糖尿病総合スレッドpart381

前スレ
糖尿病総合スレッドpart380
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1693274202/

こちらがワッチョイなしの本スレです
文句があるならワッチョイの前スレ前々スレを消化してから来い

>>357
俺も食事見直しの指導は何度も受けたが、全く痩せない
まあ確かに指導を受けても、食べる量は減ったけど食べてるものは変わらないからなあ
ほとんど毎日外食だし
どんな内容の食事にして30kg痩せたか教えてください

食事量減らせば勝手に減らん？

>>358
基本的に毎回この食事
米180～220g
野菜100～150g
肉100～150または魚100～150g
2日に一度バナナ一本か牛乳200ml
週1ぐらいで普通の味噌汁も飲む
間食外食酒は一切なし
デスクワークだからほぼ仕事での運動はなし
自宅で30回ぐらいスクワットしてるだけ
薬使ってると副作用の関係もあって食欲も減らないし大変かもしれないな

以前が、ご飯大盛り、肉1.5倍定食とか食べてたのを
ご飯も肉も普通盛りにするようになったけど全然減らないよ
増えもしないけどね、以前はずっと少しずつ増え続けてた
たから、さらにご飯小盛り、肉も1人前よりも残すみたいな感じにして、初めて減るのかなと思ってる

食事減らしても体重はそんなに減らないかな。
167cm 96kg が90kgになった程度。

身長168cmだけど運動もせずに食ちゃ寝してたら88kgになった(そこで頭打ち)
間食や空腹でもないのに惰性で食べるの止めたりして今は68kgぐらい

120歳スレをtwinkleで開こうとするとアプリが落ちる
まったく迷惑なスレだ

知りませんけどﾜﾝﾄﾝｷﾝ=ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸのAAのせいじゃないですか

>>363
ずいぶん痩せたね

>>363
やっぱり痩せて行きますよね
ガンかと思って焦りました

間食もしない、食事も一人前より残してるのに全然痩せないぜ
やっぱり運動ゼロなのと、インスリン打ってるから痩せないよなあ
ライザップでも行くか、、、
いやライザップはリバウンドしやすいから、長期でパーソナルトレーナー付けた方がいいという意見も多いんだよなあ

インスリン打つと今までは尿などで出て行った糖が使えるようになるから太りやすい傾向になるんじゃなかったかな？

>>369
その通りだよ
なので、通常は食事減らせば体重減
インスリン注射で体重増
つまりプラマイゼロで現状維持
という感じだね
インスリン注射してる人がダイエットするには運動をしなければならないのね
さらに食事減らすという手もあるが減らしすぎるとよくないから

空腹時の血糖値だけがいつも120～145付近
でもHbは5.6と基準値なんだが、これってまだ予備軍かな？

運動と飲み薬でa1c12から5.7に下げたけど空腹時90になった

https://searchfortaniguchi.000webhostapp.com/

シャインマスカットめちゃくちゃ美味くて一房食べたら200超えちゃった
米やあんこやクリームも上がるけど、果物も食べすぎには要注意だな
少量ならほとんど血糖値上がらないから

>>371
OGTTして200以上で空腹時血糖計ったときタイミング良く126以上だったら糖尿病の要件を満たすけど
総合的に見て予備群と診断される可能性が高いだろうな。
それでも数年以内に本格的な糖尿病に移行する可能性大だから引き返せる今のうちに対策した方がいい。

>>375
ありがとう！

>>376
私もhba1c5.8、空腹時は大体120～130代高いと150だったんですが
ブラッドシュガーマネージャー(Nature's Way社製)というサプリ摂るようになってから100～110代を見ることが多くなり
それまでほとんどありえなかった100未満もたまに見るようになりました。
個人差あるし所詮サプリですが、1ヶ月分2000円程なので一度は試してみる価値はあるかも。
対策として他の血糖値対策サプリやイヌリン、低GIも試したけど目立った効果は無く、今までで効果が実感できたのはこのサプリと運動だけでした。

こないだa1c 測った時は6.5だったけど暴飲暴食してるから7ぐらいになってそうだ
意外と余り下がらないよな
上がる時はすぐあがるんだが

なんで暴飲暴食したん？ストレス？
自分も食事量減らした分お腹空いちゃってつい間食とかしちゃう
ナッツとかだけど

>>377
やっぱ運動してなんぼだよな
食生活にいくら気をつけてても極度の運動不足とかだと本末転倒

俺は食事制限(食事量減らした)で88kkg/170cm→69kg/169cm(なんか縮んだ)となった
空腹時109→77&HbA1c6.1→4.9
グリコアルブミンは月に0.2前後下がっていく感じだった

空腹になったら豆腐食って飢えをしのいだ(食いすぎてもいかんのでそこそこ
運動は10分ぐらいのチャリを週に数回した

減ったなー！

腹が

うーん、インスリン注射昨日忘れて寝ちゃったら、さっきの昼食後ずっと上がり続けて2時間半後に230になっちゃった
注射や薬減らしたいんだけど、1回忘れただけでこんなに上がるとは辛い
全然減らせない

気持ち悪い

886 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6358-vgKx [210.153.130.114])[sage] 2023/10/28(土) 18:25:20.43 ID:9ydPyRIP0

普通に違います
そんなに特定したいのなら20gはブラウザをIPで辿れるsikiに変えたほうが良いです

夜ご飯は糖質制限した方が良いって言う人と
しない方が良いって言う人が
いるけどどっちが正しいんだろうか

リベルサス半年飲んでるけと高くて効かないな〜、そろそろ薬変えてもらうかな〜

なんか似たような症状の人が何人かいるみたいだけど、俺もHbA1cは基準値なんだけど、空腹時血糖値だけ高いんだよな
これってどういう状態なんだ…

>>388
空腹時血糖値高いってことは必然的に食後血糖値も高いんじゃないの？
それでもHbA1cは基準値って不思議ですね
空腹時と食後それぞれいくつですか？

定期の血液検査してきた
どのぐらい下がってるかなぁ・・・
先月献血したときはGAの方は13.5と基準値内までは下がっていたが献血では糖尿関連これぐらいしか分からんしな

A1C5.5から6.0に悪化
体重も80ｋｇ超えたからリベルサス処方された
心臓病も患ってるので運動したら死ぬから薬で痩せるのが目的

食事制限で痩せろよ

ちと聞きたいんだが
a1c 7.0から6.0ぐらいまで下げようと思ったらどんな事する必要があるんだろうか
インスリンは出てる
薬はなし
医者には食事運動って言われてるけど半年もしたら6.0になるんだろうか？

医者に言われてんだったらそれしろよｗ

ゴロゴロだらだらしたいもん！！！！

デブはまず痩せろ

>>396
おまえもなー

>>397
いや、もう痩せた
86kg→64kg
a1c 10.4→5.1

>>398
何年かかった？

エクメットからリベルサス＋メトホルミンに変えたら空腹時も食後もどっちも血糖悪化した
エクメット飲んでたときの最終a1cが6.8だったけどリベルサスに変えてから一週間のリブレでの平均血糖をa1cに換算すると7.7くらいになる計算
特に空腹なのに血糖が勝手に上がってくし食後のピーク血糖も350とかえげつない値になる

やっぱりリベルサス効かないって声は本物だな
オゼンピックかマンジャロにすべきかね
もしくはもうあきらめて食事の都度インスリンうつか

あとイヌリンとかトピファイバー？って飲んでる人いる？
食後血糖急上昇する人には効果的って評判聞くけど

>>399
半年

下痢した日に限って異様に喉が渇き頻尿になるのはやはり高血糖になるからですよね？
まだ診断されてから日が浅く計測器も持っていないのですが、下痢した日は凄い喉が渇きます

>>403
水を沢山飲め！

>>404
午前中だけで1.5リットルぐらい飲みました

>>402
すげえ

>>405
毎日薬だと思って水沢山飲んで！っておいらも主治医に言われた事ある。お茶やブラックコーヒーじゃなくて、水ね！水多めに飲む事が習慣になれば楽勝だよ

俺は毎日ペリエ500ml一本飲んでる

>>401
イヌリン飲んでるけど効果はわからん
リンゴ酢飲んでるし食後に運動もしてるから

水飲まないとうんこ硬すぎて切れ痔になる

>>393
痩せればそれなりにa1cは下がるよ！
おいらも運動と薬で一時期７から５.７まで下がったから。夜だけ炭水化物抜きの食事でさ。

>>411
俺も糖質の炭水化物抜いたら下がるんじゃねって思って米抜いてもいいですか？って言ったら栄養バランスが悪くなって違う病気になるからやめろって言われたわ
早く良くなって通院頻度を3ヶ月に一度ぐらいにしたい
なんなら半年に一度や年に一度にしたいが糖尿病の人って大体1～3ヶ月に一度の通院なんだってな
ここの人等もそうだと思うが大変だな通院するの
そして俺は元々痩せ型の糖尿病っていう
常日頃から甘い物食いすぎたぜ

たくさん水飲むのはいいけど、30分に1回の頻度でトイレ行きたくなるので、日常生活に支障をきたしている
毎日こんな状況
喉も割と渇くし、水を飲むこと自体は苦じゃないんだけどトイレ近すぎるのはどうしたらいいのかなあ

>>413
それはさー、自分でなんとかするしかないよ。
俺も仕事で行く先行く先トイレをまず探して覚えておくしかない。飲めば出るからね。喉の渇きが無くなればそのうち落ち着くから！それまで頑張って

糖尿病の人はただでさえ頻尿なんだから、水いっぱい飲んだらやっぱりさらに頻尿になるよ
喉のかわきが直っても頻尿は変わらない
糖尿病の数値をよくしていくことが頻尿改善につながるね

赤肉を週二回以上食べると糖尿病になります

電車通勤には要注意。
電車に乗ってると身体を動かさないから運動不足になりがち。
東京で糖尿病予備軍が多いのは電車通勤者が多いから、という説。

田舎は玄関を出て5歩で車に乗るからやべーくらい歩かないよ

>>417
お前、アホやろ？

電車は歩かないのに疲れるから運動した気になっているのがヤバイって話

そのうち、Androidスマホ使ってる人は、糖尿病多いとか言い出しそうだな。

家系的にも食生活的にも糖尿になる要素はないと思ってたが、２年くらい極度の運動不足でなっちまった

リベルサス胃が小さくなるゆうけど間食食っただけで夕食食われなくなったわ
こら痩せれそうだ

ホラー漫画家の御茶漬海苔（６３）が糖尿病で右目失明らしい。

>>424
引退かな

毎月眼科医行ってるが緑内障と白内障と新生血管今のところ問題ないが足の親指の痛みをタリージェで抑えてる状態
最初に来る(切る)としたら眼と足どっちだろうか

足じゃね？

足だね

指が痛むって事はまだ神経死んでないんだから切るまで行かないんじゃない？
と同じ症状の俺が言ってみる

糖尿病の薬飲んでるけど吐き気しませんか？すげぇ吐き気して飯全然食えない

せめて何飲んでるか言ってくれないと人によるしか言えない
でも2型だろうしa1c下がれば薬飲まなくなる日も来るから頑張って

病院の検診で糖尿病予備群ヘモ6.5て結果きて、どっかかかりつけ医作ってください言われたんだけど、糖尿病専門クリニックのがいいのかな？
どうせ血液検査するだけだから近くのクリニックでも同じ？？

>>432
近くのでいいと思う

精神科で血液検査したら空腹時血糖が279あって近所の内科医が専門糖尿病だからそこ行け言われてそのままかよてる
血糖値やa1c5分で調べてくれて便利

糖尿病予備軍6.3-6.5ですがものもらいがなかなか治りません。薬処薬なし2型
糖尿病とものもらいの因果関係はあるものでしょうか？

>>435
俺は発症してから明らかに皮膚系に結構色々出てきたな
一度検査うけたら？

>>436
眼科でも高いねって指摘はされたのですが、主治医に大丈夫との判断でした。相談してみます
ありがとうございました

6.5だと薬飲み始めるよりも運動と食事って言われると思います

空腹時血糖120前後、運動はしていて食事はそれなりに食べてしまいます
諸々含め主治医に相談してみます。ありがとうございます

足は片足のしかも親指だけだから糖尿病と関係なさそうな感じで言われたわ
しばらく様子見てタリージェ中断する可能性も出てきた

糖尿でも皮膚変色するん？
肝機能のビリルビンだけかと思ってた

>>437
あとやっぱ傷の治りも遅くなったな
でもまだ予備軍ならとにかく運動した方が良いよ
こっち側に来たらもう戻れないので頑張って血糖値下げて下さいw

背中のやや左側がよく痺れる

新しい呼び名ダイアベティスは？
使わないの？

そんな長ったらしいカタカナ言葉がジジババに定着するわけねえだろ

ダイ…？死ねってか…？

所でやっとHbA1cが5.0まで下がった
これからは服薬もないし維持していく事が目標になりそうだ
調べると服薬なしでHbA1c6.5以下が3ヶ月以上続けば寛解らしいんだが一年以上寛解出来ずにHbA1cが上がる人が9割以上いるみたいな事をどっかで見たのだが事実なんだろうか
俺が言うのもなんだが怖くないのかな合併症

>>445
死ねばいいんじゃね？

>>441
ありがとうございます
機会ありましたら報告します

1年かけて空腹時130→77まで持って行った
a1cは以前4.7だのでせめて5.0前後まではげたい
体重90kgのデブから70jkgまで間食や無駄食いやめるだけでこんなさがるとわ
血糖値は食後140/30分180/1時間200/2時間160って感じだったけど食後2時間98まで下がったのでちょっと安心？
インスリン分泌能力は問題ないとは言ってたが数値見てもよく分からんかった

>>448
デブ糖尿病は罹患から早期に痩せてインスリン抵抗性を解消すれば予後がいいみたいだね。ベータ細胞が完全に機能しなくなる前にある程度回復できる。

デブはまず痩せろ

リベルサス飲みだして１週間で２ｋｇ痩せた
デブに効果はあるんだな

俺も痩せたら一気にHbA1c下がったぞ
それこそ数十キロってレベルで
食べる量おかしかったんだろう

>>448
数値見る限り健康体じゃねえかw

肉リスクありきの研究。

赤肉は2型糖尿病のリスクを増加させる？　いい加減やめてほしい
https://promea2014.com/blog/?p=24344

なんかなあ
通院してて思ったんだが俺HbA1c正常値まで下がってるし凄いなと思ったけど
待合室で見かける人達と雑談しても皆正常値付近だな、年寄は見かけてないから知らんが
ネットだと俺はHbA1c薬飲んで7や10行ってる！！とかオークションが始まるけど激レアさんじゃねえか

>>455
2型患者の平均HbA1cは7.14％（2021年）
最多は6.5～7.0％
http://jddm.jp/public-information/index-2021/

↑
2型だけだと7.11％か

俺こないだ測ったら6.2だった
中々6切らないな
合併症自体は気にする事なくなったからいいんだが5.5ぐらいで安定させたい