糖尿病総合スレッドpart424【本スレ】

>>53
急上昇させないように気をつけることを続けると急降下も起きにくくなるよ
急な変動自体が血管には良くない
リブレつけてるうちにいろいろ実験するといい

>>57
ありがとうございます
リブレをつけて良かったです
自分の血糖値の状態をリアルタイムで知れるのでどれをどれくらい食べたらいいのか数値で把握できるのが心強いです
つけてない頃は霧の中を手探りのような状態だったのでとても不安でした
自分は食前の牛乳や納豆が効果あったので他にも色々試したいど思います

>>51
内臓脂肪の方が重要だよ。

>>59
これくらいの体脂肪率なら内臓脂肪は最低限しかないよ。
エコーが内臓がくっきり見えるので病変も見やすい。