糖尿病総合スレッドpart424【本スレ】

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糖尿病のスレです
治療中の方、予備軍の方色々情報交換をしましょう
　
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ご飯なんてご馳走なんだからたまーに食べればいいんだよ
いい割烹に行った時の土鍋ご飯とか
劇場型のお鮨屋さんとか
主食という考え方が間違ってる

>>101
ほんとだ
ミュートするの忘れてた

メインの病院は
大学病院や地域の基幹病院か
そこと連携してるオーセンティックな病院がいいかもな
いざって時に入院することになる病院だから
(糖尿病でもそれ以外の疾患でも)

セカンドオピニオンは
>>94を基準として選んだ
なかなか当たりを引いたと思う

本日のリサイタルはここまでｗ

>>103
いつも見てるの知ってるよ！

>>78
今年還暦
その歳でよく頑張りましたねと看護師にも褒められた

罹患期間にもよるけど、70超えたら好きなもんを好きなだけ食べさせて欲しい
どうせ対して変わらないから

自分の場合、体重落としてもHbA１cが減らなくなったタイミングが内臓脂肪が下限値になった瞬間かもな。
そこからは筋肉つけるしかないから筋トレ始めたけど、そこまでに削った筋肉のことを考えるともっと早くから筋トレしてればと思ったな。
糖尿病の原因が内臓脂肪による抵抗性だけでフレイルとかも気にしなければ筋トレせんでもえぇんちゃう？

>>74
内臓脂肪率って計器によって違うからね
タニタで言うと内臓脂肪レベルは3～5くらいになる

月末の冷蔵庫一掃で野菜がほぼなくなったので
野菜直売所で以下を購入

リーフレタス
ニラ
キャベツ
とうもろこし2
枝豆
ベビーきゅうり　1袋
トマト大　1袋
トマト中　1袋
ズッキーニ
ほうれん草
おかひじき
おかわかめ
バジル
ラディッシュ
わさび菜
アスパラガス　２束

これだけ買って3000円ちょっと

昼はマック
カーボハイドレート少なめで

マックナゲット　5個　×2
フィレオフィッシュ　1個
コカコーラゼロM

フィレオフィッシュの中の
タルタルソースって自分で作れそうだよね

80%カットマヨ
ピクルス
タマネギ
ゆで卵

ってとこか

そういや、ほうれん草に過剰反応する
シュウ酸ガーってヤツいなくなったよなｗ

まぁ尿路結石がキツいんだろな
そういう書き込み見ると自分も気をつけよう
ってなるわｗ

今日は休みなので
午後はコストコみたいなスーパーで
買い物するのと
糖尿の専門書で勉強するわ

お前ら、俺に知識がありすぎるからって
別に萎縮する必要はないぞｗ
忌憚なき意見を書き込んでもええんやで

民の声を聞かせてみよ

耐糖能異常と診断されたけど、指導だけで定期的に来いとか特に言われなかった。
心配だなぁ。

HbA1cと空腹時血糖値または随時血糖値を
書いてみな

本当にヤバいヤツらって
このスレに書き込まないヤツらだと思う

このスレに書き込むってことは
糖尿を意識してて何かしらのアクションを
起こそうとしてるわけだ

つまりこのスレに書き込めば書き込むほど
優秀ってことだからなｗ

最近、血圧も下がってきたわ
高い時で120-80
低い時で110-70
とか

もっと下がる場合もある
糖質制限して良いことばかりだわ

ちなみに6月の平均塩分摂取量は10.7g

糖尿になったのを機会に
健康マニアになりたいね

血液検査のそれぞれの数字も
読めるようになりたい

中性脂肪　110
ldlコレステロール 90

健康的すぎるだろ、俺ｗ
これが野菜食いまくってる効果な

お前ら、ひょっとして
俺が書き込めば書き込むほど
元気なくなっちゃう？ｗ

だとしたら、少し書き込みを控えるがｗ

今、糖尿病専門医ではない医師向けの本読んでるけど
俺がやってたこと(>>4)が概ね正しかったということが
どんどん裏付けされてってるわ

これ読み終わったら
次は糖尿病専門医向けの医学書読みたいね

>>117
ヘモグロビン5.6
空腹時100

もう毒演会読むの嫌になったのでNGした
毎日毎日なんのつもりなんだか、酷い躁状態
精神科行った方が良いレベルだよな

>>126
耐糖能異常って空腹時血糖値が高いんだが
どっちも正常値やん

専門書面白いな

症例なんかもたくさん載ってる
こういうケースはこう対応する
こういう時はこうするみたいなヤツ

だいたい書いてあることはわかったわｗ

糖尿病専門医ではない医師が使う
治療方針や処方のマニュアルみたいな本な

結局はそのマニュアルに基づいて
治療方針を決定してるんだから
それ見ればどんな治療になるのか
手に取るようにわかる

>>127
　ひょっとして>>123がトリガーになっちゃった？

こういう時にインスリンを使う
こういう時に入院させる
とか全部マニュアル化されてる

俺もHbA1c下がらなかったらリベルサス使う
って脅されてたから下がってよかったわ

セカンドオピニオンの医師にはマンジャロ
勧められたわｗ

インスリンはイヤどす

>>132
膵臓が疲弊したらインスリンで休ませて回復させるので膵臓が疲れないように食べすぎは控えるんだゾ

あとマンジャロはインスリンじゃないゾ

>>133
俺はデブだから
インスリン分泌低下ってより
インスリン抵抗性がある状態だと思うんだわ

GLP-1受動体作動薬ね
注射はイヤどす