糖尿病総合スレッドpart424【本スレ】

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糖尿病のスレです
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糖尿病の人は一切甘いものを食うなと言うのは、メガネやコンタクトの人は一切スマホを見るなと言ってるのと同じなんだよな

対処のしようがあるのに遺伝だからと諦めて暴飲暴食するのは違う

ここで3c型は居ないのか…

糖尿病のリスク要因は多く現代人の過半数は該当しているのに糖尿病罹患者数だけを見れば少数派である

>>397
遺伝体質だといくら健康でもなるし暴飲暴食は関係ないの国宝見てみろ

>>336>>363
HbA1c対策ヨーグルトは失敗だったけど
この方法ならR1ヨーグルトはいけるぞ
(R1ヨーグルトの効能はおいといて)

>>397
暴飲暴食っていうのは極端だし、糖尿病の人で習慣的に暴飲暴食してたような人って１割もいないと思うぞ

暴飲暴食の定義ってそもそも言ってないというのが無敵だよな。
暴飲暴食が悪いと言うならまずは自分はどこからを暴飲暴食と呼んでいるのかを示してみせろ

>>403
リスク因子ってのが分かってない
リスク要因が有るから必ず糖尿病になる訳でもない
個人の体験のみに落とし込むので理解できないんだろ

「2カ月で14キロ激痩せ」芸能人の“肥満治療薬”カミングアウトが韓国で大流行…専門家が危惧する「歪んだ消費」

https://news.yahoo.co.jp/articles/9ae5ae221e4b9ec307cf287a670172add0d358d6

>>404
糖尿病になるリスクは遺伝や食生活の他に運動不足やストレスや睡眠不足、感染症による炎症反応みたいな要素が複合して起こっている。
なので食生活は要素の一つでありながら、必要条件でも十分条件でもない

朝
玄米フレークとコーンフレークと牛乳
イヌリン入りロイヤルミルクティ
イタリアンドレッシングサラダ
餃子の皮ピザ
ゼスプリキウイ半分
さくらんぼ
ブルーベリーヨーグルト

昼
つけ麺200g
ロッテプロテインバー
味付きゆで卵

夜
豆腐(鰹節、うめぼし、いりこ、カイワレ、のり、ポン酢)
枝豆
手羽先カレースパイシー焼き
にんにくきゅうりごま油和え
カツ3切れ
さくらんぼ12粒
フローズンブルーベリーヨーグルト(家族に作っておいてもらった)
でん六炒り大豆

80点2361kcal

>>406
だから俺がそう言ってるじゃない？
リスク要因は1つじゃないし多くのリスク要因を抱えながらも発症しない人の方が現代では多い
全員が発症する訳では無いから無視して言い訳でも軽視していい訳でもない

既に糖尿病を発症してしまった我々は後続の人が同じ思いをしないように警鐘を発するのもいいんじゃないか？
早期に対策すれば発症しない人も多いはず

A1cの数値を下げることが目的なら、GLP-1 ドラッグ一択。もう簡単に落とせる。

メトホルミンとかツイミーグとか時代遅れ。

リベルサス
いい薬です

>>408
だから俺も言ってるやん

>>411
暴飲暴食は悪くないってあんたが言ってるやん

>>412
そんなこと言ってないぞ
暴飲暴食は定義してもらえないと自分が暴飲暴食してるかどうかも言えないやんけという話。
何キロカロリー超えたら暴飲暴食なのか分からない
自分は食が細いので暴飲暴食してないとは思っているけど、その人が寿司10貫にお茶5杯飲んだら暴飲暴食といわれたら、なら暴飲暴食してるなって話になる。
なので、お前の言う暴飲暴食を定義しないと話にならんと言っている

>>412
暴飲暴食が悪いと言うなら、まず暴飲暴食の定義を少なくとも会話している人のなかで、認識を共通化しないと話にならないので、定義づけしろという話。

>>410
薬価高いけど同意
マンジャロよりは安いかな

インド製のジェネリックなら安いのだろう

GLP-1のいい所は、食費とタバコ代が浮く、という嬉しい副作用

自分は在宅ワーカーで引きこもりのクソデブだけど体重が150kgになるまで暴飲暴食してたら尿が泡立ちまくりのガチヤバ状態になった
そこから食事制限してウォーキングも始めて1ヶ月で136kgまで落としたら無事に寛解したし尿もほぼ泡立たない健康状態を維持できてる

暴飲暴食の定義がどうって話になってるけど単純に消費カロリーを大幅に上回る摂取量が暴飲暴食でいいんじゃないかな
とりあえず自分は100kg切りを目標にまだまだ頑張るわ

とりあえず色んな部位を毎日ローテーションで筋トレして
常に何処かが筋肉痛になってるぐらいがちょうどいいと思う

原因が複雑で多岐にわたる代謝異常が糖尿病だからな
その中でも分かりやすく不摂生や暴飲暴食で代謝異常を発症した人が悪目立ちしてイメージ悪くしてるって話やね

>>418
身長いくつ？

1型とか妊娠糖尿以外は殆ど自己責任だろ
アジア系はみんな弱いからな
遺伝の差なんて体重が70キロで発症するか80キロで発症するか90キロで発症するかそのぐらいの差でしかない
令和元年の国民健康栄養調査によると男性新成人の平均体重は57キロ
そもそも70キロの時点で太りすぎなんだわ

60キロ以上になったことないわｗ

不摂生しても不摂生しなくても発症する時は発症するのが1型糖尿病
1型糖尿病患者は皆不摂生してないのに病気になった可哀想な人というイメージがあるようだが、不摂生で巨デブで少しも運動してなかった1型患者だっていくらでもいるはず

6月のふりかえり
体重-3kg

https://i.imgur.com/ff9PsHO.jpeg
https://i.imgur.com/gZRuzVh.jpeg

やっぱり脂質と塩分が多いな
7月はこの二つに注意したい

>>419
筋肉痛はトレーニングしてると来なくなるぞ
筋肉痛を目安にするのは危険

あと、体重は重要な指標だけど体重のみを指標とするのも危険
身長や筋肉量でも変わってくるからね

骨格筋 体組織体重計でいつも少ないって出る俺(´・ω・｀)