>>284
勿論2型糖尿病と診断されてます
30分程度でそこまで変わるならこのままでいいのかな医者には何も言われてないし
リブレはあった方がいいのは理解出来るけど保険適用外なのが…

食後血糖値は難しいですよね
自分もこれ高くないですか？って言っても糖尿病は血糖値が乱高下するのは仕方ないって言われるのでそんなもんなのかと思いつつもネットで調べたら血糖値が高いままだと血管はキズ付いたままですみたいな事ばっかり書いてるんで勝手に動脈硬化の恐怖と戦ってます
自分もジムは考えましたが外出るのが面倒なんでエアロバイクとダンベル買ってやってます
楽でいいですよ、楽なのでいいのか？ってのは置いといて

それと結構食べすぎだったりしませんか？
自分は最初のHbA1cがほぼ2桁で大きい病院に入院した時に栄養指導受けて一日の摂取カロリーの物品表？みたいなの貰ってその通りにしてたら半年で普通にこんな感じになってました