トコエル(エクエルの大塚製薬が作ってるPMS用サプリ)を婦人科で勧められたんだけど、飲むと胃が痛くなって続けられなかった
生理前の7日間だけ飲むんだけど、脂汗が出るほど激痛なのでほんとに合わないみたい
ジエノゲスト飲んでて生理自体はないのに毎月のPMS期は全然変化なくてツラい