今回のPMSは胸の張り(乳首痛い)と胃もたれと頭痛
体の不調がでるとメンタルもよわよわになる

気を紛らわすために漫画や小説読むんだけど集中できない...
アニメか映画の方の方がいいのかなあ
みなどうやって過ごしてるんだ