糖尿病総合スレッドpart424【本スレ】

473病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 82bd-O8ko)

2026/07/03(金) 12:46:48.43ID:0B3YF0v20

体重は５キロは最低でも減らさないといけないが
もう減らないな　其処まで食べているわけではないが
老人だから基礎代謝量が低い
いまが人生で一番太っている
１７２センチで７２キロぐらいかな

474病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4d33-eCt2)

2026/07/03(金) 13:16:45.40ID:U5jq/2jK0

>>472
目標消費カロリーが満足してないと満点にはならないよね
先月は平均点96点ぐらいだったお

あと、菓子とアルコールに異常に厳しいよね

475病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f984-O8ko)

2026/07/03(金) 13:20:39.20ID:YsB/+miW0

今朝のBMI20.1だ
悪くない

2026/07/03(金) 13:26:41.49ID:c9xQIu7g0

>>474
アルコールは体質的に全く飲めないのでわからないけど、お菓子は150kcalあたりから減点されていくかな。
キャロットパンとかお菓子判定されて減点されたことがある。

477病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4d33-tdjy)

2026/07/03(金) 14:11:29.48ID:AwlZg53z0

このスレ的にはヘモグロビンa1cが6.6って高い方？

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