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糖尿病総合スレッドpart424【本スレ】

270病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 07:49:53.76ID:vCFoXn4i0
>>267
素晴らしい目標やで
俺は食いたいもの食いたいから目標5.9%にするわw
確か6%未満が血糖値コントロールできてる状態だったな
271病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 07:51:35.39ID:vCFoXn4i0
>>268
俺の主目的が減量だから
アイスはあまり食べないってのがある

あと栄養成分見るとだいたい糖質が20g以上だから
躊躇して結局、チートデーにしか食べないw

アイスボックスしか食えんわw
272病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 07:55:27.24ID:vCFoXn4i0
下手なコンビニアイスより
ブルーベリーヨーグルトやマンゴーヨーグルト
が美味いもんよ

ピコーン💡

ひょっとして
ブルーベリーヨーグルトやマンゴーヨーグルトの
ヨーグルトを凍らせてシャリシャリにしたら
絶対に美味いよね?w
273病弱名無しさん (ワッチョイW 1d63-ZYob)
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2026/07/02(木) 07:55:43.88ID:cfx6mXHb0
>>271
そうだ、シャトレーゼ、行こう。
274病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 07:56:53.47ID:vCFoXn4i0
シャトレーゼのアイスも一回食ったっきりだな
あれ、また食うわ
275病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 07:59:05.23ID:vCFoXn4i0
ちなみに
ヨーグルト100g
冷凍ブルーベリー50g
の栄養成分がこちらな
https://i.imgur.com/Qe4D4it.jpeg

デザートとしてはかなり優秀なんだよね

これ、シャリシャリの
ブルーベリーヨーグルトアイスにするわ!
276病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 08:00:24.66ID:vCFoXn4i0
ブルーベリーヨーグルトをアイスにしちゃうとか
極上のスイーツデザートだよね

絶対に美味いヤツやんw
277病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 08:06:38.05ID:vCFoXn4i0
こんなん絶対美味いヤツやんw
https://i.imgur.com/ACOFixx.jpeg
278病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 08:08:44.17ID:vCFoXn4i0
久しぶりに口の中がジュルリとしたぜw
2026/07/02(木) 08:10:58.18ID:ATClxxy30
庭に植えてあるブルーベリーがちょうど盛期で
毎朝自家製カスピ海ヨーグルトに入れて食べてる
280病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 08:12:54.39ID:vCFoXn4i0
フローズンマンゴーヨーグルトもつくるわ🤤

ヨーグルト100g
冷凍マンゴー50g
の栄養成分とイメージ画像
https://i.imgur.com/93bplTB.jpeg
https://i.imgur.com/VyMFlLM.jpeg
281病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 08:13:49.24ID:vCFoXn4i0
野菜直売所にもブルーベリー売ってるけど
冷凍ブルーベリーに比べて割高なんだよね

一回くらいは買ってみるか
282病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 08:16:35.08ID:vCFoXn4i0
空のヨーグルト容器に
ヨーグルト100gとマンゴーかブルーベリー50g
入れて凍らせればいいな

我が家では1日1パック(400g)ヨーグルトが消費されるw
283病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 08:19:11.76ID:vCFoXn4i0
自家製ってことはヨーグルト培養してんのか

ヨーグルトメーカーとか2000円くらいで
売ってるからあれに牛乳とヨーグルトの種入れれば
牛乳1000ml1パック単位でヨーグルト作れる

何度か繰り返してると酸っぱくなってくるよな、アレ
284病弱名無しさん (ワッチョイ f984-O8ko)
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2026/07/02(木) 08:26:02.91ID:OF5ei9Av0
>>175
専門病院でも管理栄養士なんていない病院がほとんどだと思う
285病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 08:28:17.17ID:vCFoXn4i0
お前らこれ使って
自家製ヨーグルトでも作ってみたら?w

やり方は1000mlの牛乳パックのうち100mlだけ減らして
ドリンクタイプのHbA1c対策ヨーグルトを50ml入れて
ヨーグルトメーカーに入れるだけw

このやり方なら安価に
ガンガンHbA1c対策ヨーグルトを自作できるw

https://i.imgur.com/ncqNEYJ.jpeg
https://i.imgur.com/aN1hhI5.jpeg
2026/07/02(木) 08:28:49.54ID:uGkTZB+j0
>>262
あと食べる時間帯かな、早目に夕食済ませてその後は食べないとか。
287病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 08:36:07.75ID:vCFoXn4i0
Amazonで12本2000円で売ってるな

つーかこのHbA1c対策ヨーグルトって
しっかり二重盲検法(ガチのヨーグルトを与える
群と偽のヨーグルトを与える群にわけて検証)
で検証してるんだな
さすが明治様やで
https://i.imgur.com/MTNIGjx.jpeg

ドリンクタイプ1本と
250円の牛乳2パック使うとしたら
667円で2000gのHbA1c対策ヨーグルト
作れることになる
400g(一般的なヨーグルトサイズ)5個作れるから
1個あたり133円で作れるな

安売りヨーグルトより安いやんw
2026/07/02(木) 08:37:52.07ID:EfTyD/IP0
嗜好品としての間食習慣はないほうがいいのはそりゃそうだね
体動かして腹が減る人は別として
食後3時間、次の食事まで3時間程度ある時間帯が15時台しかないんで食べたいときは15時台に糖質10g以下にする
289病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 08:41:25.53ID:vCFoXn4i0
ちなみに二重盲検法ってのは
被験者はガチのHbA1c対策ヨーグルト食ってるか
偽のHbA1c対策ヨーグルト食ってるか
わかってない

その状態で空腹時血糖値100〜126mg/dl
HbA1c5.6〜6.5%の健康な男女128人に
1日1個12週食べさせたら
プラセボ群(偽のヨーグルト食べたヤツら)と
比較してガチ群はHbA1cが0.12%程度落ちたんだと

ただ面白いのが偽のヨーグルト食べたヤツらも
ある程度落ちてるからヨーグルト自体に
HbA1cを落とす効果あるのかもw
290病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 08:44:04.95ID:vCFoXn4i0
明治は二重盲検法という
明確なエビデンスを提示して
このHbA1c対策ヨーグルトが
効果あるってことを売りにしてるな

この手の商品でエビデンス付きって
なかなか珍しいと思うでw
291病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 08:58:00.94ID:vCFoXn4i0
我が家も月5000円ヨーグルトに費やしてて
この方法なら1000円程度安くなるから
数ヶ月でヨーグルトメーカー代はペイできるな

HbA1c対策ヨーグルトが12個2000円だから
毎日2個(俺のペース)食べたら1万円
https://i.imgur.com/w7ArEvM.jpeg

自作すれば6000g分で2000円で自作できる計算だなw
292病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 08:58:58.88ID:vCFoXn4i0
8000円のコストダウンはすごいね
誰かやってみてくれよw
293病弱名無しさん (ワッチョイW 9e3a-HXOh)
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2026/07/02(木) 08:59:57.81ID:vCFoXn4i0
本日のリサイタルはここまでw
294病弱名無しさん (ワッチョイW 1dfa-jr6G)
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2026/07/02(木) 09:08:25.28ID:oFKd0E0B0
>>253
どうもです
筋トレや有酸素運動も前からしてるし、食事も前から野菜先に食べたり糖質制限してます。
295病弱名無しさん (ワッチョイW 3e54-kqqS)
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2026/07/02(木) 09:17:16.15ID:oII45l2A0
でも健康な方の高めA1cを下げるってわざわざ書いてるのがちょっと気になる
糖尿病で本格的に常時高血糖だと効きにくいとかあるんじゃないかみたいな
2026/07/02(木) 09:21:58.46ID:G2l0dIXb0
>>295
医者も貴殿と同じようなこと言ってたよ
2026/07/02(木) 09:54:35.92ID:oElX3YW+0
>>289
統計わかってないとこんな感じで騙されるんだな
2026/07/02(木) 09:55:26.06ID:oElX3YW+0
っていうかステマか
明治は前にもやってたよな
幼稚園でインフルエンザにかからないとかほら吹いて逃げたあいつとか
2026/07/02(木) 09:55:43.18ID:oElX3YW+0
体感アンケートとかなw
2026/07/02(木) 09:58:12.06ID:ATClxxy30
>>279の自家製カスピ海ヨーグルトってのはヨーグルトメーカーなど不要
室温で冬でも夏でも作れるよ
種菌が売ってるからそれを容器に牛乳で溶かしてヨーグルトを作り
その出来たヨーグルトを種として新しい容器に種と牛乳を入れて2〜3日で出来上がる
この繰り返しで3か月〜半年はもつよ
301病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 10:11:52.53ID:N2y9qdCH0
>>297
では、統計学的反証を頼むわ
(ちなみに俺は完全中立)
302病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 10:13:22.17ID:N2y9qdCH0
俺は、明治が
二重盲検法による検証を行ない
上記結果を得た
という事実しか言ってない
303病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 10:21:55.80ID:N2y9qdCH0
>>300
自家製ヨーグルトのくだりで
HbA1c対策ヨーグルトの話に発展したから
ファインプレーやでw

俺ギリシャヨーグルトが好きなんだが
作り方知らない?w
304病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 10:23:37.12ID:N2y9qdCH0
>>295-296
むしろ血糖値が乱高下しない健常者の
HbA1cを下げたっていうのがすごい

多分、糖尿病患者を被験者にして
偽ヨーグルトを食わせたら
人道的にどうなんだ?って話になるw
305病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 10:24:19.84ID:N2y9qdCH0
>>294
生活習慣に注意しながら
血糖値の値を注視な
306病弱名無しさん (ワッチョイ 4d33-tdjy)
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2026/07/02(木) 11:13:56.82ID:0yTpjS590
病院行ってきた。
a1cが6.6で血糖値が115だった。
まだまだだな。
307病弱名無しさん (ワッチョイ 5245-mL5K)
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2026/07/02(木) 11:24:43.64ID:4euz7oDT0
a1cを0.12下げることにどんだけの意味あるんや?
308病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 12:06:40.44ID:N2y9qdCH0
HbA1cが0.12%下がるってのは
平均血糖値でいうと3.5mg/dL下がるってことだからな
https://i.imgur.com/Pf2A4tM.jpeg

12週間毎日1個ずつ食ってコスト8400円
これで0.12%下げるのがコスパいいかって話

決めるのはお前でも俺でも明治でもなく
消費者が決める話

ただ俺はこのコストを5分の1にする方法は
提示したからな>>291

しかも普通のヨーグルトより安いコスト
どうぞご自由にw
309病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 12:07:44.94ID:N2y9qdCH0
>>287
2026/07/02(木) 12:09:03.17ID:n5hpM6Iy0
>>288
糖質10gが目安だよね。
311病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 12:09:10.25ID:N2y9qdCH0
>>308訂正

【誤】コスト8400円
【正】コスト14000円
312病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 12:10:36.92ID:N2y9qdCH0
>>287の方法なら
12週分(84日分)約2800円で自作できる
313病弱名無しさん (ワッチョイ f984-O8ko)
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2026/07/02(木) 12:11:22.65ID:OF5ei9Av0
>>307
日本の食品衛生法が糞ですって言ってるようなもんだ
クレームをつけない糖尿病学会も糞
314病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 12:12:20.88ID:N2y9qdCH0
>>5
イヌリンの方が効果的かもなw

セカンドミール効果を含めて
HbA1cベースで0.35〜0.7%くらい下げる計算だから
315病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 12:20:23.80ID:N2y9qdCH0
うちは家族で
1日400g(俺は200g)消費するから
1個170円として月5100円ヨーグルトに費やしてる

12000g分の普通のヨーグルトを月に消費してる

>>287の方法でヨーグルトメーカーを使って
HbA1c対策ヨーグルトを自作すれば
12000gを月約4000円で自作できるよって話な

コストダウンできてなおかつ
HbA1c対策ヨーグルトを食べることができる

仮にやるとしたらなw

やりたいヤツはこの方法でどうぞ
って話をしている
316病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 12:21:14.78ID:N2y9qdCH0
このスレ頭悪いヤツ多すぎ
いちいち説明しないとわからんかー
317病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 12:23:49.87ID:N2y9qdCH0
>>300の方法で
ずっと生まれた種を使い続ければ
もっとコストダウンできる

俺の方法は常に新しい種を使う方法

次スレでテンプレ化しとくわw
318病弱名無しさん (ワッチョイ f984-O8ko)
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2026/07/02(木) 12:29:42.36ID:OF5ei9Av0
>>317
牛乳の料金とヨーグルトの料金ってそんなに変わらなくないか?
319病弱名無しさん (ワッチョイW 4d33-eCt2)
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2026/07/02(木) 12:30:22.23ID:Ub9M8ZYA0
リブレつけながら筋トレしてる人いる?
以前針が干渉して痛いと聞いたんだけど、実際どんなもんなんだろうか?
二頭と三頭の日間当たりのあまり動かないのはところに刺せば軽減されるのかな?
320病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 12:33:14.68ID:N2y9qdCH0
>>318
牛乳1000ml(≒1000g) 250円安ければ200円
ヨーグルト400g 170円

全然違うぞ

ヨーグルトの1000gあたりの値段は425円
321病弱名無しさん (ブーイモ MM22-ZYob)
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2026/07/02(木) 12:33:31.14ID:2Kmn1NEcM
食べて下げようとしてるのが間違いじゃないかと思うよ
食後にその場足踏み5分する方がHba1c下げられそうw
322病弱名無しさん (ワッチョイW 4d33-eCt2)
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2026/07/02(木) 12:35:24.23ID:Ub9M8ZYA0
上がる主な要因って食事だから、食事で下げようとするのは問題ない気がするが
323病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 12:36:41.68ID:N2y9qdCH0
仮に200円の安い牛乳使って
>>300の方法で生まれた種をずっと使い続けたら
コストは12000gで2400円だからな

1日100g食べたとして120日分

仮に1個112gのHbA1c対策ヨーグルトを120日
食べ続けた場合のコストは2万円となるw
324病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 12:38:59.89ID:N2y9qdCH0
言っとくが俺は「明治」の回し者ではないからな
明治の回し者なら正規品買わせるわw

俺が提案した方法は
HbA1c対策ヨーグルトを合法的に「密造」する方法なw
325病弱名無しさん (ブーイモ MM22-ZYob)
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2026/07/02(木) 12:40:01.43ID:2Kmn1NEcM
>>322
食事内容を変えて下げるのは良いと思うよ
でも普段の食事内容にヨーグルトを足して下げようというのは変じゃないかと思う
326病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 12:40:05.31ID:N2y9qdCH0
算数アレルギー発病してるヤツいそうw
327病弱名無しさん (ワッチョイW 4ddd-lYOf)
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2026/07/02(木) 12:40:32.71ID:DWRwnr000
>>319
つけてる間腕の筋トレしなきゃいいだけだろ
328病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 12:47:34.00ID:N2y9qdCH0
1本200円の牛乳で
培養繰り返したヨーグルトなら
一般的なヨーグルトの容器サイズ(400g)で
コストは80円

HbA1c対策ヨーグルトが400g80円で買えるなら
普通飛びつくよねって話
329病弱名無しさん (ワッチョイ 1d15-yI94)
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2026/07/02(木) 12:49:47.69ID:sjqgkATf0
測定器持ってるなら筋トレが1番タイパがいいのがわかる
なんせ1分のスクワットで散歩2時間ぐらいの血糖値抑制効果がある
その上で筋肉が増えるから体質的にも上がらなくなる
有酸素運動はやるに越したことはないが優先度は低い
在宅ワークで意識しないと全く歩かないレベルだと流石に30分歩いた方がいいが
エアロバイクでも買ったらいいかもね、ながら運動ならメール返したり動画見ながら出来るし
2026/07/02(木) 12:52:12.94ID:iysryGFoa
まあ血糖値対策なら自重トレで十分という人も多そう。
331病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 12:52:24.96ID:N2y9qdCH0
>>329
空気読もうぜ

今はコスパが超抜群の
HbA1c対策ヨーグルトを密造する話をしてるんだわ
332病弱名無しさん (ワッチョイW 4d33-eCt2)
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2026/07/02(木) 12:53:12.74ID:Ub9M8ZYA0
>>327
したいじゃん。腕トレ
あと、腕で干渉するならプル系やプレス系も干渉するなぁと思ってる
333病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 12:57:30.77ID:N2y9qdCH0
HbA1c対策ヨーグルトの密造の仕方は
あとでテンプレ作っとくわw

初見用にわかりやすくしとくw
334病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 13:00:16.11ID:N2y9qdCH0
俺が言い出しっぺだからなー
俺自身やるべきか悩むわw
2026/07/02(木) 13:03:49.07ID:KhiBl0tz0
HbA1cヨーグルト使って自作ヨーグルトを作ったとして
HbA1cヨーグルト菌のヨーグルトができるかどうか?の答えは分からないだよ
電子顕微鏡で分析が必要
説明は長くなるので省く
336病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 13:10:16.74ID:N2y9qdCH0
⭐⭐⭐明治HbA1c対策ヨーグルトの密造方法(合法)⭐⭐⭐

●用意するもの
1、ヨーグルトメーカー(Amazonで5000円以下)
2、牛乳1パック(1000cc)
3、ヨーグルトの種(初回はドリンクタイプを使う)

●作り方
1、牛乳1パックから100cc程度牛乳を抜く
2、1のパックの中にヨーグルトの種を入れる
  初回はドリンクタイプのHbA1c対策ヨーグルトを
  半分程度入れる
  (2回目以降はできたヨーグルトを種にする)
3、ヨーグルトメーカーに2のパックをセットする
4、8時間〜12時間程度経過したら出来上がり

●コスト(毎回新しい種を使う場合)
牛乳2000cc 400円
HbA1c対策ヨーグルトドリンクタイプ 1本167円
2000gのヨーグルトで567円
一般的なヨーグルトサイズ400gで114円

●コスト(できた種を繰り返し使う場合)
牛乳2000cc 400円
2000gのヨーグルトで400円
一般的なヨーグルトサイズ400gで80円

https://i.imgur.com/ncqNEYJ.jpeg
https://i.imgur.com/aN1hhI5.jpeg
https://i.imgur.com/MTNIGjx.jpeg
https://i.imgur.com/w7ArEvM.jpeg
337病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 13:11:18.01ID:N2y9qdCH0
>>336
これ次スレ以降のテンプレなw
338病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 13:12:50.30ID:N2y9qdCH0
>>335
え?
HbA1c対策ヨーグルト菌を使って
ヨーグルト作ったのだから
同じ株ができるに決まってるじゃん
2026/07/02(木) 13:13:53.63ID:KhiBl0tz0
>>304
例えば薬では癌患者でも偽薬使った二重盲検法を当然行う
340病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 13:16:20.48ID:N2y9qdCH0
>>339
そう
偽薬(プラセボ)使われた癌患者はたまらんなー
しかもその事実は患者も医師も知らないという

どんな薬も二重盲検法により効果を
客観的に評価する

この手の食品で二重盲検法により検証されてるのは
珍しいと思った
2026/07/02(木) 13:18:52.63ID:KhiBl0tz0
自作ヨーグルターの私が言う事があってるよ
342病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 13:20:08.74ID:N2y9qdCH0
要するに128人に食べさせたヨーグルトは
ガチのHbA1c対策ヨーグルトか
偽物のHbA1c対策ヨーグルトか
わからないようにして12週間食べさせて
ガチのHbA1c対策ヨーグルトには0.12%ほど
偽物のHbA1c対策ヨーグルトには0.06%ほど
HbA1cを下げる働きがあったという検証結果な

>>336の画像見て「プラセボ群」って書いてあったから
二重盲検法により検証したんだなと気づいた
343病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 13:21:08.72ID:N2y9qdCH0
>>341
同じ株ができないというエビデンスが欲しい
344病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 13:22:18.93ID:N2y9qdCH0
確かに>>335の答えは一般人にはわからない
しかし同じ株ができると強い推定はされる
345病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 13:28:39.36ID:N2y9qdCH0
まあヨーグルトメーカーはアイリスオーヤマが
いいだろな
5980円がいまなら3515円だってよ

お前ら急げw

https://i.imgur.com/OIyIX01.jpeg
https://i.imgur.com/xPA5zCH.jpeg
346病弱名無しさん (ワッチョイ f984-O8ko)
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2026/07/02(木) 13:30:15.86ID:OF5ei9Av0
>>320
なーんだやっぱり対して変わらないじゃないか
347病弱名無しさん (ワッチョイ f984-O8ko)
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2026/07/02(木) 13:31:54.71ID:OF5ei9Av0
>>345
インド人がヨーグルトメーカーなんかなくても
ヨーグルトは量産できるってティックトックで言ってたぞ
348病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 13:32:34.32ID:N2y9qdCH0
>>346
 >>336の方法なら400g80円な
 一方正規品のHbA1c対策ヨーグルトなら4個で674円

8倍以上違う
349病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 13:33:38.32ID:N2y9qdCH0
>>347
インドとか衛生状態が悪そうだから信用できない
日本人がガンジス川に入ったら病気になるから
350病弱名無しさん (ワッチョイW 4d33-eCt2)
垢版 |
2026/07/02(木) 13:33:40.10ID:Ub9M8ZYA0
うーん
このヨーグルトって、12週間でHbA1cが0.12%下がったって話じゃない
でも、論文軽く読んできたけど、食事内容や活動内容の統一は書かれてなかったのよね
メーカーの検証だからある程度結果を見越して恣意的なものになってる可能性があるよね
中立、第三者機関がクロステストしてるのならまだ信憑性は上がるけど
これを糖尿病の対策としてテンプレに貼るのは、ちょっといかがなものかと思うね
351病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 13:36:22.42ID:N2y9qdCH0
>>350
まあ言いたいことはわかるよw
そりゃ自社に有利なように書くわなw

だが普通のヨーグルトより安いコストで作れるなら
別に損はしないよねって話をしてるんだわw

その検証をお前ら(俺ら)でやろうと提案してる
よーしヨーグルトメーカー買っちゃおうかな(チラチラ)
352病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 13:38:16.07ID:N2y9qdCH0
やばいことに気づいてしまった

120週(2年半)食べ続けたら
HbA1cが1.2%下がっちゃうじゃんw
353病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 13:46:28.29ID:N2y9qdCH0
3回に1回新しい種を使った場合のコスト

牛乳3000cc 600円
HbA1c対策ヨーグルトドリンクタイプ 1本167円
3000gのヨーグルトで767円
一般的なヨーグルトサイズ400gで102円

まぁ、3回に1回新しい種にする方が衛生的かもな
2026/07/02(木) 13:46:41.25ID:KhiBl0tz0
25年食べ続けたら
355病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 13:49:26.38ID:N2y9qdCH0
マイナスやん、きゃっほう!
356病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 13:51:29.09ID:N2y9qdCH0
>>353はドリンク半分し忘れたわ

●2回に1回新しい種を使った場合のコスト
牛乳4000cc 800円
HbA1c対策ヨーグルトドリンクタイプ 1本167円
4000gのヨーグルトで967円
一般的なヨーグルトサイズ400gで96.7円
2026/07/02(木) 13:51:37.67ID:KhiBl0tz0
寛解なんて初歩だな
2026/07/02(木) 13:52:19.08ID:EfTyD/IP0
てか密造推奨がテンプレ化したらさすがに通報するわ
359病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 13:55:21.54ID:N2y9qdCH0
いや、営利目的で密造したら
法に抵触する可能性はあるが
個人で使用する分には密造は合法なはず


今度、顧問弁護士に聞いとこうか?w
360病弱名無しさん (ワッチョイ 4d8e-7LGE)
垢版 |
2026/07/02(木) 13:58:53.96ID:rOu8WUDQ0
一型だけど今日通院で検査してきたらHbA1c5.8だった
毎月検査してるんだけどめっちゃ順調だわ
361病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 13:59:15.04ID:N2y9qdCH0
ヨーグルトメーカーが
公然と販売されているのだから
2026/07/02(木) 14:11:07.89ID:dxK3l4r40
ヨーグルト密造したら何罪になるんだよ😂
363病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
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2026/07/02(木) 14:15:10.01ID:N2y9qdCH0
あーすまん、無理そうだなw


明治のプロバイオティクスヨーグルトを種菌にしてヨーグルトを作ることはできますか


ご家庭で市販のヨーグルトメーカーなどを使用し、明治のプロバイオティクスヨーグルト*を種菌にすることでヨーグルトをつくることは可能です。

しかしながら、乳酸菌のバランスが変化したり、乳酸菌が作り出す発酵成分の量が変化したりしますので、市販品とは性質が異なる可能性があります。
そのため、当社で生産している商品をお召し上がりいただくことをおすすめします。

なお、「ヘモグロビンA1c対策ヨーグルト」に含まれるMI-2乳酸菌は、加熱処理により殺菌されているため、ご自宅で作られたヨーグルトは機能性関与成分が含まれないものとなります。

また、「Wのスキンケアヨーグルト」は、含まれている原材料の関係で、発酵などが難しくなることがあります。
当商品の3つの関与成分「SC-2乳酸菌」・「コラーゲンペプチド」・「スフィンゴミエリン」の内、「コラーゲンペプチド」・「スフィンゴミエリン」も含まれないものとなります。

*明治のプロバイオティクスヨーグルト
プロビオヨーグルト各種(LG21、R-1、PA-3)、ヘモグロビンA1c対策ヨーグルト、Wのスキンケアヨーグルト

https://qa.meiji.co.jp/faq/show/43?site_domain=default
2026/07/02(木) 14:19:39.57ID:tgSMSX3X0
>>362
ヨーグルト税が課せられなくなる。
スレチだけど酒税がかけられないから密造酒を禁止するというのもおかしな話だよな。。
365病弱名無しさん (ワッチョイW 1da9-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 14:22:06.18ID:N2y9qdCH0
あーあ、アルカポネになれると思ったのに🥹
2026/07/02(木) 14:25:42.27ID:oElX3YW+0
>>301
IDコロコロさせて完全中立(嘘)
通名朝鮮人w
2026/07/02(木) 14:26:29.13ID:oElX3YW+0
>>302
「効果ある」とか言ってんじゃん
ステマ朝鮮人w
2026/07/02(木) 14:27:31.49ID:oElX3YW+0
>>339
二重盲検やりゃOKってわけじゃーないんすよ

まともな教育受けてないイキリ在日のステマww
2026/07/02(木) 14:29:14.42ID:oElX3YW+0
>>301
二重盲検すりゃOKってわけじゃないんだけど
それで済むに効果がああああとか言ってるバカチョンのステマで爆笑

被験者のサンプリングは?


まじでバカだろ
バカチョン「論理的に反論してみろおおおお」

どこにそんな自信あるの?
っていうかどこ卒

いやまじでw
2026/07/02(木) 14:30:04.29ID:oElX3YW+0
いいオモチャ見つけたわ
やっぱ医療統計周りバカ多いよな
医療スレもっと探してみよう
2026/07/02(木) 14:30:27.84ID:aJmpZLRa0
キチガイはキチガイを引き寄せるんだね。
2026/07/02(木) 14:41:01.50ID:OOUfDjeD0
古参>>2は古参を引き寄せるんだね。

【心身相関】健康寿命120歳スレ★55【ストレス・自然】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/body/1779011762/527-529
527: 病弱名無しさん sage 2026/07/01(水) 19:01:52.52 ID:x6tth3B40
スタンディング・マスターベーション ~玄人と素人の境目~

(以下略)
2026/07/02(木) 14:51:37.07ID:oElX3YW+0
「〜かもしれない」とぼかしても、読者に身体の変化や症状の改善(効果効能)を期待させる「暗示的」な表現とみなされるため、厳しく規制されています。

医薬品的な効能効果について
https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/anzen/kenko_shokuhin/ken_syoku/kanshi/kounou
2026/07/02(木) 14:51:59.60ID:oElX3YW+0
なんだ?
クソ漏らして逃げたかあああ?
375病弱名無しさん (ワッチョイW 1dbb-ZYob)
垢版 |
2026/07/02(木) 15:10:58.91ID:cfx6mXHb0
今日のおやつ
https://www.oyatsu.co.jp/product/bodystar/protein-snack/
これのバーベキュー味食べたけど糖質少なくて良いね
376病弱名無しさん (ワッチョイW 4ddc-lYOf)
垢版 |
2026/07/02(木) 15:47:21.28ID:DWRwnr000
乳酸菌などバケツ1杯だても1日分にたりないだろ
2026/07/02(木) 15:58:29.03ID:EfTyD/IP0
>>375
こないだこれのサワクリ味を2日に分けて食べたわ
378病弱名無しさん (ワッチョイ f9af-i56h)
垢版 |
2026/07/02(木) 16:27:48.45ID:KLpX1C/y0
>>319
ちゃんとした所につければ干渉しないね
379病弱名無しさん (ワッチョイ f9af-i56h)
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2026/07/02(木) 16:28:43.50ID:KLpX1C/y0
>>329
間違いないね
2026/07/02(木) 16:43:57.56ID:K3LYdDOUd
いとカオス
2026/07/02(木) 17:34:41.93ID:q8ShVQbd0
ぶっちゃけ二型って遺伝と体質でしかないよなテンプレ的な不健康な生活習慣でもならんやつはならんし健康で運動しててもなるやつはいるから1型も二型も運ゲーで生活習慣は関係ない 1型は遺伝せんやろ?
2026/07/02(木) 17:40:30.02ID:HFpH1XMv0
2型糖尿病発症に生活習慣は大いに関係あるし有酸素運動も無駄にはならない
2026/07/02(木) 17:44:40.24ID:4GxSi70id
>>381
痩せててもなるやつはあれだけど、太ってたらダメで痩せればセーフみたいなやつもいるので関係ないは言いすぎ
生活習慣だけではない、ならそう
2026/07/02(木) 17:45:41.04ID:OOUfDjeD0
古参>>381は古参>>381を引き寄せるんだね?
古参>>2は自分1人だけで会話するのが生きていて本当に1番楽しいんだね?

どっちだね?
2026/07/02(木) 17:47:54.95ID:OOUfDjeD0
修正>>384

古参>>381は古参>>382-383を引き寄せるんだね。
古参>>2は自分1人だけで会話するのが生きていて本当に1番楽しいんだね。

どっちだね?
2026/07/02(木) 17:50:43.84ID:OOUfDjeD0
古参>381>383は古参>>382を引き寄せるんだね。
古参>>2は自分1人だけで会話するのが生きていて本当に1番楽しいんだね。

このパターンもあるかね?
387病弱名無しさん (ワッチョイW 3efb-vIiv)
垢版 |
2026/07/02(木) 17:54:03.77ID:oJlA87/U0
極端な盲信がけっこう居ますね
2026/07/02(木) 18:02:01.64ID:OOUfDjeD0
極端な盲信キャラにツッコミ入れてるのが古参「エロ袋」なのか自作自演ツッコミなのか分かりませんね
389病弱名無しさん (ワッチョイW 1d11-jr6G)
垢版 |
2026/07/02(木) 18:03:12.79ID:oFKd0E0B0
藤原道長と源頼朝は糖尿病だったらしい。
前者は摂政まで上り詰めた貴族だから贅沢三昧な食生活に牛車で移動だから頷ける。
後者は質実剛健な源氏の武士の棟梁。食事だって玄米に魚中心の全くもって糖尿病になる要素が無いんだが。
普段から水をかぶ飲みして、おそらく落馬の原因は低血糖によるふらつきだろう。
2026/07/02(木) 18:10:13.72ID:q8ShVQbd0
>>383
いきなりレッテル貼りしてきて草
2026/07/02(木) 18:11:22.36ID:q8ShVQbd0
>>390
ごめんコレ384へのレスね
2026/07/02(木) 18:12:45.36ID:q8ShVQbd0
>>383
ぶっちゃけ日本人はデブる前に発症するのがほとんどだぞ デブレるやつは耐性あるインスリン耐性あるから生まれつきインスリン弱いのいるし
2026/07/02(木) 18:13:49.90ID:tgSMSX3X0
>>381
近眼になったのはスマホの見すぎか、ゲームのしすぎかみたいな話だからなぁ。。
スマホもテレビもゲームもPCも一切やらずに狩猟ばかりしてたら近眼にならなかったとか言われても、そんな無茶なって感じだと思うし。
全く生活習慣が関係ないかと言われたら違うんだけど、閾値が違いすぎて。。
「生活習慣があなたが糖尿病になった主原因です」とすべての患者に言えるかというとそうでもないし。。
2026/07/02(木) 18:16:54.22ID:OOUfDjeD0
古参>>381-382は古参>>383を引き寄せるんだね。
古参>>2は自分1人だけで会話するのが生きていて本当に1番楽しいんだね。

このパターンもあるかね?
2026/07/02(木) 18:19:42.29ID:HFpH1XMv0
発症原因は体質、食事習慣、運動習慣、肥満度、ストレス などの総合的なもの
どれか一つが原因でも無いし関係ない要因も無い
2026/07/02(木) 18:20:13.12ID:tgSMSX3X0
糖尿病の人は一切甘いものを食うなと言うのは、メガネやコンタクトの人は一切スマホを見るなと言ってるのと同じなんだよな
397病弱名無しさん (ワッチョイ 1d7d-Jznz)
垢版 |
2026/07/02(木) 18:23:38.12ID:sjqgkATf0
対処のしようがあるのに遺伝だからと諦めて暴飲暴食するのは違う
398病弱名無しさん (ワッチョイW 1d34-Tsb0)
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2026/07/02(木) 18:28:17.95ID:SY9LLkYZ0
ここで3c型は居ないのか…
399病弱名無しさん (ワッチョイW 798d-1Uj9)
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2026/07/02(木) 18:29:42.25ID:xFSa3bTv0
糖尿病のリスク要因は多く現代人の過半数は該当しているのに糖尿病罹患者数だけを見れば少数派である
2026/07/02(木) 18:29:47.69ID:q8ShVQbd0
>>397
遺伝体質だといくら健康でもなるし暴飲暴食は関係ないの国宝見てみろ
401病弱名無しさん (ワッチョイW 1dab-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 18:30:50.36ID:Ir+C0nQP0
>>336>>363
HbA1c対策ヨーグルトは失敗だったけど
この方法ならR1ヨーグルトはいけるぞ
(R1ヨーグルトの効能はおいといて)
2026/07/02(木) 18:42:29.72ID:tgSMSX3X0
>>397
暴飲暴食っていうのは極端だし、糖尿病の人で習慣的に暴飲暴食してたような人って1割もいないと思うぞ
2026/07/02(木) 18:47:41.70ID:tgSMSX3X0
暴飲暴食の定義ってそもそも言ってないというのが無敵だよな。
暴飲暴食が悪いと言うならまずは自分はどこからを暴飲暴食と呼んでいるのかを示してみせろ
404病弱名無しさん (ワッチョイW 798d-1Uj9)
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2026/07/02(木) 18:57:29.12ID:xFSa3bTv0
>>403
リスク因子ってのが分かってない
リスク要因が有るから必ず糖尿病になる訳でもない
個人の体験のみに落とし込むので理解できないんだろ
405病弱名無しさん (ワッチョイW 4d85-Um2c)
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2026/07/02(木) 19:08:15.10ID:bdgFMoXh0
「2カ月で14キロ激痩せ」芸能人の“肥満治療薬”カミングアウトが韓国で大流行…専門家が危惧する「歪んだ消費」

https://news.yahoo.co.jp/articles/9ae5ae221e4b9ec307cf287a670172add0d358d6
2026/07/02(木) 19:09:36.95ID:tgSMSX3X0
>>404
糖尿病になるリスクは遺伝や食生活の他に運動不足やストレスや睡眠不足、感染症による炎症反応みたいな要素が複合して起こっている。
なので食生活は要素の一つでありながら、必要条件でも十分条件でもない
407病弱名無しさん (ワッチョイW 1dab-HXOh)
垢版 |
2026/07/02(木) 19:11:56.33ID:Ir+C0nQP0

玄米フレークとコーンフレークと牛乳
イヌリン入りロイヤルミルクティ
イタリアンドレッシングサラダ
餃子の皮ピザ
ゼスプリキウイ半分
さくらんぼ
ブルーベリーヨーグルト


つけ麺200g
ロッテプロテインバー
味付きゆで卵


豆腐(鰹節、うめぼし、いりこ、カイワレ、のり、ポン酢)
枝豆
手羽先カレースパイシー焼き
にんにくきゅうりごま油和え
カツ3切れ
さくらんぼ12粒
フローズンブルーベリーヨーグルト(家族に作っておいてもらった)
でん六炒り大豆

80点2361kcal
408病弱名無しさん (ワッチョイW 798e-1Uj9)
垢版 |
2026/07/02(木) 19:54:25.58ID:xFSa3bTv0
>>406
だから俺がそう言ってるじゃない?
リスク要因は1つじゃないし多くのリスク要因を抱えながらも発症しない人の方が現代では多い
全員が発症する訳では無いから無視して言い訳でも軽視していい訳でもない

既に糖尿病を発症してしまった我々は後続の人が同じ思いをしないように警鐘を発するのもいいんじゃないか?
早期に対策すれば発症しない人も多いはず
409病弱名無しさん (ワッチョイW 4d85-Um2c)
垢版 |
2026/07/02(木) 20:00:01.26ID:bdgFMoXh0
A1cの数値を下げることが目的なら、GLP-1 ドラッグ一択。もう簡単に落とせる。

メトホルミンとかツイミーグとか時代遅れ。
410病弱名無しさん (ワッチョイW 4d20-Dv5v)
垢版 |
2026/07/02(木) 20:17:23.88ID:fw2HXySE0
リベルサス
いい薬です
2026/07/02(木) 20:17:30.38ID:tgSMSX3X0
>>408
だから俺も言ってるやん
412病弱名無しさん (ワッチョイW 798e-1Uj9)
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2026/07/02(木) 20:24:09.11ID:xFSa3bTv0
>>411
暴飲暴食は悪くないってあんたが言ってるやん
2026/07/02(木) 20:28:25.01ID:tgSMSX3X0
>>412
そんなこと言ってないぞ
暴飲暴食は定義してもらえないと自分が暴飲暴食してるかどうかも言えないやんけという話。
何キロカロリー超えたら暴飲暴食なのか分からない
自分は食が細いので暴飲暴食してないとは思っているけど、その人が寿司10貫にお茶5杯飲んだら暴飲暴食といわれたら、なら暴飲暴食してるなって話になる。
なので、お前の言う暴飲暴食を定義しないと話にならんと言っている
2026/07/02(木) 20:31:54.39ID:tgSMSX3X0
>>412
暴飲暴食が悪いと言うなら、まず暴飲暴食の定義を少なくとも会話している人のなかで、認識を共通化しないと話にならないので、定義づけしろという話。
2026/07/02(木) 20:38:11.61ID:ATClxxy30
>>410
薬価高いけど同意
マンジャロよりは安いかな
416病弱名無しさん (ワッチョイW 4d85-Um2c)
垢版 |
2026/07/02(木) 20:45:23.70ID:bdgFMoXh0
インド製のジェネリックなら安いのだろう
417病弱名無しさん (ワッチョイW 4d85-Um2c)
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2026/07/02(木) 20:47:44.24ID:bdgFMoXh0
GLP-1のいい所は、食費とタバコ代が浮く、という嬉しい副作用
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