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糖尿病総合スレッドpart424【本スレ】

2026/07/04(土) 18:34:51.36ID:Dg6a4M8r0
>>587
>>588
低血糖のリスクがある人は必須だろうけど、高血糖はまぁだいたいでいいだろうしね
592病弱名無しさん (ワッチョイW 1d29-HXOh)
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2026/07/04(土) 18:55:11.42ID:HuiXPAEv0
>>6
お前ら、これ買っとけって
コスパ抜群だからな
593病弱名無しさん (ワッチョイW 1d29-HXOh)
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2026/07/04(土) 18:56:32.83ID:HuiXPAEv0
7/7までセールだからな
594病弱名無しさん (ワッチョイW 1d29-HXOh)
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2026/07/04(土) 19:09:21.91ID:HuiXPAEv0
総カロリー  2367kcal
総糖質量   278.3g
歩数     6547歩
あすけん点数 91点
595病弱名無しさん (ワッチョイW 1d29-HXOh)
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2026/07/04(土) 19:17:07.54ID:HuiXPAEv0
ご飯 100g
中トロ 10切れ
カツオ 5切れ
アサリの味噌汁 1.5杯
さくらんぼ 16粒
プルーン 4個

食後1時間血糖値 294mg/dL
596病弱名無しさん (ワッチョイW 1d29-HXOh)
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2026/07/04(土) 19:19:05.72ID:HuiXPAEv0
サラダ忘れてた

ヤバいな、明日から本格的に血糖値対策しなきゃ
さすがに血糖値300近く行くのは想定外だった
597病弱名無しさん (ワッチョイW 9e62-HXOh)
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2026/07/04(土) 19:42:46.77ID:qqxgsx0G0
なるほどね
これが血糖値スパイクか

はやく気づけてよかったわ
598病弱名無しさん (ワッチョイW 4d1b-jr6G)
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2026/07/04(土) 19:57:49.00ID:GIG1aLJX0
玄米ならおかわりしても大丈夫?
2026/07/04(土) 20:08:35.04ID:Dg6a4M8r0
>>598
ダメです
白米ほど急上昇じゃないだけで糖質量を多く摂れば山は高くなると思うよ
2026/07/04(土) 20:13:06.75ID:us2BvDcg0
>>598
同じ量で白米なら満足できて玄米ならおかわりがしたくなるなら、迷わず白米を選んだほうがいい
2026/07/04(土) 20:33:25.97ID:CZyBpY0s0
玄米も白米並みに血糖値上がるで
スパイク的には少し緩やかってだけ。
結局糖質いっぱい摂るとあかん
602病弱名無しさん (ワッチョイW 4d1b-jr6G)
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2026/07/04(土) 20:39:04.12ID:GIG1aLJX0
同じ糖質なら先にイヌリン飲んで最後に白米食べた方が良いってことかな
2026/07/04(土) 20:41:53.55ID:aZ8agqyU0
先にタンパク質を食えば、そんなに炭水化物の欲は無くなるけど。
2026/07/04(土) 20:43:12.75ID:CZyBpY0s0
押し麦混ぜるのはどうかね あれは結構抑えてくれる
2026/07/04(土) 21:06:41.27ID:syl7HI/n0
ちょっと聞きたい
大体20~21時の間に用を足したときだけ水面が異様に泡立つんだけどそれ以外の時間帯なら19時だろうと22時だろうと用を足しても泡のほとんど無い薄黄色のしょんべんがそこにあるだけ
自動洗浄機能とか多分無いトイレだから泡立ちも糖尿病のせいかと思うんだけど、糖尿病で一日に一回だけしょんべんが泡立ってそれ以外の時間は全く普通のしょんべんが出るってケースはあり得るの?あるかないかで教えてほしい
2026/07/04(土) 21:11:23.56ID:Dg6a4M8r0
>>605
特定の食事後に高血糖になりやすいはあり得るんじゃないの
朝食がいちばん上がるという人も多いけど自分は夕食が上がりやすいので朝昼よりさらに主食控えめにしてる
607病弱名無しさん (ワッチョイW 1dda-Tsb0)
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2026/07/04(土) 21:52:21.50ID:DfVvHk6j0
久しぶりにリブレ2装着してるんだが、受信側のiPhone16のバッテリー消耗が増えるんだな
暇な入院生活だとそれが良くわかる
常時BluetoothバックグラウンドアプリであるLibreLinkはもう少し大作してほしいな
1min毎のデータは記録するんだけれど、データの通信は1hに1回とか、やりようはあるだろ
2026/07/04(土) 22:00:15.13ID:xMPdF9Je0
寛解するまでは毎食前にスクワット20回やりなよ
ジュースもおやつも1食だぜ
2026/07/04(土) 22:13:34.78ID:us2BvDcg0
食前スクワット信者はもうえぇねん
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