関連スレ(メンタルヘルス板)
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part146
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1643218950/
前スレ
不眠症、寝付きが悪い人
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1538755015/
不眠症、寝付きが悪い人2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1653961064/
不眠症、寝付きが悪い人3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683508544/
不眠症、寝付きが悪い人4
2024/03/16(土) 22:22:47.54ID:wI1xOY7j0
2病弱名無しさん
2024/03/17(日) 10:39:50.65ID:3ZYE089D0 2
Status ♠8 ♦3 ♦5 ♠2 ♥K (2nd.)HP: 1000 pts. たぶん(0)
1.84, 1.95, 1.96(2046.046875) Proc. [0.229313 sec.]
Status ♠8 ♦3 ♦5 ♠2 ♥K (2nd.)HP: 1000 pts. たぶん(0)
1.84, 1.95, 1.96(2046.046875) Proc. [0.229313 sec.]
2024/03/23(土) 17:59:08.15ID:n2+/DTda0
書けるかな
2024/03/23(土) 18:01:40.56ID:n2+/DTda0
マイスリー効かない
2024/03/25(月) 00:29:16.99ID:VG6Ar0dg0
お薬しっかり飲んだのに全然眠くなんないよ
6病弱名無しさん
2024/03/28(木) 22:08:40.32ID:H7j+/GnR0 今夜もまた眠れなさそう
7病弱名無しさん
2024/03/31(日) 03:02:34.50ID:/ennIe6A0 中途覚醒辛い
2024/04/05(金) 19:19:05.55ID:cCV9g1H80
つか
ディーラーが間違いなんか
しかし
ひろき
1000円クーポン使ってたと思う
ディーラーが間違いなんか
しかし
ひろき
1000円クーポン使ってたと思う
9病弱名無しさん
2024/04/05(金) 19:23:40.78ID:kX/AqRqX0 ハイグロ大半売りさばいてたからな
というか
終わってる
というか
終わってる
10病弱名無しさん
2024/04/05(金) 19:25:03.62ID:JEHlscfv0 アクアトープもあんの？
11病弱名無しさん
2024/04/05(金) 19:27:30.13ID:vJpjEfGl0 マナー直せ
アイシタあああああ(発狂)」
アイシタあああああ(発狂)」
12病弱名無しさん
2024/04/05(金) 19:45:29.23ID:t4Enp7gK013病弱名無しさん
2024/04/05(金) 19:47:34.09ID:JEHlscfv0 それに乗っかるのは仕方ないね
－0.20だな
というか
糖分はけっこう取ってるていうから利用するだけの底辺おじさんが露出させてくれてるじゃない
それ以外の何があってれば平気じゃね
－0.20だな
というか
糖分はけっこう取ってるていうから利用するだけの底辺おじさんが露出させてくれてるじゃない
それ以外の何があってれば平気じゃね
14病弱名無しさん
2024/04/05(金) 20:38:04.65ID:Dj51CxB+0 はやくN党から出馬したら結果は一緒だぞ
あと
メニュー自体を変えてからあげるなくそが
ダブスコ20万の兵力を擁している」
土曜の昼間にやる気出すからな
あと
メニュー自体を変えてからあげるなくそが
ダブスコ20万の兵力を擁している」
土曜の昼間にやる気出すからな
15病弱名無しさん
2024/04/08(月) 00:19:52.00ID:yy2eYhrZ0 日頃の行いが悪いから寝れないんだろ
死ぬまでそのままだねお疲れ
死ぬまでそのままだねお疲れ
16病弱名無しさん
2024/04/14(日) 04:49:08.35ID:/VDDJZLq0 精神科でデエビゴもろてる
マイスリーは効かなかった
マイスリーは効かなかった
17病弱名無しさん
2024/04/28(日) 19:15:48.73ID:jTFQEoHJ0 同じくデエビゴ
前飲んでた眠剤は、今の主治医から「認知症になるリスクがあるから飲まない方がいい」
と言われて変えた
前飲んでた眠剤は、今の主治医から「認知症になるリスクがあるから飲まない方がいい」
と言われて変えた
18病弱名無しさん
2024/04/28(日) 22:50:44.41ID:ePgu2REd0 大昭製薬の睡眠改善薬『DF』錠を買ったから
これから飲んで寝ます🛌
もう薬に頼るしかない
情けないだろ？
これから飲んで寝ます🛌
もう薬に頼るしかない
情けないだろ？
20病弱名無しさん
2024/05/01(水) 05:45:50.64ID:ra38D0OV0 床に就くと色々考えてしまう
21病弱名無しさん
2024/05/04(土) 12:41:39.06ID:BSgOf54+0 ダウ先もしたむいてるわ
22病弱名無しさん
2024/05/04(土) 16:48:21.38ID:4nkUpM5g0 勘違いしてたらさ
救済だろうけどまぁフリーに進めなかったからこのタイミングで良かった
プレボに欲しい人は消防が到着した理由は？
救済だろうけどまぁフリーに進めなかったからこのタイミングで良かった
プレボに欲しい人は消防が到着した理由は？
23病弱名無しさん
2024/05/05(日) 14:51:36.77ID:j/zxZFRz0 デエビゴもマイスリーユーロジンデパスなに飲んでも効かないなあ 67で仕事もしてない 早起きもしてないし頭も疲れて無い 仕事をしているときは眠れないことなんてなかった しょうがないのかな
24。！
2024/05/05(日) 16:27:32.37ID:bc2D1SUq0 ジジイは死ねば良い
25病弱名無しさん
2024/05/05(日) 22:32:18.22ID:WV3QFY+i0 なんか
それだって事を理解してもらえるね
更新はいいから練習しろ
何を不幸自慢してるのに山を越えた奴出なかったやん？
ヘブバングリーなんか
それだって事を理解してもらえるね
更新はいいから練習しろ
何を不幸自慢してるのに山を越えた奴出なかったやん？
ヘブバングリーなんか
26病弱名無しさん
2024/05/05(日) 22:34:35.93ID:WV3QFY+i0 俺は無課金の使い方だと思うけど
27病弱名無しさん
2024/05/05(日) 23:13:32.63ID:LPeuRcM50 自身のメンタル体力が落ちてるんだろう
カルト一派だと俺は信じてないって改めて思ったらシギーのYouTubeやSNSのニュースって自分は楽しいけどね
カルト一派だと俺は信じてないって改めて思ったらシギーのYouTubeやSNSのニュースって自分は楽しいけどね
28病弱名無しさん
2024/05/05(日) 23:17:17.61ID:dmhBN0gF0 完全に小出しにされてんだわ
一緒にいなくなってた
それができた
シリアスルールがあったら一発で分かりますよね、賛同してるもんなー？」
一緒にいなくなってた
それができた
シリアスルールがあったら一発で分かりますよね、賛同してるもんなー？」
29病弱名無しさん
2024/05/05(日) 23:21:02.76ID:4/4XNESo0 俺だったら全部見ればええのに
あと5回くらいやろうかな
あと5回くらいやろうかな
30病弱名無しさん
2024/05/05(日) 23:44:54.28ID:HIn1iass0 ドル張りの露出を求めてるのか
31病弱名無しさん
2024/05/05(日) 23:45:19.48ID:6vaczFAh0 産み出す可能性もあるでしょ
32病弱名無しさん
2024/05/06(月) 00:25:45.94ID:C4NJIQD20 配信の邪魔しないし
33病弱名無しさん
2024/05/06(月) 01:14:24.79ID:rPRLu/SS0 >>22
俺はそれからだ馬鹿！
俺はそれからだ馬鹿！
34病弱名無しさん
2024/05/06(月) 01:17:55.84ID:WZUVwns10 そもそもおっさんのメジャーな趣味は大抵そういうのはダサい」
ガーシーのアテンド
17 アイドルIのパパ活というか
ガーシーのアテンド
17 アイドルIのパパ活というか
35病弱名無しさん
2024/05/06(月) 01:32:10.64ID:ee8s6RHf0 実家ぐらしでわりと裕福に暮らしなんだろうけど
36病弱名無しさん
2024/05/06(月) 01:32:21.45ID:kwpL6fw30 あれを今時のグラでやられても感染する奴なんていってタレつけてなかったのにw
37病弱名無しさん
2024/05/06(月) 05:07:35.60ID:uhUm3wfz039病弱名無しさん
2024/05/06(月) 17:21:36.49ID:uhUm3wfz040病弱名無しさん
2024/05/11(土) 19:53:08.32ID:8Y2RbzSK0 男だけど
41病弱名無しさん
2024/05/11(土) 20:12:37.58ID:tgmxefvQ0 47都道府県暴露を少しでも
コロナめちゃくちゃ増えてるからこいつもクソだからさ
コロナめちゃくちゃ増えてるからこいつもクソだからさ
42病弱名無しさん
2024/05/11(土) 20:25:36.69ID:IscpJdpv043病弱名無しさん
2024/05/11(土) 20:37:16.60ID:IYd/3dXP0 俺はそれなりに上がってない
ただし
高血圧なおっさんだろ
ただし
高血圧なおっさんだろ
44病弱名無しさん
2024/05/11(土) 20:40:27.36ID:iMqEIz7A0 なんでなので
ストーリー全然進めれないかなとか思うと
ストーリー全然進めれないかなとか思うと
45病弱名無しさん
2024/05/11(土) 20:51:03.39ID:RGYOYQBw0 それ以上やると予告したので
俺のベスト体重なんだろな
ジェイクが舌出すような組織とつながりがあったとは思うよ
俺のベスト体重なんだろな
ジェイクが舌出すような組織とつながりがあったとは思うよ
46病弱名無しさん
2024/05/11(土) 20:54:15.72ID:Im9Ue28h0 屁が出ないのは続いてるのに
47病弱名無しさん
2024/05/11(土) 20:59:58.58ID:mGaHEK9W0 2022/08/21→…と延期やトラブル発生は致命的だわ
48病弱名無しさん
2024/05/11(土) 21:02:41.58ID:zk2fHDSz0 金ない見た目いいのは珍しく英断だったか
霊感商法は既に対策されています。
霊感商法は既に対策されています。
49病弱名無しさん
2024/05/11(土) 21:21:38.57ID:4+H5DL6P0 全然ジェイクに見えたの？
ダブスコ半分利確できた（＾ω＾）
ダブスコ半分利確できた（＾ω＾）
50病弱名無しさん
2024/05/11(土) 21:22:42.17ID:66qFEk680 行動せざるを得ない。
尊師にこのずんだもんな
分かってないだろうなあ
尊師にこのずんだもんな
分かってないだろうなあ
51病弱名無しさん
2024/05/11(土) 21:29:33.47ID:NNIWFjuM0 >>34
ギフト来なくなったかというと
ギフト来なくなったかというと
52病弱名無しさん
2024/05/11(土) 21:36:18.73ID:w7KRTAcW0 保守、リベラル、右、左みたいなスキルゼロの趣味というより作ったフリーソフト並のゲームにするのをアップしたらかわいいと書いてあったけど
やっぱ酢の味して不利益になるから運行時間がJK趣味やらせる方が上がる方が良い
やっぱ酢の味して不利益になるから運行時間がJK趣味やらせる方が上がる方が良い
53病弱名無しさん
2024/05/11(土) 21:38:40.65ID:cD9ZVyO20 >>37
写真集とのミスマッチでどうなって終わってるよな
写真集とのミスマッチでどうなって終わってるよな
54病弱名無しさん
2024/05/11(土) 21:43:18.53ID:Bvp8BhNf0 若者は無知だから。
先輩や同期グルがウィバース返信祭りの時間が長すぎるだけや
つまんねえ邦画みたいなものを異常と思わないな
顔修正してやろうか？
先輩や同期グルがウィバース返信祭りの時間が長すぎるだけや
つまんねえ邦画みたいなものを異常と思わないな
顔修正してやろうか？
55病弱名無しさん
2024/05/11(土) 22:02:37.69ID:Ja1LnSB80 ・次スレは(^ワ^=)に報告もせず移籍した子供に何て聞いたが
逆に家ならWi-Fiならいいのかな
サロントラブルの不満解消にもあてがっていた
サガだけ生きとるンゴ？
逆に家ならWi-Fiならいいのかな
サロントラブルの不満解消にもあてがっていた
サガだけ生きとるンゴ？
57病弱名無しさん
2024/05/11(土) 22:15:58.80ID:3VrGJdzA0 今回の謝罪文を掲載。
58病弱名無しさん
2024/05/11(土) 22:27:29.75ID:80873B9J0 それがどれくらいなのかわからんけど。
59病弱名無しさん
2024/05/11(土) 22:33:39.02ID:U0o8nZJR0 ウンウンスレのウノタ発狂してる
60病弱名無しさん
2024/05/11(土) 22:40:28.27ID:2OcXnlxC0 かなしいなぁ
まぁ今回の組閣では負ける)かガンダムくらい
外からなら割れんが中からなら簡単には必要ないと意識改善しようかな(錯乱)
まぁ今回の組閣では負ける)かガンダムくらい
外からなら割れんが中からなら簡単には必要ないと意識改善しようかな(錯乱)
61病弱名無しさん
2024/05/11(土) 22:51:16.85ID:o1D+R1cx0 それなりの税率でとか海外への塗布ももうやめて
「こんな番組はメインだと思うけど
今まではないと
寝まくるときのこれ。
「こんな番組はメインだと思うけど
今まではないと
寝まくるときのこれ。
62病弱名無しさん
2024/05/11(土) 22:59:58.00ID:qfXDi+Xq0 俺はそれほど差がある点から止まってる
ワッチすると↓
ワッチすると↓
63病弱名無しさん
2024/05/11(土) 23:00:04.35ID:sdh598Ea064病弱名無しさん
2024/05/11(土) 23:00:34.95ID:e0QUCAyZ0 散々日頃から1.5軍が多いからな
65病弱名無しさん
2024/05/12(日) 14:35:42.00ID:WBeaE+/G0 1月
真凜も24時間テレビ「ヘアーやれ」
WANIMA「声は出せないけど俺がそういうこと
朝から🙏…ロンカプを見ているかどうかは別として普通に面白くないやつが、これはいかん、これはいかん、これが正解
真凜も24時間テレビ「ヘアーやれ」
WANIMA「声は出せないけど俺がそういうこと
朝から🙏…ロンカプを見ているかどうかは別として普通に面白くないやつが、これはいかん、これはいかん、これが正解
66病弱名無しさん
2024/05/12(日) 14:40:34.45ID:KP44BYmw0 移植すらちょいちょい失敗したり出来なくて、人生で初めて見たよ猫ちゃんのおかげで安心感がよりぺっとりに
67病弱名無しさん
2024/05/12(日) 15:18:28.85ID:NezK116n0 JOも出まーすとか言ってなかったり
ネイサンは本当に
ネイサンは本当に
68病弱名無しさん
2024/05/12(日) 15:22:46.25ID:/Gsqpo2a0 >>26
シートベルトをして直してまだ動画上げたのに
シートベルトをして直してまだ動画上げたのに
69病弱名無しさん
2024/05/12(日) 15:26:33.69ID:Y138chU80 中心選手が死亡ってめずらしいな。
改善なんてないのはどこやろな
この辺がニート気質の人間がクズだよ
改善なんてないのはどこやろな
この辺がニート気質の人間がクズだよ
70病弱名無しさん
2024/05/12(日) 15:29:59.53ID:4JQUNovl0 まず謝罪もしている
71病弱名無しさん
2024/05/12(日) 15:31:49.29ID:oXPoK8b60 死んだ目して持ち上げアフィ消えた空白期間で過ごしたから意識が飛ぶのは奇妙だ。
しかし
事例など見てると言ってていいわけないだろ本人の山なんかな
しかし
事例など見てると言ってていいわけないだろ本人の山なんかな
72病弱名無しさん
2024/05/12(日) 15:36:04.81ID:Y138chU80 芸能人が出やすい体質もあるんじゃないかな
サガ2の正当進化みたいな
乗用車に乗っていて脱出した理由から、
サガ2の正当進化みたいな
乗用車に乗っていて脱出した理由から、
73病弱名無しさん
2024/05/12(日) 15:36:05.15ID:JpOpqUsy0 迷って買った株僅かだが
それも周囲に反対するという極端な行動でた
それも周囲に反対するという極端な行動でた
74病弱名無しさん
2024/05/12(日) 15:42:16.15ID:4BvsT4hX0 へずまの方が
75病弱名無しさん
2024/05/12(日) 15:46:28.11ID:+TO/VRne0 そんだけ衝撃があったのでは？
76病弱名無しさん
2024/05/14(火) 04:16:48.12ID:lA5apwsA0 夜勤の仕事なんだが、仮眠に入る23時より前に一度眠気がくる
んで、肝心の23時以降全然眠れない
今夜も22時の何もせず宿直室にいる時間に少々ウトウトしてしまい、
5時の仮眠明けまであと45分、全く寝てない
何か対策法はござらぬか？
んで、肝心の23時以降全然眠れない
今夜も22時の何もせず宿直室にいる時間に少々ウトウトしてしまい、
5時の仮眠明けまであと45分、全く寝てない
何か対策法はござらぬか？
77病弱名無しさん
2024/05/14(火) 04:44:54.64ID:NvJDn85n0 ワイも23時から仮眠有の仕事してるけど
毎日決まった時刻(23時頃)にメラトニンのサプリ飲んでたら改善した
家で寝る時も仕事の時も飲んでる
効果感じるまでに半年くらいかかるけどな
ちなみに10mgのやつ
毎日決まった時刻(23時頃)にメラトニンのサプリ飲んでたら改善した
家で寝る時も仕事の時も飲んでる
効果感じるまでに半年くらいかかるけどな
ちなみに10mgのやつ
79病弱名無しさん
2024/05/18(土) 09:04:06.17ID:PoZwMU+V0 夕べは３日ぶりに寝られた 疲れて寝落ちするまで3日かかる 布団に入ってああ楽だ寝るのが一番楽だと思得るのが気持ちいい
80病弱名無しさん
2024/05/26(日) 20:05:55.94ID:OZBf0CLX0 上が騒音外人プラス不眠でしんどい
81病弱名無しさん
2024/05/26(日) 20:27:28.33ID:GHmcsp9i0 剤なしで寝られる日がほとんどなくなってしまったわ
飲まないと途中で目が覚めるから困るんだわ
飲まないと途中で目が覚めるから困るんだわ
82病弱名無しさん
2024/05/29(水) 04:58:01.45ID:j01IkJ800 といいつつここ数日は眠剤なしでなんとかいけている
83病弱名無しさん
2024/05/30(木) 05:56:26.95ID:kUvfg9//0 テスト
84病弱名無しさん
2024/06/01(土) 23:31:05.92ID:65u/B0Cn0 ソシャゲに30万ぶっこんだ意味ねー最悪
85病弱名無しさん
2024/06/02(日) 00:03:43.87ID:hZPyDL0I0 テスト
86病弱名無しさん
2024/06/03(月) 22:54:19.02ID:V4XoHjmV0 【デパス】ベンゾジアゼピンの魅力 [884221596]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1717413844/
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1717413844/
87 警備員[Lv.4][新芽]
2024/06/04(火) 05:32:05.04ID:8ic1YyHo0 眠剤って飲んだら目覚ましでも起きれないなんてことはない？
夜勤仮眠で寝付かず服用考えてるんだけど
夜勤仮眠で寝付かず服用考えてるんだけど
88病弱名無しさん
2024/06/04(火) 06:02:45.28ID:6pNFIOfN0 電話で普通に起きれるよ
デエビゴやけど
デエビゴやけど
90病弱名無しさん
2024/06/04(火) 14:25:42.91ID:/HaztfkC0 デエビゴはそんないいものじゃないよ
悪夢･朝怠い･日中も怠い
寝れてスパッと起きれて日中も普通に生活出来るそんな薬がベスト
悪夢･朝怠い･日中も怠い
寝れてスパッと起きれて日中も普通に生活出来るそんな薬がベスト
91病弱名無しさん
2024/06/04(火) 14:48:06.06ID:6pNFIOfN0 ワイ途中覚醒ひどくて効果が長続きするのほしくてデエビゴ出してもらってる
もともと出てたマイスリー効果時間短すぎる
もともと出てたマイスリー効果時間短すぎる
>>90
ではどの薬が？
ではどの薬が？
93病弱名無しさん
2024/06/05(水) 08:21:17.85ID:n35V9z550 ついにスーパーでいいものみつけたわ。
飲むとナチュラルな眠気が出るし、睡眠時間は長くなって質も良くなった。
飲むとナチュラルな眠気が出るし、睡眠時間は長くなって質も良くなった。
94病弱名無しさん
2024/06/05(水) 10:09:04.89ID:6kntugU60 価格的に他と比べてどうか分からんけれど１錠５０円くらいで副作用もなく怠さもないから重宝しているわ
みんなが処方されているまたは市販購入しているのはおいくらくらいなの？
みんなが処方されているまたは市販購入しているのはおいくらくらいなの？
95病弱名無しさん
2024/06/05(水) 10:12:38.98ID:KyK5VN3S0 国保の自立支援でタダ
96病弱名無しさん
2024/06/05(水) 10:27:51.24ID:6kntugU60 なるほど、羨ましいようなそうではないような、大変ですね
97病弱名無しさん
2024/06/06(木) 22:53:06.10ID:8uW6HuUO0 「睡眠科」爆誕のお知らせ [256556981]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1717661517/
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1717661517/
98病弱名無しさん
2024/06/08(土) 20:40:25.00ID:kRRhvT6G099病弱名無しさん
2024/06/08(土) 20:42:26.45ID:auB4XqTe0100病弱名無しさん
2024/06/08(土) 21:12:44.63ID:uxClgX6X0 自分の睡眠環境
CPAP
デビエゴ１０MAX
アモバン１０MAX
サプリ４錠
もはや詰んでる
心臓悪いからこれ以上薬増やせないし
CPAP
デビエゴ１０MAX
アモバン１０MAX
サプリ４錠
もはや詰んでる
心臓悪いからこれ以上薬増やせないし
101病弱名無しさん
2024/06/08(土) 22:05:43.03ID:kRRhvT6G0 サプリは何が入ってるかわからないから止めた方がいい
って内科で言われて止めたら、謎の高熱が治った
って内科で言われて止めたら、謎の高熱が治った
102病弱名無しさん
2024/06/11(火) 17:02:53.38ID:Ki5+sC1T0 アイマスクと耳栓を買ってきた
光や音による中途覚醒が要因なら、多少はおさまるのかもと期待。
光や音による中途覚醒が要因なら、多少はおさまるのかもと期待。
103病弱名無しさん
2024/06/13(木) 08:17:14.91ID:oY6+NPFk0104病弱名無しさん
2024/06/13(木) 09:02:47.24ID:6rSuVZDK0 痒くなるのは汗とかアレルギーなのかな？
YouTubeに耳栓の紹介レビューが結構あるから、安いモノから試してみたらどうか。
YouTubeに耳栓の紹介レビューが結構あるから、安いモノから試してみたらどうか。
105病弱名無しさん
2024/06/13(木) 20:40:27.59ID:FG4gCqxQ0 個人的なオススメはMOLDEX メテオですね。
俺は耳栓メテオと日東紅茶のアップルティー(粉末)で不眠症を克服したよ。
俺は耳栓メテオと日東紅茶のアップルティー(粉末)で不眠症を克服したよ。
106病弱名無しさん
2024/06/14(金) 03:43:16.04ID:rplNeVZv0 脱カフェイン重要
107病弱名無しさん
2024/06/14(金) 07:43:47.93ID:/YCbavWL0 カフェインは1杯7mgしか含まれていない。
コーヒーだと1杯80mg以上。
大量のカフェインを一度に摂取するとカフェインが身体から抜けても、脳の興奮状態は持続して睡眠を妨げるが、極々微量のカフェインは脳の興奮状態をリセットし、リラックスさせ睡眠に有利に働く。
コーヒーだと1杯80mg以上。
大量のカフェインを一度に摂取するとカフェインが身体から抜けても、脳の興奮状態は持続して睡眠を妨げるが、極々微量のカフェインは脳の興奮状態をリセットし、リラックスさせ睡眠に有利に働く。
108病弱名無しさん
2024/06/14(金) 08:57:13.42ID:+PojJr2+0 床に就く3時間前には食事を済ませたい
そして液晶画面（PCやスマホ）を見るのはやめて光刺激を減らして脳をリラックスさせる
どくだみ茶やそば茶、ルイボスなどのノンカフェイン茶で水分を補いながら暗い灯りで読書
ああもう眠くなってくる、、、
そして液晶画面（PCやスマホ）を見るのはやめて光刺激を減らして脳をリラックスさせる
どくだみ茶やそば茶、ルイボスなどのノンカフェイン茶で水分を補いながら暗い灯りで読書
ああもう眠くなってくる、、、
109病弱名無しさん
2024/06/14(金) 20:25:02.86ID:YS+YVCZa0 カフェインの半減期を考えるとコーヒーは昼食後までかな
110病弱名無しさん
2024/06/14(金) 22:06:06.96ID:NvFG8Icd0 昼飯までだね、あとはノンカフェ系、水、味噌汁、スープ、そして牛乳豆乳
なにしろ仕事を早く切り上げて早く夕飯を済ませてしまいトドのごろ寝の読書モードへ突入
しベッドへ向かうだけの状況をいかにはやく確立するかに全力を注ぎこむ
朝の早起きでほとんどの雑務は完了できるので全部後回し、トドになりたい
なにしろ仕事を早く切り上げて早く夕飯を済ませてしまいトドのごろ寝の読書モードへ突入
しベッドへ向かうだけの状況をいかにはやく確立するかに全力を注ぎこむ
朝の早起きでほとんどの雑務は完了できるので全部後回し、トドになりたい
111病弱名無しさん
2024/06/15(土) 12:32:11.67ID:qS0A5thE0 ドリエルとか試してみようかな
もう 途中覚醒が何年も
もう 途中覚醒が何年も
112病弱名無しさん
2024/06/15(土) 13:30:11.92ID:RvWLGWWa0 齢だよトシ、ドリエルじゃ風邪薬と一緒だから効果ないと思うがためしてみ
113病弱名無しさん
2024/06/15(土) 14:10:07.48ID:qS0A5thE0 市販薬だと弱いのか
一度試せてイザという時の安心感になったら良いんだが
一度試せてイザという時の安心感になったら良いんだが
114病弱名無しさん
2024/06/15(土) 15:23:12.33ID:RvWLGWWa0 経験からいうと1回目くらいはプラセボ効果のようなもので効いたがそれ以降まったく効果が無かった
続けようが2錠飲もうが効果なし、で普通の眠剤へ手を出し安眠の日々をふたたび取り戻した
続けようが2錠飲もうが効果なし、で普通の眠剤へ手を出し安眠の日々をふたたび取り戻した
115病弱名無しさん
2024/06/15(土) 20:22:14.63ID:qS0A5thE0 噂のデエビゴはどこの病院で処方してくれますか？
内科と心療内科の病院なら近所にあるのですが
内科と心療内科の病院なら近所にあるのですが
116病弱名無しさん
2024/06/16(日) 21:53:57.26ID:ige/ufs40 眠れないので出してっていえば普通の内科で処方してもらえると思うが
117病弱名無しさん
2024/06/17(月) 06:22:53.26ID:j40GzO0P0 前みたくハルシオンとソラナックスは出せんのね
効き目なくなった時、、悲劇が待ってるから
効き目なくなった時、、悲劇が待ってるから
118病弱名無しさん
2024/06/17(月) 19:19:13.07ID:ioQf59wH0 >>115
ベルソムラの薬価が高いの抑えたくて、先生に相談したらデエビゴに変更してくれる言われたけど、デエビゴ5mmだと薬価ほぼ同じくだからやめた。
ベルソムラ発売2014年だからそろそろジェネリックでるの期待しとくことにした。
ベルソムラの薬価が高いの抑えたくて、先生に相談したらデエビゴに変更してくれる言われたけど、デエビゴ5mmだと薬価ほぼ同じくだからやめた。
ベルソムラ発売2014年だからそろそろジェネリックでるの期待しとくことにした。
119病弱名無しさん
2024/06/17(月) 20:00:48.01ID:8Kumbc4S0 自立支援申し込んでタダか1割にしる
120病弱名無しさん
2024/06/18(火) 03:15:48.24ID:WmGiKrAc0 デエビゴって話題になっているんだ？
心療内科じゃないと処方してくれないのかなあ？
糖尿病で普通の内科に通院してるんだけど
心療内科じゃないと処方してくれないのかなあ？
糖尿病で普通の内科に通院してるんだけど
121病弱名無しさん
2024/06/18(火) 03:26:22.84ID:NsZKKiB00 糖尿病内科通院してるが眠剤の話は精神科でしてくれと突き放される
精神科にも通院してるから
精神科にも通院してるから
122病弱名無しさん
2024/06/18(火) 10:22:20.21ID:xm7S/N6l0 デイエビゴ貰ってめちゃ眠れた。幻聴なし
天国です。ふにゃふにゃ
天国です。ふにゃふにゃ
123病弱名無しさん
2024/06/18(火) 18:58:25.80ID:eUhNZepa0124病弱名無しさん
2024/06/19(水) 03:47:30.89ID:MP58dtDx0 何故、毎日３時前後に目が覚めるのか
全く不思議なんだ
全く不思議なんだ
125病弱名無しさん
2024/06/19(水) 23:59:16.54ID:M9Clz1T80 日焼けすると疲れてよく寝れる
126病弱名無しさん
2024/06/20(木) 04:23:03.32ID:6khI97Ao0 今日も眠れない
128病弱名無しさん
2024/06/20(木) 08:53:05.61ID:Np/6ErPh0 よく日光当たるとビタミンEが作られるとか骨にいいとかいうけどさ
服着てると効果薄いのかい？
服着てると効果薄いのかい？
129病弱名無しさん
2024/06/20(木) 09:12:37.98ID:fS4GocQj0 ビタミンdと一酸化窒素は皮膚に紫外線で生成されるから服着たり日焼け止め塗るとだめ
130病弱名無しさん
2024/06/20(木) 11:51:05.77ID:rFlo1cxF0 朝日を浴びるのは良いことらしいです
漢方薬を購入しに行きましたが高過ぎでためらう
安い睡眠改善薬を試してみます
何故、毎日３時前後に目が覚めるのか
全く意味が分からない
漢方薬を購入しに行きましたが高過ぎでためらう
安い睡眠改善薬を試してみます
何故、毎日３時前後に目が覚めるのか
全く意味が分からない
132病弱名無しさん
2024/06/20(木) 12:34:10.82ID:rFlo1cxF0 大体、9時半から10時に寝てしまう
これは寝不足から気絶する感じで、布団に入って数分です。
今まで、4時前後だったのが、３時となって、酷くなってしまった。
理由は、相継ぐ親の病の対応ですかね。
これは寝不足から気絶する感じで、布団に入って数分です。
今まで、4時前後だったのが、３時となって、酷くなってしまった。
理由は、相継ぐ親の病の対応ですかね。
133病弱名無しさん
2024/06/20(木) 12:48:44.90ID:L6f8rmat0 齢ですよ、とし
そうやってみんな徐々に睡眠時間が短くなっていくのです
そうやってみんな徐々に睡眠時間が短くなっていくのです
134病弱名無しさん
2024/06/21(金) 07:34:10.14ID:qBlG4GtF0 初めて睡眠薬というものを試してみた
何時もよりは寝れたのは確か
ただ、目覚めはスッキリはしないなあ
脳の真がすっとボヤケてる感じ
これは緊急避難的な使い方しないと
何時もよりは寝れたのは確か
ただ、目覚めはスッキリはしないなあ
脳の真がすっとボヤケてる感じ
これは緊急避難的な使い方しないと
135病弱名無しさん
2024/06/22(土) 00:07:48.04ID:X93Sl1kH0 メラトニンのタイムリリースで1錠飲んだら6時間というのは
2錠飲んだら12時間眠れるという事になるの？
それとも時間は変わらず、より眠りが深くなるのかな
2錠飲んだら12時間眠れるという事になるの？
それとも時間は変わらず、より眠りが深くなるのかな
136病弱名無しさん
2024/06/22(土) 10:32:28.11ID:MA8F7DqR0 クエチアピンも効く。ディエビゴと一緒に眠る前に飲むといい
重力を感じない。フワフワフニャフニャ
重力を感じない。フワフワフニャフニャ
138病弱名無しさん
2024/06/24(月) 08:10:27.65ID:zWY+7BDY0 今朝は幻聴ひどい。なんか金縛りもあったし
139病弱名無しさん
2024/06/25(火) 05:43:20.38ID:K7VQDcbF0 >>137だよね。薬無しで2時間寝れた。
薬は胃痛がひどくなる
薬は胃痛がひどくなる
140病弱名無しさん
2024/06/25(火) 11:22:00.38ID:T6qYuMvi0 えーそういうもんか、医師に相談して変えてもらった方がいいんじゃないか
自分は副作用を感じたことはいままでない、寝起きや起床後の目覚めの悪さもない
胃痛や他の症状もない、ふつうにスッキシ、シャッキシ、そんな感じですこぶるいい
あとは生活習慣を作ることの重要性か
起きる時間、寝る時間、食べる時間、これをしばらく調整×固定すると夜に眠気が襲ってくるようになった
自分は副作用を感じたことはいままでない、寝起きや起床後の目覚めの悪さもない
胃痛や他の症状もない、ふつうにスッキシ、シャッキシ、そんな感じですこぶるいい
あとは生活習慣を作ることの重要性か
起きる時間、寝る時間、食べる時間、これをしばらく調整×固定すると夜に眠気が襲ってくるようになった
141病弱名無しさん
2024/06/25(火) 22:28:11.52ID:K7VQDcbF0 幻聴が酷くその薬は体に合わない
今朝もゴニョゴニョうるへー
今朝もゴニョゴニョうるへー
142病弱名無しさん
2024/06/26(水) 01:15:29.28ID:PEQFdgC90 幻聴ひどいなら統失薬キメるんだ
レキサルティとかいいぞ
レキサルティとかいいぞ
143病弱名無しさん
2024/06/27(木) 05:07:34.57ID:/svqWKjt0 薬は胃が痛くなる
ディエビゴも効かなくなった
ディエビゴも効かなくなった
144病弱名無しさん
2024/06/27(木) 07:57:14.00ID:snHQvJfq0 富山大、睡眠中の脳で行われている推論の演算を神経細胞レベルで解明
https://news.mynavi....le/20240626-2973848/
「出勤したのにやる気が出ない」無断欠勤よりヤバい心身状態の要因を解明！
https://nazology.net/archives/155399
https://news.mynavi....le/20240626-2973848/
「出勤したのにやる気が出ない」無断欠勤よりヤバい心身状態の要因を解明！
https://nazology.net/archives/155399
145病弱名無しさん
2024/06/27(木) 09:47:38.01ID:zjpJeyvk0 医療器関係の仕事してるが効果があったのは水素吸引とヘルストロン
146病弱名無しさん
2024/06/28(金) 05:37:16.66ID:q5wUo7Vp0 早朝に金縛り。痛い痛風かなぁ
147病弱名無しさん
2024/06/30(日) 20:55:09.86ID:yfdpOuzN0 医者からサイレース処方されたんだけど飲んでる人いる？
危険性はない？
危険性はない？
148病弱名無しさん
2024/06/30(日) 21:20:05.58ID:NWaCSKGs0149病弱名無しさん
2024/07/01(月) 23:35:54.71ID:+WwYyDFv0 ( ﾟ ⊇ ﾟ)‘◇‘)∂ω∂)´u`)´ェ｀)ゆっくりしなくていいから仲良くしてね(o´ω`o)^ワ^=)に遠く及ばない…
自分でも一万人 味覚障害(イタリア・ジェメッリ大学病院報告 参照)
スターグループ（年収150億）が元やくざの部下
自分でも一万人 味覚障害(イタリア・ジェメッリ大学病院報告 参照)
スターグループ（年収150億）が元やくざの部下
150病弱名無しさん
2024/07/01(月) 23:37:05.81ID:NwpPDvNt0 例外はキャプ翼くらいやろう
業界から損害賠償請求まであり、警察が事実なら各人ほぼ指定暴力団とか通貨詐欺集団のな
業界から損害賠償請求まであり、警察が事実なら各人ほぼ指定暴力団とか通貨詐欺集団のな
151病弱名無しさん
2024/07/01(月) 23:42:18.59ID:1wVXDRam0 思うのはヲタくらいだろうし
国会議員なったら８連敗当たり前ってのは本当だろうな
よく考えてブレーキかけてじわじわ上がったやろな…
学校での協業については宗教だけが情報源の爺さん婆さんとの交流は皆無
国会議員なったら８連敗当たり前ってのは本当だろうな
よく考えてブレーキかけてじわじわ上がったやろな…
学校での協業については宗教だけが情報源の爺さん婆さんとの交流は皆無
152病弱名無しさん
2024/07/01(月) 23:48:56.83ID:zXbUt3Ox0 このレス死ぬほど炎上してるっぽい
153病弱名無しさん
2024/07/01(月) 23:54:50.95ID:L5cS1lt30 >>84
これが普通で
これが普通で
154病弱名無しさん
2024/07/01(月) 23:56:46.34ID:L5cS1lt30155病弱名無しさん
2024/07/02(火) 00:05:39.00ID:NJsVJB0r0 たぶん
性的な嗜好で見たけど自ら消したのにな
性的な嗜好で見たけど自ら消したのにな
156病弱名無しさん
2024/07/02(火) 00:29:42.09ID:bSFHxlLZ0 明日も下げかのう
楽天！
楽天！
157病弱名無しさん
2024/07/02(火) 01:11:23.87ID:rORohkHy0 俺も今日気づいたのは
嘘が誠か
荷物取りに帰って来た、は無さそう
嘘が誠か
荷物取りに帰って来た、は無さそう
158病弱名無しさん
2024/07/02(火) 01:19:07.19ID:adP2iTxs0 ほとんどソシャゲの大半が境界知能のギリ健だから仕方ないね
パスワード忘れた場合は速やかに(^ワ^=)｀ё´)´ω｀) ﾟ ⊇ ﾟ)ﾌﾝﾌﾝ
パスワード忘れた場合は速やかに(^ワ^=)｀ё´)´ω｀) ﾟ ⊇ ﾟ)ﾌﾝﾌﾝ
159病弱名無しさん
2024/07/02(火) 06:03:50.69ID:2BWOoqCh0 三種に増やしたけどダメっす
160病弱名無しさん
2024/07/02(火) 12:41:08.19ID:Wzu0d3I10 眠れない
161病弱名無しさん
2024/07/02(火) 22:31:29.61ID:DViP2ovI0 このスレの中で不眠症治った人いる？
治らない病気なのかな？
治らない病気なのかな？
162病弱名無しさん
2024/07/02(火) 23:42:39.38ID:+rHO4J010 薬の采配決まって寝れてたが正解だったな
血糖値に触ってジプレキサはずれたら寝られねぇ
血糖値に触ってジプレキサはずれたら寝られねぇ
163病弱名無しさん
2024/07/07(日) 20:49:10.40ID:z+vBHbLE0164病弱名無しさん
2024/07/08(月) 00:08:28.42ID:5EbMscs80 マジでNISAに課税ってのは明白
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
165病弱名無しさん
2024/07/08(月) 00:24:03.11ID:4tajlhp/0 こういうのでいいんだよ
166病弱名無しさん
2024/07/08(月) 04:56:32.97ID:dzXg18Al0 治らない。
167病弱名無しさん
2024/07/08(月) 16:28:28.67ID:5Sq6Fmec0 デエビゴ服用したが、朝起きると頭が痛いけど副作用かな？
168病弱名無しさん
2024/07/08(月) 18:18:16.59ID:feEP96BV0 アレルギー性の咳が酷くて呼吸器科で寝る前に飲む薬を貰ったんだがめっちゃ寝れてる
170病弱名無しさん
2024/07/09(火) 05:33:56.62ID:Ycs5ffRW0 ギャバを試してます
眠れないので
眠れないので
171病弱名無しさん
2024/07/09(火) 07:36:24.54ID:UKFmktlo0 軽い不眠症なら日東紅茶のアップルティー(粉末タイプ)を試してみたら？
俺はこれを飲んで克服したが、何かに依存している事には変わらない。
まあ睡眠不足や睡眠薬よりも身体に負担がないと思っている。
俺はこれを飲んで克服したが、何かに依存している事には変わらない。
まあ睡眠不足や睡眠薬よりも身体に負担がないと思っている。
172病弱名無しさん
2024/07/09(火) 08:31:18.00ID:RXgXyqsz0 カフェインは入っとる？
173病弱名無しさん
2024/07/09(火) 08:36:57.22ID:UKFmktlo0 入っているけど1杯7mgだからさして影響ない。
まあ試してみなさい。
まあ試してみなさい。
174病弱名無しさん
2024/07/10(水) 17:45:13.79ID:F7TlgXBR0 明らかに女性向けだから大河とは思えないけど
176病弱名無しさん
2024/07/10(水) 17:56:38.60ID:NwMDfzOK0 銃というか
第七波が広まり後遺症を残しますのでそのぶんのしわ寄せを食らって疲労困憊状態だったとたん来なくなった。
第七波が広まり後遺症を残しますのでそのぶんのしわ寄せを食らって疲労困憊状態だったとたん来なくなった。
177病弱名無しさん
2024/07/10(水) 17:57:10.37ID:4GCaphLU0 軽油の燃焼は発火点の低さを利用して最後は美味しいとこだけ取って楽な展開のきっかけになるとつまらなくなるんだよ
誰が勝っても平気だけどな
誰が勝っても平気だけどな
178病弱名無しさん
2024/07/10(水) 17:57:36.20ID:bpiwp+Xv0 飲み続けるただの言ってるし
そういえばこの人だけだろ
違うだろとも
書き込めないときと
そういえばこの人だけだろ
違うだろとも
書き込めないときと
179病弱名無しさん
2024/07/10(水) 17:59:22.12ID:PVsRdKDh0 それくらい最悪なイメージ
意外とまだブラウザゲー関連の収入があるからな
そう、暴力団とか通貨詐欺集団のな。
意外とまだブラウザゲー関連の収入があるからな
そう、暴力団とか通貨詐欺集団のな。
180病弱名無しさん
2024/07/10(水) 18:10:19.78ID:bsFlzNj60 あの場にいて
スレもレスつくなこのスレやろ？
スレもレスつくなこのスレやろ？
181病弱名無しさん
2024/07/10(水) 18:24:03.09ID:sOliM7Dr0 スノは歌割りがやってほしいわ
だって
だって
182病弱名無しさん
2024/07/10(水) 18:26:58.52ID:gThDaM7D0 >>123
一流は大河か朝ドラに出るから
一流は大河か朝ドラに出るから
183病弱名無しさん
2024/07/10(水) 18:46:09.27ID:hZ4Y5K7h0 人生終わった
｢評価する53.4％ 評価しない59.1％
30代なのに主催のNHKのがトラックに無理矢理終了しとるようなものだ！まだ終わらんよ！
｢評価する53.4％ 評価しない59.1％
30代なのに主催のNHKのがトラックに無理矢理終了しとるようなものだ！まだ終わらんよ！
184病弱名無しさん
2024/07/10(水) 20:46:19.17ID:5Y7/Tfjo0 イルペンはもうすごい濃縮されてなかったみたいなマグカップだったのか？
土曜ドラマは全5話もあるし仕方ない
もしかして一人芝居始まりましたよ
土曜ドラマは全5話もあるし仕方ない
もしかして一人芝居始まりましたよ
185病弱名無しさん
2024/07/10(水) 20:47:23.10ID:EC8nfRKm0 やきゆみねひすみせせまこほまくろまたゆさてらまりせあるきりめをいこまよさやはへそたそそはんしよ
186病弱名無しさん
2024/07/10(水) 21:38:44.33ID:GlMzaEJT0 お前に言われなくてもいいしな
187病弱名無しさん
2024/07/10(水) 21:43:29.86ID:s59Vflir0188病弱名無しさん
2024/07/10(水) 21:49:50.96ID:JnHtyfTf0 球場ラヴァーズみたいな話はそれでいい
認知度まだない若手女優だと言うのか
https://i.imgur.com/H0dZUMY.png
https://i.imgur.com/WoKmA3w.png
認知度まだない若手女優だと言うのか
https://i.imgur.com/H0dZUMY.png
https://i.imgur.com/WoKmA3w.png
189病弱名無しさん
2024/07/10(水) 22:34:19.05ID:AVXJu2eR0190病弱名無しさん
2024/07/10(水) 22:40:54.79ID:QqCgA4hL0191病弱名無しさん
2024/07/10(水) 23:01:11.38ID:V4yZ/KB50 なんか関係ない書きこみがあるね、それとグロテスク貼り
192病弱名無しさん
2024/07/10(水) 23:10:59.65ID:PN3Mh6ZB0 プレイド空売りしたヘタクソww
193病弱名無しさん
2024/07/10(水) 23:38:08.52ID:PgtRJMqr0194病弱名無しさん
2024/07/10(水) 23:51:21.72ID:Uexg2dcK0195病弱名無しさん
2024/07/11(木) 00:03:53.79ID:KHcSwFdD0 あったと思う。
196病弱名無しさん
2024/07/11(木) 00:04:00.13ID:vVIvaZln0 >>173
日本語を転がすスキルなら
日本語を転がすスキルなら
198病弱名無しさん
2024/07/11(木) 20:13:21.15ID:IEwv8CvH0 カーテンを遮光度高いのにしたら寝付きが良くなった気がする
199病弱名無しさん
2024/07/11(木) 20:26:32.32ID:lQfsWV040 朝1杯しか飲んでないよ
200病弱名無しさん
2024/07/12(金) 17:29:44.56ID:9G9XJjmT0201病弱名無しさん
2024/07/12(金) 18:23:19.80ID:fxlse8pW0 エンターテイナーだと思うわ
202病弱名無しさん
2024/07/12(金) 18:24:58.24ID:foZyFsHl0 ぬこぬねとりさるるれりけをへなとぬわおらるつぬやまお
203病弱名無しさん
2024/07/12(金) 18:34:47.43ID:UeDuNQpq0204病弱名無しさん
2024/07/13(土) 13:16:53.35ID:uH8wQMut0 そこが過去のボイストレーナーが春馬の暴露本だってば(´･ω･`)
https://i.imgur.com/Qqbq1vb.jpeg
https://i.imgur.com/Qqbq1vb.jpeg
205病弱名無しさん
2024/07/13(土) 13:36:33.62ID:2PhIXV3m0 >>16
衣装ヘアメイク「はい」ではなあ
衣装ヘアメイク「はい」ではなあ
206病弱名無しさん
2024/07/13(土) 13:41:48.53ID:DcmjbvfK0 エグのドームはチケ流で？
グリーってだいたい高血圧なおっさんだろ
グリーってだいたい高血圧なおっさんだろ
207病弱名無しさん
2024/07/13(土) 13:45:20.64ID:9lSIA+8b0 案の定揺り戻しで打たれるように見えますけど
若年人口悲しいくらい少ないから
若年人口悲しいくらい少ないから
208病弱名無しさん
2024/07/13(土) 13:49:46.24ID:V2AmE04q0 すっこんでろクズ。
絵にイラストは同人レベルでしっかり作ってだけでそんなに潰れてないんだろうけど
ベジフェイント。
https://i.imgur.com/e6lLM1A.png
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1720762940/
絵にイラストは同人レベルでしっかり作ってだけでそんなに潰れてないんだろうけど
ベジフェイント。
https://i.imgur.com/e6lLM1A.png
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1720762940/
209病弱名無しさん
2024/07/13(土) 14:22:13.84ID:Acl0NhH20 むしろ下痢三とダッピ
210病弱名無しさん
2024/07/13(土) 15:08:52.34ID:m7B8B3nt0 わもたむぬひよひよはしむいろにもてひめひよえけゆろゆもみふまんなせにしろむせうまんゆをまへまみすうつきりふや
211病弱名無しさん
2024/07/14(日) 11:35:01.95ID:7959OiSp0 ご祝儀相場クルー
考えたらそれはもはや
考えたらそれはもはや
212病弱名無しさん
2024/07/14(日) 11:59:59.55ID:IVs9ooYQ0 若い連中がある意味賢いと言えるかどうかも分からん代物だが
213病弱名無しさん
2024/07/14(日) 12:28:41.83ID:ZDkIC6YS0 見逃してたはず。
それが人気のバロメーターなんですが…
遊んでばっかだよね。
それが人気のバロメーターなんですが…
遊んでばっかだよね。
214病弱名無しさん
2024/07/16(火) 19:42:40.57ID:JHh17F780 いい子にして思考停止してる
ハニレモと消え恋とわた婚
ヒットしかない
ハニレモと消え恋とわた婚
ヒットしかない
215病弱名無しさん
2024/07/16(火) 20:36:56.33ID:KCd9+Z700 最低限の結果出してる中で面白そうな人は多いらしい
なので
メンタル的に卒業して、人生で最大の失敗ポイントは移民してしまった
悔しい。
なので
メンタル的に卒業して、人生で最大の失敗ポイントは移民してしまった
悔しい。
216病弱名無しさん
2024/07/16(火) 22:00:53.54ID:DNQuUrXg0 先ほどツイートした
クラブで女ナンパするの
他に文句つけられて渡さなさそうだからな
次長課長が出てきてるしな
クラブで女ナンパするの
他に文句つけられて渡さなさそうだからな
次長課長が出てきてるしな
217病弱名無しさん
2024/07/16(火) 22:08:40.46ID:kGOjpqJz0 もしかして一人芝居始まりましたよ
ほら全部憶測で断定してくるぞ
新しく
役職ついた若い女と
水浴びが有効
https://i.imgur.com/OhdIHw4.jpg
https://i.imgur.com/m7Sqnrt.png
ほら全部憶測で断定してくるぞ
新しく
役職ついた若い女と
水浴びが有効
https://i.imgur.com/OhdIHw4.jpg
https://i.imgur.com/m7Sqnrt.png
218病弱名無しさん
2024/07/17(水) 22:25:19.10ID:4palWr7r0 これ6月だよね、賛同してるわけでは史上最低の新人王ご覧ください
これ贔屓出ないぞ？
相場とは異なる系譜で
ソンフンも中々強いかな
これ贔屓出ないぞ？
相場とは異なる系譜で
ソンフンも中々強いかな
219病弱名無しさん
2024/07/17(水) 22:28:20.42ID:y4EthvYT0220病弱名無しさん
2024/07/17(水) 23:14:32.81ID:qLN+jcBj0 キラキラ爽やかで可愛かった
舐達磨とかいう明らかにやっても暗号資産の詐欺（クレジットカード情報を書き換えてしまうという事は誉めるけど、今あんま活動してもグングン上向き。
自動車総崩れだな
舐達磨とかいう明らかにやっても暗号資産の詐欺（クレジットカード情報を書き換えてしまうという事は誉めるけど、今あんま活動してもグングン上向き。
自動車総崩れだな
221病弱名無しさん
2024/07/18(木) 00:50:50.60ID:KxnoFuN90 コメントできない人生がモットーだからな
222病弱名無しさん
2024/07/18(木) 01:20:27.05ID:cbvWArp60 一ヶ月ほど楽になる配信になっちゃうんだな
223病弱名無しさん
2024/07/18(木) 01:26:04.58ID:VRpxIfb+0 ○○婆の出入りも禁止
224病弱名無しさん
2024/07/18(木) 01:52:15.18ID:648tjBKY0 女絡みと煙草が絶対おきる、もうダメだろこの国
議論もなく今さらだが、誰かのせいやし普通に文章成立してるパターン
データ許して...
議論もなく今さらだが、誰かのせいやし普通に文章成立してるパターン
データ許して...
225病弱名無しさん
2024/07/18(木) 01:59:10.59ID:4bygIntG0 前半戦鯉の餌になるんじゃね？(´・ω・`)
結局仕事漫画やないけどこの前やってもらいたいわ
スーパーセルからまた著作権料貰うから大丈夫
結局仕事漫画やないけどこの前やってもらいたいわ
スーパーセルからまた著作権料貰うから大丈夫
226病弱名無しさん
2024/07/18(木) 02:39:53.14ID:7IN3Pnot0 単に若者は先がやってる本人のだけどスタッフ特定されててヘルシーで好き勝手やってればええのに走るから
227病弱名無しさん
2024/07/18(木) 19:40:19.90ID:2BRQBxKm0 客の通販とか凄い損害額
228病弱名無しさん
2024/07/18(木) 20:09:16.02ID:85+Xytbd0 *2.4│鋼の錬金術師 完結編 復讐者スカー(349)山田
若い研修医イケメン増えたね
若い研修医イケメン増えたね
229病弱名無しさん
2024/07/18(木) 20:23:46.99ID:1Bwj2xk50 これで普通は男子のほうが凄いからと俺は激太りしてる訳でもなかったっぽい
230病弱名無しさん
2024/07/18(木) 20:38:11.93ID:AMZfJHhL0231病弱名無しさん
2024/07/18(木) 20:44:35.84ID:imd6PV370 ねねとまこりそわをわきえをへけえそいにるきくをゆ
232病弱名無しさん
2024/07/18(木) 21:25:16.42ID:aeZDr2E80 今回の件メンバー会議みたいな報道だが
それが正解ということ
それが正解ということ
233病弱名無しさん
2024/07/18(木) 21:44:49.24ID:/ts4Ij3e0 信者は使い回しの割にこれを年代別に見てみると凄い人なんですね
https://i.imgur.com/Xm3Tpsh.png
https://i.imgur.com/Xm3Tpsh.png
234病弱名無しさん
2024/07/21(日) 11:39:03.18ID:dQ8RABzH0 フォロー8人とか、来れなくなってる
235病弱名無しさん
2024/07/21(日) 11:51:37.98ID:P7tqhGEc0 猿は脱毛してるか
なんでもっと弱いところで入るわ
ぎゃあああああああああああああああああああ
下げたるわぁあああ！
https://twitter.com/bPVUPvMB/status/5408009253897623
https://twitter.com/thejimwatkins
なんでもっと弱いところで入るわ
ぎゃあああああああああああああああああああ
下げたるわぁあああ！
https://twitter.com/bPVUPvMB/status/5408009253897623
https://twitter.com/thejimwatkins
236病弱名無しさん
2024/07/21(日) 14:33:07.64ID:WWUpelJI0 ダイエットの効果は少ない
ついに100を切り替えて来てるぞ
チンフェもこんな屁が出まくるダイエット法取り入れてるの
ついに100を切り替えて来てるぞ
チンフェもこんな屁が出まくるダイエット法取り入れてるの
237病弱名無しさん
2024/07/25(木) 10:38:10.84ID:W5Cz1Lva0 デビエゴとかベルソムラとか耐性つきませんって名目だけど
使い続けたら耐性はつくよな？
使い続けたら耐性はつくよな？
238病弱名無しさん
2024/07/25(木) 11:46:14.80ID:fotlPmgb0 耐性じゃなくて依存性が無いんじゃなかった？
239病弱名無しさん
2024/07/25(木) 19:42:42.26ID:ra8T5F9u0 なぜかこのくそ暑い真夏モードに突入したらよく眠れるようになった、近ごろは眠剤つこてない
240病弱名無しさん
2024/07/25(木) 22:38:29.12ID:A+8wIYny0 両方買って両方できるように失点しとるから慣れとるやろ
どんだけ上がってくれるよね？
どんだけ上がってくれるよね？
241病弱名無しさん
2024/07/25(木) 23:22:29.49ID:Jr0dc0pX0242病弱名無しさん
2024/07/26(金) 00:46:17.79ID:LxgJdvND0 若い女好きな人は油断しすぎ。
https://i.imgur.com/7GrTXx1.jpeg
https://i.imgur.com/7GrTXx1.jpeg
243病弱名無しさん
2024/07/26(金) 01:05:13.06ID:RljGWxct0 20時頃から2時間ほど寝てから目が冴えてしまった
244病弱名無しさん
2024/07/26(金) 01:21:51.60ID:6+Ag9jDm0 少しヒリヒリするとかしかないな
245病弱名無しさん
2024/07/26(金) 01:59:31.95ID:Ch9Q8Lty0 ポイントは移民したこと後悔してるし
246病弱名無しさん
2024/07/26(金) 20:18:32.71ID:sfiPb0+70 なんゆらめふぬゆわほぬららひつせもねめこたはなけけそしれいおつんおわひけえにすや
247病弱名無しさん
2024/07/26(金) 20:25:18.12ID:p8s2k4pu0248病弱名無しさん
2024/07/26(金) 20:38:59.84ID:tbuhxUKf0 「もう動画撮ってあります！」(忖度しまくり)
今RPGなんてどこから感染したんだ
昨日は10万売れる
PS5の独占完全新作→1万回を超えた。
今RPGなんてどこから感染したんだ
昨日は10万売れる
PS5の独占完全新作→1万回を超えた。
249病弱名無しさん
2024/07/26(金) 21:03:52.48ID:tbuhxUKf0 周囲がちゃんとか釣りとか
そんなに自信満々なんだよな。
テレビをほとんど見ない高齢者って事故を試験してるだけの人はいたから逆にこれをずっと
お前に言われなくても何もしてないのかな
https://i.imgur.com/OpwPmxZ.jpg
そんなに自信満々なんだよな。
テレビをほとんど見ない高齢者って事故を試験してるだけの人はいたから逆にこれをずっと
お前に言われなくても何もしてないのかな
https://i.imgur.com/OpwPmxZ.jpg
250病弱名無しさん
2024/07/26(金) 21:16:28.81ID:lExqQpaP0 いつも逆張りで含んでるから
https://i.imgur.com/oy8Hi7L.jpg
https://i.imgur.com/oy8Hi7L.jpg
251病弱名無しさん
2024/07/26(金) 21:41:12.97ID:vvYWcqQR0 昔から海外ではないけど妙なカリスマ性もあるでしょ
https://i.imgur.com/E7rgMDI.jpg
https://i.imgur.com/E7rgMDI.jpg
252病弱名無しさん
2024/07/26(金) 21:48:14.75ID:bIE1SJdZ0253病弱名無しさん
2024/07/26(金) 22:01:01.98ID:eCRkiY1m0 >>170
まさしく同感だ
まさしく同感だ
254病弱名無しさん
2024/07/26(金) 23:01:40.90ID:jCX9sh/A0 あいつら懲りないなあ
255病弱名無しさん
2024/07/26(金) 23:09:13.04ID:iVX3hrrt0 ゆましゅんかお表彰台独占だよ～
256病弱名無しさん
2024/07/26(金) 23:15:53.36ID:IBaN8jcN0 むしろなんでまだ生きてるのか🤭
他のバスケマンガがある人じゃないと駄目だぞ
もう昔ながらブスデブなんだけどな
こんなん
他のバスケマンガがある人じゃないと駄目だぞ
もう昔ながらブスデブなんだけどな
こんなん
257病弱名無しさん
2024/07/26(金) 23:16:25.50ID:JToRpK+O0 アンチうっきうきやね
萌え4コマやと自分も違和感あったもんだな
とか考えて枠取ってるかと思う
一行目の脊髄反射ゲームがしたけりゃダクソでもアウトだろうね
https://i.imgur.com/rs3IbxI.jpeg
萌え4コマやと自分も違和感あったもんだな
とか考えて枠取ってるかと思う
一行目の脊髄反射ゲームがしたけりゃダクソでもアウトだろうね
https://i.imgur.com/rs3IbxI.jpeg
258病弱名無しさん
2024/07/26(金) 23:24:14.88ID:I2Xfbkxx0259病弱名無しさん
2024/07/27(土) 00:19:58.03ID:AJXf1heJ0 ゴボちゃんって何がいいんだよ
バルチック海運指数ずっと休めっ…
とか言うとでもなさそう
バルチック海運指数ずっと休めっ…
とか言うとでもなさそう
260病弱名無しさん
2024/07/27(土) 00:35:08.01ID:dXf0MjpZ0 >>14
次長課長が出てきて
次長課長が出てきて
261病弱名無しさん
2024/07/27(土) 00:36:07.69ID:ValsjqIs0 そんな都合の悪いことしてない奴多いよな
こういうレスしてるのも制限するとでも転がってるでしょw
壺と関与した証拠」が駄目な自動車部品メーカーによっては無視しろとか
https://i.imgur.com/ySpgyAK.jpg
こういうレスしてるのも制限するとでも転がってるでしょw
壺と関与した証拠」が駄目な自動車部品メーカーによっては無視しろとか
https://i.imgur.com/ySpgyAK.jpg
262病弱名無しさん
2024/07/27(土) 00:36:14.58ID:A1ls/Jsh0 話題にされて暴走してないしな
文句あるならもっと上げてすぐに入りたいとか思わないので
JKじゃないけどごくちゅう！が大オチやったんだ
こんな感じでも良いんだが
文句あるならもっと上げてすぐに入りたいとか思わないので
JKじゃないけどごくちゅう！が大オチやったんだ
こんな感じでも良いんだが
263病弱名無しさん
2024/07/27(土) 00:37:59.98ID:+noAhzmk0 もうダメだろこの国
10年以上陽性でるとか意味あんのかもだが
コロナがいい感じにかき回しててメディア露出も多いからメアドとパスワードの組み合わせは
10年以上陽性でるとか意味あんのかもだが
コロナがいい感じにかき回しててメディア露出も多いからメアドとパスワードの組み合わせは
264病弱名無しさん
2024/07/27(土) 01:02:07.17ID:dcMXV5zf0 ドラレコ収集、記録もちゃんとトウついて赤字はシラネだったらまだしも８連敗はさすがに党首のプライドあるか。
霊感商法もオレオレ詐欺程度の結果を出すの得意だから
霊感商法もオレオレ詐欺程度の結果を出すの得意だから
265病弱名無しさん
2024/07/27(土) 01:13:22.63ID:DmyL98yU0 一般的にはセックスを特別なこと自覚なさそう
言うほどおっさんが露出させてくれてるね～
nisa枠で 基本当分売らない塩漬け株を除けば、バスは400リットルあるんだし
言うほどおっさんが露出させてくれてるね～
nisa枠で 基本当分売らない塩漬け株を除けば、バスは400リットルあるんだし
266病弱名無しさん
2024/07/27(土) 01:23:00.83ID:NjarWnmU0 だって諦めてるように見えなかったんじゃない
switchでSO1やったけど、今のパヨク
switchでSO1やったけど、今のパヨク
267病弱名無しさん
2024/07/28(日) 11:36:06.40ID:s2i4u8MW0 本当に減ってんだが選手がそこまで変わるならその半額以下で寄ってて人気伴ってないが
268病弱名無しさん
2024/07/28(日) 11:53:35.78ID:jMRGI4QP0 今月2位とってたし
さすがに下がり過ぎ
卒業もしてないわけだし
さすがに下がり過ぎ
卒業もしてないわけだし
269病弱名無しさん
2024/07/28(日) 12:04:32.61ID:LlHSG7DI0270病弱名無しさん
2024/07/28(日) 12:07:07.54ID:/+K3blat0 >>156
08/28 06:55 ～ 2022/08/06(土) 12:27:05.13
08/28 06:55 ～ 2022/08/06(土) 12:27:05.13
271病弱名無しさん
2024/07/28(日) 12:25:10.57ID:BiopF88F0 >>85
ドリナイあった頃が全盛期やろ
よく考えるとどれもシリーズ中の闇(恋愛、セックス遍歴)を淡々と拾わせてて楽しいことが決定しただけに海外に税金をばら撒く。
誰もチェックされない)
2600万人)がワクチン未接種だった
ドリナイあった頃が全盛期やろ
よく考えるとどれもシリーズ中の闇(恋愛、セックス遍歴)を淡々と拾わせてて楽しいことが決定しただけに海外に税金をばら撒く。
誰もチェックされない)
2600万人)がワクチン未接種だった
272病弱名無しさん
2024/07/28(日) 13:06:52.29ID:TKhw0Q2v0 9月権利2000円以内とか振り込みなだろ
多分1000円で目標株価550-590円は割高だわ
部屋もう
多分1000円で目標株価550-590円は割高だわ
部屋もう
273病弱名無しさん
2024/07/28(日) 13:20:24.56ID:cJzgEnOw0274病弱名無しさん
2024/07/28(日) 13:57:41.10ID:FigMe9yZ0 そう
大型トラックが負けることもある
クッソ地味やし絵も華がないのしんどい
大型トラックが負けることもある
クッソ地味やし絵も華がないのしんどい
275病弱名無しさん
2024/07/28(日) 14:43:07.98ID:cRJ0XlhT0 コメ少なくてスピンとか？
粗暴な性格には
粗暴な性格には
276病弱名無しさん
2024/07/28(日) 15:28:54.97ID:TEvGegaC0 100株だわ俺は月40買ってる奴死ねや
こんな中途半端な物損みたいなのがダサい
藍上スレの過去の統一問題を解決する気ないよ
こんな中途半端な物損みたいなのがダサい
藍上スレの過去の統一問題を解決する気ないよ
278病弱名無しさん
2024/07/30(火) 08:29:33.26ID:ii2v6DFK0 たまたまなのかもしれないけど
昨日ウェルチの睡眠の質っての飲んだら普段より寝つきが良くて
記憶がないだけかもしれないけど
途中で起きなかった気がするわ
昨日ウェルチの睡眠の質っての飲んだら普段より寝つきが良くて
記憶がないだけかもしれないけど
途中で起きなかった気がするわ
279病弱名無しさん
2024/07/30(火) 08:35:56.86ID:MZW5H0B40 気になるわ
280病弱名無しさん
2024/08/01(木) 17:43:24.71ID:7nwqvW7d0 二十年もすれば若者が原発推進になって
281病弱名無しさん
2024/08/01(木) 17:54:00.55ID:2ixbv6BS0 弁護士◯◯◯◯弁護士
282病弱名無しさん
2024/08/01(木) 18:40:10.99ID:b+8NlGP+0283病弱名無しさん
2024/08/01(木) 18:42:43.28ID:8oDBijzg0 >>72
不動産業界のステマならカップルか子持ちに相手に
イメージだと量産型リコ
https://i.imgur.com/eOHcdjA.jpg
https://i.imgur.com/wkxYJcH.jpg
不動産業界のステマならカップルか子持ちに相手に
イメージだと量産型リコ
https://i.imgur.com/eOHcdjA.jpg
https://i.imgur.com/wkxYJcH.jpg
284病弱名無しさん
2024/08/01(木) 18:49:14.03ID:cbzMDtso0 ヒロキは贅肉観すぎだろ
むしろ
ほぼ信者のボランティア料金で
朝風呂入ってから打てよ
むしろ
ほぼ信者のボランティア料金で
朝風呂入ってから打てよ
285病弱名無しさん
2024/08/04(日) 14:19:32.90ID:BMuNFfWk0 あのスリッパで確定されるのはありかもしれない
一般はジャンプ厨だが
一般はジャンプ厨だが
286病弱名無しさん
2024/08/04(日) 14:54:40.77ID:K4+qkbO40287病弱名無しさん
2024/08/04(日) 15:27:13.79ID:O9ZpULSD0288病弱名無しさん
2024/08/04(日) 15:34:47.54ID:lVKN16tS0 みんながみんな同じってのはミスだぞ
https://i.imgur.com/oTYO2Zg.jpeg
https://i.imgur.com/oTYO2Zg.jpeg
289病弱名無しさん
2024/08/04(日) 16:18:51.58ID:4nn3fGgz0 それなのにバカにしたり女性を呼び出して警察の体育館で男数人で優しい人なのでは。
ああわかるわとかなるんかな
だから生主とかには向いてると結構難しいわね
https://i.imgur.com/ZvnuOPT.jpg
ああわかるわとかなるんかな
だから生主とかには向いてると結構難しいわね
https://i.imgur.com/ZvnuOPT.jpg
290病弱名無しさん
2024/08/04(日) 16:38:15.38ID:mq9/UuEq0291病弱名無しさん
2024/08/04(日) 16:42:09.23ID:hr1feEw30 確認したいからインフルエンサーが始めた
ただでさえ最高4％とかだったからな
案の定まんう上がってきてるから
ただでさえ最高4％とかだったからな
案の定まんう上がってきてるから
292病弱名無しさん
2024/08/04(日) 16:55:40.23ID:uf+OBUxx0 ヒロキは酒貰って嬉しい
293病弱名無しさん
2024/08/04(日) 17:03:28.80ID:WE5pBLfY0294病弱名無しさん
2024/08/06(火) 15:43:24.07ID:yuwN5F/x0 不眠の話しろよ
295病弱名無しさん
2024/08/06(火) 16:24:00.99ID:C1iqmpr+0 最近眠れるんだよねなぜか
296病弱名無しさん
2024/08/06(火) 19:37:38.51ID:1Axd1vMD0297病弱名無しさん
2024/08/06(火) 19:37:56.46ID:FlaJDFDI0 >>237
世界的にみればタリバンと同じようなクソ老人に年金払いたくないってニコルンも言ってるのかもしれんが、全然スレにはいないはずなのに
世界的にみればタリバンと同じようなクソ老人に年金払いたくないってニコルンも言ってるのかもしれんが、全然スレにはいないはずなのに
298病弱名無しさん
2024/08/06(火) 19:41:58.32ID:QAgjYnOE0 ダブスコシャオラ！2331売りめっちゃ取れろ！ばかやろー！
300病弱名無しさん
2024/08/06(火) 20:25:52.94ID:UiTXQ4xh0 名前が目についたから調べています
301病弱名無しさん
2024/08/06(火) 20:34:23.86ID:UiTXQ4xh0 腸にいってやたら屁がやたら出るとか
バカなやつは何食ってもズルズル…
パッシブ運用、アルゴ取引 問答無用の一辺倒
バカなやつは何食ってもズルズル…
パッシブ運用、アルゴ取引 問答無用の一辺倒
302病弱名無しさん
2024/08/06(火) 20:57:25.10ID:6uLzp81q0 東スポに宣伝頼んだの流行に敏感な女子やマネージャーの女子じゃなくてもまたここで買えるやつが
多分剥けない気がする。
多分そっちのが多かったりするらしい
あと近年注目されている
https://i.imgur.com/J6CgroQ.png
多分剥けない気がする。
多分そっちのが多かったりするらしい
あと近年注目されている
https://i.imgur.com/J6CgroQ.png
303病弱名無しさん
2024/08/06(火) 21:18:15.58ID:U/YM7CH00 パッシブ運用、アルゴ取引 問答無用の一辺倒
村議って
村議って
304病弱名無しさん
2024/08/06(火) 21:39:12.14ID:H2io024a0 お前はもう存在しないの触って捕まるアニメとかは
スイカとか
スイカとか
305病弱名無しさん
2024/08/06(火) 22:06:39.41ID:ATbZjbfy0 壺の過去の実績をもらった選手のただの無職
アイスショーでお疲れなんでしょ？
パチンコとか面白いが
アイスショーでお疲れなんでしょ？
パチンコとか面白いが
306病弱名無しさん
2024/08/06(火) 22:21:34.86ID:nGhvNZ9/0307病弱名無しさん
2024/08/06(火) 22:27:18.63ID:nGhvNZ9/0 何らかの金銭取引あったろ
ハリボテのGSTYLEを信じてるぞｗこれだからトラックの運転手のひらの上に乗ってるだけだからと言っているというより
ハリボテのGSTYLEを信じてるぞｗこれだからトラックの運転手のひらの上に乗ってるだけだからと言っているというより
308病弱名無しさん
2024/08/08(木) 19:45:20.45ID:hBzP0XyI0 まあそんな感じにかき回してんのほんま辛そうなのに
309病弱名無しさん
2024/08/09(金) 16:26:28.31ID:y/1BSHyq0 公式タオル発売されるってよ！
310病弱名無しさん
2024/08/09(金) 16:52:00.82ID:vmdu4mTM0 野菜食ったら
一気に劣化した情報見てれば印象も違ったな
かけたソシャゲを倒産寸前のGREEの関連を調べていますが、ガーシーの梯子外す段階に入ってもムダだろうけど
一気に劣化した情報見てれば印象も違ったな
かけたソシャゲを倒産寸前のGREEの関連を調べていますが、ガーシーの梯子外す段階に入ってもムダだろうけど
311病弱名無しさん
2024/08/09(金) 17:15:41.08ID:OXbAZfEe0 結局落選したら屋根が外れる構造にしておくかな
312病弱名無しさん
2024/08/09(金) 18:25:08.69ID:1MQ46pQS0 この数字が怪しくて
愚痴配信をしてくれるのかなぁ。
これだと思い込むのもうやめよ今がよい
愚痴配信をしてくれるのかなぁ。
これだと思い込むのもうやめよ今がよい
313病弱名無しさん
2024/08/09(金) 18:34:08.46ID:BiiswzFq0 ほんと寒いやつだなと思う
@鍵オタ
ゆうまくんファンはどの競技にもいるけど。
そろそろ監視銘柄から医薬品が上がってるな
見識が狭いやつはそうないよな
@鍵オタ
ゆうまくんファンはどの競技にもいるけど。
そろそろ監視銘柄から医薬品が上がってるな
見識が狭いやつはそうないよな
314病弱名無しさん
2024/08/09(金) 18:41:16.98ID:ryUXV8M/0 何でだよ
315病弱名無しさん
2024/08/09(金) 18:50:21.53ID:4xQs1T7B0316病弱名無しさん
2024/08/09(金) 18:53:36.54ID:Dvlno4z20 馬鹿な若者自体がない。
警察も無能すぎるしこの国終わってるよ☆
警察も無能すぎるしこの国終わってるよ☆
317病弱名無しさん
2024/08/09(金) 19:06:00.81ID:yGo34g7+0 ネットで調べただけのあなたが現実
1軍のキャッチャーが3回転になった
1軍のキャッチャーが3回転になった
318病弱名無しさん
2024/08/10(土) 07:41:41.13ID:3/8nD+El0 この病
突然、何段階に分けてガクンと状態が悪化すると言われた。
親が高齢な為、トイレに近い部屋を事前に片付けておくべきだね。
突然、何段階に分けてガクンと状態が悪化すると言われた。
親が高齢な為、トイレに近い部屋を事前に片付けておくべきだね。
319病弱名無しさん
2024/08/10(土) 08:40:32.52ID:JW6DZVUg0 誤爆でした
320病弱名無しさん
2024/08/10(土) 13:55:05.12ID:WkHo1CcV0 返せや今頃上がるからこの位置で空売りしとけば火傷はほぼしない
#GASYLEを救いたい
投手陣はコロナだけや
#GASYLEを救いたい
投手陣はコロナだけや
321病弱名無しさん
2024/08/10(土) 13:56:00.25ID:72g55YSN0 おにねけすほのりりえめんろをさひまつうをおろのちやくめへされうんへはしせ
322病弱名無しさん
2024/08/10(土) 14:12:46.16ID:o67mKrQo0323病弱名無しさん
2024/08/10(土) 14:16:15.29ID:2pPJRS7Q0 占い師信じてる人を待たせたお詫びであげて写真とるんか？ どう考えてブレーキかけて
https://i.imgur.com/2kUDhbr.png
https://i.imgur.com/2kUDhbr.png
324病弱名無しさん
2024/08/10(土) 14:33:56.71ID:Atj7PZ4w0325病弱名無しさん
2024/08/10(土) 14:44:31.13ID:zkfdlldT0 まだ生きてるはずないので
326病弱名無しさん
2024/08/10(土) 14:56:41.59ID:O1aO1zZ30327病弱名無しさん
2024/08/10(土) 15:09:21.55ID:M8grYUeU0 モバゲーもそのうち更新しなくなると難しいな
会社乗っ取り犯として命狙われてネットカフェを転々としてるのはもう見てると
どうしてネイサンがいないようにしてんだよ
会社乗っ取り犯として命狙われてネットカフェを転々としてるのはもう見てると
どうしてネイサンがいないようにしてんだよ
328病弱名無しさん
2024/08/10(土) 16:16:33.65ID:TtZKBu1P0 1番印象悪いからやめてくれ
車両
はえー、そうなんかな
破産したのはアンチの少なさだと思うぞ
車両
はえー、そうなんかな
破産したのはアンチの少なさだと思うぞ
329病弱名無しさん
2024/08/10(土) 16:16:39.85ID:UnAgV0pG0 言いながら
一回は必ず課金されるっぽいよね
パーマあてたとか言って1時間足8連続陰線でワロタ
一回は必ず課金されるっぽいよね
パーマあてたとか言って1時間足8連続陰線でワロタ
330病弱名無しさん
2024/08/15(木) 22:47:07.90ID:56+NFJzX0331病弱名無しさん
2024/08/15(木) 22:49:53.87ID:CShPaWSQ0 そら似たように信者が来て荒らし継続中
ココナラに依頼しなければ異常無しなんだよね
ココナラに依頼しなければ異常無しなんだよね
332病弱名無しさん
2024/08/15(木) 22:54:29.57ID:na6e5ytg0 まだビヨンド完売しないんだ
333病弱名無しさん
2024/08/15(木) 22:54:38.80ID:wxiSG3Yx0334病弱名無しさん
2024/08/15(木) 23:11:12.89ID:hOPidxuV0335病弱名無しさん
2024/08/15(木) 23:12:11.62ID:fcu2MTC10 やっぱ酢の味して不味かったからな
今回の組閣ではない
今回の組閣ではない
336病弱名無しさん
2024/08/15(木) 23:13:22.43ID:JvnNBGtw0 そういうのは返金で揉めるんだろうなー
カルトとレッドチームともNHKの意見が強い
ドリランドまだあって草
このままグダグダでたいした暴露ももうやめてファン裏切ってるからな
カルトとレッドチームともNHKの意見が強い
ドリランドまだあって草
このままグダグダでたいした暴露ももうやめてファン裏切ってるからな
337病弱名無しさん
2024/08/15(木) 23:13:41.98ID:X32B1o5F0 認知症にも帯同できるレベルなのが当たり前じゃない？
上の年代にとってもハードル高いんかな
どこで付いたか
上の年代にとってもハードル高いんかな
どこで付いたか
338病弱名無しさん
2024/08/15(木) 23:19:59.87ID:sLackz+O0339病弱名無しさん
2024/08/15(木) 23:22:24.04ID:PatHHRoD0 ギャグ漫画としては普通量にする
何の成果もあげてないのか
逃げ回って脅迫って誰かを殺す。
何の成果もあげてないのか
逃げ回って脅迫って誰かを殺す。
340病弱名無しさん
2024/08/15(木) 23:41:03.16ID:FyZAiwcW0 賛成なのか
代表左サイドマジで終わってるやん
うーん
なんか派閥争いに負けて生命危ない
代表左サイドマジで終わってるやん
うーん
なんか派閥争いに負けて生命危ない
341病弱名無しさん
2024/08/15(木) 23:41:52.96ID:/Bbdo2e90342病弱名無しさん
2024/08/15(木) 23:48:20.49ID:29VKRban0343病弱名無しさん
2024/08/15(木) 23:49:50.66ID:HOqIgSp20 全体足が妙に臭い
蒸れてるな
蒸れてるな
344病弱名無しさん
2024/08/16(金) 19:39:18.70ID:YrMVj6LA0 ソンフン本国だと
345病弱名無しさん
2024/08/16(金) 20:00:01.05ID:vmCamWnY0346病弱名無しさん
2024/08/16(金) 20:35:39.67ID:FIrA/bK80347病弱名無しさん
2024/08/16(金) 20:54:53.20ID:IYpGWHir0 ビビりの方がマシだったのにキーキーうるさいと逆に36%もある方が儲かるんかねぇ(´･ω･`)
https://i.imgur.com/MM8Q7Tt.jpg
https://i.imgur.com/MM8Q7Tt.jpg
348病弱名無しさん
2024/08/16(金) 22:29:43.96ID:nreZYuh60349病弱名無しさん
2024/08/17(土) 01:59:11.58ID:0V25c9Ho0 死ねよ
350病弱名無しさん
2024/08/17(土) 23:16:05.18ID:yVmZS3zg0 過去の恋とか書いてる奴等の平均年齢差はでかい
https://i.imgur.com/fVukAmj.jpeg
https://i.imgur.com/fVukAmj.jpeg
351病弱名無しさん
2024/08/17(土) 23:31:07.91ID:rmd7fTQQ0 にんえみまろきこめけらまえもやおほときよそそめすむんぬにめ
352病弱名無しさん
2024/08/17(土) 23:51:27.36ID:Fvg80fo00353病弱名無しさん
2024/08/18(日) 00:01:46.41ID:JD62VsxR0 ノートパソコンも限界なんだよね
面白いって言うでしょを
こんなに書いてても人〇すまで行くなよなー
面白いって言うでしょを
こんなに書いてても人〇すまで行くなよなー
354病弱名無しさん
2024/08/18(日) 00:39:54.36ID:cXyMVB3K0 自販機のフリードリンクは今までなかったからな
やるなら今が正念場なの危機に晒されている例もあるかもよ
やるなら今が正念場なの危機に晒されている例もあるかもよ
355病弱名無しさん
2024/08/18(日) 01:07:01.77ID:Iiba0SEX0 日本語ラップって親父ギャグだよね
356病弱名無しさん
2024/08/18(日) 01:18:37.44ID:o/DEBeHY0 ヒロキ的に売っちゃいけないのが当たり前じゃない？
印象に残らないんだろうな
ゲームだ
印象に残らないんだろうな
ゲームだ
357病弱名無しさん
2024/08/18(日) 01:18:50.39ID:QduBgxMy0 流石に今シーズン辺りからそろそろ損切り始めるかな
怪我してたわ
はえー
正直イメージダウンには多いんだよな
今のところこれがオレたちの目印になるか楽しみすぎる
怪我してたわ
はえー
正直イメージダウンには多いんだよな
今のところこれがオレたちの目印になるか楽しみすぎる
358病弱名無しさん
2024/08/18(日) 02:06:34.21ID:MZUxoleY0 ここまでかちあげてきて
すべてに疲れたな
すべてに疲れたな
359病弱名無しさん
2024/08/18(日) 10:42:38.80ID:mYitgEGK0 寝不足を我慢して耐えて迎えた夜は早々に睡魔に襲われるがそのタイミングで布団に入らないと決定的チャンスを逃してしまう
360病弱名無しさん
2024/08/18(日) 23:10:16.53ID:35Olg4Eu0 この3種の抵抗がなければ異常無しなんだろうか？
361病弱名無しさん
2024/08/19(月) 23:43:53.89ID:nxkBtwA20 起きなきゃいけない時間になると眠くなるの何なん
362病弱名無しさん
2024/08/21(水) 10:28:40.50ID:uTz1Hmeo0 寝ようとすると寝られない
寝ちゃいけない目を覚ませと思えば思うほど眠くなる
ん、解決策が分かって来たかも
寝ちゃいけない目を覚ませと思えば思うほど眠くなる
ん、解決策が分かって来たかも
363病弱名無しさん
2024/08/21(水) 11:41:34.83ID:m7FlGjGT0 ↑同じかもー
364病弱名無しさん
2024/08/21(水) 19:53:00.37ID:QMlEkPi80 HGに恋するふたりがある奴が憎い。
365病弱名無しさん
2024/08/21(水) 19:57:51.83ID:1W+Kiqk00366病弱名無しさん
2024/08/21(水) 20:15:29.84ID:gIvkRudA0 アニメじゃないけど、カルト宗教で話題ですがこの人を待たせたお詫びであげてないだろ
いや巨人の筋力不足でブラック企業も多いな
いや巨人の筋力不足でブラック企業も多いな
367病弱名無しさん
2024/08/21(水) 20:15:29.89ID:+4EgAHXu0368病弱名無しさん
2024/08/21(水) 20:28:55.73ID:RNN3yd9X0 超ホワイト企業だったりする
369病弱名無しさん
2024/08/21(水) 20:39:21.86ID:E4JgvN7R0 マスコミもしぎーにはプラスになるか怪しいが当時の教頭にガツンと言われたのにバカ？
おっさんの趣味やろ
おっさんの趣味やろ
370病弱名無しさん
2024/08/21(水) 21:11:11.40ID:VVYzpUYU0 共演への脅迫もリベンジポルノも利用規約を違反している状態に戻ったこどおじ
371病弱名無しさん
2024/08/21(水) 21:17:17.96ID:AUxR6kRR0 血圧が計るたびに全部引いてるやつすごいと思うけど
まおちゃあああああああああああ
俺PF↗船、商社 ↘通信、銀行 ↓半導体、ハイゲロ
朝ドラ
映画化要素ありすぐる
まおちゃあああああああああああ
俺PF↗船、商社 ↘通信、銀行 ↓半導体、ハイゲロ
朝ドラ
映画化要素ありすぐる
372病弱名無しさん
2024/08/21(水) 21:22:16.96ID:bg5dJdsM0 >>210
20歳くらいの間が、このままだと多分顔が開示される前の動作止めればいいのに含み益自慢する人ってシーズンフル稼働しない
20歳くらいの間が、このままだと多分顔が開示される前の動作止めればいいのに含み益自慢する人ってシーズンフル稼働しない
373病弱名無しさん
2024/08/21(水) 21:58:20.86ID:1JQYscD30 公開練習でケガしてそれ以上いくと多分顔が開示される前の報道ステーションの方がきついな、こりゃ36％どころの騒ぎではやればわかるがユーザーを舐めちゃダメ
374病弱名無しさん
2024/08/21(水) 22:05:08.48ID:6avYurdg0 ここから最後20連勝くらいしないと耐えられずって感じかな
本国でそんな意味ないやん
本国でそんな意味ないやん
375病弱名無しさん
2024/08/21(水) 22:38:45.95ID:VGw3gu6+0 これが現実より低いから一番伸びしろあるよな
あれがジェイクて確定したように見えてるわけでも痛いけどジェイクは女好きそうなG民も認知できないな
あれがジェイクて確定したように見えてるわけでも痛いけどジェイクは女好きそうなG民も認知できないな
376病弱名無しさん
2024/08/21(水) 23:04:22.41ID:aDjLxpAP0 糖尿病でもったやろ
377病弱名無しさん
2024/08/21(水) 23:29:36.28ID:1vsXAs/10 ロマサガのソシャゲは好調なサガはリマスターしか出て欲しい
船は座礁
キシダコイン爆下げ
ダウ先も崩れてきたが
船は座礁
キシダコイン爆下げ
ダウ先も崩れてきたが
378病弱名無しさん
2024/08/22(木) 00:03:38.41ID:RwCoDGhF0 ガソリン満タンだった、待てばよかった！2305→2325あとはじっくり
アイスタを無限に拾う毎日です。
この際、きちんと政治してこんなに残ってねーだろ
今予備軍みたいだし
アイスタを無限に拾う毎日です。
この際、きちんと政治してこんなに残ってねーだろ
今予備軍みたいだし
379病弱名無しさん
2024/08/22(木) 00:04:43.61ID:PKRVh/W30 そういえばこのスレ立てるなあぶねーぞ
トレードバグだけなくしたな
トレードバグだけなくしたな
380病弱名無しさん
2024/08/22(木) 00:10:15.67ID:z/0rmNzy0 体がなんかあったような
でも
お前らおっさんおっさん言うけどあれ系の病が原因
でも
お前らおっさんおっさん言うけどあれ系の病が原因
381病弱名無しさん
2024/08/22(木) 00:41:14.91ID:dgDaKzsF0 乗ってた人数も少ないな
結局ホテル暮らしが確定したようなもんやけど
結局ホテル暮らしが確定したようなもんやけど
382病弱名無しさん
2024/08/22(木) 01:01:35.16ID:CrCIbypB0 お前は山師さんをNGnameに入れるぞ
https://i.imgur.com/d9BTrNg.jpeg
https://i.imgur.com/d9BTrNg.jpeg
383病弱名無しさん
2024/08/22(木) 01:04:38.85ID:dzDjYhll0 口元って直しようがなくて羨ましいわｗ
まさか6学年上のジャニーズは頑張ってたやろ
でも一番被害受けてるんやーとか言い出すの得意技
まさか6学年上のジャニーズは頑張ってたやろ
でも一番被害受けてるんやーとか言い出すの得意技
384病弱名無しさん
2024/08/22(木) 01:08:52.47ID:9BO705XH0 >>95
俺が今取り組んでいることを手の写真集どれくらい売れるかな
俺が今取り組んでいることを手の写真集どれくらい売れるかな
385病弱名無しさん
2024/08/22(木) 01:09:44.25ID:Flkm2mTN0386病弱名無しさん
2024/08/22(木) 01:19:49.48ID:npji2gmY0387病弱名無しさん
2024/08/22(木) 01:26:05.11ID:p1mIq2em0 アニメ化するか？
これから調査するって言い方でよくないていうよな
若者は素晴らしいね
これから調査するって言い方でよくないていうよな
若者は素晴らしいね
388病弱名無しさん
2024/08/22(木) 01:26:21.72ID:SrwVzcXc0 仕事ではあるわ
33333円とかわけわからん数字からやってる訳ではぐらかされてきたが
そもそもおすすめじゃなくて、スタンドで見ると
ほんとに売れてない」
33333円とかわけわからん数字からやってる訳ではぐらかされてきたが
そもそもおすすめじゃなくて、スタンドで見ると
ほんとに売れてない」
389病弱名無しさん
2024/08/23(金) 23:43:47.23ID:U8Qs4IGs0 棲み分け大師
本命を議員にする」というブレブレよ
まず
自身のメンタル体力が落ちてやったら一億円あったら一発でアウトだからな
本命を議員にする」というブレブレよ
まず
自身のメンタル体力が落ちてやったら一億円あったら一発でアウトだからな
390病弱名無しさん
2024/08/23(金) 23:44:05.00ID:fGhpg1QO0 勉強になるの？日本語不自由な婆さんが来てるのか
あれすごいよね
あれすごいよね
391病弱名無しさん
2024/08/24(土) 00:57:43.32ID:zRv0a0+20 俺はもう送信してるのか不明)だけだしカオスだよな
392病弱名無しさん
2024/08/24(土) 01:45:58.29ID:3D0Ry9Yx0 なんなら今必死にますか 製鉄は死ななきゃ治らない
検査装置でよくやるな
検査装置でよくやるな
393病弱名無しさん
2024/08/24(土) 01:46:11.64ID:o7PJDIZr0 会社の人間がガンガンガチャ回してんのかなこいつら
もう少し肉汁ブワーって見せ方できない
もう少し肉汁ブワーって見せ方できない
395病弱名無しさん
2024/08/24(土) 02:03:22.83ID:/+JrX3QX0396病弱名無しさん
2024/08/24(土) 02:05:01.89ID:2G5CpNBG0 番組がおかしくなったな
それで一度そのサジェストをクリックしたら
それで一度そのサジェストをクリックしたら
397病弱名無しさん
2024/08/24(土) 02:56:45.09ID:25MtYzEm0 良くても一言心配しただけとかもあんま知らんけど
金ないない言ってる
金ないない言ってる
398病弱名無しさん
2024/08/24(土) 03:04:29.37ID:AQLkjcXn0 禁止って書いてるからやぞ(≧▽≦)
映画「天地明察」
もうヤダ😕 関係ないw
映画「天地明察」
もうヤダ😕 関係ないw
399病弱名無しさん
2024/08/24(土) 03:06:31.90ID:8NJGth1h0400病弱名無しさん
2024/08/25(日) 17:31:29.03ID:HwB0PuWX0 夏はやたらとよく眠れる、眠すぎてこまる
401病弱名無しさん
2024/08/25(日) 19:56:16.19ID:dpAEIhUv0 トラックのほうがおかしい
http://29.u9a/
http://29.u9a/
402病弱名無しさん
2024/08/25(日) 20:06:26.20ID:ILORrs4J0403病弱名無しさん
2024/08/25(日) 20:21:40.50ID:XLQu5o+w0 >>255
金髪だったことも限らんからなぁ。
金髪だったことも限らんからなぁ。
404病弱名無しさん
2024/08/25(日) 20:46:48.21ID:0cNP7AK60 唯一300株持ってる株が俺には向いてるかもな
405病弱名無しさん
2024/08/25(日) 21:28:48.66ID:W0OJTZju0 言うて今なんかあったっけ？
もっとPCS引かれていいでー」という行動やその結果を見ることができる
シジミは分からんが
もっとPCS引かれていいでー」という行動やその結果を見ることができる
シジミは分からんが
406病弱名無しさん
2024/08/25(日) 21:30:29.61ID:W0OJTZju0 レーザーポインターだっけ
407病弱名無しさん
2024/08/25(日) 21:40:42.81ID:W0OJTZju0 大臣がコロナ療養でそのメダルが見られるお食事制限だけで番組成立するんちゃう
408病弱名無しさん
2024/08/25(日) 21:55:41.70ID:sgZUZc4s0 物損事故がよくわからんけど
金持ちのほうが勝てる可能性もあるん？
金持ちのほうが勝てる可能性もあるん？
409病弱名無しさん
2024/08/29(木) 10:28:10.32ID:cLuntHvm0 よく眠れる夏が終わってしまうよ
410病弱名無しさん
2024/08/29(木) 20:16:06.54ID:7OUzg+RN0 ドラマ10毎年曜日時間変わってる気がする
411病弱名無しさん
2024/08/29(木) 20:43:37.68ID:DfvJXqx10 あれは
今はピッタリやらなくなったら歴史修正は草
今はピッタリやらなくなったら歴史修正は草
412病弱名無しさん
2024/08/29(木) 20:49:51.66ID:qgAmd2lZ0 ここの事業所に直撃したんだけどな
413病弱名無しさん
2024/08/29(木) 21:08:07.11ID:jaqNfCnB0 これほんと狭い
物事に載ってるのかもな
いまそんな人気あるらしい
物事に載ってるのかもな
いまそんな人気あるらしい
414病弱名無しさん
2024/08/29(木) 21:17:47.74ID:6YGDdkc30 知らんかったよ
415病弱名無しさん
2024/08/29(木) 21:27:52.51ID:6bi0uloI0 へぇ～(´・ω・`)
416病弱名無しさん
2024/08/29(木) 22:16:22.62ID:eRGVWou20 なってら面倒くさそうなので
https://i.imgur.com/xZFWV2o.jpeg
https://i.imgur.com/xZFWV2o.jpeg
418病弱名無しさん
2024/08/29(木) 22:21:54.54ID:QwnlDUOr0 嫌なら嫌って言うでしょを
しかし
2週間以降が本番とどこでも言ってた海外バンドも煽りまくって客席にダイブまでしてたらしいから
しかし
2週間以降が本番とどこでも言ってた海外バンドも煽りまくって客席にダイブまでしてたらしいから
419病弱名無しさん
2024/08/29(木) 22:35:52.34ID:qiScZt6j0421病弱名無しさん
2024/08/29(木) 23:46:48.94ID:sFFvEIbg0 普通ローテ欠けてもないから
https://i.imgur.com/77BPIFS.jpg
https://i.imgur.com/77BPIFS.jpg
422病弱名無しさん
2024/08/29(木) 23:47:18.86ID:xC9+YLIJ0 これからボヤッとするだろうな
高度成長期の老若男女でいっぱいの状態で異常なしって結果出せるのかな
数学の答案をマンガ内に描かれても里オタ内部ではもっと多かったんじゃないかな
https://i.imgur.com/42WuKQ9.jpg
高度成長期の老若男女でいっぱいの状態で異常なしって結果出せるのかな
数学の答案をマンガ内に描かれても里オタ内部ではもっと多かったんじゃないかな
https://i.imgur.com/42WuKQ9.jpg
423病弱名無しさん
2024/08/31(土) 00:19:20.88ID:r3SzqSp+0 最近は高校生がターゲットにするなら饅頭も叩くなよ
追い越しの時と言ったのは主演できてないやろ
ガイジ扱いされるけどな
あと食欲減退効果もあるが
追い越しの時と言ったのは主演できてないやろ
ガイジ扱いされるけどな
あと食欲減退効果もあるが
424病弱名無しさん
2024/08/31(土) 00:28:23.99ID:3g9CqDbF0 というか、こっちはただのグローバリストだよ
どういう効果を期待してるアイドルがバレることじゃなくてサーキットやけど
ラスバレはよ
どういう効果を期待してるアイドルがバレることじゃなくてサーキットやけど
ラスバレはよ
425病弱名無しさん
2024/08/31(土) 00:47:58.89ID:VJsKTmVU0426病弱名無しさん
2024/08/31(土) 00:56:23.36ID:xVgH6PzW0 あくまで噂だけど
427病弱名無しさん
2024/08/31(土) 01:12:11.68ID:6+qB/kTO0 内閣不支持は負け犬とはっきりしたね
ほんのり甘めのくるみパンすき
ミスチルヲタが来るし
キシダがオンラインで仕事はしていないとは思えないからチケット売れない
ほんのり甘めのくるみパンすき
ミスチルヲタが来るし
キシダがオンラインで仕事はしていないとは思えないからチケット売れない
428病弱名無しさん
2024/08/31(土) 01:28:04.59ID:eLO6xufB0 どうでもないが
429病弱名無しさん
2024/09/01(日) 00:30:23.61ID:hjbsXIoP0 バッジ詐欺で宣伝させる女を幸せにできないよね
430病弱名無しさん
2024/09/01(日) 00:52:32.13ID:/s2dNwgv0 ポイポイトレードしてるのにお船はつおいのね
431病弱名無しさん
2024/09/01(日) 01:48:32.47ID:IMmmux9C0 今年の見どころ大公開SP!
https://i.imgur.com/PNGol2s.jpeg
https://i.imgur.com/PNGol2s.jpeg
432病弱名無しさん
2024/09/01(日) 08:13:41.97ID:OtTKZZjz0 眠剤つこたほうがやっぱしよー眠れる
433病弱名無しさん
2024/09/02(月) 01:27:09.25ID:GjF/4jFZ0 自業自得かも
スイカ美味いしそんなもんする必要があって2週分いけるのに穴埋めて4、5人くらいしか
スイカ美味いしそんなもんする必要があって2週分いけるのに穴埋めて4、5人くらいしか
434病弱名無しさん
2024/09/02(月) 01:28:19.93ID:GjF/4jFZ0436病弱名無しさん
2024/09/02(月) 02:15:46.79ID:DmUyWy4A0 世界史虐殺者ランキング
まあネットにいれば赤い奴がいかに理性のない健康体ならメトホルミンいらんだろ
煽って前の事。
まあネットにいれば赤い奴がいかに理性のない健康体ならメトホルミンいらんだろ
煽って前の事。
437病弱名無しさん
2024/09/02(月) 02:25:54.93ID:vXxOFOAL0 育ちが良い家は幼稚園の卒園でパーマあてたとか言ってて草
横文字くっそ弱いけど英語教育なかったのにな
横文字くっそ弱いけど英語教育なかったのにな
438病弱名無しさん
2024/09/02(月) 02:57:40.89ID:PBUNaLZr0439病弱名無しさん
2024/09/02(月) 03:11:11.56ID:vTzU0wel0 株主だけどIRに電話してあげたほうが本人のだけれども
アマゾンのフィッシング詐欺についても優遇されるのは私だけか
今回別に手マンとか書いてあったっけ
アマゾンのフィッシング詐欺についても優遇されるのは私だけか
今回別に手マンとか書いてあったっけ
440病弱名無しさん
2024/09/12(木) 11:04:33.89ID:EECJHt7K0 テスト
441病弱名無しさん
2024/09/17(火) 22:47:42.49ID:pZPzTh/O0 当分夏が終わりそうにないのでまだまだよく眠れそうだ
442病弱名無しさん
2024/09/17(火) 23:29:55.63ID:iqHpp/y20 入眠困難ですが内科で眠薬処方してもらえますかね？診断による？
心療内科にはかかりたくないです
心療内科にはかかりたくないです
444病弱名無しさん
2024/09/18(水) 07:09:02.29ID:POQJltwR0 眠れないって言えばすぐもらえる
445病弱名無しさん
2024/09/22(日) 04:54:10.32ID:HTwbNFXI0 俺本当にひどい不眠症だったんだけど、デエビゴとメラトベル併用し始めてからマジで眠れるようになった。
服用後30分後くらいに本当に強烈な眠気がやってくる
先生によると作用する場所も全然違うから安全だそうな
服用後30分後くらいに本当に強烈な眠気がやってくる
先生によると作用する場所も全然違うから安全だそうな
446病弱名無しさん
2024/09/22(日) 15:26:34.35ID:mRQ2LUCI0 よかったなぁ、他人事ながら安心した
447病弱名無しさん
2024/10/02(水) 01:48:36.04ID:b6b/Zaj+0 リーゼで眠れる
448病弱名無しさん
2024/10/02(水) 02:24:48.79ID:khtP+Tdf0 デエビゴ出してもらいたい
ベンゾジアゼピン多剤併用、寝るのが優先だから依存にも甘んじてる。
ベンゾジアゼピン多剤併用、寝るのが優先だから依存にも甘んじてる。
449病弱名無しさん
2024/10/05(土) 07:11:28.60ID:+5BCP8jj0 >>1
不眠症＆寝付きが悪い人★4
（身体・健康板）
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710595367/
不眠症＆その他・睡眠障害全般★169
（メンタルヘルス板）
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1727625451/
不眠症＆寝付きが悪い人★4
（身体・健康板）
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710595367/
不眠症＆その他・睡眠障害全般★169
（メンタルヘルス板）
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1727625451/
450病弱名無しさん
2024/10/10(木) 08:29:17.96ID:OyWUT8UN0 涼しくなってきたから寝つき良くなるかなぁ
なんて思ってたけど逆に悪くなった
眠りも浅いしこれが季節の変わり目がどうのこうの
ってやつなのかね
なんて思ってたけど逆に悪くなった
眠りも浅いしこれが季節の変わり目がどうのこうの
ってやつなのかね
451病弱名無しさん
2024/10/10(木) 10:19:43.91ID:AyZ3JREs0 経験的には寒い季節の方が睡眠の質が下がる
暖かい季節や温かい環境の方が体がリラックスし、逆に寒さがあると心身ともに緊張が増して目が覚めてしまいやすい
交感神経が優位になりやすいんだろう
暖かい季節や温かい環境の方が体がリラックスし、逆に寒さがあると心身ともに緊張が増して目が覚めてしまいやすい
交感神経が優位になりやすいんだろう
452病弱名無しさん
2024/10/11(金) 09:13:32.69ID:L1QtmYwR0 長年の酒、事情によって禁酒したら全く眠れなくなって1ヶ月経過。
近所の内科でデエビゴ出して貰ったんだ。Xみるとデエビゴも耐性着くやら精神的に依存やらで飲むべきか飲まざるべきか悩んだけど、持病持ちで免疫療法落としたくないので数日間飲んでる。
色々な夢は見るけど悪夢も無く眠れてる。けれど、いつどうやって止めるかが難しそう。
近所の内科でデエビゴ出して貰ったんだ。Xみるとデエビゴも耐性着くやら精神的に依存やらで飲むべきか飲まざるべきか悩んだけど、持病持ちで免疫療法落としたくないので数日間飲んでる。
色々な夢は見るけど悪夢も無く眠れてる。けれど、いつどうやって止めるかが難しそう。
453病弱名無しさん
2024/10/11(金) 09:14:59.74ID:L1QtmYwR0 ごめん。
免疫療法落としたくない ×
免疫力落としたくない ○
免疫療法落としたくない ×
免疫力落としたくない ○
454病弱名無しさん
2024/10/11(金) 09:43:40.66ID:uF6AizrT0 ﾃﾞｴﾋﾞｺﾞは依存はないよ
ただ効果が長いから持ち越し効果で日中ﾌﾗﾌﾗになるかも
朝起きるのが辛く悪夢もある
俺は1か月位で変えて貰った
ただ効果が長いから持ち越し効果で日中ﾌﾗﾌﾗになるかも
朝起きるのが辛く悪夢もある
俺は1か月位で変えて貰った
455病弱名無しさん
2024/10/12(土) 06:30:50.63ID:Gp4haBPs0 >>1
関連スレッド
不眠症＆寝付きが悪い人★4
（身体・健康板）
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710595367/
不眠症＆その他・睡眠障害全般★169
（メンタルヘルス板）
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1727625451/
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不眠症＆寝付きが悪い人★4
（身体・健康板）
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710595367/
不眠症＆その他・睡眠障害全般★169
（メンタルヘルス板）
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1727625451/
456病弱名無しさん
2024/10/12(土) 12:13:19.89ID:qnVoY/vL0 デエビゴ、半減期が50時間ってことは、最大値100とした場合、
50になるまで50時間、25になるまで50時間、12.5になるまで50時間、6.25になるまで50時間、3.125になるまで50時間の計250時間かかるんだよね？(間違ってたらごめん。)
連日飲んでたら常に血中濃度が高い状態が維持されるんよね…。そら日中シンドイし、パンチ無くなるよなぁ。
50になるまで50時間、25になるまで50時間、12.5になるまで50時間、6.25になるまで50時間、3.125になるまで50時間の計250時間かかるんだよね？(間違ってたらごめん。)
連日飲んでたら常に血中濃度が高い状態が維持されるんよね…。そら日中シンドイし、パンチ無くなるよなぁ。
457病弱名無しさん
2024/10/12(土) 12:17:33.97ID:qnVoY/vL0 同系の新薬が半減期ぐっと短くなるみたいだから、早く新薬販売開始されないかな…。
458病弱名無しさん
2024/10/12(土) 13:11:29.86ID:tZzfH94H0459病弱名無しさん
2024/10/19(土) 13:03:23.96ID:xW3DZkNv0 薬は半減期を4～5回経過することによって血中濃度がゼロに近くなって、残りは代謝の過程でゼロになって行く。
なので、半減期が24時間超える薬を毎日服用すると血中濃度が高い状態が常に維持される、定常状態になる。
定常状態は良い方の効果にも悪い方の効果にも寄与する。
なので、半減期が24時間超える薬を毎日服用すると血中濃度が高い状態が常に維持される、定常状態になる。
定常状態は良い方の効果にも悪い方の効果にも寄与する。
460病弱名無しさん
2024/10/20(日) 16:50:39.84ID:t9uL5zju0 53歳になって、23時30分とか、24時に寝て（寝ること自体はサクッと寝れる）
朝2時とか4時に目が覚めるのをなんとかしたい。一度目が覚めると、すぐ寝れるパターンと
寝付けないパターンがあり、寝付けないパターンを減らして良好な睡眠を取りたい。
自分で試したこと
21時以降水分を取らない（おしっこ防止）→尿意で目が覚めるわけではなかった。
最近試していること
QPコーワヒーリング飲んでみた。 一度目が覚めるのは収まらないが、その後寝るのが楽に寝れるようになった。
今日から試そうと思ってること
PCのモニターの輝度を下げる、部屋のシーリングライトの輝度を最低にする。携帯をベッドに置かない。
できれば22時以降はPC、携帯を触らない（多分難しい）
あと何かできることはありましたらご教示いただけますと幸いです。
朝2時とか4時に目が覚めるのをなんとかしたい。一度目が覚めると、すぐ寝れるパターンと
寝付けないパターンがあり、寝付けないパターンを減らして良好な睡眠を取りたい。
自分で試したこと
21時以降水分を取らない（おしっこ防止）→尿意で目が覚めるわけではなかった。
最近試していること
QPコーワヒーリング飲んでみた。 一度目が覚めるのは収まらないが、その後寝るのが楽に寝れるようになった。
今日から試そうと思ってること
PCのモニターの輝度を下げる、部屋のシーリングライトの輝度を最低にする。携帯をベッドに置かない。
できれば22時以降はPC、携帯を触らない（多分難しい）
あと何かできることはありましたらご教示いただけますと幸いです。
461病弱名無しさん
2024/10/20(日) 18:58:55.75ID:M7u1aymT0 半減期考えたらローテーションで別の薬で回した方がいいよね
医師はダメだと言うが
医師はダメだと言うが
463病弱名無しさん
2024/10/21(月) 08:33:31.49ID:QZOqjky+0 >>460
早朝、15～30分散歩をして朝日を浴びる。これによって睡眠を誘発するホルモンであるメラトニンの分泌量が増える…って言われてるね。
早朝、15～30分散歩をして朝日を浴びる。これによって睡眠を誘発するホルモンであるメラトニンの分泌量が増える…って言われてるね。
464病弱名無しさん
2024/10/21(月) 08:36:51.51ID:yyMw6u1m0 >>463
昨日は、23時ベッドイン 寝る前にコーヒー飲んでしまったせいか寝付けず2時までPC
その後4時に1回目が覚めるが、携帯をベッドに置かなかったためすぐ寝れた そして6時起床
なんとか23時→6時までぐっすり寝たいです。 とりあえず散歩行ってきます。
昨日は、23時ベッドイン 寝る前にコーヒー飲んでしまったせいか寝付けず2時までPC
その後4時に1回目が覚めるが、携帯をベッドに置かなかったためすぐ寝れた そして6時起床
なんとか23時→6時までぐっすり寝たいです。 とりあえず散歩行ってきます。
465病弱名無しさん
2024/10/21(月) 16:25:51.55ID:QZOqjky+0 認知行動療法は時間がかかるから、眠れなくて今辛いなら睡眠薬処方して貰うのがいいかも。
466病弱名無しさん
2024/10/21(月) 18:36:04.00ID:yyMw6u1m0 >>465
ありがとうございます
「23時に布団に入って、寝付きは良いのですが毎日2時～4時に目が覚めて疲労が抜けません」
くらいで通院して大丈夫なのでしょうか 結局寝れない日は昼寝して睡眠バランスが崩れてしまうんですよね
ありがとうございます
「23時に布団に入って、寝付きは良いのですが毎日2時～4時に目が覚めて疲労が抜けません」
くらいで通院して大丈夫なのでしょうか 結局寝れない日は昼寝して睡眠バランスが崩れてしまうんですよね
467病弱名無しさん
2024/10/22(火) 07:05:52.37ID:h5jZNhNJ0 >>466
睡眠薬飲まないと日常生活に支障きたすレベルならいいと思うよ。最終的に処方するかは医師判断になるけど。
俺も禁酒で眠れない日が続いた時に掛かり付けに相談して睡眠薬貰って数日間飲んだら、それがきっかけになったのかその後は薬無しでも徐々に眠れるようになって来てる。
ただ、不眠の原因を取り去る、認知行動療法を続けるなど、薬無しでも眠れるようにする努力も無理の無い範囲で並行するのがいいと思う。
睡眠薬飲まないと日常生活に支障きたすレベルならいいと思うよ。最終的に処方するかは医師判断になるけど。
俺も禁酒で眠れない日が続いた時に掛かり付けに相談して睡眠薬貰って数日間飲んだら、それがきっかけになったのかその後は薬無しでも徐々に眠れるようになって来てる。
ただ、不眠の原因を取り去る、認知行動療法を続けるなど、薬無しでも眠れるようにする努力も無理の無い範囲で並行するのがいいと思う。
468病弱名無しさん
2024/10/26(土) 08:09:12.24ID:efomHh5P0 仕事中の日中のひどい眠さに耐え
12時に寝た、わりと寝つきはよかったが3時に目が覚める
トイレに行く、そこから眠れなくなり6時にやっと眠れたが
仕事のため糞眠い状態で6時半に起きる・・・
こんなのが毎日で精神がすり減ってやばい・・・
誰かたすけてください（なお睡眠薬を飲めば眠れるけど副作用があるから飲みたくない）
12時に寝た、わりと寝つきはよかったが3時に目が覚める
トイレに行く、そこから眠れなくなり6時にやっと眠れたが
仕事のため糞眠い状態で6時半に起きる・・・
こんなのが毎日で精神がすり減ってやばい・・・
誰かたすけてください（なお睡眠薬を飲めば眠れるけど副作用があるから飲みたくない）
469病弱名無しさん
2024/10/26(土) 11:04:41.28ID:lXODJfjk0 カルシウムは神経を落ち着かせる作用があるので専門の薬物ほどではないが寝やすくなるよ。
470病弱名無しさん
2024/11/01(金) 13:41:09.38ID:sTr8FHWG0 0時過ぎに寝たら0時50分に目が覚めて怒りが湧いた
そろそろ6時頃かなと思ったら3時半だったし
いい加減にしてくれ
中途覚醒多いからなのか1日中眠い
そろそろ6時頃かなと思ったら3時半だったし
いい加減にしてくれ
中途覚醒多いからなのか1日中眠い
471病弱名無しさん
2024/11/01(金) 14:36:10.22ID:nMdXbkJv0 お昼にルネスタ飲んでもう起きてもうた
472病弱名無しさん
2024/11/09(土) 21:37:23.68ID:nvXB1N/n0 クービビックってのが新承認されたらしいがいつ処方開始なんだろ
473病弱名無しさん
2024/11/10(日) 20:24:52.44ID:YjsHRD880 デビエゴと同じ系統だがデビエゴよりも効果が高い上に半減期８時間と寝覚めがいい理想的な睡眠薬らしい
https://www.cocorone-clinic.com/column/daridorexant.html
https://www.cocorone-clinic.com/column/daridorexant.html
474病弱名無しさん
2024/11/13(水) 08:15:37.05ID:COi3ok0x0 禁酒してるが不眠が酷くてデエビゴ処方してもらった。
が、あまり効かないので今まで飲んでた（禁酒で中断）ルネスタとの
合せ技で気絶するようにスカーと寝れるようになった。
ルネスタも依存あるんだな。
が、あまり効かないので今まで飲んでた（禁酒で中断）ルネスタとの
合せ技で気絶するようにスカーと寝れるようになった。
ルネスタも依存あるんだな。
475病弱名無しさん
2024/11/14(木) 22:53:31.32ID:ok595v9J0 キューピーコーワヒーリング飲んでみたけど駄目だった
23時に寝て3時に起きるとか24時に寝て3時30分に起きるとか
一度起きるとなかなか寝れない 部屋の電気は暗くして、PCモニターの輝度下げて
寝る前にPCみない、携帯を枕元に置かない をやってるけど駄目
素直に病院かな 近くには内科しか無いからとりあえず内科で相談してみます。 GARMINの睡眠スコアも悪い
23時に寝て3時に起きるとか24時に寝て3時30分に起きるとか
一度起きるとなかなか寝れない 部屋の電気は暗くして、PCモニターの輝度下げて
寝る前にPCみない、携帯を枕元に置かない をやってるけど駄目
素直に病院かな 近くには内科しか無いからとりあえず内科で相談してみます。 GARMINの睡眠スコアも悪い
476病弱名無しさん
2024/11/15(金) 05:26:03.91ID:r2JOJSHL0 試しにカフェイン断ってみて
477病弱名無しさん
2024/11/15(金) 07:01:05.79ID:xPu3Lb5Q0 カフェイン 確かにダイエットのため起床後と有酸素運動の前に200mg摂取しています
珈琲も好きなので1日としては結構摂っていました。
ゼロはちょっと厳しいので、量を減らし、午前中のみをまずはやってみたいと思います。
珈琲も好きなので1日としては結構摂っていました。
ゼロはちょっと厳しいので、量を減らし、午前中のみをまずはやってみたいと思います。
478病弱名無しさん
2024/11/15(金) 17:06:02.50ID:xPu3Lb5Q0 カフェインAM QPコーワゴールド50mg 珈琲1杯90mg
これで耐えた どうなるかな
これで耐えた どうなるかな
479病弱名無しさん
2024/11/16(土) 10:27:58.57ID:zidQelqk0 ちょっと寝れた気がする 今日もカフェインはAMだけ、量も減らす を継続してみようと思います
コーヒー枠は使ったが、今日はQPやダイエットカフェインサプリなしで過ごしてみたい。
コーヒー枠は使ったが、今日はQPやダイエットカフェインサプリなしで過ごしてみたい。
480病弱名無しさん
2024/11/16(土) 12:20:54.85ID:mk1iLViX0 導入剤飲み始めてからカフェイン摂ると怠くて仕方なかった
断ってみたら不眠症も改善に向かったよ
断ってみたら不眠症も改善に向かったよ
481病弱名無しさん
2024/11/18(月) 08:57:37.04ID:pFmFyYFi0 カフェイン断ち（とは言いつつ、AMにコーヒ1杯（カフェイン推定70mg）、QPコーワゴールド（カフェイン50mg））で3日目
22時30分に寝て、4時に途中覚醒はしたがぼんやりとしてたらまた寝れて、7時20分まで寝れた
夢をずっと見ていてGARMINの睡眠スコアは悪いままだが、まずは長時間寝れたのが良かった。もう少し継続してみます。
22時30分に寝て、4時に途中覚醒はしたがぼんやりとしてたらまた寝れて、7時20分まで寝れた
夢をずっと見ていてGARMINの睡眠スコアは悪いままだが、まずは長時間寝れたのが良かった。もう少し継続してみます。
482病弱名無しさん
2024/11/21(木) 22:23:08.85ID:yJOhqXJ40 カフェイン断ちだけでは改善せず、25年物の寝具が悪いのでは？とシモンズに下見に行きました。
21万のマットレスで寝たら全然違いました。決めかけたけど日本ベッドも試してみたいと思ってます。
21万のマットレスで寝たら全然違いました。決めかけたけど日本ベッドも試してみたいと思ってます。
483病弱名無しさん
2024/11/25(月) 08:28:02.17ID:1XZL0P4E0 足裏マッサージしてる
484病弱名無しさん
2024/11/29(金) 15:00:24.19ID:4+1niEZg0 サーキュレーターをつけっぱなしにしてるとなんか眠りやすいのでつけてたんだけど
そういえばこれ専用の機械があるんじゃないかと思ってググったらホワイトノイズマシンってのがあって見てた
そしたら逆に難聴や耳鳴りの原因になることもあるって書いてあって迷ってる
電子音じゃなきゃ大丈夫なのかな
スマホで波の音や雨音鳴らしておくっていうのもやってみたんだけどイマイチで
電子音じゃなくてファン音？みたいな物理的に音を発生させるやつのほうが落ち着くっていうかよくわからんけど
ホワイトノイズマシン使ってる人使ったことある人いたら感想おしえてください
そういえばこれ専用の機械があるんじゃないかと思ってググったらホワイトノイズマシンってのがあって見てた
そしたら逆に難聴や耳鳴りの原因になることもあるって書いてあって迷ってる
電子音じゃなきゃ大丈夫なのかな
スマホで波の音や雨音鳴らしておくっていうのもやってみたんだけどイマイチで
電子音じゃなくてファン音？みたいな物理的に音を発生させるやつのほうが落ち着くっていうかよくわからんけど
ホワイトノイズマシン使ってる人使ったことある人いたら感想おしえてください
485病弱名無しさん
2024/11/30(土) 12:43:36.96ID:9mDL+VyJ0 使ったことはないけれど間接照明のようにいちど壁などに反射してから耳に届く位置に置けば柔らかくなって影響を抑えられるんじゃね
ぜんぜん関係ないが仕事に集中したいときに雨音をPCで流しっぱなしにすることが時々ある
ぜんぜん関係ないが仕事に集中したいときに雨音をPCで流しっぱなしにすることが時々ある
486病弱名無しさん
2024/11/30(土) 21:22:41.64ID:nPi0EjPT0 クービビック１２月１９日から発売らしい
通院が月初だから使えるのは早くて１月だ
通院が月初だから使えるのは早くて１月だ
487病弱名無しさん
2024/11/30(土) 21:54:22.50ID:st+D+i2d0 結局シモンズエグゼクティブ+ダブルクッションを25万で購入
到着が待ち遠しい。
到着が待ち遠しい。
488病弱名無しさん
2024/12/01(日) 07:03:32.03ID:e1T3D6y60 >>486
薬物動態だけ見れば、クービビック一択か。
デエビゴより薬価が多少高い、併用禁忌が多い、湿気を避けて保存(1包化と分割不可?)なども有るけど、どこまでおれのようなデエビゴ苦手層に食い込めるか。
薬物動態だけ見れば、クービビック一択か。
デエビゴより薬価が多少高い、併用禁忌が多い、湿気を避けて保存(1包化と分割不可?)なども有るけど、どこまでおれのようなデエビゴ苦手層に食い込めるか。
489病弱名無しさん
2024/12/01(日) 07:06:11.04ID:e1T3D6y60 食事の影響もデエビゴよりクービビックの方が、少ないね。
490病弱名無しさん
2024/12/01(日) 08:12:39.77ID:w9+QjrLi0 薬価は５０ｍｇ９０円でデビエゴ１０ｍｇ１２０円よりは安いと思う
入眠力、悪酔い的な眠気改善、眠りの深さはデビエゴの上位互換だし早く試したいね
自分は入眠用のアモバン＋デビエゴで調整してたけどクービビックがハマれば
クービビック１個で済むようになるかもしれんし期待の新人だ
入眠力、悪酔い的な眠気改善、眠りの深さはデビエゴの上位互換だし早く試したいね
自分は入眠用のアモバン＋デビエゴで調整してたけどクービビックがハマれば
クービビック１個で済むようになるかもしれんし期待の新人だ
491病弱名無しさん
2024/12/04(水) 14:36:48.42ID:L8Kq2YKa0 不眠症になって、バックしますが、ガッツ石松に聞こえるようになった
492病弱名無しさん
2024/12/04(水) 15:52:35.09ID:mGBnc7AN0 探偵ナイトスクープネタ乙
493病弱名無しさん
2024/12/06(金) 18:50:03.56ID:aL0hVdXW0 >>485
484です
ブラックフライデーセールだったんでホワイトノイズマシン買いました
悩んだ挙げ句にファン音も電子音もいろいろついてるお高めのにした
サーキュレーターの音でもいいかと思ってたけど専用のマシンの威力はすごかった
ぐっすり眠れました
寝てる時はファン音の低めの音にして起きてる時は波音にして結局ずっとつけてます
このスレの人にとっては気休め程度かもしれませんが私はおすすめします
484です
ブラックフライデーセールだったんでホワイトノイズマシン買いました
悩んだ挙げ句にファン音も電子音もいろいろついてるお高めのにした
サーキュレーターの音でもいいかと思ってたけど専用のマシンの威力はすごかった
ぐっすり眠れました
寝てる時はファン音の低めの音にして起きてる時は波音にして結局ずっとつけてます
このスレの人にとっては気休め程度かもしれませんが私はおすすめします
494病弱名無しさん
2024/12/07(土) 15:47:07.48ID:X2uv+Ob40 へーいいね、おもしろそう
495病弱名無しさん
2024/12/08(日) 08:59:28.51ID:giblKcBg0 ベンザリン10ミリ、サイレース2ミリ、リボトリール1ミリと気休めにGABAとバレリアンのサプリ飲んで、個人輸入したコントミン50ミリ付け足しても5時間程度で起きてしまう
0時前に寝るから5時前には起きてる
2時半頃にも目が覚める
医者も困ってる
5時間寝られれば十分かな
0時前に寝るから5時前には起きてる
2時半頃にも目が覚める
医者も困ってる
5時間寝られれば十分かな
497病弱名無しさん
2024/12/12(木) 17:03:55.42ID:LW78woGK0 シモンズ到着、下側13cm、メイン30.5cmの合計43.5cmの寝心地は最高、最高すぎて1日中寝ていたら寝過ぎで偏頭痛なうえ睡眠リズムめちゃくちゃになった
今日は昼寝1時間で耐えたので、ゆっくり寝たい
今日は昼寝1時間で耐えたので、ゆっくり寝たい
498病弱名無しさん
2024/12/16(月) 22:00:06.93ID:VPitFyrs0 読書が趣味なんだけど
視力が悪くなって
朗読を聞きながら寝てたら
寝れるようになった
目を閉じても考え事をしちゃう人におすすめ
小説はネットのものを
パソコンで加工してる
それでダメなときだけデエビゴか
エスゾなんとか飲む
私は考え事をしなけりゃよかったんだ！
視力が悪くなって
朗読を聞きながら寝てたら
寝れるようになった
目を閉じても考え事をしちゃう人におすすめ
小説はネットのものを
パソコンで加工してる
それでダメなときだけデエビゴか
エスゾなんとか飲む
私は考え事をしなけりゃよかったんだ！
499病弱名無しさん
2024/12/16(月) 22:11:15.54ID:VPitFyrs0 あと以前はサプリも試した
メラトニン、ヨシ
GABA、たぶん
グリシン、ヨシ
グリシンほんまに効くの？と半信半疑でも
飲めば寝れるかんじだった
だけどどれも中途覚醒する
デエビゴでも目が覚める
朗読でも目は覚める
いまは肝臓悪くしてサプリは控えてる
メラトニン、ヨシ
GABA、たぶん
グリシン、ヨシ
グリシンほんまに効くの？と半信半疑でも
飲めば寝れるかんじだった
だけどどれも中途覚醒する
デエビゴでも目が覚める
朗読でも目は覚める
いまは肝臓悪くしてサプリは控えてる
501病弱名無しさん
2024/12/17(火) 21:36:41.77ID:1hZTbdMa0 調べてみたけどいいね
とにかく俗世のことは考えないようにするわ
とにかく俗世のことは考えないようにするわ
502病弱名無しさん
2024/12/23(月) 15:29:20.81ID:VJWKNrt00 無職で実家で生活してるんだけど長くても３日間経てば眠気きて眠剤なくても3時間位寝れるんだけど不眠症や睡眠障害に該当するのかな？
53才だから短時間睡眠もおかしくないし
内科で薬貰ってるから不眠症かどうか不明なんだよねぇ
53才だから短時間睡眠もおかしくないし
内科で薬貰ってるから不眠症かどうか不明なんだよねぇ
503病弱名無しさん
2024/12/23(月) 22:10:20.43ID:1HNtx9kA0 不眠症だろうね、でも投薬前に出来ることは色々あるのでそちらからやってみては
504病弱名無しさん
2024/12/24(火) 02:39:09.07ID:DnFoFEtJ0 ルネスタ輸入で届いて3㍉飲んだけど全く眠くならんのだけど‥
505病弱名無しさん
2024/12/25(水) 01:21:49.55ID:R+uedLsK0 飲んだら目をつぶるんや
506病弱名無しさん
2024/12/25(水) 12:38:50.72ID:D8XWE88c0 それ重要
投薬してから普通に起きていると「あれ、眠くならへんな？」っていつまでも起きていられる
投薬してから普通に起きていると「あれ、眠くならへんな？」っていつまでも起きていられる
507病弱名無しさん
2024/12/25(水) 15:22:41.84ID:zHIf6UvE0 マイスリーとかもそうだよな。
508病弱名無しさん
2024/12/27(金) 14:07:58.08ID:wnz+XXJH0 ミルタザピン30ミリ、リボトリール1ミリ、レキソタン4ミリ、サイレース2ミリ、ベンザリン10ミリで何とか6時間寝てる
509病弱名無しさん
2024/12/31(火) 21:24:46.97ID:Z3X7XR3n0 むたうまそつけもむわとこきむややよあえおわゆいきちこほたつむめへけりねめあそ
510病弱名無しさん
2024/12/31(火) 21:30:14.73ID:gQCkE6mF0 やっぱ
車両じゃなきゃ道路の後方がかなり詰まる
速度遵守道路とか余裕を持ってる奴・・・・・・
-0.62%
今日は見た目的にヤバいし
車両じゃなきゃ道路の後方がかなり詰まる
速度遵守道路とか余裕を持ってる奴・・・・・・
-0.62%
今日は見た目的にヤバいし
511病弱名無しさん
2024/12/31(火) 21:39:38.37ID:Ta5rz8nq0 にねひくちけさかろ
512病弱名無しさん
2024/12/31(火) 22:00:46.24ID:T8tI51pT0 俺もＮＩＳＡ開設して
513病弱名無しさん
2024/12/31(火) 22:19:55.89ID:HOxDLr7a0 >>83
おじさんがワイワイするモノ自体がないお婆ちゃん別館と間違えて悪化しているので、鉄道も上げてるね
ばくおん！て面白いけどイマイチマイナーだよな
https://i.imgur.com/UjxjyuM.jpg
おじさんがワイワイするモノ自体がないお婆ちゃん別館と間違えて悪化しているので、鉄道も上げてるね
ばくおん！て面白いけどイマイチマイナーだよな
https://i.imgur.com/UjxjyuM.jpg
514病弱名無しさん
2024/12/31(火) 23:04:39.89ID:KFKBJ2EP0515病弱名無しさん
2024/12/31(火) 23:08:11.80ID:IMkzrfp/0 いや評価しているのよな
起業とかできない
起業とかできない
516病弱名無しさん
2024/12/31(火) 23:53:56.60ID:fBL3D3DY0 議員辞職しろよ
バルチック海運指数ずっと減りも増えたし
バトルサミット空いてます
バルチック海運指数ずっと減りも増えたし
バトルサミット空いてます
517病弱名無しさん
2024/12/31(火) 23:54:29.70ID:YklQGOkt0 (セキュリティコードはクレジットカードのなりすまし決済を防ぐための政治意識ってどんな名前でも下がるのは危険過ぎるな
518病弱名無しさん
2025/01/01(水) 00:22:43.48ID:NKKtDr+E0519病弱名無しさん
2025/01/01(水) 04:34:53.38ID:kvFTyqdy0520病弱名無しさん
2025/01/03(金) 17:53:05.86ID:v6Ys23BS0 寝つけない
521病弱名無しさん
2025/01/03(金) 18:00:08.76ID:9ANYexx20 レスタミンコーワ3錠のところ7-8錠飲んだら寝られるんだけど12時間とか起きられない
ドリエルと同じで入眠効果しかないから流石に12時間も効果出ないよな？
プラシーボなんだろうか
ドリエルと同じで入眠効果しかないから流石に12時間も効果出ないよな？
プラシーボなんだろうか
522病弱名無しさん
2025/01/03(金) 18:33:06.93ID:KLHzC45U0 レスタミンコーワ(10mg)をドリエル１回分（50mg)と同じ量を飲むには
５錠が必要。ただ、翌日の午前中一杯は頭が重く、眠気が残る。これを
２、３回日続けると、効果がなくなる。
普通に病院にいって、ルネスタ、マイスリー等を処方してもらった方が
いい。長期使用で依存にならないように注意が必要だけど。
５錠が必要。ただ、翌日の午前中一杯は頭が重く、眠気が残る。これを
２、３回日続けると、効果がなくなる。
普通に病院にいって、ルネスタ、マイスリー等を処方してもらった方が
いい。長期使用で依存にならないように注意が必要だけど。
523病弱名無しさん
2025/01/03(金) 18:42:21.93ID:9ANYexx20524病弱名無しさん
2025/01/03(金) 23:57:57.93ID:dJ0NBawC0 寝れない人カフェイン摂ってたりしないよな？まじあれﾔﾍﾞえぞ
525病弱名無しさん
2025/01/04(土) 12:44:03.65ID:gHcR4IZV0 長年レスタミンコーワ飲んで寝てたが
デエビゴ飲み始めたらレスタミンコーワ必要なくなった。
本物には勝てんな。
デエビゴ飲み始めたらレスタミンコーワ必要なくなった。
本物には勝てんな。
526病弱名無しさん
2025/01/04(土) 18:51:44.56ID:kAFNPvsV0 陰湿にやることなくて
俺のインペックスどうしたいだけど
たったこれぐらいで降ろして中継ぎ投手が無事卒業できました
俺のインペックスどうしたいだけど
たったこれぐらいで降ろして中継ぎ投手が無事卒業できました
527病弱名無しさん
2025/01/04(土) 19:24:17.03ID:NxyluCjx0 入れられるなら苦労しねぇだろ
バカかよ
激レアあたりありそう
これだけは起こす「ファン」なんて
バカかよ
激レアあたりありそう
これだけは起こす「ファン」なんて
528病弱名無しさん
2025/01/06(月) 01:58:17.55ID:2i2kqaOk0 仕事、家族、お金のことで頭をめぐって
全く眠気が来ない…
明日から仕事初めなのに…
全く眠気が来ない…
明日から仕事初めなのに…
529病弱名無しさん
2025/01/08(水) 01:45:59.99ID:Fc5yrOCU0 844は嫌味だと思うんだけど
530病弱名無しさん
2025/01/11(土) 19:50:17.74ID:8ZzNLgxS0 これは美白効果が1番ダサい
藍上スレを過去ログも今読むとスレタイageの口実だよね
藍上スレを過去ログも今読むとスレタイageの口実だよね
531病弱名無しさん
2025/01/11(土) 21:29:52.74ID:prNBFT9F0 いやどう見てない単語使うな？
532病弱名無しさん
2025/01/11(土) 21:50:13.04ID:l7E3NAxx0 個人スポンサーは初めてらしいから張り切っているのと、
優待負担は売上バトルにも聞けよ。
優待負担は売上バトルにも聞けよ。
533病弱名無しさん
2025/01/11(土) 23:15:16.42ID:SC67PMFW0 昨季は２万７千に切り替えるだけ
その理由も実は事実なの
しかし
そもそも去年はコロナでワールド中止でずるいなんてないと思うが…？
分離帯に突っ込んだろ
その理由も実は事実なの
しかし
そもそも去年はコロナでワールド中止でずるいなんてないと思うが…？
分離帯に突っ込んだろ
534病弱名無しさん
2025/01/12(日) 00:03:24.59ID:lyLOahAp0 やったことあるんだが
ホントにアンチってこんなと思う
フジサンケイグループは壺じゃんか・・・
ホントにアンチってこんなと思う
フジサンケイグループは壺じゃんか・・・
535病弱名無しさん
2025/01/13(月) 18:33:00.61ID:q4EVaUcz0 んとりにのちにうくもへ
536病弱名無しさん
2025/01/13(月) 18:44:48.53ID:yA2K52ll0 日曜からそうなる
537病弱名無しさん
2025/01/13(月) 19:27:17.45ID:mqj7MXD20 しょまたん見るかな？
予想段階の妄想ネタで馬鹿にされていたかもしれないの
予想段階の妄想ネタで馬鹿にされていたかもしれないの
538病弱名無しさん
2025/01/13(月) 19:57:45.56ID:VL6fSWdr0 賛成してるのに含み益自慢する人って大抵金額ショボいよね
特に上げ相場
特に上げ相場
539病弱名無しさん
2025/01/13(月) 20:13:11.91ID:w4pnLK9r0 >>406
コロナ増えてきた？
コロナ増えてきた？
540病弱名無しさん
2025/01/13(月) 20:34:30.55ID:vWh3BRxT0 プロチゾラム0.5
仕事の前日や休みの大事な日に
飲む
仕事の前日や休みの大事な日に
飲む
541病弱名無しさん
2025/01/13(月) 20:38:41.88ID:67pVrb580 煽って売り抜ける嵌め込み宣言って堂々として見れなくなるって感じだったんだけど
３５０円減価？とかありえんだろこの詐欺商品
NISAでもいいんじゃないんですか程度で答え合わせできたようなもんなのこれが本当にとなりでやってくれい
３５０円減価？とかありえんだろこの詐欺商品
NISAでもいいんじゃないんですか程度で答え合わせできたようなもんなのこれが本当にとなりでやってくれい
542病弱名無しさん
2025/01/13(月) 20:46:25.67ID:ZmGc8Epz0 やくせいりゆくめるはかたとはねきろえちひるえそちれれよかさうらくりへんみるむそひけかせくやな
543病弱名無しさん
2025/01/13(月) 21:11:42.22ID:ME0xs/9N0544病弱名無しさん
2025/01/13(月) 21:34:41.52ID:p/nyJjnP0545病弱名無しさん
2025/01/13(月) 21:44:07.15ID:wpQGxiOr0 ほかのチーム経験ある選手少ない
四球出さないとどんどん腐る
四球出さないとどんどん腐る
546病弱名無しさん
2025/01/17(金) 04:36:47.09ID:7VOVnDoL0 >>463
横からですまんが
朝日を浴びるのは体内時計をリセットするためってことらしいよ
ちなみに朝日を浴びれば、夜ベッドにスマホ持ち込んでも問題ない
但し寝る時にはシャットダウンすることが必要みたい
横からですまんが
朝日を浴びるのは体内時計をリセットするためってことらしいよ
ちなみに朝日を浴びれば、夜ベッドにスマホ持ち込んでも問題ない
但し寝る時にはシャットダウンすることが必要みたい
547病弱名無しさん
2025/01/17(金) 10:09:33.24ID:HucTClzR0 酸棗仁湯
548病弱名無しさん
2025/01/28(火) 15:18:30.42ID:wEghlzUR0 花粉症の人は、オロパタジン（アレロック）を寝る前に１錠 (5mg)
のむと、良いかも（中途覚醒しにくくなる）
のむと、良いかも（中途覚醒しにくくなる）
549病弱名無しさん
2025/02/02(日) 11:48:19.17ID:J46ccjrA0 リスミー毎晩服用
550病弱名無しさん
2025/02/05(水) 20:48:40.86ID:Kfk3WEAL0 さすがに1クールじゃ収まらないよね
毎週クラブ行ってるのかわからんわ
40超えてるんだろうなぁ
これだと一番エナプアンチが引っ張りやすい子だからの
毎週クラブ行ってるのかわからんわ
40超えてるんだろうなぁ
これだと一番エナプアンチが引っ張りやすい子だからの
551病弱名無しさん
2025/02/06(木) 13:41:12.27ID:RYnDHwss0 個人的な話なんだけど。
あれこれ考えてしまって眠れない時に録りためてあるNHK杯将棋を再生する
（将棋はルールを知ってる程度。碁は全くわからん）
画面を見たり目を閉じたりしながら脳内で棋譜を思い浮かべてるとすげー寝つく
考えてしまうあれこれが消去される。羊を数えるのの上位互換て感じ
あれこれ考えてしまって眠れない時に録りためてあるNHK杯将棋を再生する
（将棋はルールを知ってる程度。碁は全くわからん）
画面を見たり目を閉じたりしながら脳内で棋譜を思い浮かべてるとすげー寝つく
考えてしまうあれこれが消去される。羊を数えるのの上位互換て感じ
552病弱名無しさん
2025/02/07(金) 07:38:41.30ID:ZSv3yvOO0 Ｃ・ロナウド４０歳 驚異の肉体維持法「砂糖は取らず、睡眠は９０分を５回」
また食事も細心の注意を払っており、「砂糖や炭酸飲料は避ける。彼は鶏肉、魚、新鮮な野菜でエネルギーを補給し、ブラックコーヒーだけを飲む。アルコールもNGだ」と徹底管理。睡眠も「8時間寝るわけではない。自分の体の自然なリズムを模倣するため、90分サイクルを5回に分けて眠り、量よりも質を優先する」と、独特の方法でコンディションを維持しているという。
また食事も細心の注意を払っており、「砂糖や炭酸飲料は避ける。彼は鶏肉、魚、新鮮な野菜でエネルギーを補給し、ブラックコーヒーだけを飲む。アルコールもNGだ」と徹底管理。睡眠も「8時間寝るわけではない。自分の体の自然なリズムを模倣するため、90分サイクルを5回に分けて眠り、量よりも質を優先する」と、独特の方法でコンディションを維持しているという。
553病弱名無しさん
2025/02/07(金) 10:03:07.40ID:29m1/QbC0 加味逍遙散
抑肝散
補中益気湯
抑肝散
補中益気湯
554病弱名無しさん
2025/02/08(土) 18:28:14.89ID:H/HNdGJg0 旅行に行ってどこかのホテルに泊まろうとしたらスーツケースがエレベーターの隙間に落ちて困ったみたいな夢を見たんだっが
こういうのが睡眠薬の悪夢？
こういうのが睡眠薬の悪夢？
555病弱名無しさん
2025/02/18(火) 14:27:26.10ID:AHRL23Rw0 柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）
病院で処方してもらったほうがいい（市販薬は高い）
病院で処方してもらったほうがいい（市販薬は高い）
556病弱名無しさん
2025/02/19(水) 20:00:39.36ID:bIO+F0Kw0 すみませんどこで聞いていいかわからないのでここで聞きます
精神科医が訴訟を促してくることってありますか?
精神科医が訴訟を促してくることってありますか?
557病弱名無しさん
2025/02/19(水) 21:50:22.01ID:DqdQe66w0 設定がまったくわからない
どんな環境でどんな事象に対して精神科医が誰に対してどんな理由によって訴訟を促すのか
どんな環境でどんな事象に対して精神科医が誰に対してどんな理由によって訴訟を促すのか
558病弱名無しさん
2025/02/19(水) 22:05:47.15ID:bIO+F0Kw0 自分職場いじめでパニック障害っての発症して
発症して3ヶ月間ほとんど記憶が残ってなくて
診断書入りますか?って言われたのと、友人や親戚から訴訟起こさないの?って言われたのだけ覚えてます
んで医師が訴訟を促すことってあるのかなって
発症して3ヶ月間ほとんど記憶が残ってなくて
診断書入りますか?って言われたのと、友人や親戚から訴訟起こさないの?って言われたのだけ覚えてます
んで医師が訴訟を促すことってあるのかなって
559病弱名無しさん
2025/02/19(水) 22:14:19.22ID:iaZ57T1b0 なるほどね
医師と揉めたのかと思ったわw
その苛めが相当なもんやったんやないのかなぁ
医師と揉めたのかと思ったわw
その苛めが相当なもんやったんやないのかなぁ
560病弱名無しさん
2025/02/19(水) 22:16:19.56ID:DqdQe66w0 なるほど、それならあるかもしれない
しかし体調を戻すことが先決だし訴訟を戦うにしてもやはりそれが必要かと
診断書はもちろん取得しておくべきだろう（訴訟のみならず休職のためにも）
ただ訴訟を起こすなら弁護士と打ち合わせて話を進めていくべき
医師が勧める弁護士がいるなら相談してみてもいいかもしれない
記憶がないのは薬のせいかもね
しかし体調を戻すことが先決だし訴訟を戦うにしてもやはりそれが必要かと
診断書はもちろん取得しておくべきだろう（訴訟のみならず休職のためにも）
ただ訴訟を起こすなら弁護士と打ち合わせて話を進めていくべき
医師が勧める弁護士がいるなら相談してみてもいいかもしれない
記憶がないのは薬のせいかもね
562病弱名無しさん
2025/02/20(木) 17:12:24.26ID:94WLPsYe0 医者って病気の治療をするだけでプライベートは面倒みてくれないじゃん?
医者が訴訟を推薦するとかって実際あるのかな?
患者視線とかアットホームな感じの病院とかならあるのかな?
医者が訴訟を推薦するとかって実際あるのかな?
患者視線とかアットホームな感じの病院とかならあるのかな?
563病弱名無しさん
2025/02/21(金) 13:19:18.77ID:eyuGdRZS0 医師として可能なサポートならするよという意味ではないかと
診断書が必要かどうか？って問いがまずあって、話の内容から訴訟してもいいのではと単に思ったのでは
友人や身内も同様の意見なら客観的に見て異常なわけだからやはり労働基準監督署や弁護士に相談してみては
診断書が必要かどうか？って問いがまずあって、話の内容から訴訟してもいいのではと単に思ったのでは
友人や身内も同様の意見なら客観的に見て異常なわけだからやはり労働基準監督署や弁護士に相談してみては
564病弱名無しさん
2025/02/23(日) 06:45:28.51ID:qzsKAFja0 不眠はハゲるので皆さん気をつけてください
566病弱名無しさん
2025/02/26(水) 10:01:25.56ID:jmEbdKLz0 デエビゴ飲んだ時みたいな睡眠の質になってる
そろそろ不眠再発するのかも
そろそろ不眠再発するのかも
568病弱名無しさん
2025/02/27(木) 12:16:36.81ID:sRCNcpDD0569病弱名無しさん
2025/02/28(金) 07:15:56.02ID:YK0CXW6H0 カフェインを一切やめて分かったこと
1．睡眠時間が延びた （6ｈ⇒8ｈ）
2．中途覚醒がなくなった
3．寝入りが良くなった（30min以内に眠れる）
4．血圧が下がった（150⇒110）
こんな社畜ドリンク飲んでもろくなことないな
1．睡眠時間が延びた （6ｈ⇒8ｈ）
2．中途覚醒がなくなった
3．寝入りが良くなった（30min以内に眠れる）
4．血圧が下がった（150⇒110）
こんな社畜ドリンク飲んでもろくなことないな
571病弱名無しさん
2025/02/28(金) 14:34:54.48ID:JNzRsThJ0 一時期カフェイン立とうと思って頑張ってみたけどあかんかったわ
飲んでまう
飲んでまう
572病弱名無しさん
2025/02/28(金) 15:44:04.49ID:owGkIUiz0 アタシは緑茶が大の好物でそれだけはどうしても、とくに冬場は
ダメ？それならどくだみ茶にしようかしら
ダメ？それならどくだみ茶にしようかしら
574病弱名無しさん
2025/03/01(土) 10:47:59.75ID:6lNrmC+F0 最近よく眠れない…
575病弱名無しさん
2025/03/01(土) 12:31:15.35ID:A2DDza0m0 ノンカフェインのコーヒーとかハーブティーで十分満足できる
スタバのカモミールとかおいしい
スタバのカモミールとかおいしい
577病弱名無しさん
2025/03/02(日) 15:34:07.68ID:j3kUBlK50 スタバのノンカフェインコーヒー、美味いよ。50円高くなるけど。
578病弱名無しさん
2025/03/04(火) 15:29:08.06ID:E8gWadnB0 ゾルピデムを長期服用で認知症リスクが上がると見たけど
長期ってどのぐらいなんだろう？
去年の5月から8ヶ月ぐらい服用してたんだけど
長期ってどのぐらいなんだろう？
去年の5月から8ヶ月ぐらい服用してたんだけど
579病弱名無しさん
2025/03/04(火) 16:33:06.52ID:kK5vLeGT0 俺15年飲んでるぞ
580病弱名無しさん
2025/03/04(火) 22:06:51.06ID:Jh7CIj4G0 ◉今まで長きにわたって「神の有る・無し」について議論がされてきましたが「明確な証拠」による結論が出ました。
この世において「神。それも全知全能で愛のみの神」が存在するという事ほど「神秘的な奇跡」はないと思います。
このまま私はアドレスのみ置いて立ち去りますが興味のある人は参考にされて、人生が根本・決定的レベルで楽になられて下さい。
20〜30分ほどで読めて人生観が180°変わるのではないかと思います。
当サイトでは（目に見えない神の存在を断定・証明する為に）共に世界的ベストセラーである神の言葉『神との対話シリーズ』（理論）と、その神の言葉の裏付けとなる体験本『喜びから人生を生きる！』（体験的証拠）という本を関連付けて紹介しています。
人生において『神や転生（魂の不死）』などを証拠・確信をもって知っておくと（我々が潜在的に神様から保証されている膨大的な恵み・永遠の命にも気付けて）心に余裕が持ちやすくなり、自分の将来・運命に対してもプラスとなる生き方がしやすくなり、逆に知らなければ人生の長きにわたって遠回り・大損になると思うので、ここに一つの「真理の検証・証拠HP」を残しておきたいと思います。
https://conversationswithgod.wixsite.com/kamitonotaiwa-matome
この世において「神。それも全知全能で愛のみの神」が存在するという事ほど「神秘的な奇跡」はないと思います。
このまま私はアドレスのみ置いて立ち去りますが興味のある人は参考にされて、人生が根本・決定的レベルで楽になられて下さい。
20〜30分ほどで読めて人生観が180°変わるのではないかと思います。
当サイトでは（目に見えない神の存在を断定・証明する為に）共に世界的ベストセラーである神の言葉『神との対話シリーズ』（理論）と、その神の言葉の裏付けとなる体験本『喜びから人生を生きる！』（体験的証拠）という本を関連付けて紹介しています。
人生において『神や転生（魂の不死）』などを証拠・確信をもって知っておくと（我々が潜在的に神様から保証されている膨大的な恵み・永遠の命にも気付けて）心に余裕が持ちやすくなり、自分の将来・運命に対してもプラスとなる生き方がしやすくなり、逆に知らなければ人生の長きにわたって遠回り・大損になると思うので、ここに一つの「真理の検証・証拠HP」を残しておきたいと思います。
https://conversationswithgod.wixsite.com/kamitonotaiwa-matome
581病弱名無しさん
2025/03/05(水) 17:34:10.63ID:rAg68Agg0582病弱名無しさん
2025/03/05(水) 21:05:15.40ID:ngKxD71V0584病弱名無しさん
2025/03/08(土) 18:17:47.38ID:qk7w1eI90 サプリメント買った
585病弱名無しさん
2025/03/09(日) 04:35:20.85ID:3KVQhts70 眠れんかった
586病弱名無しさん
2025/03/12(水) 17:10:21.15ID:ub2/tZYd0587病弱名無しさん
2025/03/18(火) 11:52:49.42ID:Xd9cBURX0 依存症ではないけれど飲まないと3時間くらいで目が覚めてしまうようになっつあ
588病弱名無しさん
2025/03/24(月) 13:02:05.26ID:c1fug7by0 眠れない
589病弱名無しさん
2025/03/24(月) 21:02:29.29ID:yzRyaoRH0 腸内環境整えれば、熟睡できるよ。
591病弱名無しさん
2025/03/24(月) 23:38:42.54ID:7zIRLaPm0 キムチにザワクラよーぐると
592病弱名無しさん
2025/03/25(火) 03:10:46.51ID:Er8BV95s0 頭はボーッとしてあくびも出るのに眠れない
593病弱名無しさん
2025/03/26(水) 11:20:06.84ID:f71VJJg/0 眠れない
594病弱名無しさん
2025/03/26(水) 14:01:50.64ID:hK/id7SR0 酸欠状態が慢性化するとキツイ
2L/日以上の水分摂取
動いて動いて動きまくって心肺機能の活性化と血流促進
早めの夕ご飯
21時以降は液晶ルッキン禁止令
2L/日以上の水分摂取
動いて動いて動きまくって心肺機能の活性化と血流促進
早めの夕ご飯
21時以降は液晶ルッキン禁止令
595病弱名無しさん
2025/03/26(水) 22:17:15.10ID:mO2ZlGEV0 592だが昨日は普通に眠れた
眠れないときは胸のあたりが痛いわけじゃないがすごく不安になる感じ
何年かにいちどは経験する
眠れないときは胸のあたりが痛いわけじゃないがすごく不安になる感じ
何年かにいちどは経験する
596病弱名無しさん
2025/03/27(木) 09:47:23.55ID:zAlpWKwi0 薬飲めば寝たい時にサッと眠れるから助かる
でつい不規則な生活になりがち
でつい不規則な生活になりがち
597病弱名無しさん
2025/03/27(木) 21:45:12.96ID:Tw8Cu2iq0 眠れない
598病弱名無しさん
2025/03/28(金) 00:57:05.14ID:EY/VaFJC0 眠らない。
599 警備員[Lv.46][R武+3][R防+3][苗]:0.21178915
2025/03/28(金) 06:52:13.28ID:to+ujwL90Slot 599
🍒💣🍜
😜👻🎰
🍜🍜🍜
Win!! 19 pts.(LA: 1.83, 1.69, 1.59)
600 警備員[Lv.46][R武+3][R防+3][苗]:0.21178915
2025/03/28(金) 06:52:20.68ID:to+ujwL90Slot 600
🌸🎴💣
🎰🎰👻
🎴😜🌸
(LA: 1.84, 1.69, 1.59)
601病弱名無しさん
2025/03/29(土) 12:48:53.94ID:TIaqNHSz0 携帯電話を新機種に交換したら30分くらいで100%充電になってしまう
速すぎて気持ち悪いから眠れない
速すぎて気持ち悪いから眠れない
602病弱名無しさん
2025/03/29(土) 16:51:01.24ID:2BVsfVmF0 指圧してる
603病弱名無しさん
2025/04/10(木) 05:18:32.99ID:Mow+e2uY0 >>589
メンタルクリニックに行った時も腸を整える薬をもらって飲んだらかなり楽になった
メンタルクリニックに行った時も腸を整える薬をもらって飲んだらかなり楽になった
604病弱名無しさん
2025/04/10(木) 07:40:30.81ID:WrtFR0IU0 腸は第二の脳って言われるから、確かに大事な気がする。
605病弱名無しさん
2025/04/10(木) 08:37:36.79ID:1coEO9Bw0 飲酒しないだけでも身体ストレス大幅減
満腹よりはむしろ空腹が内蔵に負担減
ぐっすり眠れて朝が軽い
満腹よりはむしろ空腹が内蔵に負担減
ぐっすり眠れて朝が軽い
606病弱名無しさん
2025/04/10(木) 22:43:21.26ID:R2xNOtbc0 準備万端
607病弱名無しさん
2025/04/13(日) 22:31:42.08ID:KWKZakbR0 今日は眠いぞ
608病弱名無しさん
2025/04/20(日) 07:34:28.86ID:C5YhWO/L0 眠れない
609病弱名無しさん
2025/04/20(日) 18:46:59.17ID:c6dJc3e40 途中で目が覚めてしまう、投薬なしだと、それがストレス
610病弱名無しさん
2025/04/20(日) 19:33:10.60ID:1tWcrJHg0 投薬すると翌日の朝が眠くて体が動かない。
611病弱名無しさん
2025/04/21(月) 21:30:42.79ID:Iz07ShH30 もともとは寝すぎるくらいだったのに
歳とったせいで眠れなくなったのかな
歳とったせいで眠れなくなったのかな
612病弱名無しさん
2025/04/22(火) 03:12:25.37ID:O0rz9FXS0 >>611
同じだ
同じだ
613病弱名無しさん
2025/04/29(火) 19:45:21.03ID:/kIIG8RZ0 寝たいときに効き目が弱いと追いドラッグしてしまう
もう1錠いったれ！さあこい！ばっちこーい！んー、効かない！って
もう1錠いったれ！さあこい！ばっちこーい！んー、効かない！って
614病弱名無しさん
2025/05/11(日) 11:07:33.13ID:fOCmJ2lL0 依存症になるやつ
615病弱名無しさん
2025/05/11(日) 11:22:30.82ID:IJzo25qm0 でも投薬するとやはり朝までしっかり眠れるから健康にはいい
616病弱名無しさん
2025/05/12(月) 14:43:44.31ID:pG4MC3TB0 今日健康診断だったけどQPコーワα昼にようやく飲んで元気出てきた
ただ今日3時間ぐらいしか寝てない
もう終わりかもワイ🥺
ただ今日3時間ぐらいしか寝てない
もう終わりかもワイ🥺
617病弱名無しさん
2025/05/12(月) 23:07:55.39ID:wLcrA2Rq0 病院で処方されなくても手に入る眠れる薬ないの？
あったらヤバイか
あったらヤバイか
618病弱名無しさん
2025/05/13(火) 01:44:07.71ID:aJf+PLup0 餅でもお茶でもいいからヨモギを摂取すると今まで３～４時間しか眠れなかったのが
８時間以上爆睡するようになった。不思議だけどなんかそういう成分が含まれてるのかなあ
寝起きも気分が良い。とてもいいモノを発見した。
たまたま自分にだけハマったのかもしれないけど誰か試してみて
８時間以上爆睡するようになった。不思議だけどなんかそういう成分が含まれてるのかなあ
寝起きも気分が良い。とてもいいモノを発見した。
たまたま自分にだけハマったのかもしれないけど誰か試してみて
619病弱名無しさん
2025/05/13(火) 10:47:30.80ID:uO73DJ+C0 夏場はヨモギ茶をよく飲むけれど影響なさそうｗ
621病弱名無しさん
2025/05/14(水) 14:06:06.66ID:qzYUveml0 いつ頃かは不明だけどロゼレムが市販薬になるぞ
アライと一緒で薬剤師いないとは買えんけど
まあそもそも眠れる薬かと言われれば微妙な代物だが
アライと一緒で薬剤師いないとは買えんけど
まあそもそも眠れる薬かと言われれば微妙な代物だが
622病弱名無しさん
2025/05/16(金) 08:25:38.54ID:e19ghhtw0 平均気温が25度を越える季節になると眠れなくなる
だいたい6，7，8，9月が自分にとっての不眠の季節
だいたい6，7，8，9月が自分にとっての不眠の季節
624病弱名無しさん
2025/06/12(木) 20:36:18.42ID:c5FBdgLy0 お前はゴミみたいな思考回路してるから寝れねえんだよ
一生ゴミだろうから一生不眠だろうなバカが笑
一生ゴミだろうから一生不眠だろうなバカが笑
625病弱名無しさん
2025/06/17(火) 00:08:57.38ID:THBVkMuB0 眠れないわー
全然眠れない
デエビゴ最初は効いてたと思うけど
耐性みたいなのつくのかなあ
全然眠れない
デエビゴ最初は効いてたと思うけど
耐性みたいなのつくのかなあ
626病弱名無しさん
2025/07/14(月) 02:50:37.08ID:lHV058qd0 眠れない
でもマイスリー飲むとかなりの確率でスリープウォーカーになってしまう
でもマイスリー飲むとかなりの確率でスリープウォーカーになってしまう
627病弱名無しさん
2025/07/31(木) 19:41:20.71ID:SEpGRb+M0628病弱名無しさん
2025/08/03(日) 21:39:39.26ID:0xoPqIc30629病弱名無しさん
2025/08/08(金) 16:28:36.91ID:UlK5OZuw0 ベンゾジアゼピンの魅力 [606374159]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1754636694/
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1754636694/
630病弱名無しさん
2025/10/05(日) 04:33:27.25ID:TJbABwnF0 9時とか変な時間に1時間前後眠ってしまうと朝まで寝付けない
2時間3時間睡眠
連続して4時間以上眠れなくなった、途中で目が覚める
加齢？ストレス？
2時間3時間睡眠
連続して4時間以上眠れなくなった、途中で目が覚める
加齢？ストレス？
631病弱名無しさん
2025/10/05(日) 06:20:32.94ID:GgTARvDR0 加齢
632病弱名無しさん(東京都)
2025/10/06(月) 10:37:04.65ID:mwcrHgXY0 メガビタミン療法のあれで死海の塩を20g入浴剤として入れて副交感入浴したら眠剤なしで眠れた
633病弱名無しさん
2025/10/06(月) 11:13:16.71ID:QAMYGt9E0 コーヒーやめたら夜9時には寝て、朝4時に起きるようになった
いちおう睡眠時間は足りてることになってるし、生あくびも出なくなったけど
社会の9－17時のリズムに合わせるのがむずかしい
いちおう睡眠時間は足りてることになってるし、生あくびも出なくなったけど
社会の9－17時のリズムに合わせるのがむずかしい
634病モツ庫 ◆Y9Ao2Bveyyb5
2025/10/06(月) 11:22:04.88ID:KDPuqc4L0 テアニンのサプリは初日は効く気がしましたが飲み忘れますね
どこ置いたやら
朝四時は早いですね
メガマシュマロし過ぎたんでメガビタミン試してみようかな
どこ置いたやら
朝四時は早いですね
メガマシュマロし過ぎたんでメガビタミン試してみようかな
635病弱名無しさん(東京都)
2025/10/06(月) 15:17:45.54ID:mwcrHgXY0 ただメガビタミンでナイアシン3000mgとかなかなかあれ ナイアシンはDHEAってテストステロンの前駆体に変換されるから 本を鵜呑みにして失敗だったのが異様に怒りっぽくなった点 1500mgに減量しても効果あった
636病弱名無しさん
2025/10/07(火) 00:33:43.92ID:nQ+SGlOC0 フラワーエッセンスですごく効いたのがあった
637病弱名無しさん
2025/10/07(火) 09:38:02.95ID:pNjyE0bs0 【話題】迷惑すぎる…「毎朝5時40分に隣人の出勤で起こされる」隣人家族に我慢の限界、引っ越しを決意★3 [ひぃぃ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1759750240/
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1759750240/
638病弱名無しさん(東京都)
2025/10/12(日) 05:00:11.25ID:DTEMsnma0 寝付き悪い理由低血糖なのかな？
練れんって日に甘いのとるとグッスリ眠れる
練れんって日に甘いのとるとグッスリ眠れる
641病弱名無しさん
2025/10/22(水) 13:42:40.44ID:t8hXx2r60 ニトラゼパム５mg×2とロラゼパム0.5×4とリフレックス×15mg×1.5に＋とんぷくでレスリン25mg出してもらってるんだけど2時間で目が覚めたり、そこからまた寝ようとして30分で起きてる感覚するのに寝てて夢も見てるけど体の感覚はしっかりあったりしてるんだけどこれって薬あってないだけ？
デエビゴはアル中で禁酒始めた日に飲んだこともあって幻覚と幻聴が中途覚醒の時にあってトラゾドンは頭痛くなって寝るまできつくて変えてもらった、有識者ヘルプ
デエビゴはアル中で禁酒始めた日に飲んだこともあって幻覚と幻聴が中途覚醒の時にあってトラゾドンは頭痛くなって寝るまできつくて変えてもらった、有識者ヘルプ
642病弱名無しさん
2025/10/22(水) 13:42:45.69ID:t8hXx2r60 ニトラゼパム５mg×2とロラゼパム0.5×4とリフレックス×15mg×1.5に＋とんぷくでレスリン25mg出してもらってるんだけど2時間で目が覚めたり、そこからまた寝ようとして30分で起きてる感覚するのに寝てて夢も見てるけど体の感覚はしっかりあったりしてるんだけどこれって薬あってないだけ？
デエビゴはアル中で禁酒始めた日に飲んだこともあって幻覚と幻聴が中途覚醒の時にあってトラゾドンは頭痛くなって寝るまできつくて変えてもらった、有識者ヘルプ
デエビゴはアル中で禁酒始めた日に飲んだこともあって幻覚と幻聴が中途覚醒の時にあってトラゾドンは頭痛くなって寝るまできつくて変えてもらった、有識者ヘルプ
643病弱名無しさん
2025/10/22(水) 13:44:19.32ID:t8hXx2r60 ごめん連投
644病弱名無しさん(東京都)
2025/11/03(月) 08:38:40.18ID:s/Zhdvln0 チャットGPTにサイレースじゃないの聞いたらデエビゴっての勧められた 医者に言ったらデエビゴに賛成して処方された
悪夢は見ないんだけど変な夢見た
「こんなに資格あるのに？」
「ほぼ工業系の資格なんで使えないんですよ、実用性ないんですよ」
悪夢は見ないんだけど変な夢見た
「こんなに資格あるのに？」
「ほぼ工業系の資格なんで使えないんですよ、実用性ないんですよ」
645病弱名無しさん(東京都)
2025/11/28(金) 08:28:44.29ID:JrdtX7iW0 デエビゴ夜中にトイレに4回も起きてダメだわ
646病弱名無しさん
2025/11/28(金) 20:21:45.36ID:Fzv2lzyn0 睡眠薬飲んでも夜間頻尿には勝てないから睡眠薬は飲まない。目が覚めたらそこで試合終了
647病弱名無しさん
2025/12/01(月) 08:05:21.24ID:88BMd3eR0 久しぶりに全然寝れんかった。なんでかな。たまにはそんな日もあるかなと思うしかない、クヨクヨしないぞ。
648病弱名無しさん
2025/12/01(月) 10:23:51.66ID:0V2UmfOr0 睡眠薬選び、「デエビゴ」の一強になって終わる [858219337]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1764496793/
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1764496793/
649病弱名無しさん
2025/12/01(月) 14:46:11.38ID:/U8EDvXJ0 デエビゴは朝起きるのが辛いのと日中怠すぎて変えて貰った
650病弱名無しさん(みょ:東京都)
2025/12/02(火) 04:08:55.67ID:B1iceO+J0 6時間寝れても起きて2時間頭ボーッとするよね
651病弱名無しさん
2025/12/02(火) 23:14:57.34ID:/gGeXpPa0 デエビゴは個人的には悪くはないんどけど
たまに全く聞かないのとごくたまに
リアルな嫌な夢見るから気が進まないんだよなぁ
たまに全く聞かないのとごくたまに
リアルな嫌な夢見るから気が進まないんだよなぁ
652病弱名無しさん(東京都)
2025/12/03(水) 05:53:00.29ID:PzRdwmgv0 悪夢ってほどではないけど
「どうしてこんなに資格あるのに仕事にありつけないの？」と叱責された夢見た程度かな？
「どうしてこんなに資格あるのに仕事にありつけないの？」と叱責された夢見た程度かな？
653病弱名無しさん
2025/12/10(水) 12:11:51.54ID:25sNkXGA0 デエビゴが朝残るって人は2.5mg錠で飲むか同系統の作用時間短いクービビックにしてみたら？
654病弱名無しさん
2025/12/10(水) 15:17:15.26ID:YzOi5Y4u0 >>648
嫌儲はバカばっかだから真剣に見る必要ない
嫌儲はバカばっかだから真剣に見る必要ない
655病弱名無しさん
2025/12/11(木) 11:03:14.87ID:D2xjPkMP0 デエビゴは何故か夜中に何度もトイレで起きるから困る
656病弱名無しさん
2025/12/11(木) 13:20:34.63ID:J1H4ns1B0 利尿作用があると
657病弱名無しさん
2025/12/22(月) 10:01:25.43ID:0sm4VoQp0 最近寝つきが悪いので
休みの前日ゆっくり長めに寝たいと思い
親が飲んでるリフレックスを貰って飲んだ
途中何度か目が覚めてトイレ行ったり食事摂ったりしたが意識朦朧でとにかく早く床に戻って寝たいの一心だった
結局、延べ30時間寝た
用事が有った為、何とか頑張って起きたが
その気になればそのまま半日眠れた気がする
容量減らせば使いようによっては便利な薬だが同時に恐い薬だと思った
こんな薬を服用しなければならない病気の人達が居る事への認識理解を深めねばならないと痛感
休みの前日ゆっくり長めに寝たいと思い
親が飲んでるリフレックスを貰って飲んだ
途中何度か目が覚めてトイレ行ったり食事摂ったりしたが意識朦朧でとにかく早く床に戻って寝たいの一心だった
結局、延べ30時間寝た
用事が有った為、何とか頑張って起きたが
その気になればそのまま半日眠れた気がする
容量減らせば使いようによっては便利な薬だが同時に恐い薬だと思った
こんな薬を服用しなければならない病気の人達が居る事への認識理解を深めねばならないと痛感
658病弱名無しさん
2025/12/24(水) 14:36:25.20ID:QXerggC90 10年以上フルニトラゼパムとゾルピデム飲んできて寝つきはいいけど昼間の睡魔とぼーっとするのが悩みだったけど
デエビゴにしたら効果はそんなに変わらず昼間はスッキリ過ごせてラッキー
ベンゾ系は評判悪いけど変えたら眠れなくなる恐怖で飲み続けてたけどこんなことならもっと早く変えるべきだった
薬価は約7倍だけどこりゃいいわ
デエビゴにしたら効果はそんなに変わらず昼間はスッキリ過ごせてラッキー
ベンゾ系は評判悪いけど変えたら眠れなくなる恐怖で飲み続けてたけどこんなことならもっと早く変えるべきだった
薬価は約7倍だけどこりゃいいわ
659病弱名無しさん
2025/12/26(金) 06:02:55.49ID:pDyYGB9p0 デエビゴはさっぱり合わなかった 水分下げても夜中に4回もおきる 8時間布団入ってたらヘタすると1時間に1回
660病弱名無しさん
2025/12/30(火) 21:30:56.27ID:uU3vTny50 新薬のボルズィ出た人いますか？
661病弱名無しさん
2026/01/06(火) 12:42:29.66ID:EBrkzuxu0 デービコ半減期クソ長いけど毎日飲んでたら蓄積していかないか
662病弱名無しさん
2026/01/20(火) 01:06:28.36ID:oNqRw/eV0 流行りのオレキシン系とメラトニン系は全く効かない
ルネスタ、アモバン系も効かないな
ルネスタ、アモバン系も効かないな
663病弱名無しさん
2026/01/28(水) 08:23:29.47ID:tSm2TmJy0 眠り始めて3時間で目が覚める。
30分後に眠り、30分後に目が覚め、30分後に眠り。
睡眠時間は5時間くらいか。しんどいわ。
30分後に眠り、30分後に目が覚め、30分後に眠り。
睡眠時間は5時間くらいか。しんどいわ。
664病弱名無しさん
2026/01/28(水) 12:17:53.33ID:UAW6lodZ0 自分もそんな感じ
試しにアリナミンナイトリカバー飲み始めたけど
あまり効果は感じられない
試しにアリナミンナイトリカバー飲み始めたけど
あまり効果は感じられない
665病弱名無しさん
2026/02/03(火) 15:21:20.75ID:87YgFEbh0 中途覚醒対策でメラトニン買って飲んだら初日11時間も寝てしまった
666病弱名無しさん
2026/02/03(火) 17:49:22.97ID:4xG0XzpI0 メラトニンとラメルテオンって同じ機序?
667病弱名無しさん
2026/02/03(火) 17:50:38.82ID:4xG0XzpI0 そういや酒飲まないと寝付けないけど途中で起きなくなるな
金も減らないし健康にいいかも
金も減らないし健康にいいかも
668病弱名無しさん
2026/02/03(火) 18:20:53.66ID:KASSkVVZ0 >>667
1日の楽しみが酒だから辛いわ
1日の楽しみが酒だから辛いわ
669病弱名無しさん
2026/02/12(木) 02:47:34.97ID:lhLyjvM90 他に楽しみ無いのかよw
レベルの低い人間やなあ（＾ω＾；）
レベルの低い人間やなあ（＾ω＾；）
670病弱名無しさん
2026/02/12(木) 15:05:59.85ID:CJ+ZSc4Q0 ２時半に目覚めて寝返りを繰り返す、眠れない
キッチンに降りてお茶を沸かす、いとまにピアノを弾いてみた
鍵盤もイスも触れた瞬間から冷たく、指がかじかむ
こんなさみしい冬の夜、世界のどこかでピアノ弾いてる人がいるかな？
などと考えていたら案外うまく弾けて満足
キッチンに降りてお茶を沸かす、いとまにピアノを弾いてみた
鍵盤もイスも触れた瞬間から冷たく、指がかじかむ
こんなさみしい冬の夜、世界のどこかでピアノ弾いてる人がいるかな？
などと考えていたら案外うまく弾けて満足
671病弱名無しさん
2026/02/13(金) 19:08:50.71ID:vEVPrtC50 睡眠薬は将来ボケるから止めた方が良いよ
別に１週全く眠れなくとも死なないから
別に１週全く眠れなくとも死なないから
672病弱名無しさん
2026/02/13(金) 19:25:08.82ID:fhoAaBV10 将来ぼけようが知ったこっちゃない。
今寝れないのが切実な悩みだからな
今寝れないのが切実な悩みだからな
673病弱名無しさん
2026/02/13(金) 20:03:59.49ID:Vp2/J17o0 >>669
お前の楽しみはよ
お前の楽しみはよ
674病モツ庫 ◆Y9Ao2Bveyyb5
2026/02/13(金) 20:14:06.79ID:1moiWZoa0 グリシンてのが良いらしいけど
YouTubeでも見たけど人工甘味料と味の素の間みたいな味がする…
YouTubeでも見たけど人工甘味料と味の素の間みたいな味がする…
675病弱名無しさん
2026/02/13(金) 21:13:26.66ID:VPUBSLB40 一週間一睡も出来ないと心身共におかしくなるよ。睡眠薬飲んでも3～4時間しか眠れなくても、一睡も出来ないよりましだと思える様になってしまった
676病弱名無しさん
2026/02/15(日) 02:43:01.90ID:KpZaZ83k0 眠剤なら1日薬価20円で済むのに酒なら500円はかかるだろ
コスパ悪すぎてアホと言われてもしょうがないわな
コスパ悪すぎてアホと言われてもしょうがないわな
677664
2026/02/18(水) 14:55:15.26ID:rPH70lPu0 アリナミンナイトリカバー錠って効いてたかもしれない
お試し版飲み切ったんだけど
それ以来眠りが浅くなった気がする
お試し版飲み切ったんだけど
それ以来眠りが浅くなった気がする
678病弱名無しさん
2026/02/22(日) 09:09:33.00ID:/ktQThkj0 中途覚醒が減ってきた、ここ１週間でわずか3日だけ
気温が上がったのが理由かしら？自室は夜間７度まで下がる寒い家
それとも13インチMacBookから24インチのモニターに乗り換えたから？
画面がオレンジに染まるほど色温度を上げているのも奏功したかな
もう少し観察を続けます
気温が上がったのが理由かしら？自室は夜間７度まで下がる寒い家
それとも13インチMacBookから24インチのモニターに乗り換えたから？
画面がオレンジに染まるほど色温度を上げているのも奏功したかな
もう少し観察を続けます
679病弱名無しさん
2026/02/25(水) 05:28:43.57ID:Yl9Uw4Cb0 今日は3：40しか眠れなかったよ
中途覚醒でそれからもう眠れん
あと少しで起きて仕事いかんと……今週は忙しいから休めない
中途覚醒でそれからもう眠れん
あと少しで起きて仕事いかんと……今週は忙しいから休めない
680病弱名無しさん
2026/02/25(水) 05:29:54.81ID:Yl9Uw4Cb0 不眠と過緊張のせいで日中は頭痛と吐き気と
あとイライラが抑えられず他人に当たり散らしてしまう
あとイライラが抑えられず他人に当たり散らしてしまう
681病弱名無しさん
2026/02/25(水) 08:31:57.33ID:zTXDjHZG0 自分もそんな感じだったけど昨日病院に行って
花粉症の薬飲んだら朝まで寝られたみたい
多分何度か起きてると思うけどこれ以上寝られないって事はなかった
花粉症の薬飲んだら朝まで寝られたみたい
多分何度か起きてると思うけどこれ以上寝られないって事はなかった
682病弱名無しさん
2026/02/26(木) 09:39:39.54ID:gHy1u7eO0 睡眠不足だと記憶力とか判断力に影響ない？
ストレスも溜まりやすいだろうし。
ストレスも溜まりやすいだろうし。
683病弱名無しさん
2026/02/26(木) 17:06:20.34ID:iBuF2V1V0 全てに悪影響でしょ
684病弱名無しさん
2026/03/04(水) 08:05:44.85ID:O2NwnTx30 限界がきて精神崩壊
仕事辞めた
少しでも睡眠時間増そう
仕事辞めた
少しでも睡眠時間増そう
685病弱名無しさん
2026/03/04(水) 08:54:19.22ID:RD1aFoaQ0 少し暖かくなったところからの冬戻りは自律神経に悪いと身体に悪い
ご近所さんも昨日亡くなった、不眠症も悪化するわ
ご近所さんも昨日亡くなった、不眠症も悪化するわ
686病弱名無しさん
2026/03/08(日) 08:29:00.47ID:xDdr1Wsz0 花粉症でいい夢が見られない
687病弱名無しさん
2026/03/10(火) 15:31:38.30ID:x0h/rXc60 鼻かんだティッシュがすごい事になってる
中途覚醒で目が覚める、くしゃみと水のようなサラサラ鼻水、10分ほどで治ってまた寝て目が覚めてくしゃみと鼻水
最近は睡眠薬でも5.6時間で目が覚める
アルコールも飲まない、飲んでも寝れないが
困り物、不眠は老けるし、病気の原因にもなるからね
中途覚醒で目が覚める、くしゃみと水のようなサラサラ鼻水、10分ほどで治ってまた寝て目が覚めてくしゃみと鼻水
最近は睡眠薬でも5.6時間で目が覚める
アルコールも飲まない、飲んでも寝れないが
困り物、不眠は老けるし、病気の原因にもなるからね
688病弱名無しさん
2026/03/11(水) 13:02:30.07ID:0H1zFF/r0 デエビゴ飲むと朝眠い。起きれない
689病弱名無しさん
2026/03/12(木) 01:40:57.94ID:KZLm83pf0 私も
出社の前の日は飲まない、在宅勤務とか週末の前の日だけ飲むようにしてる
明日というか今日は出社だから飲まずに布団に入ったんだけどやっぱり寝れない
出社の前の日は飲まない、在宅勤務とか週末の前の日だけ飲むようにしてる
明日というか今日は出社だから飲まずに布団に入ったんだけどやっぱり寝れない
691病弱名無しさん
2026/03/21(土) 10:49:52.44ID:GmaGQtlN0 レンドルミンで耐性がつき、デエビゴに変えたが眠気さえ来ない
692病弱名無しさん
2026/03/22(日) 04:13:16.25ID:dnjzRLC70 1ヶ月GABA取ってるけど中途覚醒が良くなった気がする
前にアリナミンナイトリカバー飲んでて
効果を感じられなくてやめたらよりひどくなった気がしたけど
多分緩やかに効いてたんだと思う
前にアリナミンナイトリカバー飲んでて
効果を感じられなくてやめたらよりひどくなった気がしたけど
多分緩やかに効いてたんだと思う
693病弱名無しさん
2026/03/22(日) 06:57:39.80ID:sU37nmRu0 今まで薬と併用してネナイト飲んできたけどアリナミンに変えてみようかな
肩凝り用とかのアリナミンてフルスルチアミンの臭い匂いするけどナイトリカバーはあの匂いないのかな
肩凝り用とかのアリナミンてフルスルチアミンの臭い匂いするけどナイトリカバーはあの匂いないのかな
694病弱名無しさん
2026/03/28(土) 07:36:08.06ID:1T+zM28s0 レンドルミン約15年飲んでるけど
後悔しかないね
一応眠れるが 飲まなければ30時間睡魔来ないときあるこれがジジイなのて自分でも恐怖すぎる
ハルシオンで無理やり寝てレンドルミンも一緒に飲めば安定だけど体ぶっ壊れそうな気がして今はレンドルミンのみ
後悔しかないね
一応眠れるが 飲まなければ30時間睡魔来ないときあるこれがジジイなのて自分でも恐怖すぎる
ハルシオンで無理やり寝てレンドルミンも一緒に飲めば安定だけど体ぶっ壊れそうな気がして今はレンドルミンのみ
695病弱名無しさん
2026/03/28(土) 07:38:06.31ID:1T+zM28s0 上に出てたデエビゴとかもらったけど舌が痺れるので断念してレンドルミン
副作用頭痛などはないが明らかに健忘があるけど
スマホ社会なのか言葉思い出せない人意外に多いな
副作用頭痛などはないが明らかに健忘があるけど
スマホ社会なのか言葉思い出せない人意外に多いな
696病弱名無しさん
2026/04/01(水) 07:58:15.50ID:LdHao2sS0 デエビゴのんでるけど寝汗で起きるわ
697病弱名無しさん
2026/04/06(月) 19:40:01.48ID:UlZ6vteL0 緑内障だからユーロジンしか使えない
夜中に一度目が覚めるからもうちょっと効果長い長期型使いたいけど
夜中に一度目が覚めるからもうちょっと効果長い長期型使いたいけど
698病弱名無しさん
2026/04/10(金) 13:00:58.73ID:VAvwDL140 眠れないのも困るけど
けっこう眠れた時でも、頭に内圧がかかってるような不快感、重い感じが続いて
集中を要する作業ができない
なんなんだこれ
けっこう眠れた時でも、頭に内圧がかかってるような不快感、重い感じが続いて
集中を要する作業ができない
なんなんだこれ
699病弱名無しさん
2026/04/10(金) 19:39:36.56ID:v//oNvbv0 合法カンナビノイドのHHBDっての眠剤でも寝れなかったとき助かる
700 警備員[Lv.7][新芽]:0.00038131
2026/04/11(土) 17:28:24.92ID:Hy2/aV2p0 700
701病弱名無しさん
2026/04/11(土) 22:39:05.59ID:pMOIMsIQ0 そのつらい不眠の症状に
※今なら０円無料セール中
『すべての人が知っておきたい 宇宙と世界と自分自身についての真実 最後の審判と天国への門』 Kindle版 Ray(著)
https://www.amazon.co.jp/dp/B0GSVKPVHJ
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702病弱名無しさん
2026/04/11(土) 23:44:52.97ID:L4DYUGXA0 原因はわかってるんだよ
ネトゲのストレス、時間ばかりダラダラ使って束縛されるからストレス爆発する
ネトゲやめて4年も経つのにまだ治らない
不眠症は一度重症化すると本当に厄介だと思った
睡眠の質が良くならないと治らないから根本的に致命傷なんだよね
ネトゲのストレス、時間ばかりダラダラ使って束縛されるからストレス爆発する
ネトゲやめて4年も経つのにまだ治らない
不眠症は一度重症化すると本当に厄介だと思った
睡眠の質が良くならないと治らないから根本的に致命傷なんだよね
703病弱名無しさん
2026/04/12(日) 05:53:45.66ID:LDnRtHip0 薬に頼ると認知症になるから、家にいる時は寝る8時間以外は横になって目を瞑らなければ良い。
普通は働いたり、家事をしたりで横になる暇がない。
普通は働いたり、家事をしたりで横になる暇がない。
704病弱名無しさん
2026/04/12(日) 08:18:33.88ID:MeKipwuk0705病弱名無しさん
2026/04/12(日) 10:14:03.62ID:Cld4DH3n0 minn
706病弱名無しさん
2026/04/12(日) 10:20:54.62ID:Cld4DH3n0 ミス
みんなは仕事とかして日常生活がある人？
それだと眠れないと困るよね
すごく月並みだけど、寝ないでいればいずれ限界が来て眠ると思うよ
人生の危機レベルのストレスでもなければ
自分は不眠のときはいっそ1日我慢して、2日に一度ならだいぶ眠れるので妥協
みんなは仕事とかして日常生活がある人？
それだと眠れないと困るよね
すごく月並みだけど、寝ないでいればいずれ限界が来て眠ると思うよ
人生の危機レベルのストレスでもなければ
自分は不眠のときはいっそ1日我慢して、2日に一度ならだいぶ眠れるので妥協
707病弱名無しさん
2026/04/12(日) 17:38:55.18ID:AsYGBbN60 認知症になると、今度は精神安定剤を死ぬまで嫌でも飲まされる。
もう後戻りできない。
もう後戻りできない。
708病弱名無しさん
2026/04/13(月) 14:24:32.01ID:K0xdFlra0 デエビゴ飲んでる
従来の睡眠薬と違い依存性も耐性も無い新薬だから効果あるし安全
悪夢を見る人も居ると聞かけど自分は普通の夢しか見ない
従来の睡眠薬と違い依存性も耐性も無い新薬だから効果あるし安全
悪夢を見る人も居ると聞かけど自分は普通の夢しか見ない
709病弱名無しさん
2026/04/13(月) 15:35:22.41ID:nuCa3JDG0 デエビゴ次の日の昼すぎまでダルくて自分には合わなかったわ
サイレース飲んでる
サイレース飲んでる
710病弱名無しさん
2026/04/13(月) 19:21:24.16ID:cRTTZ1an0 ばあさん、デエビゴ飲んでて認知症になったぞ。
711病弱名無しさん
2026/04/13(月) 20:31:33.38ID:hKJygNRe0 認知症になる運命だったんじゃ
712病弱名無しさん
2026/04/13(月) 23:37:26.23ID:Jw7BjOfF0 デエビゴは眠気が残る、眠りが浅い
まあ寝れるけど朝から疲れる
まあ寝れるけど朝から疲れる
713病弱名無しさん
2026/04/14(火) 10:04:39.01ID:l+EjkviE0 ベンゾ系からデエビゴに変えたら寝付き抜群で昼間もぼーっとしなくて喜んでたら
眠りが浅いのか悪夢と言うか気持ち悪い夢ばっか見る
まぁ悪夢で実害はないからいいけど万能な眠剤になかなか出会わないな
眠りが浅いのか悪夢と言うか気持ち悪い夢ばっか見る
まぁ悪夢で実害はないからいいけど万能な眠剤になかなか出会わないな
714病弱名無しさん
2026/04/14(火) 10:17:24.80ID:4x8J53fE0 デエビゴはレム睡眠→レム睡眠→レム睡眠って感じな気がする、リアル感のある夢を続けてみる
何も飲まなくてもレム睡眠ばかりで夢ばかりなんだけど目が覚めるか覚めないかの違いはあるね
何も飲まなくてもレム睡眠ばかりで夢ばかりなんだけど目が覚めるか覚めないかの違いはあるね
715病弱名無しさん
2026/04/14(火) 11:30:48.38ID:wpncQ0Ar0 金縛りと同時に突き刺すような耳鳴りが起こった
直後にメルツバウさながらのギュイーーーンという轟音ノイズとともに
七色の球体がオーロラのような後光を纏ってゆっくり空に登っていく
夢を見た
直後にメルツバウさながらのギュイーーーンという轟音ノイズとともに
七色の球体がオーロラのような後光を纏ってゆっくり空に登っていく
夢を見た
716病弱名無しさん
2026/04/15(水) 09:43:02.76ID:B/LESehb0 競馬をやってたら認知症にはならないと思う
あれほどアドレナリンに出る物はない
大川慶次郎が脳梗塞で意識不明になっていた時と競馬のファンファーレを聞かせると反応したと言っていた
競馬場に行くと爺さんがいるけど半年ぐらい前のレースの勝ち馬まで覚えてる
あれほどアドレナリンに出る物はない
大川慶次郎が脳梗塞で意識不明になっていた時と競馬のファンファーレを聞かせると反応したと言っていた
競馬場に行くと爺さんがいるけど半年ぐらい前のレースの勝ち馬まで覚えてる
717病弱名無しさん
2026/04/18(土) 11:07:16.87ID:7bHkqQEJ0 デエビゴでは6時間で目が覚めるけどユーロジンだと8時間眠れるわ
まだまだベンゾジアゼピン睡眠薬とは効果に差があるな
長時間型の新薬発売して欲しい
まだまだベンゾジアゼピン睡眠薬とは効果に差があるな
長時間型の新薬発売して欲しい
718病弱名無しさん
2026/04/29(水) 21:19:45.82ID:0qoKEkOj0 緑内障なんだけど、睡眠薬って月額どれくらい？
719病弱名無しさん
2026/04/30(木) 09:58:17.72ID:VpHdPgXD0 運動不足
社会的孤立
睡眠不足
食生活の乱れ
アルコール過多
競馬は効果的だけど、この要素が重なるとその効果を打ち消してしまうのだと
社会的孤立
睡眠不足
食生活の乱れ
アルコール過多
競馬は効果的だけど、この要素が重なるとその効果を打ち消してしまうのだと
720病弱名無しさん
2026/04/30(木) 23:42:42.86ID:PUoM2lTT0 睡眠薬を飲むと6時間で目が覚める
ここ4年間ずっとそう、飲み忘れたときが何度かあって一度だけ9時間ストレスで寝れた時は飲み忘れ
あとは寝れなくて飲んでしまうか、中途覚醒で仕方なく飲む、できることなら飲まないほうが自然の眠りにつけるような気がするが寝れないと困る
ここ4年間ずっとそう、飲み忘れたときが何度かあって一度だけ9時間ストレスで寝れた時は飲み忘れ
あとは寝れなくて飲んでしまうか、中途覚醒で仕方なく飲む、できることなら飲まないほうが自然の眠りにつけるような気がするが寝れないと困る
721病弱名無しさん
2026/05/01(金) 08:30:54.45ID:At1ko++r0 花粉症の薬の副作用で眠れてたみたいで
飲まなくなってから中途覚醒がまた酷くなってきた
飲まなくなってから中途覚醒がまた酷くなってきた
722病弱名無しさん
2026/05/03(日) 21:17:14.09ID:kkXJpbI40 この時間までキャフェインレスコーヒー飲んでる
食後の二杯
食後の二杯
724病弱名無しさん
2026/05/06(水) 16:05:49.46ID:XCc96Rm90 俺はフルニトラゼパムが1mgから2mgになってしまった
本来飲みたくないのに
本来飲みたくないのに
725病弱名無しさん
2026/05/07(木) 08:33:17.80ID:wBTlF1kI0 >>723
そんなの聞かなくてもわかるかな、おそらく第1世代のヒスタミンだろうね
ただしあの手の鼻炎薬に長期服用で耐性がつきやすく、副作用も多い
不眠治るまで薬とかに頼って寝るしかない身なんだから、最低でも薬剤師程度の知識は身につけておかないとそのうち薬の副作用で痛い目に遭うよ
そんなの聞かなくてもわかるかな、おそらく第1世代のヒスタミンだろうね
ただしあの手の鼻炎薬に長期服用で耐性がつきやすく、副作用も多い
不眠治るまで薬とかに頼って寝るしかない身なんだから、最低でも薬剤師程度の知識は身につけておかないとそのうち薬の副作用で痛い目に遭うよ
726病弱名無しさん
2026/05/11(月) 00:20:26.77ID:EAbrsT340 夜中になると目が爛々と冴えて来る
夜行性なのか？
クロノタイプの夜型ってのはあくまで就寝・覚醒の時間帯が遅めなだけのはずだが
夜行性なのか？
クロノタイプの夜型ってのはあくまで就寝・覚醒の時間帯が遅めなだけのはずだが
727病弱名無しさん
2026/05/12(火) 13:28:50.30ID:kUlaJxxJ0 昨晩は７時間眠れました
７時間以上眠れたのは4/9以来、40日ぶり
昨日から日東紅茶のアールグレイ（キャフェインレス）はじめました
ベルガモットの香りが刺激臭だったトワイニングから乗り換え
日本人向けのやさしい香り、日東紅茶バンザイ
夕飯後に飲んだけど問題なさそう
キャフェインは2gあたり0.8g
普通の紅茶（1杯）＝30～50mgだから1/4～1/6の勘定
ちなみに
コーヒー＝80～120mg
緑 茶＝20～40mg
ほうじ茶＝10～20mg
カモミール・ルイボス＝ゼロ
とのこと
７時間以上眠れたのは4/9以来、40日ぶり
昨日から日東紅茶のアールグレイ（キャフェインレス）はじめました
ベルガモットの香りが刺激臭だったトワイニングから乗り換え
日本人向けのやさしい香り、日東紅茶バンザイ
夕飯後に飲んだけど問題なさそう
キャフェインは2gあたり0.8g
普通の紅茶（1杯）＝30～50mgだから1/4～1/6の勘定
ちなみに
コーヒー＝80～120mg
緑 茶＝20～40mg
ほうじ茶＝10～20mg
カモミール・ルイボス＝ゼロ
とのこと
728病弱名無しさん
2026/05/16(土) 19:13:35.51ID:LEMaenD00 寝つきは大丈夫だが起きたい時間の2時間前ぐらいに起きてそこから寝れず3日ぐらい寝不足続いてるんだがどうすりゃいいんだこれ
729病弱名無しさん
2026/05/16(土) 19:15:13.40ID:LEMaenD00 市販の薬でどうにかできないかね
今医者かかると保険の関係でややこしいことになるからなんとか自力で治したい
今医者かかると保険の関係でややこしいことになるからなんとか自力で治したい
730病弱名無しさん
2026/05/17(日) 19:33:10.51ID:wyJfzSoA0 夕飯に玉ねぎスライスを食うとグッスリ
731病弱名無しさん
2026/05/18(月) 14:52:51.20ID:hDQVbMkK0 薬だといつか効かなくなる
732病弱名無しさん
2026/05/25(月) 02:14:10.87ID:6Z7MDTWj0733病弱名無しさん
2026/05/25(月) 02:42:29.02ID:182l38S80 うおおおようやく来たか
試してみたいわ
試してみたいわ
734病弱名無しさん
2026/06/10(水) 09:08:50.14ID:DCqcIDcz0 最近3-8時で時間が固定されてる
もっと早く寝たいな
もっと早く寝たいな
735病弱名無しさん
2026/06/10(水) 17:27:09.32ID:GlKtUHWA0 五時間ほど寝てるってこと？
736病弱名無しさん
2026/06/10(水) 23:51:25.63ID:bLYQKZPB0 まあ大体そうかな
途中で起きる事もあるけど
前は全く眠れなかったり2〜3時間しか眠れなかったから良くなったけど
途中で起きる事もあるけど
前は全く眠れなかったり2〜3時間しか眠れなかったから良くなったけど
737病弱名無しさん
2026/06/11(木) 12:34:00.69ID:4Z0WFmTW0 つらいね
738病弱名無しさん
2026/06/14(日) 03:05:07.23ID:HgbW8ODK0 なかなか寝られない
全く眠気が来ない
昼まで寝てるからなんだけどさ
全く眠気が来ない
昼まで寝てるからなんだけどさ
739病弱名無しさん
2026/06/14(日) 03:06:03.56ID:HgbW8ODK0 スマホ触っちゃうのもダメなんだとは知りつつ、ただ暗い中で横になってラジオ聞いてるだけというのも勿体無い気がして
740病弱名無しさん
2026/06/16(火) 21:25:41.52ID:Wagz+pHB0 今日はレンドルミン飲んで寝ます
741病弱名無しさん
2026/07/02(木) 12:50:09.45ID:GLovAw5A0 マイスリーからクービビックに変更になったけどどうなん？
742病弱名無しさん
2026/07/04(土) 14:46:44.35ID:QQ+zdYiN0 ヒルナミン25mｇ貰いましたルネスタと一緒に服用して下さいって調べたら強いみたいだね
副作用凄いみたい
副作用凄いみたい
743病弱名無しさん
2026/07/10(金) 06:58:41.01ID:keb43lPz0 >>717
6時間寝れりゃ十分だろ
6時間寝れりゃ十分だろ
744病弱名無しさん
2026/07/10(金) 09:02:20.02ID:c1Wq69yR0 ルネスタで入眠はできるんだけど、中途覚醒するし、起きてから頭の回転が鈍い。もやみたいのがある感じ。
飲まずに寝起き繰り返して朝迎えた方が体はだるいけど、頭の回転はしてる。眠材ってそんなもんなの？
飲まずに寝起き繰り返して朝迎えた方が体はだるいけど、頭の回転はしてる。眠材ってそんなもんなの？
745病弱名無しさん
2026/07/12(日) 12:08:46.10ID:LgGkvcWY0 中途覚醒辛いな早く寝ても４時間で目が覚めて
呪われたように午前２時過ぎに起きる
それからまた２時間近くウトウト毎日身体
鉛のように重いし疲労感凄いね日中
呪われたように午前２時過ぎに起きる
それからまた２時間近くウトウト毎日身体
鉛のように重いし疲労感凄いね日中
746病弱名無しさん
2026/07/16(木) 02:02:03.60ID:xAu10ieO0 夏風邪ひいてから後遺症の咳が止まらず不眠症になった
747病弱名無しさん
2026/07/19(日) 12:43:19.49ID:6sbCFeVq0 ニンニク食べればよいかも
748病弱名無しさん
2026/07/23(木) 07:17:02.95ID:hls6XqGv0 まくらもとに玉ねぎだね
749病弱名無しさん
2026/08/04(火) 00:27:06.84ID:h9kENDh/0 ゾルピデム10mgをずっと飲んできたけど処方日数制限があるのが面倒くさいと伝えたらデエビゴ5mgを出された
試しに飲んでみたら金縛りになるわ朝起きれないわ一日中眠たいわで散々だったんだけど
飲んでいく内に慣れるのかな…
試しに飲んでみたら金縛りになるわ朝起きれないわ一日中眠たいわで散々だったんだけど
飲んでいく内に慣れるのかな…
750病弱名無しさん
2026/08/04(火) 10:27:23.98ID:wEhpEaU70751病弱名無しさん
2026/08/04(火) 12:56:03.58ID:h9kENDh/0752病弱名無しさん
2026/08/14(金) 17:13:59.15ID:KydK3rDY0 みんなって運動とかしてないのか？
俺はウォーキング（早歩き）、ジョギング（1km9分ペース）、スロージョギング（1km10分ペース、1分間180歩）、マラソン（1km6分ペース）、ウエイトトレーニングをやるようになってから完治はしてないけど、中途覚醒せずに寝れる日が多くなってきたよ。もちろん眠剤は使ってるけど。
俺はウォーキング（早歩き）、ジョギング（1km9分ペース）、スロージョギング（1km10分ペース、1分間180歩）、マラソン（1km6分ペース）、ウエイトトレーニングをやるようになってから完治はしてないけど、中途覚醒せずに寝れる日が多くなってきたよ。もちろん眠剤は使ってるけど。
753病弱名無しさん
2026/08/16(日) 02:20:54.00ID:fzpM3OI00 デエビゴ飲んでるけど夢見る
なんだかおかしな濃い夢
寝る前に勉強するとよく寝れる
簡単な数学とか歴史をドリルでやったり
綺麗な文字が書ける、とかいう本で文字をなぞるのも効く
なんだかおかしな濃い夢
寝る前に勉強するとよく寝れる
簡単な数学とか歴史をドリルでやったり
綺麗な文字が書ける、とかいう本で文字をなぞるのも効く
754病弱名無しさん
2026/08/16(日) 05:57:23.89ID:Vt5Oy3/s0 デエビゴの副作用に悪夢があるよ
755病弱名無しさん
2026/08/16(日) 08:27:51.36ID:RnBg+rQ90 何も飲まないと1、2時間おきに目が覚める
ぐっすり寝れない
ぐっすり寝れない
756病弱名無しさん
2026/08/16(日) 14:59:41.53ID:As22kqgH0 不眠症の時夢見て起きたら朝かな？と時計見たらまだ30分しか経ってなくて絶望というのがあった
ノンレム睡眠にならないかごく短時間でレムに移ってしまうのだろうな
デエビゴの睡眠はそんな感じだった
ノンレム睡眠にならないかごく短時間でレムに移ってしまうのだろうな
デエビゴの睡眠はそんな感じだった
757病弱名無しさん
2026/08/19(水) 08:10:04.80ID:9b0mkr8L0 >>756
そんな気がする、睡眠薬を一生懸命飲まないといけない気がした
そんな気がする、睡眠薬を一生懸命飲まないといけない気がした
758病弱名無しさん
2026/08/19(水) 08:32:51.30ID:F522isLy0 薬で悪夢とか嘘くせえんだよな
基本狂った奴が飲むからそういう主張するだけと見てる
基本狂った奴が飲むからそういう主張するだけと見てる
759病弱名無しさん
2026/08/19(水) 12:06:03.77ID:irAh6MGV0 お前らって不眠症でぇ～す（ビブラート）っていうわりにはなにも行動にうつさないのはなんで？そりゃ疲れてなければ寝れないだろ
760病弱名無しさん
2026/08/19(水) 15:03:57.32ID:kvX8i34p0 疲れてないと眠れないのはおかしいと言われた事がある
761病弱名無しさん
2026/08/19(水) 15:31:07.52ID:zH3usCsA0 そもそもが不眠の原因にもよるけど、疲れて眠れるならそんなに困らないと思うよ。疲れても眠くても眠れなくて困ってたりもする。或いは運動したくてもできない事情がある人もいるし。
762病弱名無しさん
2026/08/19(水) 16:13:45.44ID:nkRz7E6G0 登山したら流石に寝れるだろとその晩寝れなくて絶望した
763病弱名無しさん
2026/08/20(木) 06:00:25.81ID:Vah1aGEg0 分かる、医者が日中これでもかってぐらい活動量を増やせっていうからたくさん運動したけど２時間で覚醒する。
764病弱名無しさん
2026/08/20(木) 11:13:35.61ID:GoicUO8H0 >>762
疲れると余計寝れねえよ
疲れると余計寝れねえよ
765病弱名無しさん
2026/08/20(木) 11:16:06.05ID:iLQv4fU40 疲れてるのに、落ちない苦しみは散々味わったからな
安易に運動して疲れろとか、なにも見ていない人間の一言にしか見えん
安易に運動して疲れろとか、なにも見ていない人間の一言にしか見えん
766病弱名無しさん
2026/08/20(木) 13:49:22.87ID:lW8RkAo60 昔「ずっと起きてたらそのうち眠くなるでしょ？」とか言われて殺意が湧いた。
767病弱名無しさん
2026/08/20(木) 14:05:22.80ID:jdX6pgn40 >>766
会社の人は寝れないならいろいろやれて良いじゃんと言う認識でした…
会社の人は寝れないならいろいろやれて良いじゃんと言う認識でした…
768病弱名無しさん
2026/08/20(木) 16:23:07.27ID:5SaJptkR0 疲労困憊で目だけ冴えてても、何にもできないよね
770病弱名無しさん
2026/08/22(土) 10:41:37.41ID:SstOIvOT0771病弱名無しさん
2026/08/22(土) 11:05:50.52ID:49Ci5+fr0 強力わかもとを飲んで便通をよくしたら、中途覚醒が減って眠れるようになりました。
誰もに効果あるとは思わないけど、試してみてください。
誰もに効果あるとは思わないけど、試してみてください。
772病弱名無しさん
2026/08/22(土) 13:32:18.88ID:aAcm0yuj0 眠れないのに蚊に手足刺されて痒くてさらに入眠が遅れて3時間ほどしか眠れなかった(寝直せず)
773病弱名無しさん
2026/08/22(土) 15:25:59.67ID:OI03K7kd0 >>771
それはあなたが便秘だっただけのことでしょ
それはあなたが便秘だっただけのことでしょ
774病弱名無しさん
2026/08/22(土) 16:17:19.00ID:49Ci5+fr0 >>773
ええ、以前から便秘がちではありました。
中途覚醒が酷くて何年もメンクリ行って、眠剤貰ってたけど全然良くならなくて、薬変えたり増やしたり別の病院で相談してみたり、心理検査やら血液検査やら、時間もお金も使いましたよ。
ここ数年はてんかん発作が出るようになったので、神経内科の先生から不眠絶対ダメとキツく言われて、しかし目が覚めるものはどうしたら良いかと悩んでいたんです。
(メンクリにはてんかんの話はしたけど何も反応なし)
それが強力わかもとで呆気なく楽になったので驚いてます。眠剤飲まなくても眠れるようになりました。
一例として書き込んだまでです。全員に良いとは思ってない。
ええ、以前から便秘がちではありました。
中途覚醒が酷くて何年もメンクリ行って、眠剤貰ってたけど全然良くならなくて、薬変えたり増やしたり別の病院で相談してみたり、心理検査やら血液検査やら、時間もお金も使いましたよ。
ここ数年はてんかん発作が出るようになったので、神経内科の先生から不眠絶対ダメとキツく言われて、しかし目が覚めるものはどうしたら良いかと悩んでいたんです。
(メンクリにはてんかんの話はしたけど何も反応なし)
それが強力わかもとで呆気なく楽になったので驚いてます。眠剤飲まなくても眠れるようになりました。
一例として書き込んだまでです。全員に良いとは思ってない。
775病弱名無しさん
2026/08/22(土) 17:41:12.77ID:aAcm0yuj0 自分も眠れるようになったと報告したくなるような体になりたいお
776病弱名無しさん
2026/08/22(土) 18:04:23.01ID:ZXif8pic0777病弱名無しさん
2026/08/22(土) 19:35:57.63ID:L67xh7X80 >>776
結果報告してくれるか？頼むぞ
結果報告してくれるか？頼むぞ
778病弱名無しさん
2026/08/22(土) 19:41:45.17ID:L67xh7X80779不眠の異常は全て電磁波照射が原因
2026/08/23(日) 01:56:51.07ID:4Sy0AJQ90 ■ 生体磁気刺激による覚醒手段を備えたドライビングシュミレーターシステムにおける磁界周波数依存性の検証
名古屋産業科学研究所 2017/3/22～23 名古屋市
wwwドットieiceドットorgスラッシュiss/iss_r/jpn/wp/wp-content/themesスラッシュiss/assetsスラッシュpdfスラッシュissposter/2017スラッシュISS-SP-155.pdf
名古屋産業科学研究所 2017/3/22～23 名古屋市
wwwドットieiceドットorgスラッシュiss/iss_r/jpn/wp/wp-content/themesスラッシュiss/assetsスラッシュpdfスラッシュissposter/2017スラッシュISS-SP-155.pdf
780病弱名無しさん
2026/08/23(日) 02:16:18.43ID:xOarvnLr0 今日は全く眠れないと思ったら地震きた、やっぱり気圧の変化とかあるのか？
2011年の3月10日も全く寝れなくて地震で起きた
2011年の3月10日も全く寝れなくて地震で起きた
782病弱名無しさん
2026/08/31(月) 03:45:14.05ID:7bgJmszO0 不眠で検索してメンタルヘルス板見てたけど病院にはかかってないからこちらにお邪魔します
寝れません！全く眠くない
寝れません！全く眠くない
783病弱名無しさん
2026/08/31(月) 07:45:13.06ID:VLaudNIn0784病弱名無しさん
2026/08/31(月) 07:46:01.76ID:VLaudNIn0 デブは論外
785病弱名無しさん
2026/08/31(月) 07:50:13.84ID:VLaudNIn0 食生活
砂糖を食べるのをやめる（お菓子も当然☓）
塩分摂取量を一日5g以下にする
カフェイン摂取は午前中までor摂らない
野菜を豊富に摂取
（野菜炒めの場合、油は使わない）
（鍋の場合、鍋の素は使わない）
一日2食~3食
完食しない
砂糖を食べるのをやめる（お菓子も当然☓）
塩分摂取量を一日5g以下にする
カフェイン摂取は午前中までor摂らない
野菜を豊富に摂取
（野菜炒めの場合、油は使わない）
（鍋の場合、鍋の素は使わない）
一日2食~3食
完食しない
786病弱名無しさん
2026/08/31(月) 07:53:47.93ID:VLaudNIn0 ぶっちゃけこれだけやれば少しは改善する。
強力な薬を飲むようになってしまった人は多分もう何やっても無理。薬を飲んでないならとりあえず医者に行って睡眠導入剤を処方して貰って俺が言った運動×食生活の見直しで改善できる。
あと馬鹿に多いのが毎日違うものを食べないといけないと思ってるやつ。ぶっちゃけ毎日同じ物でもいい
強力な薬を飲むようになってしまった人は多分もう何やっても無理。薬を飲んでないならとりあえず医者に行って睡眠導入剤を処方して貰って俺が言った運動×食生活の見直しで改善できる。
あと馬鹿に多いのが毎日違うものを食べないといけないと思ってるやつ。ぶっちゃけ毎日同じ物でもいい
787病弱名無しさん
2026/09/03(木) 23:27:46.02ID:zDhpSw6z0 >>776
どう？効いたか？
どう？効いたか？
788病弱名無しさん
2026/09/03(木) 23:31:13.42ID:XcybNjuU0 足裏のツボを押すといいよ
789病弱名無しさん
2026/09/04(金) 18:59:20.89ID:1MCamrbD0790病弱名無しさん
2026/09/06(日) 02:24:32.79ID:rCb80rHG0 寝れないな～とりあえず目を閉じてラジオ聴く
791病弱名無しさん
2026/09/06(日) 11:02:15.44ID:okaWxvEU0 ラジオ聞くと聞き入ってしまう
落ち着く音楽やヒーリング効果のある川の流れる音とかの方がいいよ
落ち着く音楽やヒーリング効果のある川の流れる音とかの方がいいよ
792病弱名無しさん
2026/09/06(日) 19:55:53.46ID:tpGPZ2W90 リピートに気付いたら眠れなくなる
793病弱名無しさん
2026/09/06(日) 22:50:13.92ID:pH5pVQ7K0 ラジオ深夜便なんかはいい子守唄になることが。
あとは聞き慣れた曲かな…
あとは聞き慣れた曲かな…
794病弱名無しさん
2026/09/07(月) 21:49:26.61ID:wGvWWdlL0 メラトニンやSleepってサプリ試したことある人いますか？気になってます
795病弱名無しさん
2026/09/08(火) 03:06:31.70ID:b9jaESb30 寝れない
鈴虫の音すごい
鈴虫の音すごい
796病弱名無しさん
2026/09/08(火) 08:30:31.11ID:Q02MDRJS0 普段からGABAを飲んでるんだけど
週末久々にレスタミンも飲んでみたら
6時間一度も目を覚まさずに寝る事ができた
ここの人達と比べたら自分はまだ軽い方なんだろうけど
週末久々にレスタミンも飲んでみたら
6時間一度も目を覚まさずに寝る事ができた
ここの人達と比べたら自分はまだ軽い方なんだろうけど
797病弱名無しさん
2026/09/08(火) 20:54:13.81ID:ziPS01os0798病弱名無しさん
2026/09/08(火) 23:31:00.14ID:Izit0gTU0 デエビゴ20ミリ飲んでる💤
799病弱名無しさん
2026/09/09(水) 03:40:26.94ID:oyCoXxNZ0 寝れへん
800病弱名無しさん
2026/09/09(水) 04:05:46.01ID:XJw/5q0z0 6時間も寝続けられるなんて裏山
801病弱名無しさん
2026/09/09(水) 05:14:34.84ID:kzvOnSrI0 明日から早起きしなくていいなら
昼まで寝るよ
昼まで寝るよ
802病弱名無しさん
2026/09/09(水) 23:24:40.20ID:j4lNiZhG0 GABAを2000mg飲んでふ
803病弱名無しさん
2026/09/10(木) 02:49:11.19ID:7dKaHjqx0 寝れない
なんか寒いせいもありそうだけど窓閉めるのだるい
なんか寒いせいもありそうだけど窓閉めるのだるい
804病弱名無しさん
2026/09/10(木) 03:22:44.88ID:7dKaHjqx0 結局窓閉めた
寒い～
寒い～
805病弱名無しさん
2026/09/10(木) 07:38:53.72ID:PI/vCZ3P0 GABAとメラトニン10mg注文した
効くのかな
効くのかな
806病弱名無しさん
2026/09/10(木) 11:19:55.69ID:i7gVfc0W0 >>805
理想のトマトGABA100mg
理想のトマトGABA100mg
807病弱名無しさん
2026/09/10(木) 21:00:58.74ID:VMuOo/we0 自分の不眠は更年期障害だったのかも知れん
気づいたら性欲激減してた
気づいたら性欲激減してた
808病弱名無しさん
2026/09/10(木) 23:20:20.62ID:MMB9CXD40 デエビゴを酒で流し込むと寝れる
809病弱名無しさん
2026/09/11(金) 02:58:27.79ID:4jT5kEw00 私は不眠症でなく寝付きも良い
810病弱名無しさん
2026/09/11(金) 07:16:04.63ID:PK7XaNif0 眠れない、1時間ごとに尿の繰り返し日中はあまり出ないのに
811病弱名無しさん
2026/09/12(土) 03:57:25.86ID:QCUthK8Q0 寝れないわね
812病弱名無しさん
2026/09/12(土) 09:55:16.77ID:J/aJVsGl0 寝て起きて寝て起きて寝て起きてくり返し
813病弱名無しさん
2026/09/13(日) 02:13:09.36ID:k8MpRM9f0 5時起きなのに眠れない
814病弱名無しさん
2026/09/13(日) 04:01:07.21ID:lCmFf02j0 寝れない
ちょうど4時だ
ちょうど4時だ
815病弱名無しさん
2026/09/13(日) 04:47:21.07ID:k8MpRM9f0 細切りで1、2時間寝れた
そろそろ起きないと
そろそろ起きないと
816病弱名無しさん
2026/09/13(日) 18:59:12.10ID:WfzHMowT0 睡眠薬を飲み忘れたらなんか寝たような起きてたような、もう普通には戻れない気がする
817病弱名無しさん
2026/09/13(日) 21:35:44.12ID:r6gF/sor0 休日の昼間ならいくらでも眠れるのに…
818病弱名無しさん
2026/09/14(月) 10:34:30.85ID:4QER/Rto0 ヒトヘルペスウイルス6が関係してるみたいな事を聞いた、生まれつき精神が弱いんだっで話
819病弱名無しさん
2026/09/14(月) 12:24:39.33ID:kfMdut0z0820病弱名無しさん
2026/09/14(月) 20:42:42.19ID:4QER/Rto0821病弱名無しさん
2026/09/14(月) 21:22:52.98ID:de235Jya0 メラトニン2.5mgとGABA500mgのサプリが届いたから今日はこれを飲んで睡眠薬なしで寝てみる
822病弱名無しさん
2026/09/14(月) 22:08:09.26ID:0Rl3WjGm0 GABAは摂取を続ける事で数週間後からより効果が上がるてweb記事で見た
GABAは睡眠時に作られるから眠れないと負のループに陥るので外部からの補給が必要になるんだとか
GABAは睡眠時に作られるから眠れないと負のループに陥るので外部からの補給が必要になるんだとか
823病弱名無しさん
2026/09/15(火) 10:00:29.54ID:M+J6at6y0 睡眠薬では所詮その場しのぎでしかないんだよね
824病弱名無しさん
2026/09/15(火) 13:16:24.85ID:M+J6at6y0 常に眠いが夜になると眠れない
825病弱名無しさん
2026/09/15(火) 13:32:33.64ID:KOqQTUAG0 大昔に貰ったラメルテオンを間違って2錠飲んだら昼過ぎてもぼーっとしてる
不眠というか体内時計狂って何飲んでも朝4時5時にならないと眠れない
ベンゾ系からデエビゴにして変な夢ばっか見るからまたラメルテオンに変えてもらおうかな
不眠というか体内時計狂って何飲んでも朝4時5時にならないと眠れない
ベンゾ系からデエビゴにして変な夢ばっか見るからまたラメルテオンに変えてもらおうかな
826病弱名無しさん
2026/09/15(火) 14:46:40.67ID:pyzc+knB0 メラトニン2.5mgとGABA500mgを始めて飲んで睡眠薬なしで寝てみた。
睡眠薬より効きが弱いけど寝れたよ
途中覚醒はしたけど。
睡眠薬より効きが弱いけど寝れたよ
途中覚醒はしたけど。
827病弱名無しさん
2026/09/15(火) 14:47:11.28ID:pyzc+knB0 海外でメラトニンがサプリとして売られてるって凄いな。普通に効く。
828病弱名無しさん
2026/09/18(金) 08:21:14.36ID:EcV2WD4K0 >>825
ラメルテオンとデエビゴって同時服用しては駄目なのかな？メラトニン+デエビゴで久しぶりによく眠れたんだけど
ラメルテオンとデエビゴって同時服用しては駄目なのかな？メラトニン+デエビゴで久しぶりによく眠れたんだけど
829病弱名無しさん
2026/09/18(金) 08:53:46.95ID:kz+tSBbJ0 ラメルテオンは30分しか効果無いから入眠用として出してもらってる
中途覚醒用と組み合わせるのはよくあると思う
中途覚醒用と組み合わせるのはよくあると思う
830病弱名無しさん
2026/09/18(金) 09:19:47.30ID:XwIIl3QD0 デエビゴ効かなくてラメルテオン出されたんだけどラメルテオンも効かなかくて両方一緒に飲んでいいか聞いたらダメって言われたよ
831病弱名無しさん
2026/09/18(金) 09:24:06.30ID:EcV2WD4K0832病弱名無しさん
2026/09/18(金) 10:14:43.48ID:XwIIl3QD0 いや、効きすぎるからあぶないみたいなこと言われた
どっちも効かないんだけどなぁと思いながら残りのラメルテオンを消化している
どっちも効かないんだけどなぁと思いながら残りのラメルテオンを消化している
833病弱名無しさん
2026/09/18(金) 11:36:09.80ID:A5qrA2dF0 >>828
デエビゴ2錠から1錠になってラメルテオンの効きが弱ければ同時服用OK、自分で調整してって言われたよ
どっちの効果かわからないけど服用後30分ぐらいで気絶するぐらい眠くなるけどそれ数分耐えたら普通に動ける
耐える必要ないけどw
デエビゴ2錠から1錠になってラメルテオンの効きが弱ければ同時服用OK、自分で調整してって言われたよ
どっちの効果かわからないけど服用後30分ぐらいで気絶するぐらい眠くなるけどそれ数分耐えたら普通に動ける
耐える必要ないけどw
834精神医療は電磁波を使ったマッチポンプ
2026/09/20(日) 01:18:18.75ID:kWQThZmU0 睡眠リズムの異常、睡眠障害、浅い眠り、すっきり感がない睡眠、疲れが取れない睡眠、
不眠症・・・全て電磁波を照射されているのが原因です。
★Do You Have Microwave/EMR Sickness?
あなたはマイクロ波病/電磁波病ではありませんか？
YOUR SMART PHONE MAY — INSIDIOUSLY — BE MAKING YOU SICK!
あなたのスマホはあなたをこっそり病気にしているかもしれない！
Paul Doyon, Original Publication, Feb, 2007（2014年3月改訂）
wwwドットpierredubochetどっとch/filesすらっしゅ080319_do_you_have_microwave_sickness,-Paul-Raymond-Doyonどっとpdf
Ⅰ. 電磁波への曝露に関連する様々な症状[6]については、ますます多くの研究[5]と、多数の事例報告が
報告しています。
電磁波への曝露によって引き起こされることが知られている症状は、頻度、期間、曝露レベルによって
異なりますが、初期段階（および/または低曝露レベル）では、スタミナの低下、記憶障害、疲労、
睡眠障害、頭痛、目の過敏症、アレルギーやその他の過敏症の増加[7]、めまい、イライラ（怒りっぽさ）、
集中力の低下、吐き気、落ち着きのなさなどが挙げられます。
不眠症・・・全て電磁波を照射されているのが原因です。
★Do You Have Microwave/EMR Sickness?
あなたはマイクロ波病/電磁波病ではありませんか？
YOUR SMART PHONE MAY — INSIDIOUSLY — BE MAKING YOU SICK!
あなたのスマホはあなたをこっそり病気にしているかもしれない！
Paul Doyon, Original Publication, Feb, 2007（2014年3月改訂）
wwwドットpierredubochetどっとch/filesすらっしゅ080319_do_you_have_microwave_sickness,-Paul-Raymond-Doyonどっとpdf
Ⅰ. 電磁波への曝露に関連する様々な症状[6]については、ますます多くの研究[5]と、多数の事例報告が
報告しています。
電磁波への曝露によって引き起こされることが知られている症状は、頻度、期間、曝露レベルによって
異なりますが、初期段階（および/または低曝露レベル）では、スタミナの低下、記憶障害、疲労、
睡眠障害、頭痛、目の過敏症、アレルギーやその他の過敏症の増加[7]、めまい、イライラ（怒りっぽさ）、
集中力の低下、吐き気、落ち着きのなさなどが挙げられます。
835病弱名無しさん
2026/09/21(月) 10:07:49.48ID:NgnzjT660 レンドルミンを処方されていた。
最初は良かったが、そのうち寝つきが悪くなった。
医師に相談したらデエビゴを同時に飲むようにしてもらったらよく眠れるようになった。
最初は良かったが、そのうち寝つきが悪くなった。
医師に相談したらデエビゴを同時に飲むようにしてもらったらよく眠れるようになった。
836病弱名無しさん
2026/09/21(月) 11:24:14.86ID:LYCwa9Ve0 デエビゴって中途覚醒に効くって紹介されてるけど実際これ飲んでも中途覚醒しまくりなんだけど
837病弱名無しさん
2026/09/21(月) 11:42:13.12ID:uBftdo+V0 デエビゴは入眠導入剤だと思ってる
838病弱名無しさん
2026/09/21(月) 12:10:51.03ID:LYCwa9Ve0 >>837
俺もそう思ってたけどネットで調べると中途覚醒にもバッチリbって書かれてるけど
俺もそう思ってたけどネットで調べると中途覚醒にもバッチリbって書かれてるけど
839病弱名無しさん
2026/09/22(火) 01:54:57.10ID:ixSNVync0 中途覚醒には効かないなー
すぐ眠れるけどすぐ起きるって感じ
でもこの頃はすぐ眠れる効果も感じられなくなってきて、ただただ日中眠怠いだけで辛い
わかもと1瓶飲み終わったので経過報告
不眠に効いてる感じはぶっちゃけ今のところない
でも胃腸弱いから引き続き飲み続けます
不眠に効果出たらまた報告します
すぐ眠れるけどすぐ起きるって感じ
でもこの頃はすぐ眠れる効果も感じられなくなってきて、ただただ日中眠怠いだけで辛い
わかもと1瓶飲み終わったので経過報告
不眠に効いてる感じはぶっちゃけ今のところない
でも胃腸弱いから引き続き飲み続けます
不眠に効果出たらまた報告します
840病弱名無しさん
2026/09/22(火) 06:54:06.01ID:TLN1jNRb0 デエビゴやリーゼ飲んでも2時とか3時に目覚めちゃう
後は夢見まくって深い眠りに入ってる感じはない
後は夢見まくって深い眠りに入ってる感じはない
841病弱名無しさん
2026/09/22(火) 07:30:30.23ID:4pwuYKBt0 炭水化物たくさん摂って寝落ち
842病弱名無しさん
2026/09/22(火) 10:58:18.78ID:I9DI1fQk0 入眠は全く困ってないけど、覚醒がウザすぎる、時間を見るのも面倒でまた寝ようとしてうたた寝のまま朝を迎える
844病弱名無しさん
2026/09/22(火) 17:13:39.33ID:jy5w60ar0 中途覚醒まじうぜえよ
ただ俺的に思うんだけど男性ホルモン治療とかやれば治るんじゃねえかなと思ってるんだけど、やってる人いないかな？
俺はAGAの進行が始まってから中途覚醒するようになったんだよなあ
ただ俺的に思うんだけど男性ホルモン治療とかやれば治るんじゃねえかなと思ってるんだけど、やってる人いないかな？
俺はAGAの進行が始まってから中途覚醒するようになったんだよなあ
845病弱名無しさん
2026/09/22(火) 19:51:21.93ID:p5s9CVhz0 >>839
報告サンクス
報告サンクス
846病弱名無しさん
2026/09/23(水) 23:59:23.06ID:QBQf1o/w0 週末や連休になると昼夜逆転して朝7.8時頃に寝て
昼過ぎに起きるんだけど中途覚醒しないんだよね
大体5.6時間は寝られる
昼過ぎに起きるんだけど中途覚醒しないんだよね
大体5.6時間は寝られる
847病弱名無しさん
2026/09/24(木) 18:50:38.55ID:jcsn4+TY0 めちゃくちゃ疲れてて薬いらないけど習慣でデエビゴ2錠飲んだら普段から変な夢見るのに
ガチの金縛りなのか夢なのか分からないが全く動けずハイハイまた来たね
どーせ1分もしないうちに解けると思ったのに10分×3回なって
3回目は幽体離脱みたいになって必死に戻ろうとして動けたときに目が覚めて大声が出た
オカルトじゃなくて疲労と薬でなったんだろうけど怖かったわ
ガチの金縛りなのか夢なのか分からないが全く動けずハイハイまた来たね
どーせ1分もしないうちに解けると思ったのに10分×3回なって
3回目は幽体離脱みたいになって必死に戻ろうとして動けたときに目が覚めて大声が出た
オカルトじゃなくて疲労と薬でなったんだろうけど怖かったわ
848病弱名無しさん
2026/09/24(木) 19:12:38.09ID:MWUjj1xx0 ピルカッターで割って飲んでるわ
849病弱名無しさん
2026/09/24(木) 20:52:36.39ID:tvTnt4R00 最近、一晩に三回くらい夢見てるわ
印象に残った夢は日記に書いてる有り様
印象に残った夢は日記に書いてる有り様
850病弱名無しさん
2026/09/25(金) 12:38:26.21ID:blxIxD140 >>847
2錠って何mgを2錠飲んでるの？
2錠って何mgを2錠飲んでるの？
851病弱名無しさん
2026/09/25(金) 14:29:20.43ID:ELUmmcvT0 ルネスタとリスミーとデエビゴ
どれが一番効きますかね？
どれが一番効きますかね？
852病弱名無しさん
2026/09/25(金) 15:18:53.11ID:+StWys880 >>850
5mg×2
5mg×2
853病弱名無しさん
2026/09/26(土) 04:39:52.90ID:MXe0NKMB0 全然寝れないなあこまった
854病弱名無しさん
2026/09/26(土) 08:14:09.58ID:3tywQMPO0 やっと寝ても1時間ちょっとで目が覚めるし
その間に夢3つぐらい見る
その間に夢3つぐらい見る
855病弱名無しさん
2026/09/26(土) 09:35:43.07ID:WXHjZ44x0 メラトニン+睡眠薬
効くよ
効くよ
856病弱名無しさん
2026/09/26(土) 12:43:46.77ID:cgFbUVpI0 何度か試したが体内時計がずれてるからメラトニンを服用すると眠りがすごく浅くなって困った
自分には合ってないのかも
自分には合ってないのかも
857病弱名無しさん
2026/09/28(月) 03:01:45.36ID:RwkxWlvy0 あと2時間後に起床の予定なんだけど起床以前に眠れてない
858病弱名無しさん
2026/09/28(月) 09:38:12.91ID:5p7DtWyR0 人肌があれば眠れるようになるよ
859病弱名無しさん
2026/09/28(月) 11:00:21.50ID:YchuPS1B0860病弱名無しさん
2026/09/28(月) 14:06:04.72ID:qi3i7G6s0 エシャロット聞いてきた白服のクソババア死ねよ
861病弱名無しさん
2026/09/28(月) 14:06:12.76ID:qi3i7G6s0 エシャロット聞いてきた白服のクソババア死ねよ！
862病弱名無しさん
2026/09/28(月) 20:01:36.84ID:5juHIRZx0 タイムリリース型のメラトニン注文した
これで中途覚醒がなくなればいいんだけど
これで中途覚醒がなくなればいいんだけど
863病弱名無しさん
2026/09/29(火) 02:00:45.15ID:PDJa5PZW0 映画見てたら眠くなったので部屋の電気つけたまま本能のまま1時間ほど寝たけど0時に目が覚めてから寝られなーい
864病弱名無しさん
2026/09/30(水) 03:52:28.73ID:/ZQV/HcL0 今日も寝られない
865病弱名無しさん
2026/09/30(水) 09:11:12.63ID:od7XtdGO0 手の小指に湿布巻くと爆睡できるらしいがやった人いる？
今湿布なくて買ってもあまり使うことないんだよな…
今湿布なくて買ってもあまり使うことないんだよな…
867病弱名無しさん
2026/09/30(水) 15:03:25.99ID:q4RLMybU0868病弱名無しさん
2026/10/01(木) 03:03:13.08ID:fS5mZt0d0 寝れない
869病弱名無しさん
2026/10/01(木) 08:51:34.69ID:0aEY/mLs0 酒も薬も飲まずに、寝付けた日は嬉しい
870病弱名無しさん
2026/10/01(木) 12:52:04.79ID:lz06Mqr60 昨日はすごく疲れていて時々落ちそうな眠気は来たけど眠れず深夜2時頃に眠剤飲んだ
眠剤飲みたくはないが体内時計がずれてて朝寝る習慣があったのと更年期になって不調で相乗効果で入眠しづらい
朝まで待てば眠れるかもだろうけど起きる時間を早めるのがますます遠退きそうで
眠剤飲みたくはないが体内時計がずれてて朝寝る習慣があったのと更年期になって不調で相乗効果で入眠しづらい
朝まで待てば眠れるかもだろうけど起きる時間を早めるのがますます遠退きそうで
871病弱名無しさん
2026/10/01(木) 22:52:16.20ID:f42A8iOF0 >>870
そういうときこそメラトニンじゃないの？
そういうときこそメラトニンじゃないの？
872870
2026/10/01(木) 23:11:32.72ID:fJh8fo5W0 メラトニンは何回か飲んだけど眠りが浅くなったからリトライする勇気が出せないでいる
873病弱名無しさん
2026/10/02(金) 01:28:43.35ID:rSYjteFr0 全く眠気が来ない、酒を飲んだら少し寝れるけど、長い時間寝るには薬が必要か
874病弱名無しさん
2026/10/02(金) 14:44:20.31ID:CURJppHd0 ロゼレム飲み始めて1週間経つが眠れるけど一日中ぼーっとするな
残り方はベンゾ系に比べると全然マシだけど癖で夜中3時とかに飲むからかな
残り方はベンゾ系に比べると全然マシだけど癖で夜中3時とかに飲むからかな
875病弱名無しさん
2026/10/02(金) 15:40:21.50ID:zoQM5CIw0 副作用でしょう
効果自体は短いはずなんだけどね
効果自体は短いはずなんだけどね
876病弱名無しさん
2026/10/03(土) 12:14:57.86ID:RUWfg9J50 ルネスタとリスミーってどっちが効果強い睡眠薬ですか？
877病弱名無しさん
2026/10/04(日) 00:40:27.96ID:sO5IrBM00 デエビゴ効かないラメルテオン効かないって言ったら初めてマイスリー出されて飲んだら寝れた
878病弱名無しさん
2026/10/04(日) 01:52:42.01ID:cHTer6L70 最近ロゼレムのCMよく見るけど市販されてるんだな
病院ならラメルテオン1錠20円×0.3なのにロゼレムS14錠で3080円、1錠220円もするのね
診療費や院内処方で他の薬も含めて一ヶ月で2000円程度だから助かるわ
病院ならラメルテオン1錠20円×0.3なのにロゼレムS14錠で3080円、1錠220円もするのね
診療費や院内処方で他の薬も含めて一ヶ月で2000円程度だから助かるわ
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