禁酒・断酒をする孤男

語れ！

自助会スレ立てちゃった

断酒して3日経った
離脱症状のせいか体がだるいし、軽い頭痛と吐き気がある
おれじん状態

昨晩少量ならいいかなと思って恵比寿の350を1本だけ飲んだけどもうやめるわ

今日も飲まずに乗り切ったけど、ワールドカップ開催中に飲みそうだ
てか、俺の意志の弱さだと絶対に飲むと思う

酒飲まなかったこともあり一睡もできなかった
俺は無職だからまだいいが、仕事してたらガチで詰んでたな、今回の断酒

なかなか寝付けず、恐らく入眠したのが10時過ぎで今さっき起きた
体のために断酒したにもかかわらず、生活のサイクルが狂いそうだ
まあ無職だから問題ないんだけどさ
おれじん状態

この夜も酒を飲まず乗り切りたい
とりあえず、きちんと睡眠とれればいいなあ・・・・

今日もなかなか入眠できず、昼までだらだらと寝てしまった
前回断酒した時はここまでひどい不眠はなかったけどなあ・・・

今日はサントリーオールフリーを飲みながらチーズ食べたわ

ノンアルは断酒に良いって言うけど、実際のところどうなんだろう
俺みたいに酔う目的だけで飲んでた身からするとあんまり意味なさそうだが

最近飲んだ翌日は心身共に明らかに調子が落ちる。
もう卒酒すべきかな。

飲酒欲求が出ることがだいぶ減った
ノンアルビールもほとんど飲まずに過ごせてる
レグテクトを服用し続けている効果だと思う

ワールドカップの日本VSオランダの試合見ながら酒飲んじゃった
ということでリセット

オールフリー6缶パックプラス1缶599円買ってきた。つまみは4割引刺し身盛り合わせです

日頃は平穏に過ごせているけどイライラムカムカすることがあると飲酒欲求が出てしまう
昨日はノンアルビールを２本飲んでしまった

最近酒の代わりにグングングルト飲んでる

野菜ジュースを飲むと飲酒欲求が収まる

アジのお造り つまみにオールフリー 飲んだ。オールフリーの原材料 見たらアセスルファムk っていう甘味料 多分 ゼロコーラとかに入ってるやつなので オールフリー多分 体に悪いわ。特売 だったから買っちゃったけど今度別のにしよ

アジの造りええなー

>>18
俺もほぼ毎日グリーンスムージー飲んでるよ

さっき買い物から帰ってきたときに暑くて喉渇いてたから、冷蔵庫に眠ってたコーラサワー飲んじゃったよ
というわけでリセット

龍馬ってノンアルビールと半額手羽先買ってきた、今回のノンアルビールはカロリーも糖質も入ってるけど余計な添加物はない

金曜日の日本VSスウェーデンの試合の時に飲んじゃいそうだな

今日も酒飲まずに乗り切れそうだ