パンツを穿いてトイレを流す→この作業で、トイレットペーパーを巻いた右手（利き手）、左手、右手（利き手）の甲のどれかを使用
手をハンドソープで洗う→蛇口を捻るのに、左手や右手（利き手）の甲使用。洗ったら気が楽になる。
作業が終わるまで、パンツやスパッツやズボンを「軽く」穿いて、作業が終わったらきっちり穿く（冬だと腹が寒い）

この作業、無防備で超嫌い……

トイレで普通のパンツをサニタリーショーツに穿き変える時は
脱いだ穿きもの、新しい穿きものをぜんぶ左脇に抱える
センシティブどころの問題じゃないorz
生理を理解して欲しい女性の気持ちがよく分かる