1年かけて空腹時130→77まで持って行った
a1cは以前4.7だのでせめて5.0前後まではげたい
体重90kgのデブから70jkgまで間食や無駄食いやめるだけでこんなさがるとわ
血糖値は食後140/30分180/1時間200/2時間160って感じだったけど食後2時間98まで下がったのでちょっと安心？
インスリン分泌能力は問題ないとは言ってたが数値見てもよく分からんかった