
2021/09/09(木) 12:43:37.66ID:Hh6VArvk ワクチン打ちたくない奴にはもう何を言っても効かないから
そもそも義務じゃないし
打ちたくないなら打ちたくないで結構なこと
無理矢理打たせようとしても徒労に終わるだけ
そもそも義務じゃないし
打ちたくないなら打ちたくないで結構なこと
無理矢理打たせようとしても徒労に終わるだけ
439名前は誰も知らない
2021/09/09(木) 15:03:14.98ID:+quJxrz3 鍛えてるから大丈夫
水素水飲んでるから大丈夫
ただの風邪だから大丈夫
って言ってた人ちょいちょい死んでるw
水素水飲んでるから大丈夫
ただの風邪だから大丈夫
って言ってた人ちょいちょい死んでるw
440名前は誰も知らない
2021/09/09(木) 22:59:24.67ID:MpKSAUrl ワクチンで死んだ人もいるのに
せいぜい2、3日で必ず終わるなどと妄言
コロナに罹ったアスリートで重症化した人や後遺症で苦しんでる人なんて全く報道されない事は何故か無視
洗脳されすぎだろ
せいぜい2、3日で必ず終わるなどと妄言
コロナに罹ったアスリートで重症化した人や後遺症で苦しんでる人なんて全く報道されない事は何故か無視
洗脳されすぎだろ
441名前は誰も知らない
2021/09/09(木) 23:25:54.50ID:MpKSAUrl 「鍛えてるから大丈夫と言ってる人(82歳のジジイ)死んでるw」
だからなんだろ
自己紹介かな
82歳並に鍛えてるの？
だからなんだろ
自己紹介かな
82歳並に鍛えてるの？
442名前は誰も知らない
2021/09/09(木) 23:31:46.72ID:j8rtmd1n あと2.3年は続くだろう。5年後も続くかもしれない
444名前は誰も知らない
2021/09/10(金) 04:48:02.42ID:VPtJBpd4 >>440
言ってる事が意味不明なんだけど、ワクチンで死んだとされる人とコロナの後遺症で苦しんでる人を同列にして洗脳されてるとは？何に？
言ってる事が意味不明なんだけど、ワクチンで死んだとされる人とコロナの後遺症で苦しんでる人を同列にして洗脳されてるとは？何に？
445名前は誰も知らない
2021/09/10(金) 08:31:02.30ID:Iwjh2qx3 そうそう
健康なアスリートがワクチンで死んだりはしたけど、コロナの後遺症で苦しんだ事例はない。
ワクチンで死んだ人とコロナで苦しんでるような人を同列には出来ないよ
それなのに全てを同列に考えて「コロナのリスクよりはワクチンのリスクの方がマシ」という仮設はおかしいよね
健康なアスリートがワクチンで死んだりはしたけど、コロナの後遺症で苦しんだ事例はない。
ワクチンで死んだ人とコロナで苦しんでるような人を同列には出来ないよ
それなのに全てを同列に考えて「コロナのリスクよりはワクチンのリスクの方がマシ」という仮設はおかしいよね
446名前は誰も知らない
2021/09/11(土) 09:39:22.35ID:Z8/DGlj+ 梅雨でもねーのに何でこんな雨ばっかり降るんだ。
シューズも乾かしたばかりなのに。
シューズも乾かしたばかりなのに。
447名前は誰も知らない
2021/09/11(土) 10:25:13.42ID:MGFYitb6 秋の長雨かな
448名前は誰も知らない
2021/09/11(土) 13:04:04.38ID:UmBa2NXl 関東は梅雨より秋の方が雨多いよ
449名前は誰も知らない
2021/09/12(日) 07:47:57.69ID:sSZUVfC/ 今日もまた早朝に雨が降って激しい湿気になりそうだ。また靴乾かすの面倒。
軽く10キロだけ走って来て投票行ってくるわ。
軽く10キロだけ走って来て投票行ってくるわ。
450名前は誰も知らない
2021/09/14(火) 08:22:37.68ID:2lQpknhV また休日に雨だ・・・。しかも今日は一日ずっと雨みたい。
今日は走りに行かずにドライブにでも行って来ようか・・・。
今日は走りに行かずにドライブにでも行って来ようか・・・。
451名前は誰も知らない
2021/09/15(水) 20:02:11.61ID:JBWb1IVY 今年の夏は雨多すぎやろ
毎年夏はランニングで真っ黒に焼けるけど今年は全然やな
毎年夏はランニングで真っ黒に焼けるけど今年は全然やな
452名前は誰も知らない
2021/09/15(水) 21:25:43.83ID:czm7N2Hp 夏はとっくに終わってるよ
453名前は誰も知らない
2021/09/17(金) 07:53:30.92ID:jZEX2f7j ただでさえ雨ばかりなのに今週末は台風だって。ふざけんなマジで。
454名前は誰も知らない
2021/09/17(金) 09:32:50.16ID:MNA+/0ic 今日から雨か
土曜日は雨天ランするかな
マスクする必要ないし
土曜日は雨天ランするかな
マスクする必要ないし
455名前は誰も知らない
2021/09/17(金) 14:20:37.88ID:jZEX2f7j 最近腹がたるんで出てきた。筋トレ嫌いだけどやるかー。
456名前は誰も知らない
2021/09/19(日) 09:02:25.96ID:twYNrs6j 台風全く来なかったぞ。
ちなみに関西。
ちなみに関西。
457名前は誰も知らない
2021/09/19(日) 09:02:45.08ID:twYNrs6j 浮き輪肉が全く取れない。
悲しいぜ。
悲しいぜ。
458名前は誰も知らない
2021/09/19(日) 09:14:30.72ID:VLNyMvZP 久々にいい天気になった。
15キロくらい走って来るか。
15キロくらい走って来るか。
459名前は誰も知らない
2021/09/19(日) 09:18:25.24ID:A7UfFRua 昨日スパルタンレースにぼっち参戦してヘトヘトだわ
ジョギングレベルでは太刀打ちできん
ジョギングレベルでは太刀打ちできん
461名前は誰も知らない
2021/09/20(月) 09:44:44.40ID:jUnOjxKv 夜遅くにジョギングが最近楽しい
駅前も夜10時くらいは人が皆無。そこまで都会じゃない県庁所在地だからね
駅前も夜10時くらいは人が皆無。そこまで都会じゃない県庁所在地だからね
462名前は誰も知らない
2021/09/21(火) 06:43:46.66ID:1BrI+a1W 俺も深夜に近所の総合グラウンドでジョギングしてる
どんな時間帯に行っても誰かしらいる
自然も沢山あって大好きな場所だ
どんな時間帯に行っても誰かしらいる
自然も沢山あって大好きな場所だ
463名前は誰も知らない
2021/09/21(火) 09:04:54.81ID:gcU03TVu 今日雨なんて聞いてないよーーーーーー！！！！！
464名前は誰も知らない
2021/09/28(火) 16:33:43.08ID:FCKcQpPn ワクチン接種2回目終えたが何日くらいしたら走っていいやのかな
466名前は誰も知らない
2021/09/29(水) 13:26:27.61ID:uZlAbFym >>464
俺は１週間大人しくしてた
俺は１週間大人しくしてた
467名前は誰も知らない
2021/09/29(水) 14:47:53.32ID:5X7Vrj5N 中日の選手がワクチン接種後にキツイ練習してて
死んでしまったもんな。接種後どれだけ日空けてたんだろうか？
死んでしまったもんな。接種後どれだけ日空けてたんだろうか？
468名前は誰も知らない
2021/09/29(水) 14:52:56.40ID:c6c+sgkD ジョギングの効果、どげんですか？
469名前は誰も知らない
2021/09/29(水) 15:47:23.64ID:JU0gFKgH メンタルに効く
フィジカルには効かない
フィジカルには効かない
470名前は誰も知らない
2021/09/29(水) 17:36:03.22ID:c6c+sgkD フィジカルに効かないんかい
脳が活性化されて頭がスッキリする、とかないのか？
脳が活性化されて頭がスッキリする、とかないのか？
471名前は誰も知らない
2021/09/29(水) 17:47:50.54ID:OOxhXoUZ 心肺機能や筋持久力の向上には効いているでしょ
あとセロトニンが分泌されて>>469の言うようにメンタルに作用する
あとセロトニンが分泌されて>>469の言うようにメンタルに作用する
472名前は誰も知らない
2021/09/29(水) 18:35:34.35ID:POOV+Dje 性的能力の向上は見込めるのかい？
473名前は誰も知らない
2021/09/29(水) 18:39:52.41ID:5X7Vrj5N >>472
走ると性欲減退する
走ると性欲減退する
474名前は誰も知らない
2021/09/29(水) 22:55:28.31ID:uZlAbFym >>467
あの件でワクチン後は無酸素運動がヤバいとか言われてたな
あの件でワクチン後は無酸素運動がヤバいとか言われてたな
475名前は誰も知らない
2021/09/29(水) 23:15:56.82ID:eBQ8XXmp ワクチン接種の一回目の時は翌日12ｋｍくらい走ったけど何でもなかったな
二回目の時は看護師に「あんた、走っちゃだめだよ」って言われて一週間近くじっとしてた
二回目の時は看護師に「あんた、走っちゃだめだよ」って言われて一週間近くじっとしてた
476名前は誰も知らない
2021/09/30(木) 07:45:50.37ID:NyHCki0a 確かにメンタルは強くなった。あんまり不安を感じなくなった
477名前は誰も知らない
2021/09/30(木) 14:06:50.65ID:GnzggyLb 亡くなった中日の選手はワクチン打ってから8日後に死亡したそうだ。
打ったら一週間以上空けた方が賢明かな？来月打つから当分
走れなさそうだ。
打ったら一週間以上空けた方が賢明かな？来月打つから当分
走れなさそうだ。
478名前は誰も知らない
2021/09/30(木) 14:12:59.81ID:+eEo1m99 んなもんいちいち気にすんなよ
479名前は誰も知らない
2021/09/30(木) 15:54:43.95ID:xLMbulSx そもそも腕動かすだけで痛くて走ろうって気にならなかったな、ちなみにモデルナ
480名前は誰も知らない
2021/10/01(金) 08:00:38.08ID:3kcFwVLM 明日ワクチン接種や。憂鬱やがな・・・。
481名前は誰も知らない
2021/10/01(金) 08:11:50.96ID:FYtRDKXE ワクチン接種の後走らない方がいい？
ウォーキングなら問題ないよね？
ウォーキングなら問題ないよね？
482名前は誰も知らない
2021/10/01(金) 12:36:37.62ID:DCv/Wyf0 死ぬぞ
動くな
動くな
483名前は誰も知らない
2021/10/01(金) 13:44:42.45ID:vH4YmoAm >>481
怠くなるから外出たくなくなる
怠くなるから外出たくなくなる
484名前は誰も知らない
2021/10/01(金) 14:17:34.25ID:RBi3bA+n >>477
人間の身体のサイクルって28日とか言われてるから自分はそれを目安にしてる
人間の身体のサイクルって28日とか言われてるから自分はそれを目安にしてる
485名前は誰も知らない
2021/10/01(金) 14:35:25.86ID:3kcFwVLM ワクチン打った日って酒は飲んでもいいのかな？
487名前は誰も知らない
2021/10/02(土) 16:45:28.32ID:iN3PKO1b ワクチン打った時に先生に一週間くらい走らない方がいいですか？って聞いたら
今日だけで良いって言われたよ。
今日だけで良いって言われたよ。
488名前は誰も知らない
2021/10/03(日) 15:18:58.04ID:wSJ/UsrT ワクチン打った当日はアルコール飲まないでと激しい運動はしないで下さいと言われただけやった
489名前は誰も知らない
2021/10/03(日) 21:26:50.28ID:ZJXQ2nH2 つーか、ワクチン2回目は当日夜から寒気して
翌日にそこそこ熱出て1日寝てたわ
自分の周りはそういう人多いし、
２、３日は走らない方がいいと思う。
翌日にそこそこ熱出て1日寝てたわ
自分の周りはそういう人多いし、
２、３日は走らない方がいいと思う。
490名前は誰も知らない
2021/10/04(月) 20:19:27.08ID:qD/+DMBf491名前は誰も知らない
2021/10/04(月) 21:34:10.67ID:J+tKny07 １回目で発熱はなかなかだね。
２回目の方が副反応軽かったって人は聞いたことないから、
２回目はもっと慎重になった方がいいと思う。
２回目の方が副反応軽かったって人は聞いたことないから、
２回目はもっと慎重になった方がいいと思う。
492名前は誰も知らない
2021/10/04(月) 22:37:53.02ID:68TznikV 明日2回目打ってくるけど、ファイザーですら6割くらい副反応起こるって聞いてガクブルだあ
493名前は誰も知らない
2021/10/05(火) 08:05:50.42ID:M7AVm3UA ファイザーの方がヤバいよ
494491
2021/10/05(火) 12:20:19.75ID:ncETupiM 今日は熱も下がって体調も戻ったけど走るのは止めとく。
せっかくの真夏日なのにもったいないけど。
せっかくの真夏日なのにもったいないけど。
495名前は誰も知らない
2021/10/05(火) 14:48:37.72ID:lhXR6hXK 491は俺なんだが。（=489）
まあいいや、しばらくは無理して走らない方がいいね。
自分もファイザーだったから甘く見てたけど、しっかり副反応あった。
走らないの当日だけーって言っちゃう医者は
かかりつけるの少し考えたほうがいいかも
まあいいや、しばらくは無理して走らない方がいいね。
自分もファイザーだったから甘く見てたけど、しっかり副反応あった。
走らないの当日だけーって言っちゃう医者は
かかりつけるの少し考えたほうがいいかも
496名前は誰も知らない
2021/10/05(火) 21:07:03.98ID:hE9VtSeh 一週間は走るな
絶対ニダ！
絶対ニダ！
497名前は誰も知らない
2021/10/06(水) 06:56:30.32ID:EKdoE9TX プロ野球選手やJリーガーってワクチン打ってから
何日くらい休んでから練習再開するのかな？
何日くらい休んでから練習再開するのかな？
498名前は誰も知らない
2021/10/06(水) 08:41:32.33ID:KE8gs/XH 大谷も春先ワクチン打って一時期体調悪かったって話してたよ
499名前は誰も知らない
2021/10/06(水) 09:23:18.06ID:EKdoE9TX 4日前ワクチン打ってからやたらと鼻水が出るんだが、これも副反応なんだろうか？
アレルギー性鼻炎みたいな感じ。点鼻薬使っても全然止まらない。
アレルギー性鼻炎みたいな感じ。点鼻薬使っても全然止まらない。
500名前は誰も知らない
2021/10/06(水) 10:06:31.32ID:tgce0KSw ワクチンのせいかは分からないが秋の花粉はたくさん飛んでる時期
501名前は誰も知らない
2021/10/06(水) 22:48:59.22ID:yARICzOK 三回目のワクチン待ったなし
502名前は誰も知らない
2021/10/07(木) 13:52:19.18ID:68FGtbm2 中日・平田良介外野手が５日、自身のインスタグラムを更新し、７月に異型狭心症と診断されたことを公表した。
平田は「７月４日の深夜、胸が締め付けられる感覚と動悸が激しくて救急車で緊急搬送され、後日診断、診断結果は異形狭心症とでました」と公表。
「その日から四六時中胸の圧迫感と締め付けが強く、３分間のジョギングができない状態が続きました。
これで中日から二人目、モデルナ怖いな…
平田は「７月４日の深夜、胸が締め付けられる感覚と動悸が激しくて救急車で緊急搬送され、後日診断、診断結果は異形狭心症とでました」と公表。
「その日から四六時中胸の圧迫感と締め付けが強く、３分間のジョギングができない状態が続きました。
これで中日から二人目、モデルナ怖いな…
503名前は誰も知らない
2021/10/09(土) 13:07:14.78ID:PX4KY6R5 ファイザーワクチン接種して一週間休んで今日久しぶりに走ってきた。
久しぶりだと足に来たわ。死にませんようにと願いながら無理せず10キロを
緩いペースで走ってきた。
しかしいつまでもあっついな。今日なんて九月中旬くらいの暑さだ。
久しぶりだと足に来たわ。死にませんようにと願いながら無理せず10キロを
緩いペースで走ってきた。
しかしいつまでもあっついな。今日なんて九月中旬くらいの暑さだ。
504名前は誰も知らない
2021/10/09(土) 19:16:07.03ID:l8hfBt+O サボってたけど、久し振りに行ってきた。
体重が限界突破しそう
体重が限界突破しそう
505名前は誰も知らない
2021/10/10(日) 12:05:50.13ID:sf4p6w2B 10日ぶりにたった10キロ走っただけで、今日は筋肉痛になった。
これは10日も空けてしまったからなのか、それともワクチン打ったからなのか
どっちなんだろう？
これは10日も空けてしまったからなのか、それともワクチン打ったからなのか
どっちなんだろう？
506名前は誰も知らない
2021/10/11(月) 06:48:08.72ID:GWIl2bZn ワクチン打ってから走った後の回復が遅くなった気がするの俺だけ？
走ってから二日経ってもまだ脚に痛みがある。
走ってから二日経ってもまだ脚に痛みがある。
507名前は誰も知らない
2021/10/11(月) 18:34:34.47ID:t502WUDE 知らんがな
508名前は誰も知らない
2021/10/11(月) 19:52:09.00ID:JGm5H3iu 知ってるがな
509名前は誰も知らない
2021/10/12(火) 15:39:58.62ID:OnP9hbGT 10月ってこんなに暑かったっけ？
510名前は誰も知らない
2021/10/12(火) 21:17:42.91ID:UHv0JWYW 10月の前半は毎年こんなもんじゃね
後半から日中も涼しくなってくる
後半から日中も涼しくなってくる
511名前は誰も知らない
2021/10/13(水) 02:55:04.90ID:yXNJKUxa 一気に寒くなるよね
512名前は誰も知らない
2021/10/13(水) 03:40:48.36ID:MEQfq+gt だいたいパッチは10月から履いてる気がする
513名前は誰も知らない
2021/10/14(木) 09:35:43.69ID:vtZMtSWx 今月はワクチン接種と雨で殆ど走れてねーぜ。
514名前は誰も知らない
2021/10/16(土) 00:11:17.94ID:bpNU/FAJ 反ワクではないからうつけど、これから年２、3回うつ未来かと思うと面倒だ
515名前は誰も知らない
2021/10/16(土) 20:48:05.39ID:P2vMG2Fn よく乳首が痛くなるとか言われててよほど擦れるウェアなのかと思ってたけど
最近自分も乳首痛くなるわ、
というかこれは擦れて痛いわけじゃないな、よくわからんけど原因不明
最近自分も乳首痛くなるわ、
というかこれは擦れて痛いわけじゃないな、よくわからんけど原因不明
516名前は誰も知らない
2021/10/17(日) 08:32:30.72ID:mws+n4Km517名前は誰も知らない
2021/10/17(日) 12:11:49.30ID:ru1zTtuP 絆創膏よりもサージカルテープっていうんかな ガーゼとか包帯を貼り付ける時に使うようなテープ
あれの方が安くて、汗でも剥がれにくくておすすめ サイズは幅広が良い
乳首透け防止にもなるし重宝してる
あれの方が安くて、汗でも剥がれにくくておすすめ サイズは幅広が良い
乳首透け防止にもなるし重宝してる
518名前は誰も知らない
2021/10/17(日) 12:45:51.70ID:mws+n4Km 急激に寒くなりやがったな。昨日は暑かったのに。
今日は長袖で走った。
今日は長袖で走った。
519名前は誰も知らない
2021/10/17(日) 12:54:54.42ID:OlC/1AvQ 乳首痛くなる問題は俺もいろいろ試したが、走ってるときの振動で擦れて痛くなるんだから、
コンプレッションシャツみたいなピタッとしたTシャツを下に着たら解決した
コンプレッションシャツみたいなピタッとしたTシャツを下に着たら解決した
520名前は誰も知らない
2021/10/17(日) 15:58:09.46ID:J6nCA9p6 俺は幅広の伸縮タイプのテーピングを貼ってるわ
貼らないと乳首が血まみれになる
貼らないと乳首が血まみれになる
521名前は誰も知らない
2021/10/17(日) 20:41:07.63ID:nIN/ZfID デブなんだな
522名前は誰も知らない
2021/10/18(月) 01:58:37.32ID:4q2l018v ほんと急に寒くなった
汗かかないと走った気しないから冬は嫌い
汗かかないと走った気しないから冬は嫌い
523名前は誰も知らない
2021/10/18(月) 07:56:41.71ID:ZW0AvqGH もう半袖短パンで走るのは無理かな？
いつも秋冬に使ってるジャージが21年目に突入する。
もう十分元取ったから買い換えようかな。
いつも秋冬に使ってるジャージが21年目に突入する。
もう十分元取ったから買い換えようかな。
524名前は誰も知らない
2021/10/18(月) 21:28:00.02ID:10GUtUHv 賢い大学名が入ったジャージ着て歩いてる大学生を見ると どんなオシャレなブランドやデザインよりもカッコよく見えるな
大学名が最高のブランドやな
大学名が最高のブランドやな
525名前は誰も知らない
2021/10/19(火) 05:18:23.25ID:4i4zQy42 学歴コンプレックス
526名前は誰も知らない
2021/10/19(火) 10:01:12.58ID:KLQUwX0k 俺賢い大学卒のおっさんだけど母校のウィンブレ買って着てみようかな。
527名前は誰も知らない
2021/10/19(火) 12:43:23.10ID:QNp9IO4C 三日走らないと体重増えるし体脂肪が2%上がる
528名前は誰も知らない
2021/10/19(火) 15:09:39.69ID:v+3Gmtv7 体脂肪計の数字なんて参考値みたいなもんだ
529名前は誰も知らない
2021/10/19(火) 23:34:06.26ID:P69gkfbC 最近ジョギング始めた荒川の河川敷は寒い
ただの暇つぶし
ただの暇つぶし
531名前は誰も知らない
2021/10/20(水) 11:06:56.24ID:EwdJ8CWA 真夏に汗ダラダラで走るのと冬の夜に走るのは同じくらい苦痛だな
532名前は誰も知らない
2021/10/20(水) 12:29:45.59ID:7X1J8JxD 冬はパフォーマンス落ちないし、寒さは対策出来るから夏よりは全然良い
533名前は誰も知らない
2021/10/20(水) 23:49:19.25ID:xc6nvQS2 周囲が運動不足に悩んでる中、デトックスしてるからな
534名前は誰も知らない
2021/10/21(木) 09:21:51.73ID:umOyD6jf 秋が無くていきなり冬になったな。
535名前は誰も知らない
2021/10/21(木) 09:30:23.43ID:umOyD6jf あー、それより明後日ワクチン2回目接種だ。
またしばらく走るの我慢する事になるから今日走り込んでおこう。
またしばらく走るの我慢する事になるから今日走り込んでおこう。
536名前は誰も知らない
2021/10/21(木) 13:15:20.72ID:umOyD6jf 15キロ走りに出ようかと思ったら途中でチク擦れ防止の絆創膏貼り忘れたのに
気付いて12.5キロまで距離縮めようかと思ったけど結局そのまま15キロ走ってきた。
乳首は無事だった。今日着たシャツとは相性が良いようだ。サイズがややゆったり目の
着ると擦れやすいんだよな。今日のは割とジャストサイズだったから良かったのかも。
気付いて12.5キロまで距離縮めようかと思ったけど結局そのまま15キロ走ってきた。
乳首は無事だった。今日着たシャツとは相性が良いようだ。サイズがややゆったり目の
着ると擦れやすいんだよな。今日のは割とジャストサイズだったから良かったのかも。
537名前は誰も知らない
2021/10/21(木) 15:29:32.89ID:zZOycS4K シャツの濡れてる具合が、乳首流血への影響あるよ
雨の日や、汗スゴイ日はシャツが重くなるし
雨の日や、汗スゴイ日はシャツが重くなるし
538名前は誰も知らない
2021/10/22(金) 08:43:15.64ID:Rv3Ekmmu ワクチンは一回打てば十分だよ
二回目はキャンセルした
二回目はキャンセルした
539名前は誰も知らない
2021/10/22(金) 11:29:28.96ID:9LIYlzhl 2回目こそ意味があるというのに
540名前は誰も知らない
2021/10/22(金) 12:11:46.86ID:1ts3hZoH １回でやめるなら打たなきゃよかったのに
542名前は誰も知らない
2021/10/22(金) 13:27:14.83ID:MgVpQ1c+ よろしくね。っていきなり40分も走るの！？経験者ならいいけど、未経験なら無謀すぎるよ！
543名前は誰も知らない
2021/10/22(金) 14:19:31.21ID:q2IVrxRS 全然走ったことない人が30分走るのはなかなかキツイ
544名前は誰も知らない
2021/10/22(金) 14:38:31.17ID:trdRWYi4 冬場は汗が出ないから走り終わった後の体重測定がつまらないんだよな。
夏場だと2・3キロとかガツンと減ってるんで楽しみなんだけど。
夏場だと2・3キロとかガツンと減ってるんで楽しみなんだけど。
545名前は誰も知らない
2021/10/22(金) 15:13:47.77ID:EmwM48A2 この間思いつきで遠出して中禅寺湖を一周走ったら危うく遭難しかけた
旅ランは計画が必要だね
暗くなってきてからマジでやばかった
旅ランは計画が必要だね
暗くなってきてからマジでやばかった
549名前は誰も知らない
2021/10/22(金) 16:59:24.86ID:gxHVb1ML 猫ひろしの真似してんの？
550名前は誰も知らない
2021/10/22(金) 18:37:11.48ID:oBycFAlz >>548
無職か？急に運動し過ぎると膝やられるよ
無職か？急に運動し過ぎると膝やられるよ
552名前は誰も知らない
2021/10/23(土) 08:56:56.89ID:YNOgtGps 今日はワクチン接種日だから大人しくしとく。
一発目も熱出たから不安だなぁ。
一発目も熱出たから不安だなぁ。
553名前は誰も知らない
2021/10/23(土) 18:04:19.77ID:BK/Ng805 行ってきた。
いつもより少し長めに走った
いつもより少し長めに走った
554名前は誰も知らない
2021/10/23(土) 19:05:26.29ID:aI3LUujZ いや寒いわ風邪ひきそうウィンドブレーカーでも買うかな
555名前は誰も知らない
2021/10/24(日) 21:31:29.52ID:3xW4EAhx とはいえ去年と気温は変わらないんだよ
もう11月だから毎年こんなものか
もう11月だから毎年こんなものか
556名前は誰も知らない
2021/10/25(月) 14:12:19.41ID:pnD8yNz7 今月の17日から急激に寒くなった。16日までは半袖でも暑いくらいだった。
27度以上あったからな。今や一気に10度も気温下がった。
27度以上あったからな。今や一気に10度も気温下がった。
557名前は誰も知らない
2021/10/25(月) 14:15:31.97ID:pnD8yNz7 ところでランニングウェアって日に焼けるんだな。真っ黒だったシャツは
白っぽく色が抜けた感じになってったし黒い短パンは焼けて茶色になってしまった。
白っぽく色が抜けた感じになってったし黒い短パンは焼けて茶色になってしまった。
558名前は誰も知らない
2021/10/25(月) 18:33:29.46ID:W0+n4nvW ウルトラライトダウン買ったら汗だくになったウィンドブレーカーじゃ寒そうと思ったが失敗したか…
559名前は誰も知らない
2021/10/26(火) 15:02:44.41ID:CxUdiwqa ワクチン2発目打ってから4日経つのにまだ37.5度も熱があるよ。
こりゃ今週いっぱい走るの止めといた方が良さそうだな。
中日の選手はワクチン打った後のハードなトレーニング後に倒れて
そのまま亡くなったし。
こりゃ今週いっぱい走るの止めといた方が良さそうだな。
中日の選手はワクチン打った後のハードなトレーニング後に倒れて
そのまま亡くなったし。
560名前は誰も知らない
2021/10/26(火) 15:15:28.16ID:y22vb5oW 同僚で2回目のあと何の症状も出なくて拍子抜けしたって人いるけど人によって違うんだな
解熱剤とかポカリとか万全の準備したらしいがw
解熱剤とかポカリとか万全の準備したらしいがw
561名前は誰も知らない
2021/10/26(火) 15:18:03.48ID:grCtEL6F 来年はランニングとメンタルヘルスの関係についての研究が進めばいいなと思う。もう沢山あるけど、新知見を沢山読みたい
>>561
今現在ではどんな知見が集まってるのにゃ？
今現在ではどんな知見が集まってるのにゃ？
563名前は誰も知らない
2021/10/26(火) 16:53:21.66ID:BvMUOimT >>559
自衛隊員もランニング中に心筋炎で亡くなったな
自衛隊員もランニング中に心筋炎で亡くなったな
564名前は誰も知らない
2021/10/26(火) 16:53:24.17ID:BvMUOimT >>559
自衛隊員もランニング中に心筋炎で亡くなったな
自衛隊員もランニング中に心筋炎で亡くなったな
565名前は誰も知らない
2021/10/26(火) 18:15:42.84ID:MTqaMLY7 >>558
走るときにダウン？
走るときにダウン？
566名前は誰も知らない
2021/10/26(火) 20:20:48.08ID:KrqW3jf4 ワクチン関係あるんか知らんけど、ワクチン二回目打ってたから凄くネガティブ思考が続いてる
悲観的で何しても楽しくない
悲観的で何しても楽しくない
567名前は誰も知らない
2021/10/26(火) 22:55:47.39ID:CRRIqjGZ モデルナはヤバいぞ
打ってから一週間休んだ人がいた
打ってから一週間休んだ人がいた
568名前は誰も知らない
2021/10/26(火) 23:46:35.97ID:DMIraL35 後日治ったらしいけど目が曇って見えるようになった知り合いはいた
569名前は誰も知らない
2021/10/26(火) 23:49:37.85ID:DMIraL35 多少の悩みがあっても、とにかく健康が一番だよなあ
最近寒くてサボってたが明日は走るぞー(棒
最近寒くてサボってたが明日は走るぞー(棒
570名前は誰も知らない
2021/10/27(水) 09:33:20.69ID:cQ2a/fyr ジョギングするときはマスクしなくていい派だったけどやっぱ人が多い公園走るときはマスクしちゃう
今からスポーツ用品店でジョギング用のマスクみたいなの買ってくるわ。馬鹿らしいけど不織布マスクよりは快適でしょ
やってるフリってのも大切な時はあるからね。効果が薄いのは分かってても自分の気持ちを不安にさせないために
今からスポーツ用品店でジョギング用のマスクみたいなの買ってくるわ。馬鹿らしいけど不織布マスクよりは快適でしょ
やってるフリってのも大切な時はあるからね。効果が薄いのは分かってても自分の気持ちを不安にさせないために
571名前は誰も知らない
2021/10/27(水) 09:43:38.58ID:4y+xip7t572名前は誰も知らない
2021/10/27(水) 13:19:41.71ID:jJiCp2uJ 全くマスクしないアメリカとかイギリスもどうかと思うが、頑なにマスク着用率ほぼ100パーの日本もどうかしてるな
573名前は誰も知らない
2021/10/27(水) 18:38:48.13ID:vPpvNzl3 ランニング系YouTuberはほぼノーマスクだが
あそこまで図太くなれよ
あそこまで図太くなれよ
574名前は誰も知らない
2021/10/27(水) 18:56:35.87ID:al5Oqpwp こっちはド田舎だからか、走ってる人でマスクしてる人いないよ。
575名前は誰も知らない
2021/10/27(水) 22:50:00.48ID:jXJILVTh576名前は誰も知らない
2021/10/28(木) 12:46:27.58ID:7K/tbnMs ワクチン2回目打ったから5日休んで久々に走ってきた。
12.5キロをほどほどに。
12.5キロをほどほどに。
578名前は誰も知らない
2021/10/28(木) 16:28:09.85ID:03LAmnDC キロ5分以内がランニングじゃなかったっけ
そこまで区別されてるものじゃないけど
そこまで区別されてるものじゃないけど
579名前は誰も知らない
2021/10/28(木) 19:39:38.55ID:ZBUoJGlX ジョギングが普及してる国での共通の意味としては、ジョギングはゆっくり概ね一定の速さでランニングする事だよ
それとも英英辞典に「何処かの狭い島国の猿だけ負荷が異なる運動として区別してる」とか但し書きして欲しいか？
面倒くさい奴らだな
それとも英英辞典に「何処かの狭い島国の猿だけ負荷が異なる運動として区別してる」とか但し書きして欲しいか？
面倒くさい奴らだな
580名前は誰も知らない
2021/10/28(木) 19:43:16.27ID:zvmCtzZl めんどくさいのはお前だよ。何そのねじ曲がった性格
581名前は誰も知らない
2021/10/28(木) 23:08:14.27ID:ZBUoJGlX >>580
ジョギングの速さなんて下らない事考えるからイライラして単純な事がねじ曲がって見えるんだぞ
運動部の学生と普通の年寄りのジョギングが同速にはなりにくいのとか分かるか？
どうしても修飾語が多くてキツいなら「ゆっくりなランニング」でもいいよ
とにかく余計な決まりとか言葉の意味を増やすなってだけだ
面倒じゃないだろ
ジョギングの速さなんて下らない事考えるからイライラして単純な事がねじ曲がって見えるんだぞ
運動部の学生と普通の年寄りのジョギングが同速にはなりにくいのとか分かるか？
どうしても修飾語が多くてキツいなら「ゆっくりなランニング」でもいいよ
とにかく余計な決まりとか言葉の意味を増やすなってだけだ
面倒じゃないだろ
582名前は誰も知らない
2021/10/28(木) 23:48:56.38ID:zLmKJkjw 本を書くような、顔と名前出してる経験も名声もある先生がランニングという言葉を速く走るという意味で使ってるのは確かに見掛けないね
せいぜいアフィブログとかで使われる程度だし王道的な意味ではなくスラングとか言葉遊び的なもの？
せいぜいアフィブログとかで使われる程度だし王道的な意味ではなくスラングとか言葉遊び的なもの？
583名前は誰も知らない
2021/10/28(木) 23:50:43.34ID:zLmKJkjw 血液型占いをして遊んでたら「A型のアメリカ人に几帳面な傾向なんて無い」などと横から指摘されるくらいには苛つくかも知れない
584名前は誰も知らない
2021/10/29(金) 07:01:28.53ID:1hG2IdOg 町内の不審者が明らかに俺のことだった
https://www.youtube.com/watch?v=RHbXfkzqdNg
https://www.youtube.com/watch?v=RHbXfkzqdNg
585名前は誰も知らない
2021/10/29(金) 09:09:04.45ID:gJ5P28TS586名前は誰も知らない
2021/10/29(金) 12:18:41.12ID:bd6nKs+M 確かに島国の猿呼ばわりは傷付いたね
やっぱ外人が聞いたら笑うのかな
やっぱ外人が聞いたら笑うのかな
587名前は誰も知らない
2021/10/29(金) 16:11:59.54ID:t+WyCM24 ジョギングするにしても人の多い公園ではストレスが溜まるだけ
逆走する奴に限ってハアハアうるせえしおっさんやジジイばかりだし
俺をギリギリ横を抜いてすぐ俺の前に来る奴とか、抜いてからツバを吐くやつとか
公園からちょっと外れた車通りのない歩道を走ってる。ストレスは皆無だね
それとさっき走ったけどヘビが車に轢かれてた。まだいるんだな嫌だ～
逆走する奴に限ってハアハアうるせえしおっさんやジジイばかりだし
俺をギリギリ横を抜いてすぐ俺の前に来る奴とか、抜いてからツバを吐くやつとか
公園からちょっと外れた車通りのない歩道を走ってる。ストレスは皆無だね
それとさっき走ったけどヘビが車に轢かれてた。まだいるんだな嫌だ～
588名前は誰も知らない
2021/10/29(金) 16:27:52.43ID:B7YDA5zQ ランニングずっと夜派だったが朝派になった
朝のほうが目立つから嫌だなと思ってたが逆だった
それに夜だと街灯もない林とか、公園とか怖がらずに済む
しかしそんなとこは朝走ってもゴミ落ちていたりしてなんか気持ち悪い
朝5時起きは大変だけど朝の車が動き出す前だから気分がよい
それにしても朝の運転手は皆死んだ顔してる
朝のほうが目立つから嫌だなと思ってたが逆だった
それに夜だと街灯もない林とか、公園とか怖がらずに済む
しかしそんなとこは朝走ってもゴミ落ちていたりしてなんか気持ち悪い
朝5時起きは大変だけど朝の車が動き出す前だから気分がよい
それにしても朝の運転手は皆死んだ顔してる
ぽこにゃんのおうちの近くに公園があってぽこにゃん午前中と午後お散歩してるよ
平日は人が少くて気持ちいいにゃん
平日は人が少くて気持ちいいにゃん
590名前は誰も知らない
2021/10/29(金) 19:28:24.67ID:sVfup+v4 7キロ走ってきた。午前中と午後お散歩ということはぽこにゃんは休職中かい？
592名前は誰も知らない
2021/10/29(金) 20:10:21.29ID:eb0sdNbp 孤男がにゃんとかキメえよ
たった30分でID変えんなよw
たった30分でID変えんなよw
593名前は誰も知らない
2021/10/30(土) 05:39:56.35ID:GfIpI+Gn 気にすんな
594名前は誰も知らない
2021/10/30(土) 07:38:23.73ID:azGLglhB 今、何かの花粉飛んでないか？くしゃみと鼻水が止まらんわ。
595名前は誰も知らない
2021/10/30(土) 13:35:14.17ID:/GIloWrc 春は花粉症持ちだけど、今日は何も感じなかったけどなぁ
とりあえず10キロ走ってきた
明日は距離伸ばそう
とりあえず10キロ走ってきた
明日は距離伸ばそう
596名前は誰も知らない
2021/10/31(日) 10:22:28.62ID:uSQd6fUl ニューバランスのfreshfoamという文字に騙されてはいけない。
このシューズ履いた時あまりのクッションの硬さにビビった。慣れるまで
だいぶ時間かかったわ。今走行距離が3000キロ弱まで来たけどまだまだ
履き潰れそうに無いわ。
このシューズ履いた時あまりのクッションの硬さにビビった。慣れるまで
だいぶ時間かかったわ。今走行距離が3000キロ弱まで来たけどまだまだ
履き潰れそうに無いわ。
597名前は誰も知らない
2021/10/31(日) 10:24:24.28ID:I13TjM+1 『金沢マラソン2021』スタートからフィニッシュまで完全LIVE配信！
https://www.youtube.com/watch?v=1Jb5VNa_7uc
https://www.youtube.com/watch?v=1Jb5VNa_7uc
598名前は誰も知らない
2021/10/31(日) 17:18:32.75ID:7hfXGTDM 昨日サボってしまったから今日行ってきた。
いい汗かいたわ。明日が少し恐い
いい汗かいたわ。明日が少し恐い
599名前は誰も知らない
2021/11/05(金) 20:28:51.34ID:alEE8zFd 最近仕事が忙しくて走れてない。
来週は頑張ろう。
来週は頑張ろう。
600名前は誰も知らない
2021/11/06(土) 07:39:30.33ID:uCooNaHX 先月はワクチン打って体調悪い日が続いて殆ど走れなかった。
ようやく体調も戻ってきたので通常通り走れそう。
まだ半袖短パンで行けそうだな。
ようやく体調も戻ってきたので通常通り走れそう。
まだ半袖短パンで行けそうだな。
601名前は誰も知らない
2021/11/06(土) 17:59:25.44ID:zxG7vEVY 今の季節は気持ちいいぞ
明日は晴れるし絶好のラン日和だ
明日は晴れるし絶好のラン日和だ
602名前は誰も知らない
2021/11/07(日) 08:40:19.94ID:n2dUT6UR 今日は駅伝だ。コースが被らない様に走って来る。
603名前は誰も知らない
2021/11/07(日) 09:53:01.16ID:n2dUT6UR ヲヲ！！！朝雨降ってたのに今イイ感じで晴れてきた！！
半袖短パンで走って来る。
半袖短パンで走って来る。
604名前は誰も知らない
2021/11/07(日) 14:53:38.11ID:CQ2FQB59 よくいる半袖短パンて何のアピールだよ
605名前は誰も知らない
2021/11/07(日) 16:07:55.55ID:ceun2mVC 夜なら長袖でもいけるけど日が出てきたら半袖半パンじゃないとキツいわ
短パンは持ってない
短パンは持ってない
606名前は誰も知らない
2021/11/07(日) 19:21:49.65ID:vkR4JsVU 4日に一度走ってる6時に家出て7時に帰るそしてシャワー浴びて今から飯食う
最初はしんどかったが今は30分くらい走れるようになった
最初はしんどかったが今は30分くらい走れるようになった
607名前は誰も知らない
2021/11/08(月) 02:34:50.14ID:Qng/Vni7 ぽこにゃんどうした。ちゃんと続いてるのか
609名前は誰も知らない
2021/11/08(月) 11:00:49.30ID:JUgSTpDt 裸足で走れ
610名前は誰も知らない
2021/11/08(月) 11:10:57.08ID:ImGUZbKf ぽこにゃん週5回走る言うてたやん
みゃおー
体重が重くて足への負担が心配にゃ
まず体重減らしてから走ることにしたにゃ
あとシューズも買うにゃん(ФωФ)
体重が重くて足への負担が心配にゃ
まず体重減らしてから走ることにしたにゃ
あとシューズも買うにゃん(ФωФ)
612名前は誰も知らない
2021/11/08(月) 12:28:16.42ID:/cS+dk6I スレ違いの売名はNG
613名前は誰も知らない
2021/11/08(月) 12:48:45.73ID:Zv9O1twg 最初は歩きからやりんさい
615名前は誰も知らない
2021/11/08(月) 16:31:32.85ID:ZgjNkxAZ 走らない太ったフリーター猫マネスレ違いおじさんは流石にヤバ過ぎる
616名前は誰も知らない
2021/11/08(月) 20:26:52.06ID:X7LSyi84 慣れてきたら少しずつ走って疲れたら歩くを繰り返せば
走れるようになるよ
毎日のんびりやりなさい
走れるようになるよ
毎日のんびりやりなさい
618名前は誰も知らない
2021/11/08(月) 21:45:38.95ID:mE1ZZD47 >>615
本スレがあるから粘着とか嫌がらせはそっちでやってくれ
ぽこにゃんもみんなと一緒(=ﾟωﾟ=)part6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/alone/1635654545/
本スレがあるから粘着とか嫌がらせはそっちでやってくれ
ぽこにゃんもみんなと一緒(=ﾟωﾟ=)part6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/alone/1635654545/
619名前は誰も知らない
2021/11/08(月) 22:20:26.53ID:5hY17dFR 大昔のラウンジみたいなノリで荒らし合いでもしたいのかも知れないな
フリーター相手じゃ無職でも動員しないと絶対負けるが
フリーター相手じゃ無職でも動員しないと絶対負けるが
621名前は誰も知らない
2021/11/09(火) 07:34:37.08ID:/G2A0Yv9 別に走りたいならいいやろ
大して伸びるスレでもないし
排外的過ぎるわw
大して伸びるスレでもないし
排外的過ぎるわw
622名前は誰も知らない
2021/11/09(火) 08:33:47.96ID:7gubUB7r 本当に走りたくなる段階まで辿り着くかどうか怪しいもんだ
623名前は誰も知らない
2021/11/09(火) 09:43:16.13ID:7gubUB7r624名前は誰も知らない
2021/11/10(水) 20:01:22.36ID:XQvEBeiX 体重増えて身体が重く感じるのに、タイムは良くなってる不思議。
625名前は誰も知らない
2021/11/10(水) 21:52:56.64ID:B1RgnoLb 結局筋力なのだよ
626名前は誰も知らない
2021/11/11(木) 09:53:31.93ID:gyvpvhZt ランニングの後のお風呂入ってからの陽の光を浴びながらのお昼寝超気持ちいい
627名前は誰も知らない
2021/11/11(木) 09:54:08.48ID:D7ZczaLz 俺も昔の方が10kgほど重いのに、その時に出したベストタイムを更新できてない
8年くらい前のタイムなんだけどな
太らないようにダラダラ走ってるだけだから、練習内容見直さないとダメなんだろうな
8年くらい前のタイムなんだけどな
太らないようにダラダラ走ってるだけだから、練習内容見直さないとダメなんだろうな
628名前は誰も知らない
2021/11/11(木) 21:58:24.92ID:UPeVtq31 >>620
気にせず走れよ！
気にせず走れよ！
630名前は誰も知らない
2021/11/12(金) 07:48:49.56ID:F/Skl0NV631名前は誰も知らない
2021/11/12(金) 08:51:10.24ID:bxQj5fQs 孤おじだけあって排他的だなw
632名前は誰も知らない
2021/11/12(金) 11:16:56.14ID:4F4BR0zy ジョギング後に神社に行った。
賽銭箱に100円玉投げたらつり銭出てくる人生がいいと両手を合わせ願えば願うほどバチにけっつまずき膝をすりむいた、、
というのは嘘だけど神社人がいっぱいいるなあ
みんな金に困ってんだな
賽銭箱に100円玉投げたらつり銭出てくる人生がいいと両手を合わせ願えば願うほどバチにけっつまずき膝をすりむいた、、
というのは嘘だけど神社人がいっぱいいるなあ
みんな金に困ってんだな
633名前は誰も知らない
2021/11/12(金) 11:37:42.54ID:XKawpco8 ここは変に馴れ合わないのがいい
よく分かんないアピールする奴いるけど皆基本スルーだし
よく分かんないアピールする奴いるけど皆基本スルーだし
634名前は誰も知らない
2021/11/14(日) 13:49:11.93ID:ga73SfeB ジョギングしてる時に自分の影を見てると、小学校の頃の運動会の写真と
まったく同じ走り方してるのに気づいた。
まったく同じ走り方してるのに気づいた。
635名前は誰も知らない
2021/11/14(日) 16:41:42.12ID:pTBCmH0b 昨日走ってきた。走ってる人結構多かった
636名前は誰も知らない
2021/11/14(日) 18:04:13.00ID:fyTkKTwG ボトルポーチを新調した
これまで使ってたのはデブ仕様のウエストベルトがデカイのだったけど、
今回のは普通のにした
痩せた実感があってちょっと嬉しい
これまで使ってたのはデブ仕様のウエストベルトがデカイのだったけど、
今回のは普通のにした
痩せた実感があってちょっと嬉しい
637名前は誰も知らない
2021/11/15(月) 07:55:42.31ID:iec//xxa ジョギングの後ってすぐに飯が食える時間帯に合わさないと
身体の疲労取れないよな。だからいつもジョギング後すぐに昼飯食うタイミングに
合わせて走ってる。夕方は晩酌するから走らない。というか走れない。
身体の疲労取れないよな。だからいつもジョギング後すぐに昼飯食うタイミングに
合わせて走ってる。夕方は晩酌するから走らない。というか走れない。
638名前は誰も知らない
2021/11/15(月) 09:53:10.75ID:9/7EqWB3 ここ2ヶ月くらい同じ時間帯に走ってるメタボ体型の兄ちゃんが居るんだがフーフー言いながら走ってる割に一向に痩せる気配がない
639名前は誰も知らない
2021/11/15(月) 11:28:39.14ID:GOprDMsM 見た目が変わらないだけで、体重は減ってるかも知れない
あるいは、運動分を相殺するくらい食い過ぎている
どちらかだろ
あるいは、運動分を相殺するくらい食い過ぎている
どちらかだろ
640名前は誰も知らない
2021/11/15(月) 12:30:16.32ID:DA3d4l3+ ダイエットで走ってるとは限らんだろ
641名前は誰も知らない
2021/11/15(月) 13:28:42.17ID:GOprDMsM あと距離もすごく短い可能性もあるな
642名前は誰も知らない
2021/11/15(月) 21:52:21.73ID:smNomuof まだ長袖だけで走れるなむしろ暑いダウン買ったけど早まったか…
643名前は誰も知らない
2021/11/16(火) 09:47:22.85ID:X2z8G9Z4 昼間走るの恥ずかしいけど冬じゃ仕方ないかな
644名前は誰も知らない
2021/11/17(水) 23:08:16.93ID:/JFlH3ab 走ってたらお腹が張ってきて夜だし誰もいねえだろうと
ぷっ、っとかましてやったら黒のジャージ着た二人組が角からひょいと出てきた。きっとわかってくれるはず
ぷっ、っとかましてやったら黒のジャージ着た二人組が角からひょいと出てきた。きっとわかってくれるはず
645名前は誰も知らない
2021/11/18(木) 10:45:42.78ID:zrDhxJ1z 河川敷でブッブーブププップリプリププーとかやってると、その間に絶対に自転車が抜いてくぞ
646名前は誰も知らない
2021/11/18(木) 16:41:17.73ID:50b344Qh ケイタンアプリDLして
kei.tan-kcgG(ドット抜き)をいれて
ﾁｬ.ﾘｶ紐付けすると即600もらえます
ﾁｬ.ﾘｶやってない人は＋3000もらえます
kei.tan-kcgG(ドット抜き)をいれて
ﾁｬ.ﾘｶ紐付けすると即600もらえます
ﾁｬ.ﾘｶやってない人は＋3000もらえます
647名前は誰も知らない
2021/11/18(木) 17:18:56.39ID:mxJrSq3H 走ってる時屁を催したら後方確認は必須だな。
648名前は誰も知らない
2021/11/18(木) 23:09:17.93ID:V6rphuNa これはむしろ前方確認して追い抜きッペをするけどな
649名前は誰も知らない
2021/11/19(金) 12:24:58.56ID:xHMXqQdX にゃんにゃん言ってるやつ消えたな
650名前は誰も知らない
2021/11/19(金) 15:07:40.07ID:WTP750iq 呼び込むな、呼び込むな
651名前は誰も知らない
2021/11/19(金) 18:58:24.68ID:8KBnX6N3 太ってます→しゃあない
フリーターです→いいよいいよ
ジョギング目指してウォーキングしてます→頑張れー
コテ付けて猫真似します→へえ？
毎日のようにスレと関係ない駄文垂れ流します→帰れ
書き込む度にID変わるし擁護のIDも直ぐ変わります→早くしね
フリーターです→いいよいいよ
ジョギング目指してウォーキングしてます→頑張れー
コテ付けて猫真似します→へえ？
毎日のようにスレと関係ない駄文垂れ流します→帰れ
書き込む度にID変わるし擁護のIDも直ぐ変わります→早くしね
652名前は誰も知らない
2021/11/19(金) 23:01:38.97ID:tsLOuaf+ 何で走ると屁が出るんだろうな。悩みの一つ。
654名前は誰も知らない
2021/11/20(土) 01:15:11.93ID:42TYv1fZ ランナー下痢に関連してるのかな
655名前は誰も知らない
2021/11/20(土) 09:38:26.98ID:3Q7ujbY1 ジョギング用のジャージを新調したい。
今使ってるの2000年に買ったやつでだいぶ傷んできた。
今使ってるの2000年に買ったやつでだいぶ傷んできた。
656名前は誰も知らない
2021/11/20(土) 09:44:26.91ID:TrM585Wj 物持ち良すぎんだろ
でも10年くらいは使えるか・・・
ハーフパンツとかは俺も10年選手だわ
シャツは汗の臭いが取れなくなって数年で捨てるけど
でも10年くらいは使えるか・・・
ハーフパンツとかは俺も10年選手だわ
シャツは汗の臭いが取れなくなって数年で捨てるけど
657名前は誰も知らない
2021/11/20(土) 12:47:48.34ID:3Q7ujbY1 今日走ってたら後ろでチーンという音が。振り向いたら外人の女の子が自転車
乗ってた。道を譲るとゆっくり俺を抜いて行ったんだが、その時見たケツが
洋ナシ形であまりにプリプリだったのでもっこりした。
乗ってた。道を譲るとゆっくり俺を抜いて行ったんだが、その時見たケツが
洋ナシ形であまりにプリプリだったのでもっこりした。
659名前は誰も知らない
2021/11/20(土) 18:04:17.31ID:k1X19R+T 行ってきた。あつい
661名前は誰も知らない
2021/11/21(日) 08:21:37.82ID:4V/E7M5s Googleの天気予報はやっぱり当たらないな。午前中雨だったのに
しっかり晴れてるわ。今日もまたしっかり走り込んどくか。
しっかり晴れてるわ。今日もまたしっかり走り込んどくか。
662名前は誰も知らない
2021/11/21(日) 09:43:51.21ID:7rbRUw3w 雨雲レーダー見ればいいのに
663名前は誰も知らない
2021/11/21(日) 09:52:04.50ID:ns6JZOrO jp6hwpmp@y
664名前は誰も知らない
2021/11/21(日) 09:52:08.19ID:ns6JZOrO apgtgmg
665名前は誰も知らない
2021/11/21(日) 09:52:14.77ID:ns6JZOrO @/gt-v
666名前は誰も知らない
2021/11/21(日) 11:27:51.53ID:kJFtEcWW 漏らした‥‥
ジョギング中に便意がして耐えられなかったんだ。
若い頃なら耐えられたんだろうが
緩くなってきてんのかな？
ジョギング中に便意がして耐えられなかったんだ。
若い頃なら耐えられたんだろうが
緩くなってきてんのかな？
667名前は誰も知らない
2021/11/21(日) 12:51:43.48ID:Nf6Cw0FW @q2-'gygygo
668名前は誰も知らない
2021/11/21(日) 12:51:47.62ID:Nf6Cw0FW @1rj9'jpwpm.ky
669名前は誰も知らない
2021/11/21(日) 12:51:51.82ID:Nf6Cw0FW 3W9j'.5jr5gtmj
670名前は誰も知らない
2021/11/21(日) 20:31:11.59ID:4uysG7Jw 9時半ごろいったん雨止むなそこで走るか
671名前は誰も知らない
2021/11/23(火) 11:34:20.39ID:wQouDCV/ ハーフ走ったあとの筋肉痛が取れない
筋肉痛が残ってても、走るもん？
筋肉痛が残ってても、走るもん？
673名前は誰も知らない
2021/11/24(水) 14:03:51.57ID:tH1XEoQ5 ジョギングコースが白鳥飛来地で、いまきてる
今年もソロの白鳥がいる
ここ数年で同じやつだと思う
過酷な自然界でソロでやっていけんのか？と心配してるけど、今年もきてよかった
今年もソロの白鳥がいる
ここ数年で同じやつだと思う
過酷な自然界でソロでやっていけんのか？と心配してるけど、今年もきてよかった
674名前は誰も知らない
2021/11/24(水) 19:51:51.02ID:xjftWGWM ワークマンのランニングシューズってどうですかにゃ？
675名前は誰も知らない
2021/11/24(水) 21:22:09.97ID:ACP22dsO うちの近くはサギが沢山来る
夜にジョギングしてるとサギが水辺に佇んでる
瞑想を邪魔したくなくて出来たら道を逸れてあげたい。
しかし道が狭い部分では近くを通る事になってしまいバタバタ飛び去ってしまうのが残念
夜にジョギングしてるとサギが水辺に佇んでる
瞑想を邪魔したくなくて出来たら道を逸れてあげたい。
しかし道が狭い部分では近くを通る事になってしまいバタバタ飛び去ってしまうのが残念
677名前は誰も知らない
2021/11/25(木) 01:28:45.14ID:PaJa1iSV ハクチョウは手賀沼で見た事ある
葛飾区の水元公園にもいたっけか
他の鳥と一緒にいることが多いけどハクチョウ自体はソロなんだよな
葛飾区の水元公園にもいたっけか
他の鳥と一緒にいることが多いけどハクチョウ自体はソロなんだよな
678名前は誰も知らない
2021/11/25(木) 08:52:38.89ID:rgqq+qkw 急激にムカつくくらい寒くなったな。
679名前は誰も知らない
2021/11/26(金) 23:58:36.49ID:zvSFp5aq 今週は仕事で週3，各４キロしか走れなかった。今の時期の服装って難しいな。上は長袖シャツ、下はタイツとハーフパンツだか、まだ行けるかな。
680名前は誰も知らない
2021/11/27(土) 17:27:24.28ID:Ouh4M8X8 行ってきた。走り始め寒かった
681名前は誰も知らない
2021/11/27(土) 20:30:14.43ID:YzXaH00Z 足が寒いよどうしよ
上はウルトラライトダウン着てるから大丈夫だけど
上はウルトラライトダウン着てるから大丈夫だけど
682名前は誰も知らない
2021/11/27(土) 21:19:01.19ID:Mo4QAADZ 寒いっ
683名前は誰も知らない
2021/11/28(日) 18:58:19.40ID:4aoqq7Wf ヒートテックのタイツ意外と優秀だ
真冬はわからんけど今くらいなら余裕でいける
真冬はわからんけど今くらいなら余裕でいける
684名前は誰も知らない
2021/11/30(火) 11:27:19.45ID:NUEfqhim685名前は誰も知らない
2021/11/30(火) 11:55:15.79ID:GAmlchn/ 昨日の夜8度くらいだったが、今シーズンのウィンブレ解禁して、下もショーツから長パンにチェンジ
もう一段階寒くなったら、インナーシャツを起毛のやつに変更して、手袋を二重にする
これが冬の最終形態となる
もう一段階寒くなったら、インナーシャツを起毛のやつに変更して、手袋を二重にする
これが冬の最終形態となる
686名前は誰も知らない
2021/12/01(水) 14:21:23.74ID:ggkmYtYE 風あったけど、腹巻きしていったからセーフ
687名前は誰も知らない
2021/12/01(水) 19:07:04.09ID:alJuV4CP 上着着てタイツはいて走り辛くて仕方ない嫌になる
彼女もいないのになんでおれこんな無駄なことしてんだろ
彼女もいないのになんでおれこんな無駄なことしてんだろ
688名前は誰も知らない
2021/12/01(水) 21:46:55.48ID:74bgBho4 あーあやっちまった
また疲労骨折だわ
一ヶ月くらいまともに走れない
また疲労骨折だわ
一ヶ月くらいまともに走れない
689名前は誰も知らない
2021/12/03(金) 17:14:34.49ID:EpHCOos1 ハード過ぎるのでは？どんなメニューだよ
690名前は誰も知らない
2021/12/03(金) 18:15:36.20ID:kpaqUENS 箱根を目指す大学生かよ
691名前は誰も知らない
2021/12/04(土) 04:48:31.24ID:LBTGVgeb 新手のマウンティングだな
疲労骨折マウントw
疲労骨折マウントw
692名前は誰も知らない
2021/12/04(土) 07:28:02.94ID:tJJX3iGr イジメんなよ
加齢の骨粗鬆症か体重の重みに耐えれなくなって折れただけじゃね？
加齢の骨粗鬆症か体重の重みに耐えれなくなって折れただけじゃね？
693名前は誰も知らない
2021/12/04(土) 12:11:40.22ID:XQxjpOuw 過去から学べよ
自分のどのくらいが限界なのか
酒も記憶なくすまで飲んで問題起こしてそう
自分のどのくらいが限界なのか
酒も記憶なくすまで飲んで問題起こしてそう
694名前は誰も知らない
2021/12/05(日) 08:45:00.60ID:cjvpoZ2l ずっと腹筋ローラー放置してたけど最近毎日30回だけやるようにしてた。
そしたら明らかに体が変わってきたわ。胸の筋肉がモリってなってきた。
そしたら明らかに体が変わってきたわ。胸の筋肉がモリってなってきた。
695名前は誰も知らない
2021/12/05(日) 10:16:49.87ID:TrVL5JYv 腹筋ローラーやると胸の辺りでポキっと音がして怖いからやらない
696名前は誰も知らない
2021/12/05(日) 20:06:06.04ID:b4ACnbu1 夕方走ってきた
酒飲んだ翌日はキツいな
酒飲んだ翌日はキツいな
697名前は誰も知らない
2021/12/11(土) 20:51:37.05ID:iObM95Uu 行ってきたわ
疲れた
疲れた
698名前は誰も知らない
2021/12/12(日) 11:08:15.27ID:t9a4J0+s オッサン無理すんなよ
699名前は誰も知らない
2021/12/12(日) 11:15:27.87ID:vEKlrSmG にゃおん
20分だけ走ってきたにゃ
もう一走りしようと思ったけど雨が降ってきたのにゃ
(ФωФ)
20分だけ走ってきたにゃ
もう一走りしようと思ったけど雨が降ってきたのにゃ
(ФωФ)
700名前は誰も知らない
2021/12/13(月) 12:48:38.16ID:FgKtfOhh もう寒すぎて汗も出ない今年はもうやめにしよ
701名前は誰も知らない
2021/12/13(月) 19:50:31.00ID:XQXohqC7 土日の昼間に走ると暖かいよ
半袖余裕
半袖余裕
702名前は誰も知らない
2021/12/13(月) 22:09:39.24ID:uwft1FZG 真冬でも汗ぐらいかくでしょ
703名前は誰も知らない
2021/12/14(火) 00:25:24.69ID:uAMvpvee ダッシュ取り入れてる。きつい
704名前は誰も知らない
2021/12/14(火) 04:57:51.33ID:FbW4fvyn 寒いからこそ走る
走って30分もすれば全く寒さを感じなくなる
心地よい冷ややかな風
朝焼けに染まって生きてることを実感する
行ってきます
走って30分もすれば全く寒さを感じなくなる
心地よい冷ややかな風
朝焼けに染まって生きてることを実感する
行ってきます
705名前は誰も知らない
2021/12/14(火) 10:01:56.13ID:4kuQITSr 今日も20分走ってきたにゃ
明後日ワークマンに行って税込1900円のシューズ買ってくるにゃ
昨日実物見てきたけど、良さそうなかんじだったにゃ
明後日ワークマンに行って税込1900円のシューズ買ってくるにゃ
昨日実物見てきたけど、良さそうなかんじだったにゃ
706名前は誰も知らない
2021/12/14(火) 10:09:19.60ID:4kuQITSr 走るとあたまがすっきりするにゃあ
707名前は誰も知らない
2021/12/14(火) 10:11:47.75ID:u5Xxwg4e 冬は代謝上がるから痩せやすい
稼ぐなら今よ
稼ぐなら今よ
708名前は誰も知らない
2021/12/14(火) 10:49:22.96ID:0GkmeK2d ぽこにゃんダイエットもしてるよ
なかなか減らないけど(ФωФ)
なかなか減らないけど(ФωФ)
709名前は誰も知らない
2021/12/16(木) 09:48:40.57ID:ehpshleA いくら走っても大食いしていたら痩せないよ
710名前は誰も知らない
2021/12/18(土) 08:35:41.58ID:wFuGDd+C さっきちょっと外へ出てみたらクッソ寒い。
また居酒屋の生ジョッキみたいにチンポがキンキンに冷えて
痛くなる事象が発生するんだろうか？女は股間が冷えて痛くなるとか
そういうのはさすがに無いか？
また居酒屋の生ジョッキみたいにチンポがキンキンに冷えて
痛くなる事象が発生するんだろうか？女は股間が冷えて痛くなるとか
そういうのはさすがに無いか？
711名前は誰も知らない
2021/12/18(土) 09:10:30.25ID:fsfElZHw 五時半から走ったけど寒すぎて全然走れんかった
712名前は誰も知らない
2021/12/18(土) 11:45:20.71ID:yKHNbT7+713名前は誰も知らない
2021/12/18(土) 13:53:32.10ID:4pr0fkz0 今週は平日毎日走れた。たかが一日４キロだけど。タイムもキロ5分半まで落ちた。年だな。
714名前は誰も知らない
2021/12/18(土) 21:46:49.96ID:qUv7j0gv この季節は気温より風の方が問題だな
晴れてて風がなければ何とかなるけどさ
特に折り返して下りが延々と続くときに向かい風になるからたまらん
寒い方が走りやすいけど身体が冷えすぎると逆にかったるくなる
晴れてて風がなければ何とかなるけどさ
特に折り返して下りが延々と続くときに向かい風になるからたまらん
寒い方が走りやすいけど身体が冷えすぎると逆にかったるくなる
715名前は誰も知らない
2021/12/19(日) 05:23:21.43ID:KyZp/fF2 走る場所選べよ邪魔くさい
716名前は誰も知らない
2021/12/19(日) 08:01:08.08ID:p4kfwzEO 12月でこれなら1、2月はさすがに無理だな健康のために走ってんのに風邪ひいたら本末転倒や
717名前は誰も知らない
2021/12/19(日) 09:38:29.65ID:5yclmtFu 寒過ぎると走る気失せるよな。今日はよく晴れてはいるけど
部屋から出たくない。
部屋から出たくない。
718名前は誰も知らない
2021/12/19(日) 13:06:14.32ID:XjpCREQp719名前は誰も知らない
2021/12/19(日) 15:45:09.59ID:su7+mMx3720名前は誰も知らない
2021/12/19(日) 17:00:00.40ID:GWqDUfVB 俺は365日毎日毎朝5時半から走ってる
もう慣れて走らんと気持ち悪いけど、最初の頃、真冬がツラすぎて俺は何の為に何をしてるんだろうと自問自答してた時期があった
でも止めずに続けて良かった
もう慣れて走らんと気持ち悪いけど、最初の頃、真冬がツラすぎて俺は何の為に何をしてるんだろうと自問自答してた時期があった
でも止めずに続けて良かった
721名前は誰も知らない
2021/12/20(月) 07:54:56.07ID:i4ms5AFB つーか走れないほど寒過ぎるって何処よ
なんならトレッドミルでも使えば
なんならトレッドミルでも使えば
722名前は誰も知らない
2021/12/20(月) 22:20:49.98ID:uxqJsOOV ニューイヤー駅伝とか箱根駅伝とかランニングシャツ+半パンだもんな。
1月初めにだぜ。
1月初めにだぜ。
723名前は誰も知らない
2021/12/20(月) 22:47:23.19ID:8cr36eev >>720
すごい
すごい
724名前は誰も知らない
2021/12/20(月) 23:44:59.93ID:ZB7xvLp1725名前は誰も知らない
2021/12/21(火) 08:31:35.91ID:EKh3fYw0 忘年会とかあったりするとモーニングルーティンが壊れるよね
出来れば参加したくない
出来れば参加したくない
726名前は誰も知らない
2021/12/21(火) 12:12:14.91ID:AD4fZKhD >>724
都民だかさすがに一般ランナーで真冬にそんな格好の奴は見た事ないな、皇居とかにはいるのか？
都民だかさすがに一般ランナーで真冬にそんな格好の奴は見た事ないな、皇居とかにはいるのか？
727名前は誰も知らない
2021/12/21(火) 13:33:50.33ID:A3FsKW/d >>725
モーニングルーティーンとか以前に職場の飲み会なんぞ参加したくも無いわ
モーニングルーティーンとか以前に職場の飲み会なんぞ参加したくも無いわ
728名前は誰も知らない
2021/12/21(火) 14:01:45.09ID:C/vN/Xgt うつになって3ヶ月。まだ走れない。。。散歩してきた
729名前は誰も知らない
2021/12/21(火) 17:08:35.74ID:sBLC2+/G 人生の艱難辛苦から逃れる道は二つある。音楽と猫だ
730名前は誰も知らない
2021/12/21(火) 17:09:17.30ID:nS5WRdJF ジョギングしても痩せないらしいな体力はつくらしいが…別に毎日走るようなガチ勢じゃないけどあほらしくなってきた
731名前は誰も知らない
2021/12/21(火) 18:35:46.31ID:m3SW8Q78732名前は誰も知らない
2021/12/21(火) 19:32:06.63ID:qPhqGSwI 1日500キロカロリーにおさえて毎日５キロ走ったら痩せたな。今は2000キロカロリー食って太りまくり。
734名前は誰も知らない
2021/12/22(水) 07:10:35.16ID:0sak1bH8 >>732
一日2000て標準だが？
一日2000て標準だが？
735名前は誰も知らない
2021/12/23(木) 15:07:24.50ID:cDz8lhs+ ワークマン行って1900円のシューズ履いたけど、はいた瞬間「これは駄目だ」と勘が言ったにゃ
アマゾンで売ってる４０００円くらいのシューズって買ってもいいものにゃ？
アマゾンで売ってる４０００円くらいのシューズって買ってもいいものにゃ？
736名前は誰も知らない
2021/12/23(木) 16:17:39.87ID:k7AmLDLa シューズは3万から！
737名前は誰も知らない
2021/12/23(木) 16:26:25.58ID:xwuaVGqR ええー
ぽこにゃん出せるの年5000円まで
(ФωФ)
ぽこにゃん出せるの年5000円まで
(ФωФ)
738名前は誰も知らない
2021/12/23(木) 16:38:52.63ID:BJmOJxeH こんな記事があるからぽこにゃん膝への負担はあんまり気にしてないにゃ
(ФωФ)
【健康】「ランニングは膝に悪い」ってホント？ いつまでも自分の足で歩くために今すぐできること [すらいむ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1638754430/
(ФωФ)
【健康】「ランニングは膝に悪い」ってホント？ いつまでも自分の足で歩くために今すぐできること [すらいむ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1638754430/
739名前は誰も知らない
2021/12/23(木) 16:54:25.05ID:d8BgrIRy ワークマン1900円スニーカー次買おうと思ってたがアレかなぁ
やっすいスニーカーってドンキとかでも売ってるな
やっすいスニーカーってドンキとかでも売ってるな
740名前は誰も知らない
2021/12/23(木) 17:11:00.93ID:cNneBpD+ 悪いこと言わないから辞めておいた方がいいにゃん
実際履いてみたら分かるにゃん(ФωФ)
実際履いてみたら分かるにゃん(ФωФ)
741名前は誰も知らない
2021/12/23(木) 22:33:18.92ID:3yiCeQ+T 万代書店や鑑定団系で買うのがいいよ
742名前は誰も知らない
2021/12/23(木) 23:57:45.58ID:zTKaaXYt ワークマンのハイバウンスいいぞ。足に優しい。
反発はないけど足鍛えるのにいい。
同じパワー使って反発あるシューズ履くとめちゃくちゃ楽に速く走れるようになる。
反発はないけど足鍛えるのにいい。
同じパワー使って反発あるシューズ履くとめちゃくちゃ楽に速く走れるようになる。
743名前は誰も知らない
2021/12/24(金) 04:03:09.52ID:iWb9k8qf ハイバウンス(2000円)、ミズノ(10000円)もたいしてかわらない
ナイキ(30000円)ははいたことない
ナイキ(30000円)ははいたことない
744名前は誰も知らない
2021/12/24(金) 07:42:12.57ID:6rOYRAZF ナイキのランニングシューズアウトレットで買ったらソールが剥がれた
物にもよると思うがゴムの質が良くない
物にもよると思うがゴムの質が良くない
745名前は誰も知らない
2021/12/24(金) 22:30:11.94ID:+5Q53cUk >>742
参考にするにゃ(ФωФ)
参考にするにゃ(ФωФ)
746名前は誰も知らない
2021/12/25(土) 10:12:44.03ID:eTXHIj/U >>737
ぽこにゃん週5で走る目標はどうしたの？無職なんだろ？一日20分くらいなら病気じゃない限りできるだろ
ぽこにゃん週5で走る目標はどうしたの？無職なんだろ？一日20分くらいなら病気じゃない限りできるだろ
747名前は誰も知らない
2021/12/25(土) 12:07:18.75ID:sPo+tpkw >>746
ぽこにゃん頑張るね
明日から(ФωФ)
今日走らないおわびにこんな記事貼っておくね
運動のアンチエイジング効果は、細胞レベルで体を若返らせる
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2017/05/post-7581.php
毎日40分走るといいんだって(ФωФ)
ぽこにゃん頑張るね
明日から(ФωФ)
今日走らないおわびにこんな記事貼っておくね
運動のアンチエイジング効果は、細胞レベルで体を若返らせる
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2017/05/post-7581.php
毎日40分走るといいんだって(ФωФ)
748名前は誰も知らない
2021/12/25(土) 12:07:43.48ID:sPo+tpkw あとぽこにゃん一応アルバイトしてるよ
749名前は誰も知らない
2021/12/25(土) 16:56:27.12ID:At0akDhY 鬱病持ち。ちょっとでも走ると気持ちがスッキリするかな？散歩は出来る様になった。
最近また気分落ちてる
最近また気分落ちてる
750名前は誰も知らない
2021/12/25(土) 17:01:19.76ID:7IPB47kf751名前は誰も知らない
2021/12/25(土) 17:47:40.62ID:At0akDhY 10分でいいから軽くジョギングしてみようかな！
一緒に走ってくれる人や散歩付き合ってくれる人がいるといいんだけど。
無理せずやってみよう
一緒に走ってくれる人や散歩付き合ってくれる人がいるといいんだけど。
無理せずやってみよう
752名前は誰も知らない
2021/12/25(土) 18:42:13.79ID:hdEBjqzI 以前アディダスのブーストのシューズ買った時はクッションの反発力が
激しくてすごく楽に走れたの覚えてる。セールで13500円くらいだったから
定価なら15000円くらいかな？それを履き潰した後に7800円で買った
ニューバランスのシューズ履いたらクッション無さ過ぎて脚が可笑しくなりそうだった。
今3000キロちょっと走ったけど履き潰すにはもうちょいかかりそう。しぶといシューズだわ。
激しくてすごく楽に走れたの覚えてる。セールで13500円くらいだったから
定価なら15000円くらいかな？それを履き潰した後に7800円で買った
ニューバランスのシューズ履いたらクッション無さ過ぎて脚が可笑しくなりそうだった。
今3000キロちょっと走ったけど履き潰すにはもうちょいかかりそう。しぶといシューズだわ。
753名前は誰も知らない
2021/12/25(土) 18:47:46.77ID:aeMwBnsz ニューバランスのシューズ買うといいのにゃ？
754名前は誰も知らない
2021/12/25(土) 19:39:59.63ID:/DslDrji 最初は無理せず疲れたら歩く様にね
あまり厳しく考えると続かないよ
距離も徐々に伸ばせばいいし
毎日続けていればそのうち慣れる
あまり厳しく考えると続かないよ
距離も徐々に伸ばせばいいし
毎日続けていればそのうち慣れる
755名前は誰も知らない
2021/12/26(日) 13:01:25.26ID:m1MQeuf6 ものっスゴイ冷たい暴風で心折れたわ。
16.5キロ走るつもりがショートカットして15キロになってしまった。
16.5キロ走るつもりがショートカットして15キロになってしまった。
756名前は誰も知らない
2021/12/26(日) 14:05:42.70ID:A9lLrKtf 暴風だったら走らないわ。走ったとしても5キロくらいでやめちゃう
757名前は誰も知らない
2021/12/26(日) 15:19:41.62ID:OVD1lJKn そんな自分に弱いようじゃあかん
今からでも走ってこい
今からでも走ってこい
758名前は誰も知らない
2021/12/26(日) 21:49:14.78ID:A9lLrKtf 今日は暴風じゃないから走ったよ。びゅーびゅーがががどーんみたいな風だと無理
759名前は誰も知らない
2021/12/27(月) 03:10:41.06ID:GKDePq1X 最近は長距離走れない。週５で、各４キロがいいとこ。
760名前は誰も知らない
2021/12/27(月) 03:13:26.79ID:vyDZ1CDD 気温が低くて風が強いと体感温度はめっちゃ低くなるからな
普段は5分も走れば体が温まってくるけど風が強いと体もなかなか温まらない
普段は5分も走れば体が温まってくるけど風が強いと体もなかなか温まらない
761名前は誰も知らない
2021/12/27(月) 07:56:24.39ID:4EqxPCsQ 冬場は寒いだけならいいけど風がきついのが難点だな。
762名前は誰も知らない
2021/12/27(月) 10:53:58.51ID:GV1SJxHK 冬は着替えてから外出るまでが億劫だ
763名前は誰も知らない
2021/12/27(月) 21:27:07.75ID:LJL7EKfe でも出ちまえばなんとかなる
764名前は誰も知らない
2021/12/28(火) 21:01:12.99ID:QKhP7Zjj 始めるまでは億劫だが、始めてしまえば何とかなるのは
どこか入浴と似ている
どこか入浴と似ている
765名前は誰も知らない
2021/12/29(水) 19:43:06.04ID:VMeToB+K ワイズ測ったら24センチなんだけど、アシックスの4Eって大きいかにゃ？(ФωФ)
766名前は誰も知らない
2021/12/30(木) 19:42:24.93ID:t1g9v5f9 夕方行ってきた
東京だけど今日はあまり寒くなかった
東京だけど今日はあまり寒くなかった
767名前は誰も知らない
2021/12/31(金) 09:32:04.10ID:jzGaGH1t 走り納めしてきた
お前ら今年一年ありがとう、来年もよろしくと言いたい所だけど
もういい加減、来年こそはみんなで孤独からは脱出しよう
走って身も心も明るくハッピーな一年にしましょう
お前ら今年一年ありがとう、来年もよろしくと言いたい所だけど
もういい加減、来年こそはみんなで孤独からは脱出しよう
走って身も心も明るくハッピーな一年にしましょう
768名前は誰も知らない
2021/12/31(金) 13:19:15.13ID:/AHsyUns 走ると体調整うけど孤独なのは変わらない
769名前は誰も知らない
2021/12/31(金) 13:45:22.93ID:9+ObjL9A 俺も2021年の走り納めしてきた。毎年大晦日ジョグは穏やかな天気の時が多かったのに
今年は爆風の中走ってきた。
今年は爆風の中走ってきた。
770名前は誰も知らない
2021/12/31(金) 13:54:07.34ID:RoHVHBwr >>767
ありがとう。そうしたいね。良いお年を
ありがとう。そうしたいね。良いお年を
771名前は誰も知らない
2021/12/31(金) 18:47:49.12ID:p8xufBgZ 一年ぶりにジョギングしたけど気持ちいいねー自転車ではこんな気分にならない、、、
772名前は誰も知らない
2021/12/31(金) 21:38:36.24ID:iKSElern 走り納めしてきましたさすがに寒いね
773名前は誰も知らない
2021/12/31(金) 22:05:03.84ID:G5gQnGfT 俺以外誰も走ってなかったw
気温一度だしなw
気温一度だしなw
774名前は誰も知らない
2021/12/31(金) 22:23:14.99ID:fztO9I/d ぽこにゃんとこは今マイナス8℃
(ФωФ)
まあぽこにゃん全然寒くないけど
(ФωФ)
まあぽこにゃん全然寒くないけど
775名前は誰も知らない
2022/01/01(土) 14:52:51.32ID:hzhLXQnQ 今年は体重６０キロごえしたい！！
今56.8！
今56.8！
776名前は誰も知らない
2022/01/01(土) 15:58:18.09ID:bI1ay344 酒飲んで寝る前にラーメン スナック菓子 油っこいもの好きなだけ食べな
777名前は誰も知らない
2022/01/01(土) 18:11:29.35ID:byV2yZDr 今日は22時くらいに走る。そのあとビール飲んで2時くらいに寝る
778名前は誰も知らない
2022/01/01(土) 18:14:17.50ID:p6rh3TE3 今年の年末年始は寒いな。毎年もうちょい暖かくて風もゆるいのに
今年は風がキツイ。
今年は風がキツイ。
779名前は誰も知らない
2022/01/01(土) 20:15:00.58ID:of9Ndmz4 ここ1週間くらいは例年の2月くらいにある一番寒い日が続いている感じだよね
本当に寒い
本当に寒い
780名前は誰も知らない
2022/01/02(日) 03:43:38.78ID:sqgmTIUg 全く走ってない上、暴食で体重2キロ増加。仕事始まったらまた走るか。
781名前は誰も知らない
2022/01/02(日) 16:00:29.68ID:RM9Re8sv 走り初めしてきた
昨晩かなり飲んだけど今日は快調だったわ
天気も良かったし
昨晩かなり飲んだけど今日は快調だったわ
天気も良かったし
782名前は誰も知らない
2022/01/02(日) 17:08:37.22ID:TE6DYH0J 少しでもジョギング始めたら寝れるようになったり、メンタル回復するかな。今年は散歩からジョギングに変えてみようと思う
783名前は誰も知らない
2022/01/02(日) 17:12:21.13ID:3jdIN9uo スカッとするぞ
785名前は誰も知らない
2022/01/03(月) 00:30:17.48ID:aqI76wl2 脳内快楽物質をつくるにはジョギングが一番だと思うぞ
まずは３日おき週２回でいいから30分ハアハアいうかいわないかくらいではじめてみ
速さとかは全く気にしない
5kmくらいジョギングできるようになれば立派なランナーだ
シューズとかウェアとか買いに行こうぜ
まずは３日おき週２回でいいから30分ハアハアいうかいわないかくらいではじめてみ
速さとかは全く気にしない
5kmくらいジョギングできるようになれば立派なランナーだ
シューズとかウェアとか買いに行こうぜ
786名前は誰も知らない
2022/01/03(月) 06:26:47.23ID:EXwITuVB 走れば食欲も増す
食べれば心も元気になる
走ることに限らず体を動かす事は心も体も強くなってメリットしかないね
食べれば心も元気になる
走ることに限らず体を動かす事は心も体も強くなってメリットしかないね
787名前は誰も知らない
2022/01/03(月) 18:08:48.71ID:u2mtP6v9 皆さんありがとうございます。今年はジョギングに挑戦したいと思います。
788名前は誰も知らない
2022/01/03(月) 20:04:45.11ID:u2mtP6v9 取り敢えず部屋で軽く走る？というか足踏み15分ほどやった。ちょっと汗かいた。筋肉ほぐれるといいな
789名前は誰も知らない
2022/01/04(火) 18:21:56.11ID:TmHN/AzN 寒くて風が強いけどやる気を振り絞って走りに行ってくるか
790名前は誰も知らない
2022/01/04(火) 18:55:50.58ID:g4r4wMde 10分ぐらいだけどスロージョギング出来た。嬉しい
791名前は誰も知らない
2022/01/06(木) 19:17:39.09ID:WuWDVxBs 関東南部雪で走れず
これは明日中には融けそうもないな
これは明日中には融けそうもないな
792名前は誰も知らない
2022/01/07(金) 10:05:11.15ID:mcoqIPNw 三連休走ろうと思ってたら気温が低くてこりゃなかなか溶けないよ
793名前は誰も知らない
2022/01/07(金) 12:55:39.74ID:sMX9S4VK 猫だよ
走りたいけど地面が雪だよ(ФωФ)
走りたいけど地面が雪だよ(ФωФ)
794名前は誰も知らない
2022/01/08(土) 12:37:19.78ID:oXkm7QWM こっちは風も弱くて穏やかな晴だわ。12.5キロ気持ちよく走ってきた。
795名前は誰も知らない
2022/01/08(土) 22:59:44.74ID:QoIcBHDc 出る時は寒いんだが帰ってくる時はウインドブレーカーが要らないぐらい暑い
手袋だけは必要だけど
手袋だけは必要だけど
796名前は誰も知らない
2022/01/10(月) 10:19:53.61ID:HipoT1qJ 昨日行ってきたわ
今日はお休み
今日はお休み
797名前は誰も知らない
2022/01/13(木) 19:55:55.89ID:QnhvhMrZ 今日は久々に4キロ。仕事が忙しくて昼休みがない。
798名前は誰も知らない
2022/01/13(木) 22:39:25.02ID:G5cwsv6U 風が強くて寒かった。頭が冷えすぎてくらくらした
799名前は誰も知らない
2022/01/14(金) 23:23:54.79ID:qz87xRu1 昼頃走ったけど、風はやばかったな。追い風は背中押されてる感じだったし、向かい風はパントマイムしてるみたいに進めなかった。
800名前は誰も知らない
2022/01/15(土) 06:22:39.64ID:67nds/l1 8キロジョグ。50メートルダッシュ8本。とんでもなく寒かった
801名前は誰も知らない
2022/01/16(日) 09:39:43.92ID:w7Nu5+Rf 今日はLSDで行こう
802名前は誰も知らない
2022/01/16(日) 09:50:42.17ID:1GimP7gb 何だかイケナイお薬の名前みたいだな
803名前は誰も知らない
2022/01/17(月) 15:31:31.70ID:Fm+83F91 LSD合法化はないだろうな。ケタミンは研究が盛んだけど。今日は寝不足だから走らない。帰ったら即寝る
804名前は誰も知らない
2022/01/17(月) 15:41:08.22ID:p3PY37PW ふふふ
こんな記事を読みましたのにゃ
ぽこにゃん季節性の鬱持ちだからそのうち合法的にLSD使えるようになるかも
＜マジックマッシュルームの有効成分「シロシビン」と「LSD」が、精神科医療に過去30年で最大の進歩をもたらす可能性＞
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2022/01/60471020943105296010001072.php
こんな記事を読みましたのにゃ
ぽこにゃん季節性の鬱持ちだからそのうち合法的にLSD使えるようになるかも
＜マジックマッシュルームの有効成分「シロシビン」と「LSD」が、精神科医療に過去30年で最大の進歩をもたらす可能性＞
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2022/01/60471020943105296010001072.php
805名前は誰も知らない
2022/01/17(月) 15:49:14.66ID:Fm+83F91 >>804
読んでみるよ。ありがとう。ところでぽこにゃんよ。君は本当に走ってるのか？靴がどうとか寒いとかばかりで走っている話題が全然ないのだが。。
読んでみるよ。ありがとう。ところでぽこにゃんよ。君は本当に走ってるのか？靴がどうとか寒いとかばかりで走っている話題が全然ないのだが。。
806名前は誰も知らない
2022/01/17(月) 15:55:21.33ID:zwpg7Cu0807名前は誰も知らない
2022/01/17(月) 15:58:38.18ID:Fm+83F91 >>806
1日10分でもええんやで。スマホ持って時間測りながら、今日は10分30秒、明日は11分みたいに30秒づつ伸ばすのがおすすめ
1日10分でもええんやで。スマホ持って時間測りながら、今日は10分30秒、明日は11分みたいに30秒づつ伸ばすのがおすすめ
808名前は誰も知らない
2022/01/17(月) 19:53:26.32ID:I54EQbLo 若い頃の体型に戻すとか目標を持った方がいい
走ると鬱も改善されていくよ
走ると鬱も改善されていくよ
809名前は誰も知らない
2022/01/18(火) 07:19:42.68ID:5zRYZDzS810名前は誰も知らない
2022/01/18(火) 07:20:14.05ID:5zRYZDzS811名前は誰も知らない
2022/01/18(火) 07:27:15.39ID:5zRYZDzS ３コースじゃなくて散歩コースにゃん
812名前は誰も知らない
2022/01/18(火) 09:27:38.63ID:C4pACOfH お散歩中に１０分だけ走ってきたよ
813名前は誰も知らない
2022/01/18(火) 20:08:25.33ID:FGQ97BYq814名前は誰も知らない
2022/01/18(火) 20:40:13.32ID:ol6OZ0uT とりあえずやってみなよ
しんどかったり無理だと思ったら歩けばいい
しんどかったり無理だと思ったら歩けばいい
815名前は誰も知らない
2022/01/18(火) 21:56:00.19ID:g60tV/xg 優勝しそうだったが堪えたラドゥカヌおめブンス乙
816名前は誰も知らない
2022/01/18(火) 21:56:59.16ID:g60tV/xg 誤爆申し訳ありませぬ＜（__）＞
817名前は誰も知らない
2022/01/18(火) 22:23:21.10ID:EpFF72l8818名前は誰も知らない
2022/01/19(水) 10:36:22.88ID:PcdSvJ90 昨日３回目のワクチン打ったので今日は大人しくしてよう。
819名前は誰も知らない
2022/01/19(水) 10:58:44.46ID:kYuQ22JK820名前は誰も知らない
2022/01/19(水) 13:24:33.79ID:fi+YOoS8 16.5キロ走ってきた。寒すぎて体が冷え冷えになったわ。
821名前は誰も知らない
2022/01/19(水) 22:56:15.51ID:CR+0oouv 仕事終わりに走っている人がめっきり減った
去年暮れまでは二桁はすれ違ったが
今日は誰も走っていなかった
指先が寒さで感覚無くなったわ
去年暮れまでは二桁はすれ違ったが
今日は誰も走っていなかった
指先が寒さで感覚無くなったわ
822名前は誰も知らない
2022/01/21(金) 21:22:44.31ID:SP1A1IY6 今日も5キロ。寒いな。今週は週5で走れた。
823名前は誰も知らない
2022/01/21(金) 21:55:01.63ID:JhIbzu5Z 土日は昼間に走れるからうれぴー
824名前は誰も知らない
2022/01/21(金) 23:23:35.69ID:MDUwDvcA https://youtu.be/TPETPOzUFPs
https://youtu.be/ShqhrBQ4gCY
https://youtu.be/hVVHWrT33KA
https://youtu.be/gqxXu1hc9Z4
https://youtu.be/jv3X_RlzIfk
坂田利夫が化粧したらハイヒールモモコになるらしい
世界には、そっくりさんが3人居る
それが3人中、二人が吉本に居るとは？！
アメリカは大統領が決まったら大統領の影武者を探すらしい
イラクのフセイン大統領も影武者説がある
https://youtu.be/ShqhrBQ4gCY
https://youtu.be/hVVHWrT33KA
https://youtu.be/gqxXu1hc9Z4
https://youtu.be/jv3X_RlzIfk
坂田利夫が化粧したらハイヒールモモコになるらしい
世界には、そっくりさんが3人居る
それが3人中、二人が吉本に居るとは？！
アメリカは大統領が決まったら大統領の影武者を探すらしい
イラクのフセイン大統領も影武者説がある
825名前は誰も知らない
2022/01/22(土) 18:22:17.06ID:ppOlZIKh 走り終わると熱くなるけど走り出すまで辛いからもう3月までやめる
826名前は誰も知らない
2022/01/22(土) 18:31:33.93ID:C2EX6FTn 昼間は暑い
走り出したら半袖でもイケる
走り出したら半袖でもイケる
827名前は誰も知らない
2022/01/22(土) 19:02:10.33ID:4Sac+77q 今日は走り出す前にものっスゴイ大量のウンコが出た。
12.5キロ走った後、飯食ったらまた一杯出た。
午後から出かけたら腹が痛くなって電気屋のトイレでまたウンコした。
そっからもまた腹が痛くなって図書館のトイレでウンコした。
大量脱糞デイだったわ。
12.5キロ走った後、飯食ったらまた一杯出た。
午後から出かけたら腹が痛くなって電気屋のトイレでまたウンコした。
そっからもまた腹が痛くなって図書館のトイレでウンコした。
大量脱糞デイだったわ。
828名前は誰も知らない
2022/01/22(土) 20:42:55.17ID:K/gENLg1 お、おう。腸がキレイになってよかったやん
829名前は誰も知らない
2022/01/23(日) 08:55:56.20ID:ckhoHHpZ お散歩の途中で15分走ってきたにゃ
午後も行ってくるにゃ！
午後も行ってくるにゃ！
830名前は誰も知らない
2022/01/23(日) 20:06:00.50ID:WhOQn9ac ジョギングは習慣化が大事だからね
831名前は誰も知らない
2022/01/23(日) 20:47:29.86ID:fcQxQd6u わかったにゃ！
明日も走ってくるにゃ！
明日も走ってくるにゃ！
832名前は誰も知らない
2022/01/23(日) 21:00:37.06ID:VEpEmp1N >>827
12.5キロ走れるのゴイゴイスー
12.5キロ走れるのゴイゴイスー
833名前は誰も知らない
2022/01/24(月) 01:39:14.84ID:87wC+v5Y 最近は５キロしか走れない。だが、春にフルマラソン出る予定。外出や職場で、うんこできない。外で個室に入るのが嫌すぎる。
834名前は誰も知らない
2022/01/24(月) 09:47:45.15ID:v4HTISVv お散歩してきたよ
今日は16分走って来たにゃあ
今日は16分走って来たにゃあ
835名前は誰も知らない
2022/01/24(月) 10:33:16.62ID:RMFWJVAh ワイは5キロ走るけど途中歩いてしまう
836名前は誰も知らない
2022/01/24(月) 16:30:34.73ID:jjexHXqS コロナで軒並み大会が中止になって、目標がないのがキツイ
837名前は誰も知らない
2022/01/24(月) 19:59:27.97ID:sbXyCj5l 寒いからずっとさぼってたけどストレス発散に行ってくるかな今日は
838名前は誰も知らない
2022/01/24(月) 22:39:00.64ID:RMFWJVAh 年取ったらぜんぜん走れなくなった(T . T)
839名前は誰も知らない
2022/01/24(月) 22:43:02.10ID:SM1IkfID 分かる
俺はアラフィフなんだが40代半ばごろから急に体力が落ちていった
40代でも前半まではそれなりに快適に走れたんだがな
俺はアラフィフなんだが40代半ばごろから急に体力が落ちていった
40代でも前半まではそれなりに快適に走れたんだがな
840名前は誰も知らない
2022/01/26(水) 08:58:35.70ID:2mtyXg24 5年前のジョギングノート見ると明らかにタイムが今よりも早い。
そして体重も軽い。これが老化か・・・。
そして体重も軽い。これが老化か・・・。
841名前は誰も知らない
2022/01/26(水) 10:32:16.51ID:gFPpY/PK お散歩途中経過で20分走ってきたにゃ！
段々長く走れるようになってきたにゃ
段々長く走れるようになってきたにゃ
842名前は誰も知らない
2022/01/26(水) 10:48:13.99ID:+alXpK1w >>841
おめでとうございます！
おめでとうございます！
843名前は誰も知らない
2022/01/26(水) 10:49:12.88ID:+alXpK1w >>839
ほんとにその通り
ほんとにその通り
844名前は誰も知らない
2022/01/26(水) 11:24:29.57ID:TN2acfu6845名前は誰も知らない
2022/01/26(水) 12:47:19.00ID:2mtyXg24 俺のジョギングシューズ履き始めてから3300キロ走ったけど
まだ履き潰れる気配が無い。しぶとい奴だ。
まだ履き潰れる気配が無い。しぶとい奴だ。
846名前は誰も知らない
2022/01/26(水) 13:02:46.76ID:wfxYdMwr >>842
(=^ェ^=)
(=^ェ^=)
847名前は誰も知らない
2022/01/26(水) 13:40:36.20ID:TN2acfu6848名前は誰も知らない
2022/01/26(水) 19:34:34.32ID:VeFk2wVy 先週に比べて走りやすい気温だね
849名前は誰も知らない
2022/01/29(土) 21:31:47.04ID:qr03jvtZ 明日走ってきみゃーす
850名前は誰も知らない
2022/01/30(日) 11:05:37.40ID:ubaNgWxR 走りに行ってくるにゃ
いい天気にゃ！
いい天気にゃ！
851名前は誰も知らない
2022/01/30(日) 11:40:00.12ID:SwNbIDoW 昨日12.5キロ走っただけで今朝起きたら身体がクッソダルイ。足も痛い。
まるでジョギング始めたばかりの時の様。先週は土日続けて走っても
全然平気だったのに何なんだこれは？
まるでジョギング始めたばかりの時の様。先週は土日続けて走っても
全然平気だったのに何なんだこれは？
852名前は誰も知らない
2022/01/30(日) 11:45:33.59ID:r2sAqiGG 4キロ走って来たにゃ
853名前は誰も知らない
2022/01/30(日) 14:56:34.57ID:1TS8KqQS >>852
お疲れ様でした！
お疲れ様でした！
854名前は誰も知らない
2022/01/30(日) 14:57:50.65ID:UntBSNUQ >>853
にゃ！
にゃ！
855名前は誰も知らない
2022/01/30(日) 14:58:18.35ID:UntBSNUQ 明日は5キロ走るにゃん
856名前は誰も知らない
2022/01/31(月) 02:12:38.84ID:he+Xw5TX 今週は週４で各４キロの予定。フルマラソン完走できるかな。月平均50キロだから無理かな。
857名前は誰も知らない
2022/01/31(月) 10:16:27.22ID:YcoyryvO858名前は誰も知らない
2022/02/01(火) 07:05:30.64ID:06hd7dil >>857
過去に20キロ迄なら止まらずに走れましたが、今は10キロ自信ないです。体重増加と足の故障で。大会は3月です。
過去に20キロ迄なら止まらずに走れましたが、今は10キロ自信ないです。体重増加と足の故障で。大会は3月です。
859名前は誰も知らない
2022/02/01(火) 09:42:03.12ID:38Op+g5C >>858
長時間ゆっくり走る(歩く)メニューも入れてもいいかも
現時点で太ってるなら体重落とした方がいい、体への負担が全然違う
怪我がちだと練習強度上げられないと思うから、負荷を軽くして長時間動くようにした方がいいと思う
大会１週間前から必ず疲労を抜くこと
長時間ゆっくり走る(歩く)メニューも入れてもいいかも
現時点で太ってるなら体重落とした方がいい、体への負担が全然違う
怪我がちだと練習強度上げられないと思うから、負荷を軽くして長時間動くようにした方がいいと思う
大会１週間前から必ず疲労を抜くこと
860名前は誰も知らない
2022/02/01(火) 17:33:40.12ID:V2+Yf61x 40代になってから連日走るのキツくなって来たのは
しょうがない？今までは20kmを三日連続で走れて
たんだけど完走は出来るけど疲労が抜けなくて良くて
二日連続しか走れなくなった。
普段のジョギングを１時間にして連日走った方が良いのかな？
しょうがない？今までは20kmを三日連続で走れて
たんだけど完走は出来るけど疲労が抜けなくて良くて
二日連続しか走れなくなった。
普段のジョギングを１時間にして連日走った方が良いのかな？
861名前は誰も知らない
2022/02/01(火) 20:11:42.71ID:dvN6xMwJ >>859
今度、２０キロスロージョグ行く予定です。体重は夕食控えて痩せるしか無いですね。苦手ですが。
今度、２０キロスロージョグ行く予定です。体重は夕食控えて痩せるしか無いですね。苦手ですが。
862名前は誰も知らない
2022/02/02(水) 11:38:31.18ID:fCGOCk3k 4キロ走って来たにゃん
863名前は誰も知らない
2022/02/02(水) 12:02:09.22ID:Gv1w1F5E864名前は誰も知らない
2022/02/02(水) 16:39:21.91ID:QvUGYYiV 諏訪湖一周してみたい
865名前は誰も知らない
2022/02/03(木) 11:29:14.72ID:9wfxrjc1 4.2キロ走って来たにゃん
866名前は誰も知らない
2022/02/03(木) 13:45:49.23ID:Bzu7FlND >>865
素晴らしいです！
素晴らしいです！
867名前は誰も知らない
2022/02/03(木) 13:49:33.88ID:qe+Q6KV+ にゃあ！(ФωФ)
869名前は誰も知らない
2022/02/03(木) 19:33:13.09ID:y2aWJcIN 明日はインターバル走に挑戦するにゃ！
870名前は誰も知らない
2022/02/05(土) 15:29:20.26ID:mgsnLSsm 4.5キロ走って来たにゃ！
871名前は誰も知らない
2022/02/06(日) 11:39:18.00ID:L+MQgd8T ４キロ走って来たにゃあ
872名前は誰も知らない
2022/02/06(日) 15:14:24.60ID:HgtmbQHz 俺は3㌖走ったぞ
一月半ぶりだ
20分かけて走るからみんなと比べると
カスみたいなもんだけどね
一月半ぶりだ
20分かけて走るからみんなと比べると
カスみたいなもんだけどね
873名前は誰も知らない
2022/02/06(日) 18:47:05.49ID:NF0F5HF3 競争するためにやってるんじゃないよ
勝ち負けなんてどうでもええんや
勝ち負けなんてどうでもええんや
874名前は誰も知らない
2022/02/06(日) 19:31:02.43ID:0JbMth+e 俺は過去の自分と戦って負けてるよ
875名前は誰も知らない
2022/02/06(日) 23:53:00.57ID:ao3oq1Xc876名前は誰も知らない
2022/02/07(月) 07:23:06.75ID:cbEFVfNu 重要なのはジョギングをやるのか、やらないのか だろ
お前らもブレるんじゃあねえぜ
お前らもブレるんじゃあねえぜ
877名前は誰も知らない
2022/02/07(月) 15:58:45.94ID:Ghj8BFhd 毎週月曜は朝７時スタートで20キロ走。スタート時は－2℃と寒いけど、途中から気温が上がり快適に走れる。ガーミンがあるとより楽しいね。50才のキロ６ジョガーだけど。
878名前は誰も知らない
2022/02/07(月) 17:06:56.40ID:ZcvHFqNT 雪がめっちゃ邪魔
879名前は誰も知らない
2022/02/07(月) 18:05:52.43ID:hVlX4lin さっき12.5キロ走ってきた。明日健診だけど大丈夫かな？
881名前は誰も知らない
2022/02/09(水) 01:42:21.51ID:RAuU45JJ 本当にタイム落ちまくってる。デブになったからなぁ2キロは落とさないと、ハーフすら完走怪しい。
882名前は誰も知らない
2022/02/10(木) 07:56:19.74ID:v7Fg5jFy コロナ禍になってから仕事が減ったので一か月の走行距離がコロナ以前より
かなり増えてる。なのに体重が4キロ増えた。何とかして元に戻したい。
かなり増えてる。なのに体重が4キロ増えた。何とかして元に戻したい。
883名前は誰も知らない
2022/02/10(木) 13:41:05.88ID:9isvUj1T ハ
884名前は誰も知らない
2022/02/10(木) 15:18:23.86ID:2ephPmMy 痩せたかなと思って体重計乗って増えてた時のショックたらないね
885名前は誰も知らない
2022/02/10(木) 21:39:58.52ID:EkPC4Qaj 暫くランニングコースに雪が残りそうでウンザリ
車道を走るか
車道を走るか
886名前は誰も知らない
2022/02/11(金) 09:14:07.20ID:pxnDOL63 ジョギング中に前に犬の散歩マンやウォーキングマンがいたりすると
ウザっ！！てなる。
ウザっ！！てなる。
887名前は誰も知らない
2022/02/11(金) 11:13:42.18ID:ESm5BSKk 左右側どっちでもいいから、どっちかに統一してくれ
888名前は誰も知らない
2022/02/11(金) 16:25:16.50ID:wxrLBX3Z ジムのランニングマシンで3キロ走ってきた。寒くないから快適だ。
何年もリアルに外を走ってない。
なにか問題あるかな？ないよね？
何年もリアルに外を走ってない。
なにか問題あるかな？ないよね？
890名前は誰も知らない
2022/02/11(金) 18:49:52.01ID:VBpUUG14 子供連れが一番邪魔だな、子供はどういう動きするか読めないから
こっちは気を遣ってよけてるのに向こうはよけないで道幅を占有するし
こっちは気を遣ってよけてるのに向こうはよけないで道幅を占有するし
893名前は誰も知らない
2022/02/12(土) 18:56:59.89ID:+gYOxGkV 道幅いっぱいに広がって歩いてる集団がたまにいるけど
ちょっとは気を遣ってほしいな
すれ違うのも厳しい
ちょっとは気を遣ってほしいな
すれ違うのも厳しい
894名前は誰も知らない
2022/02/14(月) 10:40:32.98ID:7NGtUVOr895名前は誰も知らない
2022/02/20(日) 16:49:13.37ID:8RYv81w3 雨やまないから行けないわ
二週連続雨
二週連続雨
896名前は誰も知らない
2022/02/20(日) 18:01:13.84ID:D6xME+5O 酒飲んでるといくら走っても痩せないよな。
897名前は誰も知らない
2022/02/20(日) 18:38:13.01ID:5HKyQrQK 風が物凄い強いけど頑張って走ってくるか
899名前は誰も知らない
2022/02/21(月) 07:36:26.36ID:XarPKiNa そもそも痩せるために走るだけってのが効果薄いんじゃないの
走る距離にもよるけど摂取カロリーも減らさないと効果的にやせれないだろ常識的に考えて
走る距離にもよるけど摂取カロリーも減らさないと効果的にやせれないだろ常識的に考えて
900名前は誰も知らない
2022/02/21(月) 10:10:21.17ID:NC7vOUkX デブりすぎたし精神安定のため、まずはウォーキングメインでたまにスロージョグする感じで復帰しました。
頑張ろうとすると続かないから楽しもうと思う
頑張ろうとすると続かないから楽しもうと思う
901名前は誰も知らない
2022/02/21(月) 11:23:02.88ID:OjgQhJYK ぽこにゃんもそうするね
902名前は誰も知らない
2022/02/22(火) 13:27:11.00ID:NrTX+SCw もうこの時期強風ばかりで嫌になるわ。
903名前は誰も知らない
2022/02/22(火) 13:28:55.91ID:NrTX+SCw そういや去年の今頃ってPM2.5が飛散しまくってて近くの山が霞んでる日が
多かったけど今年はまだ来てないのかな。テレビでも騒いでないしな。
多かったけど今年はまだ来てないのかな。テレビでも騒いでないしな。
904名前は誰も知らない
2022/02/22(火) 14:40:01.93ID:AeBmyLTn もうこれ以上走れないよ
そう叫びながら走り続けてる
そう叫びながら走り続けてる
906名前は誰も知らない
2022/02/23(水) 00:09:03.48ID:cuOEnalh もうこれ以上食えないよ
そう叫びながらメシ食ってると置き換えると面白いな
そう叫びながらメシ食ってると置き換えると面白いな
907名前は誰も知らない
2022/02/23(水) 03:05:40.86ID:5IekhIlE やっぱり足がやばいみたいだ。
スロージョグ20キロの予定だったんだが、ゆっくりにも関わらず、８キロでいきなり右足が全く上がらなくなった、疲れや息切れは全くないのに右足だけ引きする感じ。数年前フルマラソンの後に足おかしくしたのを放置したのがやばかったかな。
スロージョグ20キロの予定だったんだが、ゆっくりにも関わらず、８キロでいきなり右足が全く上がらなくなった、疲れや息切れは全くないのに右足だけ引きする感じ。数年前フルマラソンの後に足おかしくしたのを放置したのがやばかったかな。
908名前は誰も知らない
2022/02/23(水) 03:08:16.17ID:5IekhIlE もう10キロ以上は一生走れないんだろうな。
フルの大会は辞退するしかないか‥
フルの大会は辞退するしかないか‥
909名前は誰も知らない
2022/02/23(水) 07:37:46.25ID:xbRBKIew 一度医者に行け
910名前は誰も知らない
2022/02/23(水) 23:58:52.35ID:VN66QBOq 医者にも行かず調べもせずに
なに一人で勝手にネガティブになっていってるのｗ
なに一人で勝手にネガティブになっていってるのｗ
912名前は誰も知らない
2022/02/24(木) 22:12:14.24ID:Oqb3a8oQ 10キロ以上走れない病かもしれない
913名前は誰も知らない
2022/02/24(木) 22:26:23.76ID:oLnB9zoq おれも6キロでも途中歩く
914名前は誰も知らない
2022/02/25(金) 15:21:13.07ID:4+DFbBt1 ジョギングは午前中に走るより夕方に走る方が痩せるな。
915名前は誰も知らない
2022/02/25(金) 18:43:45.29ID:ffpFOvpn 日本人はQちゃんみたいに小さい歩幅で走るのが体格に合うっていうよね
疲れにくいから継続して走りやすいというメリットがある
逆に足の長い外国人なら一歩を大きくして早く走るスタイルが合うという理論
小さい歩幅で走るスタイルを実際に試してみたけど
本当に疲れにくくて継続して走れる、なかなかいいよ
疲れにくいから継続して走りやすいというメリットがある
逆に足の長い外国人なら一歩を大きくして早く走るスタイルが合うという理論
小さい歩幅で走るスタイルを実際に試してみたけど
本当に疲れにくくて継続して走れる、なかなかいいよ
916名前は誰も知らない
2022/02/26(土) 09:11:33.80ID:i1pFafWz 昨日坂を走った影響で脚が痛い。今日は平坦な道を走って来るぜ。
917名前は誰も知らない
2022/02/26(土) 10:22:12.07ID:9YfdLCoJ 今日は暖かいからハーパンTシャツで行ける
918名前は誰も知らない
2022/02/26(土) 14:24:58.91ID:v1nXtfVF それはないわ
まだまだ寒い
まだまだ寒い
919名前は誰も知らない
2022/02/27(日) 17:58:03.25ID:pdvac5x+ きょうはTシャツ日和だった
すれ違うジョガーも半そで多数
すれ違うジョガーも半そで多数
920名前は誰も知らない
2022/02/28(月) 07:58:29.01ID:Rmy7+sln しょっちゅう走ってると、同じコース走るのでも好調に走れる時と
やたら体重くてバテる時とあるけど、あれは一体何が違うんだろう。
やたら体重くてバテる時とあるけど、あれは一体何が違うんだろう。
921名前は誰も知らない
2022/02/28(月) 20:52:52.95ID:mTuKQ54L それあるな。
体調なんだろうけど
走る前は違いなんてわからないし
なんであんなに差があるのか不思議だな。
スポーツ選手はわかるのかな？
体調なんだろうけど
走る前は違いなんてわからないし
なんであんなに差があるのか不思議だな。
スポーツ選手はわかるのかな？
922名前は誰も知らない
2022/02/28(月) 23:02:03.92ID:ZeF1UsOg なんかの記事で見たような気がするけど
前の日の夜に食べたもので変わるとか変わらないとか…
まあ、なんにせよ俺もよくある事だよ
前の日の夜に食べたもので変わるとか変わらないとか…
まあ、なんにせよ俺もよくある事だよ
923名前は誰も知らない
2022/03/01(火) 00:08:40.22ID:Gg02Hayl 初めの頃は風のせいで遅い時でも気付かなかった
折り返すと「やっと調子出てきた」て思ってた
折り返すと「やっと調子出てきた」て思ってた
924名前は誰も知らない
2022/03/01(火) 02:02:48.64ID:pluaxfXE 最近体重激増したけど、何故かタイムは良くなってる不思議。標準体重超えすぎたから本気で減らさないと。
925名前は誰も知らない
2022/03/01(火) 02:06:38.90ID:pluaxfXE926名前は誰も知らない
2022/03/01(火) 19:12:00.98ID:6SHUFmDh 着地前に脚を伸ばし過ぎてると脚が上がらなくなるのはある
だからあまり伸ばさない
だからあまり伸ばさない
927名前は誰も知らない
2022/03/04(金) 07:54:59.74ID:yG1l1Ati 最近仕事が早く終わるので平日の午後から走ったりするけど、午後から走ると
朝に走るより体が重く感じて息も切れまくるのは何故だろう。
朝に走るより体が重く感じて息も切れまくるのは何故だろう。
928名前は誰も知らない
2022/03/05(土) 06:03:29.76ID:uWbX6cPr そりゃすでに疲れてるからだろｗ
929名前は誰も知らない
2022/03/05(土) 18:52:06.38ID:6fRuO7g8 １年半ぶりに走った
足パンパンです
足パンパンです
930名前は誰も知らない
2022/03/06(日) 08:08:41.48ID:OsgjN1SQ 今日は久々に21.5キロ走って来よう。
肝臓の脂肪を燃やしまくらねば。
肝臓の脂肪を燃やしまくらねば。
931名前は誰も知らない
2022/03/06(日) 21:25:15.25ID:Q3FQfg2o 10キロくらいは走れるようになったけどハーフはまだ遠い
932名前は誰も知らない
2022/03/07(月) 08:41:47.39ID:Mdsd9fvk 10キロ走れれば時間はかかってもハーフは必ず走れるよ
933名前は誰も知らない
2022/03/12(土) 11:18:32.66ID://Y8b6Zs ハーパンTシャツで行けるな
934名前は誰も知らない
2022/03/12(土) 13:57:04.06ID:yNIpDiAE ハーフの距離は数年前は月に3,4回くらいは走ってたけど、
今は年一回程度になってしまった。
今は年一回程度になってしまった。
935名前は誰も知らない
2022/03/12(土) 17:17:46.90ID:TPW7jZz+ シンスプリントで足が壊れた
遺伝子がゴミ過ぎる
遺伝子がゴミ過ぎる
936名前は誰も知らない
2022/03/12(土) 17:34:59.05ID:zeYRZ4RJ 足底腱膜炎が治らない
937名前は誰も知らない
2022/03/12(土) 17:49:20.77ID:ZgQTKp80 午前中に20キロ走ったけど暑かったな
これからはペースよりも距離を踏めるようにしよう
これからはペースよりも距離を踏めるようにしよう
938名前は誰も知らない
2022/03/12(土) 22:21:10.21ID:aFDR7rje 故障したら無理しないことだ
長引くだけだから
医者に見てもらうのが一番
長引くだけだから
医者に見てもらうのが一番
939名前は誰も知らない
2022/03/13(日) 02:07:37.42ID:iJJ/WxBM 足底腱膜炎はAmazonで売ってるソールで効果あるって書いてたよ
俺は仕事上けっこう歩くから使ってるんだけどね
俺は仕事上けっこう歩くから使ってるんだけどね
940名前は誰も知らない
2022/03/13(日) 09:44:15.31ID:HbmsRMt9 今から走りに行くけど、近くの山が花粉で霞んでやがる。
これだから春は嫌なんだ。
これだから春は嫌なんだ。
941名前は誰も知らない
2022/03/14(月) 07:59:06.62ID:DmxKPfHA 俺のジョギングシューズだけど走行距離が3500キロ過ぎた。
ソールを見るとまだあと1000キロは走れそうって思ってたら
アッパーのメッシュ部分が破れ始めた。まさかこんな所から・・・。
普通はソールからダメになると思ってたのに。さすがニューバランスとはいえ
7900円の安物だけはある。
ソールを見るとまだあと1000キロは走れそうって思ってたら
アッパーのメッシュ部分が破れ始めた。まさかこんな所から・・・。
普通はソールからダメになると思ってたのに。さすがニューバランスとはいえ
7900円の安物だけはある。
942名前は誰も知らない
2022/03/14(月) 17:15:56.17ID:NRlcpSzU 俺のソウルもすり減って来たぜ
943名前は誰も知らない
2022/03/14(月) 18:43:23.87ID:n7c2dnNi 俺の亀頭はまだすり減ってないな
944名前は誰も知らない
2022/03/14(月) 18:56:20.50ID:LJ8vLQAH 冬が終わったからまたランニング再開すっか
945名前は誰も知らない
2022/03/16(水) 08:59:28.97ID:CNKRGFQ9 今日は午後から大量の黄砂が飛んでくるぞー。
走るなら朝のうちだ。
走るなら朝のうちだ。
946名前は誰も知らない
2022/03/16(水) 22:13:33.68ID:cxR6ALp1 黄砂に吹かれて～
947名前は誰も知らない
2022/03/22(火) 07:45:32.21ID:qBk1XKLB 昨日おととい走ったけど
筋トレはサボってしまった
筋トレはサボってしまった
948名前は誰も知らない
2022/03/22(火) 21:22:01.95ID:FmYBTtDC 毎朝ランニングと朝晩二回の筋トレは
今年に入ってまだ一回もサボってない
とぎらしたくないわー
とぎらしたらどうでもいいやってなって一気にサボりそう
去年は飲み過ぎたりしたら翌日サボったけど
今年に入ってまだ一回もサボってない
とぎらしたくないわー
とぎらしたらどうでもいいやってなって一気にサボりそう
去年は飲み過ぎたりしたら翌日サボったけど
949名前は誰も知らない
2022/03/26(土) 22:24:22.53ID:PsmprhuB 上着はおってランニングに出たら
無茶苦茶暑かった
もうTシャツで十分だな
無茶苦茶暑かった
もうTシャツで十分だな
950名前は誰も知らない
2022/03/29(火) 23:04:42.95ID:IK2vayQ1 ぽこにゃんどうした
951名前は誰も知らない
2022/03/29(火) 23:12:35.16ID:sROejqzp にゃ
精神的にかなり落ち込んでしまったのでジョギングどころか散歩もまならないにゃ
ずっと布団の中にゃ(ФωФ)
精神的にかなり落ち込んでしまったのでジョギングどころか散歩もまならないにゃ
ずっと布団の中にゃ(ФωФ)
952名前は誰も知らない
2022/03/29(火) 23:39:47.80ID:2o7dClkB 怒り、哀しみ、惨めさ、便秘、後悔、嫉妬、不安
ランニングはどんな気持ちでやっても良いのが利点だ
気がノッてる時だけやるのはメリット半減で勿体無いぞ
ランニングはどんな気持ちでやっても良いのが利点だ
気がノッてる時だけやるのはメリット半減で勿体無いぞ
953名前は誰も知らない
2022/03/30(水) 08:21:42.99ID:Z5XejEwf >>951
ゆっくり休みましょう
ゆっくり休みましょう
954名前は誰も知らない
2022/03/30(水) 18:09:33.10ID:mzRSkfS5 仕事のストレスはジョギングで晴らした方が精神にいいぞ
ムカついたらダッシュしろ
ムカついたらダッシュしろ
955名前は誰も知らない
2022/03/30(水) 23:27:51.83ID:XINDYGpn ストレスがジョギングで晴れるかって言うと微妙だな
解決しない事ばかりだから。
でもそれでも良いじゃないかと走った後は実感する
上手く言えないのだが
解決しない事ばかりだから。
でもそれでも良いじゃないかと走った後は実感する
上手く言えないのだが
956名前は誰も知らない
2022/04/02(土) 13:51:30.55ID:DP4lo0KL 今日は寒かったわ
でも桜満開できれいやったし気持ち良かった
でも桜満開できれいやったし気持ち良かった
957名前は誰も知らない
2022/04/02(土) 19:10:08.05ID:IG1WRokh 明日朝から雨で走れないから今日の夕方走っておいて良かったわ。
958名前は誰も知らない
2022/04/02(土) 21:10:09.66ID:8m70n6j+ 外に行くの面倒くさくてコロコロ腹筋したよ。
6回しかできないや。
6回しかできないや。
959名前は誰も知らない
2022/04/03(日) 01:55:20.80ID:tSn6MFpn 腹筋ローラーは胸の辺りがポキっと鳴って怖いからやれない
962名前は誰も知らない
2022/04/04(月) 10:38:33.82ID:euksyCuh963名前は誰も知らない
2022/04/04(月) 10:40:54.14ID:uK8gTZR/ 腹筋ローラーは腰痛めるの怖くて膝コロしか出来ないわ。
でも毎日やってると効果感じなくなる。
でも毎日やってると効果感じなくなる。
964名前は誰も知らない
2022/04/08(金) 08:01:30.84ID:sUGULhiB 禁酒してジョギングしてるが全然体重減らん。
965名前は誰も知らない
2022/04/08(金) 09:40:06.49ID:f6XJRKHg 痩せるためのジョギングは大して効果ないよ
体重落としたいならとにかく食事制限
カロリーコントロールして継続すればどんどん落ちてくから
体重落としたいならとにかく食事制限
カロリーコントロールして継続すればどんどん落ちてくから
966名前は誰も知らない
2022/04/09(土) 07:02:07.79ID:gwtWFtEv 土日は早朝から空きっ腹で20キロから30キロ走って筋トレ、その後暴飲暴食の生活続けたら超省燃費の体になってしまって めちゃ太った
967名前は誰も知らない
2022/04/09(土) 08:43:06.64ID:UPstZo5O 20キロも走れるの信じられない
968名前は誰も知らない
2022/04/09(土) 08:57:40.68ID:FUzMWEyr 俺は最初5キロも走れなかったよ
10キロなんか一生無理とも思ってた
それが不思議とフルマラソンまで完走出来る体になったな
10キロなんか一生無理とも思ってた
それが不思議とフルマラソンまで完走出来る体になったな
969名前は誰も知らない
2022/04/09(土) 11:27:52.99ID:UPstZo5O ほんとですか？自分は一向に5キロを途中歩かないとできなくて。めげそうだけど諦めず続けます。
970名前は誰も知らない
2022/04/09(土) 12:59:24.02ID:quQTcJyw アップしっかりやってから走るとラクかもよ
971名前は誰も知らない
2022/04/10(日) 09:55:58.12ID:dw1E9U4X 俺のジョギングシューズ、今月で丸二年が経過した。
走行距離は3674キロ。しかしまだまだ履き潰れる気配が無いな。
4000キロくらいは行けるかもしれない。その間に金を貯めまくって
もっと良いシューズを買う。7900円の安物だったからクッション悪すぎて
本当に疲れるシューズなんだよな。
走行距離は3674キロ。しかしまだまだ履き潰れる気配が無いな。
4000キロくらいは行けるかもしれない。その間に金を貯めまくって
もっと良いシューズを買う。7900円の安物だったからクッション悪すぎて
本当に疲れるシューズなんだよな。
972名前は誰も知らない
2022/04/10(日) 15:42:36.92ID:OqBLxcNU ぽこにゃん
973名前は誰も知らない
2022/04/10(日) 19:18:45.72ID:syYS309e にゃ？
974名前は誰も知らない
2022/04/10(日) 19:50:19.09ID:HEdqwuF5 膝に違和感出なきゃ20kmギリいけるかもなんだぜ
975名前は誰も知らない
2022/04/11(月) 18:48:30.91ID:Jn2A/R7J 近所一周でもいいもんだ
976名前は誰も知らない
2022/04/13(水) 09:37:53.30ID:yzZBWaRZ 今日は今年初の半袖短パンで行けそうだ。
977名前は誰も知らない
2022/04/15(金) 17:43:53.44ID:HWT/kms7 ぽこにゃんまたバックれかよ
978名前は誰も知らない
2022/04/16(土) 07:22:41.35ID:KT1KyF6F 習慣化するまで3か月はかかるからな
その前にやめるやつがほとんどだよ
その前にやめるやつがほとんどだよ
979名前は誰も知らない
2022/04/16(土) 09:16:21.55ID:j9P5SIbK こないだ半袖短パンで走れたと思ったら今日はメチャクチャ寒いやん。
またジャージ引っ張り出さないとダメなんか。しかも風が激しく強い。
風は本当にモチベーション下げてくれる。
またジャージ引っ張り出さないとダメなんか。しかも風が激しく強い。
風は本当にモチベーション下げてくれる。
980名前は誰も知らない
2022/04/16(土) 10:27:53.08ID:FSE4AzL+ (ФωФ)
981名前は誰も知らない
2022/04/16(土) 18:15:02.39ID:DjuyI6Q9 >>978
3ヶ月か。確かにそれくらいかかったかも。走り始めた時は最低週4回を目標にしてたが、2.3ヶ月目くらいからやらないと逆に気分が悪くなるようになった
3ヶ月か。確かにそれくらいかかったかも。走り始めた時は最低週4回を目標にしてたが、2.3ヶ月目くらいからやらないと逆に気分が悪くなるようになった
982名前は誰も知らない
2022/04/17(日) 10:47:34.28ID:Bz+x5SqY 体重を何キロ減らすとか、陸上経験者なら学生の頃のタイムに近づけるとか
目標ないと続かないよな
目標ないと続かないよな
983名前は誰も知らない
2022/04/17(日) 12:34:59.78ID:jueKw6j7 ジジイのワイは肝臓の脂肪を落とすために走ってる
984名前は誰も知らない
2022/04/17(日) 15:08:44.43ID:ZvsdQoI8 ワシは腹囲を縮めるために
週一で30分走っとるんやが
まったく痩せん！
週2にせなアカンか？
休日しか走る気が起きひんねや！
週一で30分走っとるんやが
まったく痩せん！
週2にせなアカンか？
休日しか走る気が起きひんねや！
985名前は誰も知らない
2022/04/17(日) 18:44:26.96ID:nsijz/wZ986名前は誰も知らない
2022/04/17(日) 18:57:44.27ID:vq7hiyrG 独身男性はアルコールで早死にする人多いにゃん
利用者さんにも未婚で肝硬変の人いるにゃ
利用者さんにも未婚で肝硬変の人いるにゃ
987名前は誰も知らない
2022/04/21(木) 22:37:56.69ID:8dQijD/w 明日は暑いらしい。仕事早く終わったら走りに行こうかな。
988名前は誰も知らない
2022/04/23(土) 17:32:00.45ID:U2psetFW 12キロ走ったが既に真夏の暑さ
走っている人は殆ど見かけなかった
夕方涼しくなってから走るんだろう
走っている人は殆ど見かけなかった
夕方涼しくなってから走るんだろう
989名前は誰も知らない
2022/04/23(土) 18:31:56.24ID:ueXP/88K ジョギングするとガサガサだった顔がしっとりツルンってなるのはどうしてなんだぜ？
990名前は誰も知らない
2022/04/25(月) 07:46:04.93ID:7z+yz1Hz 今週雨ばっかりやな。
991名前は誰も知らない
2022/04/25(月) 10:17:14.37ID:mMAuTu/+ 台風っぽい
992名前は誰も知らない
2022/04/27(水) 20:07:48.29ID:beO+sXIk 真夏の蒸し暑さだわ
良い汗かけるぞ
良い汗かけるぞ
993名前は誰も知らない
2022/04/27(水) 21:08:43.94ID:wmC1uBqK 今日は久々にTシャツが水浸しになるくらいの汗をかいた。
いやー、ようやくこの季節が来ましたな。夏は普通に生活する分には
苦痛以外の何物でもないが、走る時の大量の汗は何事にも代えがたいくらいの
快感になる。
いやー、ようやくこの季節が来ましたな。夏は普通に生活する分には
苦痛以外の何物でもないが、走る時の大量の汗は何事にも代えがたいくらいの
快感になる。
994名前は誰も知らない
2022/04/30(土) 11:02:32.43ID:Sn/lfe9k 今朝は寒かったわ
いい酒飲む前にいい汗かいてくるわ
いい酒飲む前にいい汗かいてくるわ
995名前は誰も知らない
2022/05/01(日) 10:10:53.22ID:qxjt6WuU 何でこんなに雨ばっかり降るんやー。
996名前は誰も知らない
2022/05/05(木) 16:46:02.11ID:98BbnS7g 気がついたら、日焼けで時計とかランパンのあとがクッキリ
997名前は誰も知らない
2022/05/07(土) 10:58:38.55ID:AbCEP+St998名前は誰も知らない
2022/05/08(日) 09:18:46.92ID:HpVI8wHV 埋め
999名前は誰も知らない
2022/05/08(日) 09:18:53.32ID:HpVI8wHV 埋め
1000名前は誰も知らない
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