糖尿病総合スレッドpart424【本スレ】

ご飯　100g
中トロ　10切れ
カツオ　5切れ
アサリの味噌汁　1.5杯
さくらんぼ　16粒
プルーン　4個

食後1時間血糖値　294mg/dL

サラダ忘れてた

ヤバいな、明日から本格的に血糖値対策しなきゃ
さすがに血糖値300近く行くのは想定外だった

なるほどね
これが血糖値スパイクか

はやく気づけてよかったわ

玄米ならおかわりしても大丈夫？

>>598
ダメです
白米ほど急上昇じゃないだけで糖質量を多く摂れば山は高くなると思うよ

>>598
同じ量で白米なら満足できて玄米ならおかわりがしたくなるなら、迷わず白米を選んだほうがいい

玄米も白米並みに血糖値上がるで
スパイク的には少し緩やかってだけ。
結局糖質いっぱい摂るとあかん

同じ糖質なら先にイヌリン飲んで最後に白米食べた方が良いってことかな

先にタンパク質を食えば、そんなに炭水化物の欲は無くなるけど。

押し麦混ぜるのはどうかね あれは結構抑えてくれる

ちょっと聞きたい
大体20～21時の間に用を足したときだけ水面が異様に泡立つんだけどそれ以外の時間帯なら19時だろうと22時だろうと用を足しても泡のほとんど無い薄黄色のしょんべんがそこにあるだけ
自動洗浄機能とか多分無いトイレだから泡立ちも糖尿病のせいかと思うんだけど、糖尿病で一日に一回だけしょんべんが泡立ってそれ以外の時間は全く普通のしょんべんが出るってケースはあり得るの？あるかないかで教えてほしい

>>605
特定の食事後に高血糖になりやすいはあり得るんじゃないの
朝食がいちばん上がるという人も多いけど自分は夕食が上がりやすいので朝昼よりさらに主食控えめにしてる

久しぶりにリブレ2装着してるんだが、受信側のiPhone16のバッテリー消耗が増えるんだな
暇な入院生活だとそれが良くわかる
常時BluetoothバックグラウンドアプリであるLibreLinkはもう少し大作してほしいな
1min毎のデータは記録するんだけれど、データの通信は1hに1回とか、やりようはあるだろ

寛解するまでは毎食前にスクワット20回やりなよ
ジュースもおやつも1食だぜ

食前スクワット信者はもうえぇねん

>>605
便器が汚れてるから泡立つんだよ

GLP-1ドラッグのおかげで、仏教の修行僧の苦行のような我慢は必要なくなった

食欲がなくなるから、どんな上手いものも食べたいと思わなくなった

一日中張り付いて連投してる暇があるなら食前スクワットしたら良いのに
人の話聞かないで我流で成果が出ないというのを毎日長ったらしく公開しても何の役にも立たん、糖尿で脳神経もやられちゃってるのか？

食前でなくてもいいし、スクワットでなくてもいい
ましてや、20回に根拠はないし、スクワットしながらご飯を食べれない
で結論出ている

>>605
ない
リブレでもつけろ

>>596
a1cいくつやねん