>>41
寒暖差が大きかったり低気圧になりやすかったりで5月病っていう言葉があるぐらい自律神経が乱れやすいよ
自律神経が乱れることで精神的にも不安定になる人はとても多い
午前中に朝日を浴びたり外を歩いたりすると整いやすいから、外に出る人のほうが元気に見えるというのもあると思う