糖尿病総合スレッドpart424【本スレ】

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糖尿病のスレです
治療中の方、予備軍の方色々情報交換をしましょう
　
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基本的に俺は
明確なエビデンスがないものはあまり信じないよ

本日のリサイタルはここまで
今日は朝から地元のお偉いさんと会う

お〜れは〜ジャディア〜ンス(声をあまねく人々に轟かせながら)

1.5時間後の血糖値は95mg/Lでした。
朝ごはんは
ミルクコッペパン1/3
バナナ1/2
トマト
目玉焼き
無塩せきロースハム1枚
ウィダーマッスルプロテイン
牛乳100mL
なのでまずまずかな？

単位間違えた血糖値95mg/dL
10倍薄くなってた

生きてく楽しみってなんですか？
健康マニアになればそれなりにチャレンジ精神で良さそうだけど、僕にはそんなもん無い
凄く辛い

体重が増えなくてガリガリだから、もっとたんぱく質を摂りなさいって言われたわ。
今日はゆで卵と焼き鳥を食いまくることにした。

>>536
筋肉増やすのは脂肪減らすより10倍大変だから頑張って

さぁ病院だ

今日は米粉を使った天ぷらにする
油はもったいないから大豆油だけどまぁ大丈夫だろ

老け顔になりたくないから、揚げ物はNGにしてる。

衣をおからパウダーにすれば糖質減らせるんじゃないか
やったことないから味の保証はしないけど

>>535
生活のすべてが血糖コントロールになっちゃうもんな
素質ないやつが羨ましくはある

>>535
欲求は他にもあるから
食欲意外のたのしみで人生を楽しめばいいんじゃね
a1c安定してればたまに好きなもん食べれるし
不摂生を毎日の習慣にならないよう気をつけるだけ

お前らといるとストイックになりすぎるのかもしれない
リブレの結果が100%範囲内でこんな結果見た事ないって看護師に言われた
Hba1cは6.0 - 5.8 を行ききだったのが今回は5.7だった
飲み薬も弱めのに変更らしい
今日はランチにステーキ食べるよ
ポークだけど

GLP-1ドラッグで、食事を気にせずに楽に自然にA1cを落とすことができる

リブレも筋トレも必要ない

リベルサス最強

>>545
それぞれのアプローチの仕方があっていいと思うから否定するつもりは全くない

>>544
糖尿じゃないやつここにたくさんいるから
ストイックな話してるやつは糖尿とは限らない

シノケアの血糖値測定器届いたわ
食後1時間血糖値測って280mg/dLって出たわ
ガチか？

ちなみに
食パン2枚　200g
オリーブオイルとマーガリン
ハム
ウインナー
きゅうり
牛乳　200cc
ゆで卵
さくらんぼ　12粒
食べた

ちなみに食パン2枚先に食べたわ

>>548
確かに
俺は元Hba1c12.5だから立派な糖尿病

これがガチなら
根本的に血糖値スパイク対策が必要だわ

最初だから俺の測り方が悪かったと思いたい

まあ腎臓やったら食事制限はもっと厳しくなるからな
強いて言うと死ぬまでそうならないことがモチベーション

>>549
タンパク質が先は基本中の基本
牛乳卵を先にするだけで全然違うよ

>>544
良い結果が出てるんなら良いことじゃないか、素直に喜べばいいと思う

他人から見たらストイックでもやってる本人は当たり前の行動だと思うわ
一生続けないといけないことだからストイックにやると続かないよ、なので無理はせずに習慣化できるラインを見極めてたまにご褒美があればいいのだ

分厚い食パン2枚食ったわ
量ったらちょうど200g
これだけで530kcalある
昼食だけで1000kcal超えてたわ

最初だから多めに食べてどうなるか調べたかった

2時間血糖値は183mg/dLだったな
やりすぎたな

>>549
HbA1c6台後半なら別に不思議とは思わん数値

>>546

俺もリベルサス

急にA1cが落ちて腰が抜けるくらい驚いた

メトホルミンとかツイミーグとかやってる奴はアホ

>>555
カロリーじゃなくて糖質で計算しろ

断食やっている人居る？
情報交換しない？
ちなみにオレは週2で36h断食実施中。

糖質は109g

https://i.imgur.com/pYhdVzD.jpeg

歩いて3時間後血糖値測るわ

>>560
適正ってあっても健常者ならって話だからなぁ
薬飲んでても健常者と同様にはならんて

>>548
境界型だから血糖値スパイクならないようコントロールしている

今日の朝昼で見たら完全に過剰

https://i.imgur.com/ww3oalf.jpeg

被曝した祖母の子孫が全員糖尿病になってる。自分もついに糖尿病の診断。

祖母は結婚する前に広島の爆心地で被爆してるが、関係あるかな。
他の被曝してない血縁からは、糖尿病の話は一切聞かない。

40分3.4kmウォーキング
食後3時間血糖値171mg/dL

うーん
明日から根本的に糖質制限やり直しだなー

>>308の表見るとHbA1c7.5ってことはなさそうだけど
HbA1c6.0ってかなり頑張らないと無理だな、これは

まぁ、減量続けてインスリン抵抗性を改善させる
ってのが早い気がするけど明日からは
カーボカウント、カーボラスト、咀嚼回数、食事時間
なども気にするわ

そもそも朝8時の空腹時血糖値が120台前半な時点で
HbA1c6.0はないわな

たった3回の計測だけでいろいろわかったのは収穫だな
これがテルモのメディセーフだとコストが170円/回だから
なかなか気軽に使えないよね

適度な運動以外は最近だと特別なことは何もしていないな。
食事はタンパク質多めに糖分の入った飲み物を飲まないくらいの意識しかない。
熱量も1日2000～2500kcalくらいだと思う。
あすけんも食事指導の前1週間くらいしかもうつけてないし。。

なかなか面白いオモチャだわ、これは
コスト20円/回ってのはなかなか優秀だわ

とりあえず7/7までの間に
もう200セット追加購入しとく

ちょっと自分を過信してたな

考えれば空腹時が120台前半な時点で
HbA1c6.0が壁ってことはわかりきってたし
まだまだ精進だな

インスリン抵抗性を改善させる！

多分、今は1〜2ヶ月の平均血糖値は
140あたりに収束してる

リブレ使わなくても見えるわ

HbA1cによる結果が積分だとしたら
血糖値測定器による個々の結果は微分ってとこか

リブレは使っても2週か4週だな

何でそんなにキチガイ連投すんの？
スレが見にくいのほぼお前のせいじゃん

出たよ
単発ワッチョイによる誹謗中傷

俺のレスが目立つのは相対的に
書き込みが少ないからやで

いや普通に荒らしだろ

ガチのヤツに言われなくねーわ

金払って糖質買って金払って糖排出するっていうね

>>552
俺もそれ
一生美味い飯を食うためにそれなりに頑張る

癌になるのも嫌だしね

まあそうなることは予想してたけどねｗ

後で美味いものを食べ続けるために今治療とダイエット頑張ってるわ

治療順調に行って、血糖値測らなくて良くなったんだけど、測らなくて良くなったら良くなったで、今の血糖値がわからないから少し不安だね
かといって指先穿孔タイプは買う気はないけど

針とセンサーの数だけ報告があるよｗ

ID:KHKnWVcF0
会話できないキチガイ朝鮮人
掲示板で他人が読むことを考えてないゴミ

エッグタルトとカフェオレを摂っていまから歩いてジムに行くことにするっす
空腹での筋トレは良くないので

>>582
普段使わなくても持っとくと安心ではあるよ
何十年と世話になる可能性あるしな

>>586
昔は糖尿病患者の必須アイテムで、うちの親父も持ってたな。
高血圧の人が自分で血圧計を買うかみたいな話なので、計りたいなら買ったらいいくらいのものだと思う。
自分は持ってない。

>>586
一度リブレを買って、トレンドだけ確認しようかなとは思ってるんだけど
まだ踏ん切りが付いてない

俺は全然ストイックではないな　そんな根性はないし
最初はHbA1cは８．８ぐらいだったかな
其処からSU剤を処方されて5.7から６の間
始めは少し頑張ったが其れからはあんまり頑張っていない
家で白飯の時は120gぐらいだが弁当や外食も結構するしね
運動は週に1，2度2000歩歩くかどうか、

糖尿病のためではなくライブの為にその時は多めに歩くけどね
ライブ観戦ね。2時間半立っておかないといけないからね
これが老人にはつらい

マンジャロ開始から11ヶ月
たしかに入院しないまま働き続けられているし
神経障害も良くなってるな
おまけに痩せる

以前の10年の治療は何だったんだ？
みたいなのはあるっちゃあるな

パソコン買えるようになった
インターネットできるようになった
スマホが出てきた
そういうのと比較するぐらいかもな

副作用は食べ物の消化不良で
おなら出しすぎぐらい

少し安くなるらしいね

>>587
>>588
低血糖のリスクがある人は必須だろうけど、高血糖はまぁだいたいでいいだろうしね

>>6
お前ら、これ買っとけって
コスパ抜群だからな

7/7までセールだからな

ご飯　100g
中トロ　10切れ
カツオ　5切れ
アサリの味噌汁　1.5杯
さくらんぼ　16粒
プルーン　4個

食後1時間血糖値　294mg/dL

サラダ忘れてた

ヤバいな、明日から本格的に血糖値対策しなきゃ
さすがに血糖値300近く行くのは想定外だった

なるほどね
これが血糖値スパイクか

はやく気づけてよかったわ

玄米ならおかわりしても大丈夫？

>>598
ダメです
白米ほど急上昇じゃないだけで糖質量を多く摂れば山は高くなると思うよ

>>598
同じ量で白米なら満足できて玄米ならおかわりがしたくなるなら、迷わず白米を選んだほうがいい

玄米も白米並みに血糖値上がるで
スパイク的には少し緩やかってだけ。
結局糖質いっぱい摂るとあかん

同じ糖質なら先にイヌリン飲んで最後に白米食べた方が良いってことかな

先にタンパク質を食えば、そんなに炭水化物の欲は無くなるけど。

押し麦混ぜるのはどうかね あれは結構抑えてくれる

ちょっと聞きたい
大体20～21時の間に用を足したときだけ水面が異様に泡立つんだけどそれ以外の時間帯なら19時だろうと22時だろうと用を足しても泡のほとんど無い薄黄色のしょんべんがそこにあるだけ
自動洗浄機能とか多分無いトイレだから泡立ちも糖尿病のせいかと思うんだけど、糖尿病で一日に一回だけしょんべんが泡立ってそれ以外の時間は全く普通のしょんべんが出るってケースはあり得るの？あるかないかで教えてほしい

>>605
特定の食事後に高血糖になりやすいはあり得るんじゃないの
朝食がいちばん上がるという人も多いけど自分は夕食が上がりやすいので朝昼よりさらに主食控えめにしてる

久しぶりにリブレ2装着してるんだが、受信側のiPhone16のバッテリー消耗が増えるんだな
暇な入院生活だとそれが良くわかる
常時BluetoothバックグラウンドアプリであるLibreLinkはもう少し大作してほしいな
1min毎のデータは記録するんだけれど、データの通信は1hに1回とか、やりようはあるだろ

寛解するまでは毎食前にスクワット20回やりなよ
ジュースもおやつも1食だぜ

食前スクワット信者はもうえぇねん

>>605
便器が汚れてるから泡立つんだよ

GLP-1ドラッグのおかげで、仏教の修行僧の苦行のような我慢は必要なくなった

食欲がなくなるから、どんな上手いものも食べたいと思わなくなった

一日中張り付いて連投してる暇があるなら食前スクワットしたら良いのに
人の話聞かないで我流で成果が出ないというのを毎日長ったらしく公開しても何の役にも立たん、糖尿で脳神経もやられちゃってるのか？

食前でなくてもいいし、スクワットでなくてもいい
ましてや、20回に根拠はないし、スクワットしながらご飯を食べれない
で結論出ている

>>605
ない
リブレでもつけろ

>>596
a1cいくつやねん

俺は結構泡立つな　
ただ座ってすると泡立たたない
泡立ちで立ってと座っての区別はあるのかな？
糖尿だから血液検査等は定期的にしているが
ここ２，３年は特に問題はしてきされたことはない

ここ3か月くらい食後2時間の血糖値が
140〜180くらいと高い日が続いてます
以前は100〜130が平均だったのですが
先月のa1cは5・8でした
食生活も変わらずですが、お昼の外食
が増えてます
これが原因なのか？
困惑してます

>>616
高い位置から小便したら泡立つのは当たり前だけどその場合の泡は数秒か長くても十数秒で消えるはず
もし細かい泡が何十秒経っても消えない場合は間違いなく糖尿か蛋白尿だよ

>>615
空腹時血糖値120mg/dL台前半
HbA1c6%台

お前ら>>5のセールが明後日7/7までだから
早いうちに買っとけよ
計測器+100セットでコストが20円/回な
これならバンバン計れる

ちなみにテルモのメディセーフとかだと
コストは170円/回で高すぎる
インスリン打ってる患者なら病院から支給されるらしいが
そこまでいってない患者なら自費購入しかない

血糖値、中華製でコスト落とすのが一番コスパいい

アリエクは年に何回き定期的にセールやるから
そのタイミング狙えば20円/回で買える

【誤】>>5のセール
【正】>>6のセール

俺はもう200セット分針とセンサー買い増すのと
予備として別の計測器+100セット買っとくわ

お前ら>>6のセールが明後日7/7までだから
早いうちに買っとけよ
計測器+100セットでコストが20円/回な
これならバンバン計れる

ちなみにテルモのメディセーフとかだと
コストは170円/回で高すぎる
インスリン打ってる患者なら病院から支給されるらしいが
そこまでいってない患者なら自費購入しかない

結局、中華製でコスト落とすのが一番コスパいい

アリエクは年に何回か定期的にセールやるから
そのタイミング狙えば20円/回で買える