毎日入力するのが面倒くさいのであすけんとかはやってないけど、毎日食べてるの同じなのでカロリーとか糖質の量、PFCバランスは把握している。
自分は炭水化物は1日150g位だね。
自分は200g摂ると太りそうな気はする。
糖尿病総合スレッドpart424【本スレ】
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
811病弱名無しさん (オッペケ Sr7b-PVss)
2026/07/06(月) 08:36:15.25ID:lm3i9OLGr812病弱名無しさん (ワッチョイ a79b-+PJ0)
2026/07/06(月) 08:37:17.45ID:mhiGzB6S0 >>803
自分も寛解後は通院やめてしまってa1cとか分からなくなった
やはり体重コントロールに勝るものはないと思います
食事制限と運動とリベルサス効果もあってもうすぐa1c5台に入りそう
そうしてもう同じ轍は二度と踏まないように自分を律したい
自分も寛解後は通院やめてしまってa1cとか分からなくなった
やはり体重コントロールに勝るものはないと思います
食事制限と運動とリベルサス効果もあってもうすぐa1c5台に入りそう
そうしてもう同じ轍は二度と踏まないように自分を律したい
813病弱名無しさん (ワッチョイW 2769-9Esg)
2026/07/06(月) 08:40:06.78ID:jOJd7YVI0 >>801
サンドイッチパンだから
そんなにカロリー高くない
朝食のトータルはこんなもん
https://i.imgur.com/ND7WsXe.jpeg
75gOGTTでも2時間後に200mg/dL超えてたら
糖尿病の診断やん
この定義からいうと
境界型に分類されるんだが
サンドイッチパンだから
そんなにカロリー高くない
朝食のトータルはこんなもん
https://i.imgur.com/ND7WsXe.jpeg
75gOGTTでも2時間後に200mg/dL超えてたら
糖尿病の診断やん
この定義からいうと
境界型に分類されるんだが
814病弱名無しさん (オッペケ Sr7b-PVss)
2026/07/06(月) 08:42:31.61ID:lm3i9OLGr >>812
同じような人多いんだな
下がるとやっぱ病院いかないよね
薬も何もないから血液検査いくだけだし
自分でできれば良いんだけど、リブレとかも予測値のうえに高いからね
あの金出すなら病院で3ヶ月に1度くらいで検査した方がいいかなと思う
体重さえ維持してればHbA1cもある程度は連動してそうだと思って頑張るわ
同じような人多いんだな
下がるとやっぱ病院いかないよね
薬も何もないから血液検査いくだけだし
自分でできれば良いんだけど、リブレとかも予測値のうえに高いからね
あの金出すなら病院で3ヶ月に1度くらいで検査した方がいいかなと思う
体重さえ維持してればHbA1cもある程度は連動してそうだと思って頑張るわ
815病弱名無しさん (ワッチョイW 2769-9Esg)
2026/07/06(月) 08:42:53.04ID:jOJd7YVI0 今測ったが
食後3時間血糖値 149mg/dL
食後3時間血糖値 149mg/dL
816病弱名無しさん (ワッチョイW 27f9-rGYS)
2026/07/06(月) 08:43:40.07ID:ZtPo5nb/0 糖質1食40gは短期間なら良いね
その間にチートデイ作ると我慢できなくなってリバウンドするのは目に見える
1食60gでも20分以上かけて食べるのとカーボラストをやっていればそんなに血糖値上がらないよ
時間作って食前の筋トレと食後のウォーキングするならもっと抑えられる
その間にチートデイ作ると我慢できなくなってリバウンドするのは目に見える
1食60gでも20分以上かけて食べるのとカーボラストをやっていればそんなに血糖値上がらないよ
時間作って食前の筋トレと食後のウォーキングするならもっと抑えられる
817病弱名無しさん (ワッチョイW a7a0-fTS3)
2026/07/06(月) 08:43:50.00ID:ShvrY3+B0 HbA1c、採血するだけなんだから1000円カットみたいに仕事帰りにふらっと測りたいね
818名無し (ブーイモ MM8f-LqPa)
2026/07/06(月) 08:44:36.33ID:EDRNYChjM >>790
リブレの剥がれ防止について。
オレの場合、そこまで長風呂じゃあ無いけど、なにもしないと10日辺りで剥がれてダメになる。なので家で風呂に入る時には、梱包用の幅150mmぐらいのラップを腕に3周巻いて入るよ。
リブレの使用は強要しないけど、例えば寝ている時にどうなっているのか?なんて事を知る事もできる。前向きに改善を目指すなら、針式とリブレ併用がベストかな。
リブレの剥がれ防止について。
オレの場合、そこまで長風呂じゃあ無いけど、なにもしないと10日辺りで剥がれてダメになる。なので家で風呂に入る時には、梱包用の幅150mmぐらいのラップを腕に3周巻いて入るよ。
リブレの使用は強要しないけど、例えば寝ている時にどうなっているのか?なんて事を知る事もできる。前向きに改善を目指すなら、針式とリブレ併用がベストかな。
820名無し (ブーイモ MM8f-LqPa)
2026/07/06(月) 08:48:06.25ID:EDRNYChjM >>817
一部のドラックストアではやっていますよ。うちの近所ではセイムスって所、1回1500円とチト高いけどね。
一部のドラックストアではやっていますよ。うちの近所ではセイムスって所、1回1500円とチト高いけどね。
821病弱名無しさん (ワッチョイW a7fb-DHAU)
2026/07/06(月) 08:48:14.06ID:Zkhjpcr90 合併症予防する為に血糖値さげるんだよ
血糖値150以上は動脈を傷つけドロドロの血液が毛細血管を詰まらせる
a1cは簡易的に血糖値をみてるだけでa1c6.5でも血糖値150以上の時間があると合併症になるよ
健常者は血糖値150以上にならない
血糖値150以上は動脈を傷つけドロドロの血液が毛細血管を詰まらせる
a1cは簡易的に血糖値をみてるだけでa1c6.5でも血糖値150以上の時間があると合併症になるよ
健常者は血糖値150以上にならない
822病弱名無しさん (ワッチョイW bfbd-0R+p)
2026/07/06(月) 09:08:32.58ID:f+mukDt10 寛解して病院行かなくなったデブは、薬局の指先セルフ測定がおすすめです
823病弱名無しさん (ワッチョイW ff8c-XyDt)
2026/07/06(月) 09:13:16.30ID:Rdt3pSuF0 >>821
こんな感じで間違えちゃってる人が医師の中にも結構いますね
って最近見た糖尿病専門医の動画で言ってたな
正しくは食後2時間の血糖値が140以下が一般的に正常というだけで、食事の内容やその時のコンディションに依っては健常者でも一時的に180とかも珍しくないですってさ
反論はあるかもだけど、少なくとも俺は医師免許持ってる専門医の言う事の方を信じるわ
こんな感じで間違えちゃってる人が医師の中にも結構いますね
って最近見た糖尿病専門医の動画で言ってたな
正しくは食後2時間の血糖値が140以下が一般的に正常というだけで、食事の内容やその時のコンディションに依っては健常者でも一時的に180とかも珍しくないですってさ
反論はあるかもだけど、少なくとも俺は医師免許持ってる専門医の言う事の方を信じるわ
824病弱名無しさん (ワッチョイW 2769-9Esg)
2026/07/06(月) 09:13:46.87ID:jOJd7YVI0 >>801>>821
25年間HbA1c8以上だった経験として言ってるその言葉は
注意しなければと思って聞いておくわ
だが75gOGTTの判断基準から言って
2時間後血糖値 140mg/dL未満が正常
2時間後血糖値 140mg/dL以上200mg/dLが境界型
2時間後血糖値 200mg/dL以上が糖尿病
と判断するんだけど、俺が今朝取った食事が
たんぱく質 22g
脂質 22g
糖質 64g
で75gOGTTとは条件が異なるにしても
糖尿病患者だったら2時間後血糖値200mg/dL以上は
普通じゃねーの?
もちろん140mg/dL未満がいいことは当たり前だが
25年間HbA1c8以上だった経験として言ってるその言葉は
注意しなければと思って聞いておくわ
だが75gOGTTの判断基準から言って
2時間後血糖値 140mg/dL未満が正常
2時間後血糖値 140mg/dL以上200mg/dLが境界型
2時間後血糖値 200mg/dL以上が糖尿病
と判断するんだけど、俺が今朝取った食事が
たんぱく質 22g
脂質 22g
糖質 64g
で75gOGTTとは条件が異なるにしても
糖尿病患者だったら2時間後血糖値200mg/dL以上は
普通じゃねーの?
もちろん140mg/dL未満がいいことは当たり前だが
825病弱名無しさん (ワッチョイW a7f5-quF8)
2026/07/06(月) 09:15:49.32ID:YJ9mK9wZ0826病弱名無しさん (ワッチョイW a7fb-DHAU)
2026/07/06(月) 09:33:25.02ID:Zkhjpcr90 >>823,824
糖尿病かどうかの診断を言ってないよ
そんなんどーでもいいやろw
血糖が血管をボロボロにするんだよ
ボロボロになった血管は元にはもう戻らないよ
水道の配管に例えれば水が出てるから大丈夫と思ってたら水の出が悪くなった
調べたら配管が全体的に詰まって全部取り替えないといけない状況だった
そんな感じだよ
糖尿病患者の血管は血管全部がボロボロになっていくんだよ
だから症状が出始めるとアチコチ出てあっと言う間に透析、失明、足切断になる
血管を傷つけ詰まらせる血糖150以上にさせないのが重要なんだよ
糖尿病かどうかの診断を言ってないよ
そんなんどーでもいいやろw
血糖が血管をボロボロにするんだよ
ボロボロになった血管は元にはもう戻らないよ
水道の配管に例えれば水が出てるから大丈夫と思ってたら水の出が悪くなった
調べたら配管が全体的に詰まって全部取り替えないといけない状況だった
そんな感じだよ
糖尿病患者の血管は血管全部がボロボロになっていくんだよ
だから症状が出始めるとアチコチ出てあっと言う間に透析、失明、足切断になる
血管を傷つけ詰まらせる血糖150以上にさせないのが重要なんだよ
827病弱名無しさん (ワッチョイW a7fb-DHAU)
2026/07/06(月) 09:38:20.81ID:Zkhjpcr90828病弱名無しさん (シャチクモバ MMcb-XyDt)
2026/07/06(月) 10:02:03.41ID:1skZj2CeM >>826
分かった分かった 頑張って長生きしろよ
分かった分かった 頑張って長生きしろよ
829病弱名無しさん (ワッチョイ a736-SOyV)
2026/07/06(月) 10:35:42.72ID:MDjz7/jn0 意外とこのスレのお陰で生きて行ける
830病弱名無しさん (ワッチョイW ff53-aYiy)
2026/07/06(月) 10:37:31.05ID:vloYVKkg0 糖尿病の方で極端なパワーアップに成功した人いる?
日本最強クラスのパワーリフター
足立区すぐキレる課という人も長年糖尿で、治療のためにウエイトトレ始めたらベンチプレス270kg、スクワット380kgまで伸びたらしい
日本最強クラスのパワーリフター
足立区すぐキレる課という人も長年糖尿で、治療のためにウエイトトレ始めたらベンチプレス270kg、スクワット380kgまで伸びたらしい
831病弱名無しさん (ワッチョイW 2769-9Esg)
2026/07/06(月) 10:55:06.36ID:jOJd7YVI0 >>826-827
25年以上HbA1c8以上で
体のあちこちがボロボロの中
一生懸命頑張ってることには敬服するんだが、
その理論からすると、
75gOGTTで2時間後血糖値190mg/dL程度で境界型
と診断された患者や、同じく2時間後血糖値210mg/dL
程度で糖尿病と診断された患者も、
血管ボロボロ、インスリン必要ってことになるから、
さすがにその理論が間違っているということはわかる
HbA1cも6%台で推移してるし
血糖値コントロールはまあまあできてるんじゃないかと
思ってる
血糖値測定器を手に入れたことはかなりプラスになりそう
25年以上HbA1c8以上で
体のあちこちがボロボロの中
一生懸命頑張ってることには敬服するんだが、
その理論からすると、
75gOGTTで2時間後血糖値190mg/dL程度で境界型
と診断された患者や、同じく2時間後血糖値210mg/dL
程度で糖尿病と診断された患者も、
血管ボロボロ、インスリン必要ってことになるから、
さすがにその理論が間違っているということはわかる
HbA1cも6%台で推移してるし
血糖値コントロールはまあまあできてるんじゃないかと
思ってる
血糖値測定器を手に入れたことはかなりプラスになりそう
832病弱名無しさん (ワッチョイW a7f5-quF8)
2026/07/06(月) 11:19:16.37ID:YJ9mK9wZ0 >>830
今治療がてらウェイトトレーニングしてるけど、初心者ボーナスも含めて重量がかなり上がってるよ
メトホルミン自体に筋肉の糖消費を増やす効果があるからそれのせいかもしれない
まだまだ重量は低いけどね
今治療がてらウェイトトレーニングしてるけど、初心者ボーナスも含めて重量がかなり上がってるよ
メトホルミン自体に筋肉の糖消費を増やす効果があるからそれのせいかもしれない
まだまだ重量は低いけどね
833病弱名無しさん (ワッチョイW a722-fTS3)
2026/07/06(月) 11:35:03.92ID:ShvrY3+B0 ピークが150かすめるレベルならHbA1cは5未満だろうな
なかなかそうはいかんから糖尿なわけでね
今合併症のリスクが低くても医者も30年40年先まで考えて診てくれるわけではないから、厳しくやれるならやったほうがいいのはそうだろう
なかなかそうはいかんから糖尿なわけでね
今合併症のリスクが低くても医者も30年40年先まで考えて診てくれるわけではないから、厳しくやれるならやったほうがいいのはそうだろう
834病弱名無しさん (ブーイモ MM7f-rGYS)
2026/07/06(月) 11:36:01.30ID:MoCZVgqaM835病弱名無しさん (ワッチョイW 2717-8Wq4)
2026/07/06(月) 11:41:32.41ID:la1lsClu0 【長文注意】ウザイと思う香具師はNGしてくれ
こんちわー、教育入院中の52歳でちゅ
他の指定難病を基礎疾患として持っていて、歳をとる毎に合併/併発病増えてきた
糖尿病で7/3に入院して丸一日くらいはスクショの様に、スパイクとか見られるけれど、こんなビミョーなのでも入院が必要なの?と思う程度だった
https://imgur.com/gallery/cgm-dairy-4jul2026-H0pDFWH
でも今朝はリブレ2の低血糖アラートが鳴って、いつもなら放っておけば正常値になってたが、15分間ずっとリブレ2は50台中盤の値を示してた
ナースコールして指先血糖値測定してもらたったら、65だった
それでも自覚症状がまるで無くて、マズイ状態だわー
そんな時お薬手帳見ていたら先月の主治医の外来時から3食後服用のメトホルミン250mgが500mgに変わってた
通りで4月に自費で買ったリブレ2のグラフみたいに200超える高血糖が全く出なくて、全体的に下方修正された様なパティーンになってる
それをよくわからないまま、朝食食べないのに朝食後指定の薬色々飲んでるなかにメトホルミン500が含まれていたんだじぃ
裏付けが欲しくてメトホルミンの添付文書とか色々読んだけれど、“食事を抜く時は飲んじゃ嫌よ❤”とか全く書かれてなくて、乳酸アシドーシスだかの警告ばかり書かれてる
だけども看護師さんも、俺のCGMの傾向が朝に乱高下してて、朝服薬した後の指先血糖値が80切ってる事がほぼ毎日続いてて、メトホルミン以外も含めて朝食後に服薬する薬剤の見直しをすべきだと言ってた
今日の午後に糖尿病内科医の回診があるので、朝のメトホルミンは飲まない方がいいか、夜間やってる経管栄養を始めたら飲む様にしたらどうだろうとか質問したいと思ってる
先生割と早巻きなので、こっちもうっかりして聞き逃しちゃう内容もあるので、スマホのメモ帳に書き出したら7つくらい質問したい事柄が有って俺自身もビックリだわー
こんちわー、教育入院中の52歳でちゅ
他の指定難病を基礎疾患として持っていて、歳をとる毎に合併/併発病増えてきた
糖尿病で7/3に入院して丸一日くらいはスクショの様に、スパイクとか見られるけれど、こんなビミョーなのでも入院が必要なの?と思う程度だった
https://imgur.com/gallery/cgm-dairy-4jul2026-H0pDFWH
でも今朝はリブレ2の低血糖アラートが鳴って、いつもなら放っておけば正常値になってたが、15分間ずっとリブレ2は50台中盤の値を示してた
ナースコールして指先血糖値測定してもらたったら、65だった
それでも自覚症状がまるで無くて、マズイ状態だわー
そんな時お薬手帳見ていたら先月の主治医の外来時から3食後服用のメトホルミン250mgが500mgに変わってた
通りで4月に自費で買ったリブレ2のグラフみたいに200超える高血糖が全く出なくて、全体的に下方修正された様なパティーンになってる
それをよくわからないまま、朝食食べないのに朝食後指定の薬色々飲んでるなかにメトホルミン500が含まれていたんだじぃ
裏付けが欲しくてメトホルミンの添付文書とか色々読んだけれど、“食事を抜く時は飲んじゃ嫌よ❤”とか全く書かれてなくて、乳酸アシドーシスだかの警告ばかり書かれてる
だけども看護師さんも、俺のCGMの傾向が朝に乱高下してて、朝服薬した後の指先血糖値が80切ってる事がほぼ毎日続いてて、メトホルミン以外も含めて朝食後に服薬する薬剤の見直しをすべきだと言ってた
今日の午後に糖尿病内科医の回診があるので、朝のメトホルミンは飲まない方がいいか、夜間やってる経管栄養を始めたら飲む様にしたらどうだろうとか質問したいと思ってる
先生割と早巻きなので、こっちもうっかりして聞き逃しちゃう内容もあるので、スマホのメモ帳に書き出したら7つくらい質問したい事柄が有って俺自身もビックリだわー
836病弱名無しさん (ワッチョイ ff45-utYt)
2026/07/06(月) 11:51:58.71ID:dzmuQlas0 痩せの糖尿病を40年以上患っていて、医者と喧嘩して30年以上病院行っていない72歳アル中じじいが合併症も透析もしていない理由って、膵臓は弱いのに肝臓腎臓血管が強いってことなんかな?
でもそういうパラ振りしないと淘汰されるよな。。
でもそういうパラ振りしないと淘汰されるよな。。
837病弱名無しさん (ワッチョイ a7de-+PJ0)
2026/07/06(月) 11:53:12.29ID:FQ3ULyZM0 ◇遠隔的に他人を操作できるのではないのか
超音波バブルで肝細胞がんを破砕! - 大阪公大が無侵襲手術の臨床研究開始
2026/07/06 10:07
https://news.mynavi.jp/techplus/article/20260706-4668753/
>>注目される治療法が「ヒストトリプシー」である。これは、皮膚に密着させた装置から15〜25MPaの高圧超音波パルス(1パルスは10ミリ秒以下)を照射し、体内の1点(直径約4〜8mm)に収束させることでマイクロバブルを発生させる技術を利用したものだ。このマイクロバブルで腫瘍を包み込み、気泡が急速に膨張・縮小する際の衝撃波エネルギーでがんを破砕・液状化させる仕組みだ。
↨上記の応用で下記の性能がもっと向上するのではないのか↨
非侵襲型BCIに中国発スタートアップ参入。超音波技術を活用
2026.02.03
https://wired.jp/article/this-chinese-startup-wants-to-build-a-new-brain-computer-interface-no-implant-required-gestalta/
>>慢性疼痛の治療を目的に、脳へ集束超音波を届けるデバイスの開発を目指している。痛みの情動的な側面にかかわる脳の領域である前帯状皮質を刺激することで、最大で1週間にわたり痛みを軽減できることが、予備的研究で示されたのだ。
超音波バブルで肝細胞がんを破砕! - 大阪公大が無侵襲手術の臨床研究開始
2026/07/06 10:07
https://news.mynavi.jp/techplus/article/20260706-4668753/
>>注目される治療法が「ヒストトリプシー」である。これは、皮膚に密着させた装置から15〜25MPaの高圧超音波パルス(1パルスは10ミリ秒以下)を照射し、体内の1点(直径約4〜8mm)に収束させることでマイクロバブルを発生させる技術を利用したものだ。このマイクロバブルで腫瘍を包み込み、気泡が急速に膨張・縮小する際の衝撃波エネルギーでがんを破砕・液状化させる仕組みだ。
↨上記の応用で下記の性能がもっと向上するのではないのか↨
非侵襲型BCIに中国発スタートアップ参入。超音波技術を活用
2026.02.03
https://wired.jp/article/this-chinese-startup-wants-to-build-a-new-brain-computer-interface-no-implant-required-gestalta/
>>慢性疼痛の治療を目的に、脳へ集束超音波を届けるデバイスの開発を目指している。痛みの情動的な側面にかかわる脳の領域である前帯状皮質を刺激することで、最大で1週間にわたり痛みを軽減できることが、予備的研究で示されたのだ。
838病弱名無しさん (ワッチョイ a7de-+PJ0)
2026/07/06(月) 11:53:29.11ID:FQ3ULyZM0 ◇初期宇宙観測できるのではないのか
ハッブルが霧の中から光を発見、初期宇宙の銀河MXDFz4.4の紫外線だった
公開: 2026-07-05 20:30
https://karapaia.com/archives/613905.html
初期宇宙は、濃い霧のような水素ガスに閉ざされていたため光を遮り、はるか昔の銀河の姿を見ることはできないと考えられていた。
ところがハッブル宇宙望遠鏡が、本来なら見えないはずの光をとらえた。
STScI(宇宙望遠鏡科学研究所)の研究チームが確認したところ、それは約124億年前に存在した銀河MXDFz4.4が放った紫外線だった。
中略
今から138億年前、宇宙はビッグバンとともに生まれた。誕生してからしばらくの間、宇宙空間は、今のように遠くまで見通せる状態ではなかった。
星と星のあいだ、銀河と銀河のあいだには、水素のガスがぎっしりと詰まっていた。
このガスは濃い霧のように光をさえぎった。そのため、天体が放った光がまっすぐ進むことができず、遠くの光は届かなかった。
ビッグバンから数億年がたつうちに、この霧は少しずつ晴れていった。
ガスが電気を帯びた状態に変わり、光をさえぎらなくなっていったからだ。こうして宇宙空間は、遠くまで見通せる状態へと変わっていった。
この宇宙全体の移り変わりは「宇宙の再電離」と呼ばれている。
あれほど濃かった霧をいったい何が晴らしたのか、それはどれほどのエネルギーを持っていたのかは、天文学における長年の研究対象となっている。
中略
その謎に迫る手がかりが、思いがけない形で見つかった。
アメリカのSTScI(宇宙望遠鏡科学研究所)のイリアス・ゴーヴァールツ博士らの研究チームは、ハッブル宇宙望遠鏡が過去に撮影していた観測データを詳しく調べていた。
すると、初期宇宙の霧をつらぬいて地球まで届いた光である紫外線が検出された。
ハッブルが霧の中から光を発見、初期宇宙の銀河MXDFz4.4の紫外線だった
公開: 2026-07-05 20:30
https://karapaia.com/archives/613905.html
初期宇宙は、濃い霧のような水素ガスに閉ざされていたため光を遮り、はるか昔の銀河の姿を見ることはできないと考えられていた。
ところがハッブル宇宙望遠鏡が、本来なら見えないはずの光をとらえた。
STScI(宇宙望遠鏡科学研究所)の研究チームが確認したところ、それは約124億年前に存在した銀河MXDFz4.4が放った紫外線だった。
中略
今から138億年前、宇宙はビッグバンとともに生まれた。誕生してからしばらくの間、宇宙空間は、今のように遠くまで見通せる状態ではなかった。
星と星のあいだ、銀河と銀河のあいだには、水素のガスがぎっしりと詰まっていた。
このガスは濃い霧のように光をさえぎった。そのため、天体が放った光がまっすぐ進むことができず、遠くの光は届かなかった。
ビッグバンから数億年がたつうちに、この霧は少しずつ晴れていった。
ガスが電気を帯びた状態に変わり、光をさえぎらなくなっていったからだ。こうして宇宙空間は、遠くまで見通せる状態へと変わっていった。
この宇宙全体の移り変わりは「宇宙の再電離」と呼ばれている。
あれほど濃かった霧をいったい何が晴らしたのか、それはどれほどのエネルギーを持っていたのかは、天文学における長年の研究対象となっている。
中略
その謎に迫る手がかりが、思いがけない形で見つかった。
アメリカのSTScI(宇宙望遠鏡科学研究所)のイリアス・ゴーヴァールツ博士らの研究チームは、ハッブル宇宙望遠鏡が過去に撮影していた観測データを詳しく調べていた。
すると、初期宇宙の霧をつらぬいて地球まで届いた光である紫外線が検出された。
839病弱名無しさん (ワッチョイW a7fb-DHAU)
2026/07/06(月) 12:17:50.37ID:Zkhjpcr90840病弱名無しさん (ワッチョイ 7f86-NH2g)
2026/07/06(月) 12:30:23.66ID:wAz8t5Dv0 食う前にスクワット
何度でも言うぞ
食う前にスクワット
何度でも言うぞ
食う前にスクワット
841病弱名無しさん (ワッチョイW 27a5-rGYS)
2026/07/06(月) 12:45:53.17ID:ZtPo5nb/0842病弱名無しさん (ワッチョイW a753-+cxq)
2026/07/06(月) 12:50:16.48ID:ebTqc1rq0 寛解の前兆に手足のしびれが出ることがあるって説あるらしいが人によるんだろうな
843病弱名無しさん (ワッチョイW a7f5-quF8)
2026/07/06(月) 12:52:17.40ID:YJ9mK9wZ0 スクワットに限らず、ウォーキングとかでも良いのよ
筋肉を動かせば、筋肉が糖を取り込んで消費してくれるからね
ウォーキングは少し早歩きぐらいで行うこと
きついなら3分間早歩き、3分間ゆっくり歩く、を繰り返せばオッケー
ゆっくり歩くと荷重が骨に乗っちゃうから、あまり筋肉は使われないので注意
筋肉を動かせば、筋肉が糖を取り込んで消費してくれるからね
ウォーキングは少し早歩きぐらいで行うこと
きついなら3分間早歩き、3分間ゆっくり歩く、を繰り返せばオッケー
ゆっくり歩くと荷重が骨に乗っちゃうから、あまり筋肉は使われないので注意
844病弱名無しさん (ワッチョイ ff45-utYt)
2026/07/06(月) 12:58:47.62ID:dzmuQlas0845病弱名無しさん (ワッチョイ 27b5-3GoT)
2026/07/06(月) 12:59:55.91ID:ZOoK2DTO0 有酸素運動は行ってる間しか血糖値を下げてくれない
筋トレなら2時間から最大48時間ぐらい効果が継続する
筋トレなら2時間から最大48時間ぐらい効果が継続する
846病弱名無しさん (ワッチョイ 7f86-NH2g)
2026/07/06(月) 13:03:25.06ID:wAz8t5Dv0 医者の話聞かないで有酸素運動に固執するから寛解しないのにバカだなぁ…
847病弱名無しさん (ワッチョイ a79b-+PJ0)
2026/07/06(月) 13:05:42.74ID:mhiGzB6S0 いつものループか
848病弱名無しさん (ワッチョイ dffb-do32)
2026/07/06(月) 13:10:42.18ID:lW7GsFnG0 最近思うんだが、節制して
長生きして意味あるんだろうか?
好きなもん食って飲んで
太く短く生きたらどうなのかな、と
思ってしまう
長生きして意味あるんだろうか?
好きなもん食って飲んで
太く短く生きたらどうなのかな、と
思ってしまう
849病弱名無しさん (ワッチョイW 2739-mXsA)
2026/07/06(月) 13:13:09.81ID:t7un+oo70 YouTubeで勧めてたので近所のスーパーで胚芽押麦を買ってきました(^^)
850病弱名無しさん (ワッチョイ a7cb-utYt)
2026/07/06(月) 13:21:07.67ID:jgPEvp9O0 >>848
QOLの考え方だよな
個人的には食事制限なんてなんも楽しくないからほどほどにして、山歩きとかしてる
定年退職したら東海道を歩いて踏破する目標もあるので体力はなるべく維持できるようにしたい
そうしたほうが楽しい
QOLの考え方だよな
個人的には食事制限なんてなんも楽しくないからほどほどにして、山歩きとかしてる
定年退職したら東海道を歩いて踏破する目標もあるので体力はなるべく維持できるようにしたい
そうしたほうが楽しい
851病弱名無しさん (ワッチョイW 275b-dVv/)
2026/07/06(月) 13:23:53.65ID:tvgxW6qo0 ジムで1時間半筋トレと有酸素運動
その後昼飯に素麺200g食べてしまった
その後昼飯に素麺200g食べてしまった
852病弱名無しさん (オッペケ Sr7b-PVss)
2026/07/06(月) 13:30:22.63ID:1FdkvNzyr >>816
実は
朝 サラダ(+豆乳)
昼 弁当
夜 鍋(白菜とか野菜中心、気分によって鳥むね肉、ささみ、豆腐など切り替えてる)
で、炭水化物のほとんどは昼に摂取
3食40gとかにはなってないのかな
バランスは悪いと思うよ
あすけんとかなら怒られそう
食事、運動療法は寛解後も継続できてるつもりだが、食事時間だけはダメだったね
すぐに戻った
行儀悪いけど、はじめはスマホでマンガアプリとかでゆっくり30分位かけて小さな弁当食べてたのだが、今は同じ弁当でもせいぜい10分、酷い時は5分とか
これは戻ってしまったなぁ
実は
朝 サラダ(+豆乳)
昼 弁当
夜 鍋(白菜とか野菜中心、気分によって鳥むね肉、ささみ、豆腐など切り替えてる)
で、炭水化物のほとんどは昼に摂取
3食40gとかにはなってないのかな
バランスは悪いと思うよ
あすけんとかなら怒られそう
食事、運動療法は寛解後も継続できてるつもりだが、食事時間だけはダメだったね
すぐに戻った
行儀悪いけど、はじめはスマホでマンガアプリとかでゆっくり30分位かけて小さな弁当食べてたのだが、今は同じ弁当でもせいぜい10分、酷い時は5分とか
これは戻ってしまったなぁ
853病弱名無しさん (スップー Sdcb-uvSv)
2026/07/06(月) 13:39:41.61ID:BcE0iUzRd855病弱名無しさん (ブーイモ MM7f-rGYS)
2026/07/06(月) 13:53:17.96ID:MsTAnrFtM856病弱名無しさん (ワッチョイ a7a5-D/uw)
2026/07/06(月) 13:54:32.66ID:ASxDPIaE0 5体5感満足のままぽっくり逝くなら好きにすりゃいいけど
切断とか失明とかあるし
切断とか失明とかあるし
857病弱名無しさん (スップー Sdcb-uvSv)
2026/07/06(月) 14:10:19.92ID:BcE0iUzRd858病弱名無しさん (オッペケ Sr7b-PVss)
2026/07/06(月) 14:18:09.26ID:1FdkvNzyr 間食でギリシャヨーグルト1パック(食べ過ぎか?)に純ココア2杯(10g)ぶっかけて食すのが至高
これがあるから続けていける
あと納豆も1日パックは必ず食べてるな
トータルで1日のカロリーは1800~2200位
平均取ると2000位だと思う
こんなんでも除去に体重落ちていった
これがあるから続けていける
あと納豆も1日パックは必ず食べてるな
トータルで1日のカロリーは1800~2200位
平均取ると2000位だと思う
こんなんでも除去に体重落ちていった
859病弱名無しさん (オッペケ Sr7b-RdQs)
2026/07/06(月) 14:32:23.49ID:9kTJ2n+9r >>856
これ、死ぬのが早くなるのはかまわないけど失明や切断、透析は嫌だから節制してる
これ、死ぬのが早くなるのはかまわないけど失明や切断、透析は嫌だから節制してる
860病弱名無しさん (ワッチョイW 27d5-aYiy)
2026/07/06(月) 14:35:02.13ID:1ep9b/d80 朝は少し腹に入れて、直ぐにパワーウォーキング8000歩歩く生活を2年以上続けてる。
861病弱名無しさん (ワッチョイ 5fbd-Jy3R)
2026/07/06(月) 14:46:09.57ID:me/6I45G0 過剰に健康を気にしすぎたら生きている意味がないということでしょ
どう見ても健康に悪いという食事をするのは流石に論外だろ。
どう見ても健康に悪いという食事をするのは流石に論外だろ。
862病弱名無しさん (ワッチョイ a79b-+PJ0)
2026/07/06(月) 14:48:50.96ID:mhiGzB6S0 だらしない身体も嫌になったわ
特に風呂入ったときの鏡に映った己の身体から目を逸らす
特に風呂入ったときの鏡に映った己の身体から目を逸らす
863病弱名無しさん (ワッチョイ a79b-+PJ0)
2026/07/06(月) 14:49:07.36ID:mhiGzB6S0 糖尿高血圧その他の薬代を減らすした気持ちもあるな
864病弱名無しさん (スップー Sdcb-uvSv)
2026/07/06(月) 15:08:27.16ID:BcE0iUzRd 生活習慣病だから
習慣化をなくせばいいだけ
血糖悪化してんのは習慣にしてるものがわるいんだろ
習慣化をなくせばいいだけ
血糖悪化してんのは習慣にしてるものがわるいんだろ
871病弱名無しさん (ワッチョイ bf2c-D/uw)
2026/07/06(月) 15:33:34.60ID:XqDj1v780 論理破綻上等、藁人形論法上等、対立自演上等?馴れ合い上等?
今日も古参「トゥルントゥルン♪」に絡んでたと分かる古参「エロ袋」>>2の生存確認書き込み
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★55【ストレス・自然】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/body/1779011762/584
584 病弱名無しさん sage 07/06(月) 14:06:38.66 ID:cLtu9kcM0
お待ちかね!BL小説
(以下略)
今日も古参「トゥルントゥルン♪」に絡んでたと分かる古参「エロ袋」>>2の生存確認書き込み
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★55【ストレス・自然】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/body/1779011762/584
584 病弱名無しさん sage 07/06(月) 14:06:38.66 ID:cLtu9kcM0
お待ちかね!BL小説
(以下略)
872病弱名無しさん (ワッチョイ a79b-+PJ0)
2026/07/06(月) 19:54:27.90ID:mhiGzB6S0 >>800
お察しの通り10年かけて元の体重にすっかり戻りました
デブの素質があるんでしょうね、子どもの頃に太っていた時期が数年あるのも影響かな
そして今回、BMI32のa1c7.5から頑張って今現在BMI29のa1cが6.1です
お察しの通り10年かけて元の体重にすっかり戻りました
デブの素質があるんでしょうね、子どもの頃に太っていた時期が数年あるのも影響かな
そして今回、BMI32のa1c7.5から頑張って今現在BMI29のa1cが6.1です
今年に入ってからジワジワと太り出したが今月になってからまた体重が減り始めた
874病弱名無しさん (ワッチョイ a79b-+PJ0)
2026/07/06(月) 20:10:58.43ID:mhiGzB6S0 でも太ってる人は痩せればチャンスはあるから救いがあるよな
目標はBMI25でa1c5.5、これを達成出来たら長期で安定させたい
目標はBMI25でa1c5.5、これを達成出来たら長期で安定させたい
875病弱名無しさん (ワッチョイW a702-fTS3)
2026/07/06(月) 20:27:54.09ID:ShvrY3+B0 まあな
以前は食っても太らない人が羨ましかったが糖尿になりやすい体質のこともあると聞いて難しいもんやねと思った
以前は食っても太らない人が羨ましかったが糖尿になりやすい体質のこともあると聞いて難しいもんやねと思った
876病弱名無しさん (ワッチョイW 274f-9Esg)
2026/07/06(月) 20:47:38.94ID:aA8Vk7ww0 このスレ
なかなか開けないんだけど
俺だけ?
なかなか開けないんだけど
俺だけ?
877病弱名無しさん (ワッチョイ a79c-utYt)
2026/07/06(月) 20:58:08.51ID:jgPEvp9O0 あんま太らないっす。。
自分も太る人をなかなか理解できなかったように、糖尿病でない人は糖尿病になる人のことをなかなか理解できないんだろうね
基本的に人っていうのは自分事にならないと理解できないようにできている
自分も太る人をなかなか理解できなかったように、糖尿病でない人は糖尿病になる人のことをなかなか理解できないんだろうね
基本的に人っていうのは自分事にならないと理解できないようにできている
878病弱名無しさん (ワッチョイW ff02-rGYS)
2026/07/06(月) 22:12:42.78ID:HRj4CfJ/0 私は遺伝かなと思うけど
父方祖母方はみんな糖尿病だし
私と体型が似ている
父方祖母方はみんな糖尿病だし
私と体型が似ている
879病弱名無しさん (ワッチョイ 7f86-NH2g)
2026/07/06(月) 22:17:42.68ID:wAz8t5Dv0 逆に家系だとわかってるなら若い頃から対策できるんだけど
それをしないのは自己責任だろう
それをしないのは自己責任だろう
880病弱名無しさん (ワッチョイ e70b-do32)
2026/07/06(月) 22:24:01.36ID:U8NeDCPe0 カンロ飴の破壊力・・・
881病弱名無しさん (ワッチョイ a79c-utYt)
2026/07/06(月) 23:03:50.99ID:jgPEvp9O0882病弱名無しさん (アウアウウー Sa4b-D2k0)
2026/07/07(火) 00:21:14.37ID:l3ZKemnya そんな遺伝次第なら
子供なんか残したら将来被害者面されちゃうな、、、
このスレの奴みたいに
子供なんか残したら将来被害者面されちゃうな、、、
このスレの奴みたいに
883病弱名無しさん (ワッチョイ df0b-do32)
2026/07/07(火) 01:16:20.69ID:NfxZub8l0 糖尿の人は痛風持ちも多いの?
逆もあるのかな?
逆もあるのかな?
884病弱名無しさん (ワッチョイ 27ba-3GoT)
2026/07/07(火) 03:55:05.65ID:bwt1Pl8b0 一概に言えないけどあるだろうな
885病弱名無しさん (ワッチョイW a712-G8Fb)
2026/07/07(火) 04:52:19.09ID:+kar/N/C0 遺伝というより、各家庭の料理人(おかん?)にかかってると思うけどな
毎日毎日油ぎった料理しか作れないのであれば それ相応の健康状態になるわけだし
毎日毎日油ぎった料理しか作れないのであれば それ相応の健康状態になるわけだし
886病弱名無しさん (タナボタ a707-D/uw)
2026/07/07(火) 07:17:31.85ID:6KRU627M00707 親が食わせすぎて糖尿もあるある
887病弱名無しさん (タナボタW fff7-9Esg)
2026/07/07(火) 07:36:44.47ID:S6DcbMFM00707 うちは母親が専業主婦だったから
幼少期からしっかりしたモノ食べてだけど
大学入って自由に食べられるようになってから
食生活が乱れまくったな
幼少期からしっかりしたモノ食べてだけど
大学入って自由に食べられるようになってから
食生活が乱れまくったな
888病弱名無しさん (タナボタW 0H6b-i0ud)
2026/07/07(火) 07:37:51.22ID:1MAiVtJhH0707 食生活の乱れは生活の乱れ
889病弱名無しさん (タナボタW fff7-9Esg)
2026/07/07(火) 07:41:13.47ID:S6DcbMFM00707890病弱名無しさん (タナボタW fff7-9Esg)
2026/07/07(火) 07:42:10.13ID:S6DcbMFM00707 生活の乱れは家庭の乱れ
891病弱名無しさん (タナボタW a727-dVv/)
2026/07/07(火) 07:48:20.23ID:cf/hXLqM00707 >>870
遺伝の痩せの糖尿病は1型に分類して欲しい
遺伝の痩せの糖尿病は1型に分類して欲しい
892病弱名無しさん (タナボタW a754-quF8)
2026/07/07(火) 08:01:54.19ID:52lyBnLy00707 痩せって言うが、内臓脂肪が付いてたり筋肉ないとそれだけで糖代謝には不利だからなぁ
デブは体を支えるためにある程度筋肉付いてるんだが、脂肪もありすぎてそれはそれでダメという
デブは体を支えるためにある程度筋肉付いてるんだが、脂肪もありすぎてそれはそれでダメという
893病弱名無しさん (タナボタW a7f4-+cxq)
2026/07/07(火) 08:21:58.89ID:3uBZgZwR00707 アリエク勧めてるやついるけど中華の針とか怖くて使えないだろw
894病弱名無しさん (タナボタ ff64-utYt)
2026/07/07(火) 08:22:31.61ID:x89EJ4YP00707 父が糖尿病
母が下戸
自分は糖尿病で下戸
妹は両方ない
遺伝やろ
母が下戸
自分は糖尿病で下戸
妹は両方ない
遺伝やろ
895病弱名無しさん (タナボタW fff7-9Esg)
2026/07/07(火) 08:29:22.63ID:S6DcbMFM00707 >>893
中華針怖いヤツは
国産のテルモのメディセーフ使えばいい
コストは170円/回
俺は気にせず中華針使ってるわ
コストは20円/回
国産使ったら測定ケチりそう
今は安いからバンバン測定しまくってる
多い日で15回とかやるわw
中華針はしっかりキャップもついてる
中華センサーは精密部品って感じでしっかりケース収納
中華針怖いヤツは
国産のテルモのメディセーフ使えばいい
コストは170円/回
俺は気にせず中華針使ってるわ
コストは20円/回
国産使ったら測定ケチりそう
今は安いからバンバン測定しまくってる
多い日で15回とかやるわw
中華針はしっかりキャップもついてる
中華センサーは精密部品って感じでしっかりケース収納
896病弱名無しさん (タナボタW fff7-9Esg)
2026/07/07(火) 08:31:19.28ID:S6DcbMFM00707 まぁアリエクは定期的にセールやるみたいだから
消耗品はそこで買えばいいよ
今日中に測定器3個目買うかも
1個目 自宅用
2個目 外出用
3個目 予備
消耗品はそこで買えばいいよ
今日中に測定器3個目買うかも
1個目 自宅用
2個目 外出用
3個目 予備
897病弱名無しさん (タナボタW 0Hcf-uvSv)
2026/07/07(火) 08:35:20.12ID:dkhNf/ZMH0707898病弱名無しさん (タナボタW 271f-lk39)
2026/07/07(火) 08:48:31.12ID:hELz6J7e00707 父は酒好き、母は下戸で糖尿病
自分は下戸の糖尿病で兄は酒好きで糖尿病ケ無し
自分は下戸の糖尿病で兄は酒好きで糖尿病ケ無し
899病弱名無しさん (タナボタW a7fb-DHAU)
2026/07/07(火) 08:51:58.01ID:0+Ap2DqN00707 インスリン使えば測定器やチップも保険適用だよ
アルコール綿と針も無料で貰える
アルコール綿と針も無料で貰える
900病弱名無しさん (タナボタW a7cf-aYiy)
2026/07/07(火) 09:01:10.98ID:Fc9CCjes00707 睡眠の質の向上があるヤクルト1000を飲んだら1時間後くらいに自然と眠くなってきた。
ちなみに糖質14グラムと意外と少ない。
睡眠の質が悪いのは血糖値に良くないよ。
ちなみに糖質14グラムと意外と少ない。
睡眠の質が悪いのは血糖値に良くないよ。
901病弱名無しさん (タナボタ a785-+PJ0)
2026/07/07(火) 09:07:38.25ID:/Uy1MwPo00707 孫の残したカルピスウオーター
以前なら飲んだけど今はもう飲まない
あれ糖分の量凄いよね
以前なら飲んだけど今はもう飲まない
あれ糖分の量凄いよね
902病弱名無しさん (タナボタ Sd7f-fTS3)
2026/07/07(火) 09:58:03.87ID:uqlmShEUd0707 食事、運動はまあわかる
睡眠不足、ストレスまで絡むのクソゲー
睡眠不足、ストレスまで絡むのクソゲー
903病弱名無しさん (タナボタW bfbd-0R+p)
2026/07/07(火) 10:28:50.83ID:uQhynedi00707 食っても太らない人→糖尿病になりやすい、インスリン分泌力が小さい、糖尿病になったら治らない
食えば食うだけ太る人→糖尿病にはなりにくい、インスリン分泌力が大きい、糖尿病になっても痩せれば治る
食えば食うだけ太る人が食事と運動に気をつけている、が最強状態なわけだよ
食えば食うだけ太る人→糖尿病にはなりにくい、インスリン分泌力が大きい、糖尿病になっても痩せれば治る
食えば食うだけ太る人が食事と運動に気をつけている、が最強状態なわけだよ
904病弱名無しさん (タナボタW a72c-VWRq)
2026/07/07(火) 10:54:26.44ID:97jWuQai00707 カルピスでもヤクルトでも飲んだら即甘すぎ(砂糖たんまり)で毒と分かる
905病弱名無しさん (タナボタW a7cf-aYiy)
2026/07/07(火) 10:59:25.12ID:Fc9CCjes00707 ヤクルト1000は睡眠の質が向上とあるから
飲んだら眠くなったから効果を感じた
睡眠不足は血糖値良くないよ
飲んだら眠くなったから効果を感じた
睡眠不足は血糖値良くないよ
906病弱名無しさん (タナボタW 274f-9Esg)
2026/07/07(火) 11:22:51.67ID:5+R742uD00707907病弱名無しさん (タナボタW 274f-9Esg)
2026/07/07(火) 11:25:51.14ID:5+R742uD00707 朝食いすぎたから
昼は丸亀で釜揚げうどんとかしわ天と卵天
7/7七夕に会計が770円で
あすけんの残りのカロリーが777kcal
って奇跡だろw
このあと血糖値277とか来るんか?w
https://i.imgur.com/vcHBF2W.jpeg
https://i.imgur.com/eFfZyxX.jpeg
昼は丸亀で釜揚げうどんとかしわ天と卵天
7/7七夕に会計が770円で
あすけんの残りのカロリーが777kcal
って奇跡だろw
このあと血糖値277とか来るんか?w
https://i.imgur.com/vcHBF2W.jpeg
https://i.imgur.com/eFfZyxX.jpeg
908病弱名無しさん (タナボタW 274f-9Esg)
2026/07/07(火) 11:27:59.18ID:5+R742uD00707 丸亀製麺、並でも飽きるな
釜揚げうどんの「小」メニュー加えて欲しい
釜揚げうどんの「小」メニュー加えて欲しい
910病弱名無しさん (タナボタ 5fbd-Jy3R)
2026/07/07(火) 12:03:56.69ID:l/x1T0yx00707 母の友人の夫
銀行の支店長 透析 50代で死亡
兄の友人
医者 糖尿→透析→腎臓移植 60代ガンで死亡
兄の友人
商社マン 透析
爺さん世代は付き合いの暴飲暴食が多いので
生活は豊かでもこういう人が多いのかな?
今の若い人は付き合いでの飲食がないので
それで体を壊すのは少ないだろうな
銀行の支店長 透析 50代で死亡
兄の友人
医者 糖尿→透析→腎臓移植 60代ガンで死亡
兄の友人
商社マン 透析
爺さん世代は付き合いの暴飲暴食が多いので
生活は豊かでもこういう人が多いのかな?
今の若い人は付き合いでの飲食がないので
それで体を壊すのは少ないだろうな
911病弱名無しさん (タナボタ Sr7b-PVss)
2026/07/07(火) 12:06:06.65ID:pR6tcUi2r0707 >>903
これは本当に実感している
ダイエットするだけでわずか4ヶ月で薬なしでも寛解できたとか俺自身が信じられんわ
初動早かったのもあると思うので同じタイプでも放置期間長いと数ヶ月とか短期では無理かもしれんが、1年~2年とかゆっくりでも他のタイプよりかは全然改善できると思う
これは本当に実感している
ダイエットするだけでわずか4ヶ月で薬なしでも寛解できたとか俺自身が信じられんわ
初動早かったのもあると思うので同じタイプでも放置期間長いと数ヶ月とか短期では無理かもしれんが、1年~2年とかゆっくりでも他のタイプよりかは全然改善できると思う
912病弱名無しさん (タナボタW 875c-sgI5)
2026/07/07(火) 12:19:50.53ID:Xx2LK2Kg00707 >>879
対策してもなるやつはいるんだよ血管の病気だから
対策してもなるやつはいるんだよ血管の病気だから
914病弱名無しさん (タナボタW 875c-sgI5)
2026/07/07(火) 12:20:46.03ID:Xx2LK2Kg00707 >>885
無知発見 二型は血管の病気だから糖尿病家系だと健康的な食事でもなる人はなるの 国宝見てみろ
無知発見 二型は血管の病気だから糖尿病家系だと健康的な食事でもなる人はなるの 国宝見てみろ
916病弱名無しさん (タナボタW a754-quF8)
2026/07/07(火) 12:21:31.21ID:52lyBnLy00707 4ヶ月で寛解ってことは1ヶ月で血糖値やHbA1c基準値になったってことか
元々いくつだったの?
元々いくつだったの?
917病弱名無しさん (タナボタW 875c-sgI5)
2026/07/07(火) 12:22:47.39ID:Xx2LK2Kg00707 対策しても生まれつきインスリン悪くてなるやつはいるからな
918病弱名無しさん (タナボタW 27dd-rGYS)
2026/07/07(火) 12:23:14.40ID:qcUsPip300707 >>915
確率低いけど遺伝するで
確率低いけど遺伝するで
919病弱名無しさん (タナボタW a72c-VWRq)
2026/07/07(火) 12:25:19.69ID:97jWuQai00707920病弱名無しさん (タナボタW 875c-sgI5)
2026/07/07(火) 12:27:01.02ID:Xx2LK2Kg00707 β細胞から分泌されるインスリンの量の限界値(インスリン分泌能と呼びます)には個々人で差があり、遺伝や体質的な要因が多いです。 インスリン分泌能の低い方の場合、暴飲暴食をしてなくて健康的な生活でも血糖を正常に保つだけのインスリンを分泌出来ないことがあります。 ちなみにこのタイプは1型糖尿病と勘違いされがちですが、2型糖尿病です 自己責任とかいうパカはこれ見ろ
921病弱名無しさん (タナボタW 875c-sgI5)
2026/07/07(火) 12:27:58.23ID:Xx2LK2Kg00707 アメリカ人でめちゃくちゃ太れるやつは糖尿病にならんからな
923病弱名無しさん (タナボタW a72c-VWRq)
2026/07/07(火) 12:36:03.20ID:97jWuQai00707 めちゃくちゃ太れるアメリカ人は日本人よりかなり短命だし
924病弱名無しさん (タナボタ a702-6k14)
2026/07/07(火) 12:39:28.94ID:oUElDEWr00707 コーラ飲みまくってるトランプ大統領は長生きしてるな
925病弱名無しさん (タナボタW 0Hcf-uvSv)
2026/07/07(火) 12:47:24.35ID:dkhNf/ZMH0707 インスリンの量がもともと違うからアメリカ人とは
926病弱名無しさん (タナボタ Sr7b-PVss)
2026/07/07(火) 13:00:30.72ID:ivw6okiYr0707 >>916
1ヶ月で6.9→6.4
生活改善だけで0.5か
そこまでストイックにもやってないし、もちろん薬も飲んでない
ガチハードにやればもっといくかもしれん
本人はダイエット感覚でやってただけだし
参考になれば
1ヶ月で6.9→6.4
生活改善だけで0.5か
そこまでストイックにもやってないし、もちろん薬も飲んでない
ガチハードにやればもっといくかもしれん
本人はダイエット感覚でやってただけだし
参考になれば
927病弱名無しさん (タナボタW bfbd-0R+p)
2026/07/07(火) 13:12:26.95ID:uQhynedi00707 1ヶ月6.9→6.4なら普通にある
一念発起したすごいデブの人が二ヶ月くらいで薬無しの9.7→6.2というのもみたことがある
毎日二万歩歩いて、筋トレと、タンパク質ベースの食事にしたら、そうなった
そんな気力あるなら最初からやっとけや
血糖値を薬でいきなり下げると副作用もあるわけだが、運動、食事のような生活改善でやせるとほとんど副作用もない
血糖値スパイクが起きないからだろうな
一念発起したすごいデブの人が二ヶ月くらいで薬無しの9.7→6.2というのもみたことがある
毎日二万歩歩いて、筋トレと、タンパク質ベースの食事にしたら、そうなった
そんな気力あるなら最初からやっとけや
血糖値を薬でいきなり下げると副作用もあるわけだが、運動、食事のような生活改善でやせるとほとんど副作用もない
血糖値スパイクが起きないからだろうな
928病弱名無しさん (タナボタW a7fd-fTS3)
2026/07/07(火) 13:19:59.11ID:A7tCQXMh00707 うっかり昼お腹いっぱいにしてしまった
以前はもっと満足な感覚だったと思うんだが、久々だと苦しいし体に悪いなら良いもんじゃないな
以前はもっと満足な感覚だったと思うんだが、久々だと苦しいし体に悪いなら良いもんじゃないな
929病弱名無しさん (タナボタ Sr7b-PVss)
2026/07/07(火) 13:22:05.38ID:ivw6okiYr0707 >>927
ホントそれよ
寛解の条件って実は緩いんよ
米国糖尿病学会の指針だと6.4以下を3ヶ月以上維持
日本糖尿病学会も右に倣えのようだ
AIだけど
寛解も以前は「部分寛解」「完全寛解」「持続的寛解」といった複雑な区分があったらしい
完全寛解(Complete Remission):すべての薬を中止し、HbA1cと血糖値が正常範囲内(HbA1c 5.7%未満、空腹時血糖100 mg/dL未満)を3か月以上維持。
部分的寛解(Partial Remission):すべての薬を中止し、HbA1c 6.5%未満を3か月以上維持。
持続的寛解(Sustained Remission):「完全」または「部分」の寛解状態を5年以上維持
広く言われてる今の寛解のは部分的寛解のことか
持論だが、完全寛解のみを寛解とみなすでもいいよな
持続的寛解なんて5年だよ? 5年!
もう完治といってもいいだろという気もするが、やめると悪くなってくるんだろうからやはり完治はないんだろうな
ホントそれよ
寛解の条件って実は緩いんよ
米国糖尿病学会の指針だと6.4以下を3ヶ月以上維持
日本糖尿病学会も右に倣えのようだ
AIだけど
寛解も以前は「部分寛解」「完全寛解」「持続的寛解」といった複雑な区分があったらしい
完全寛解(Complete Remission):すべての薬を中止し、HbA1cと血糖値が正常範囲内(HbA1c 5.7%未満、空腹時血糖100 mg/dL未満)を3か月以上維持。
部分的寛解(Partial Remission):すべての薬を中止し、HbA1c 6.5%未満を3か月以上維持。
持続的寛解(Sustained Remission):「完全」または「部分」の寛解状態を5年以上維持
広く言われてる今の寛解のは部分的寛解のことか
持論だが、完全寛解のみを寛解とみなすでもいいよな
持続的寛解なんて5年だよ? 5年!
もう完治といってもいいだろという気もするが、やめると悪くなってくるんだろうからやはり完治はないんだろうな
930病弱名無しさん (タナボタW a7fd-fTS3)
2026/07/07(火) 13:23:54.48ID:A7tCQXMh00707 6.4て完全セーフではないもんな
普通に食後高血糖あるだろうからまあ要観察じゃないか
普通に食後高血糖あるだろうからまあ要観察じゃないか
931病弱名無しさん (タナボタ a7ec-D/uw)
2026/07/07(火) 13:24:51.23ID:6KRU627M00707 まぁ重要なのはhbのような平均値ではなく最大血糖値やからな
932病弱名無しさん (タナボタW 27c6-0R+p)
2026/07/07(火) 13:39:14.45ID:6PwDsl7Y00707 >>929
それまで糖尿病ではなかった人も5年経てば糖尿病になる人もいるわけでさ
5年間薬なしで糖尿病の基準を満たさないなら、それを完治と言っていいはずだけどね
ただ、それを達成できる人は少ないからわざわざ完治というカテゴリを作るまでもないんだもろう
それまで糖尿病ではなかった人も5年経てば糖尿病になる人もいるわけでさ
5年間薬なしで糖尿病の基準を満たさないなら、それを完治と言っていいはずだけどね
ただ、それを達成できる人は少ないからわざわざ完治というカテゴリを作るまでもないんだもろう
933病弱名無しさん (タナボタ Sr7b-PVss)
2026/07/07(火) 13:42:52.98ID:ivw6okiYr0707934病弱名無しさん (タナボタ 274d-3GoT)
2026/07/07(火) 14:01:06.09ID:bwt1Pl8b00707 長文つらつらより
そんな暇があるなら筋トレしなよ
寛解が目標だろ
そんな暇があるなら筋トレしなよ
寛解が目標だろ
935病弱名無しさん (タナボタ Sr7b-PVss)
2026/07/07(火) 14:05:12.10ID:ivw6okiYr0707 HbA1cの値、予備軍レベルの数値3ヶ月維持だけで空腹時血糖値に値は問わずが今の寛解
コレですら1%とか信じられんよ
完全寛解に絞ったら0.1%とかそんな感じか?
5.7以下(血糖値110以下)3ヶ月なら初期の糖尿病患者なら努力でどうにでもなりそうな気もするけどな
自分は次の半年後の健康診断でこの範囲内収まれば3ヶ月以上キープできていたものとして勝手に完全寛解名のるわw
毎月血液検査だけ通院するなんて金勿体なくてやってられんし
コレですら1%とか信じられんよ
完全寛解に絞ったら0.1%とかそんな感じか?
5.7以下(血糖値110以下)3ヶ月なら初期の糖尿病患者なら努力でどうにでもなりそうな気もするけどな
自分は次の半年後の健康診断でこの範囲内収まれば3ヶ月以上キープできていたものとして勝手に完全寛解名のるわw
毎月血液検査だけ通院するなんて金勿体なくてやってられんし
936病弱名無しさん (タナボタW c784-xuO+)
2026/07/07(火) 14:25:02.80ID:zYzI12xi00707 食う量減らしまくってここ三週間で体重4kgも落としたのにさっきの昼飯でションベンの泡立ちが増えちまったぜ
泡泡のションベン出るとマジで萎えるわ
泡泡のションベン出るとマジで萎えるわ
937病弱名無しさん (タナボタW a798-fTS3)
2026/07/07(火) 14:35:02.61ID:A7tCQXMh00707 そもそも寛解目指させる医者も目指す患者も全体の中ではほぼいないんじゃないかな
医者からすればリスク低い数値程度で継続して通わせるほうが儲かるだろうしかえって患者サイドも安全かもわからん
医者からすればリスク低い数値程度で継続して通わせるほうが儲かるだろうしかえって患者サイドも安全かもわからん
938病弱名無しさん (タナボタ e784-pVsq)
2026/07/07(火) 14:43:38.33ID:IqF6BmIB00707 糖尿病が怖いのは血管詰まったり腎臓が壊れたりする合併症にあるから食後に尿の泡立ちが増えるぐらいなら全然大丈夫よ気にしすぎ
泡立ちだけなら水分不足も関係してくるし
まあ食べてもないのに毎回尿が泡立つとかなら知らん
泡立ちだけなら水分不足も関係してくるし
まあ食べてもないのに毎回尿が泡立つとかなら知らん
939病弱名無しさん (タナボタW a7e8-+cxq)
2026/07/07(火) 14:48:01.62ID:3uBZgZwR00707 寝起き喉がカラカラになるのも水分不足なのはわかってるけどそもそも喉がそんなに渇かないんだよな
940病弱名無しさん (タナボタW 27c6-0R+p)
2026/07/07(火) 14:56:04.95ID:6PwDsl7Y00707 >>937
これが正解な
デブに「痩せれば治る」と言ったところで、それで本当に痩せる人なんかほとんどいないわけよ
数人に一人いるかいないかなんだわな
じゃあ
「薬飲ませとけ定期的に通院させれば金にもなるしな」
ってことになるわけよ
もちろん、モチベーションの高い患者が本気で生活改善で寛解目指すなら医者だって支援はするだろうけども、そんな患者滅多にいない
これが正解な
デブに「痩せれば治る」と言ったところで、それで本当に痩せる人なんかほとんどいないわけよ
数人に一人いるかいないかなんだわな
じゃあ
「薬飲ませとけ定期的に通院させれば金にもなるしな」
ってことになるわけよ
もちろん、モチベーションの高い患者が本気で生活改善で寛解目指すなら医者だって支援はするだろうけども、そんな患者滅多にいない
941病弱名無しさん (タナボタW 27c6-0R+p)
2026/07/07(火) 14:58:46.76ID:6PwDsl7Y00707 まず痩せろ、話はそれからだ
って、医者も言えたら楽だろうな
まあ、それで本当に全員痩せちまったら患者が減って、糖尿病専門医なんか皆食いっぱぐれるがな
って、医者も言えたら楽だろうな
まあ、それで本当に全員痩せちまったら患者が減って、糖尿病専門医なんか皆食いっぱぐれるがな
942病弱名無しさん (タナボタW bf84-aYiy)
2026/07/07(火) 15:03:01.81ID:DN2OYe4c00707 糖尿病で尿が泡立ってる時点で腎臓ぶっ壊れてんだから気にした方がいいぞ
まあ気にしても手遅れなんだが……
まあ気にしても手遅れなんだが……
943病弱名無しさん (タナボタW bf84-aYiy)
2026/07/07(火) 15:03:03.24ID:DN2OYe4c00707 糖尿病で尿が泡立ってる時点で腎臓ぶっ壊れてんだから気にした方がいいぞ
まあ気にしても手遅れなんだが……
まあ気にしても手遅れなんだが……
944病弱名無しさん (タナボタ 7f86-NH2g)
2026/07/07(火) 15:04:36.99ID:FuJcmxuB00707 デブは個性()であっていじったらドクハラになるからもうなんも出来ないよねw
デブは恥をしれ!と言って徴兵してしばき回せたら日本の医療費は激減して社会保険料も値下がりするんだろうが
デブは恥をしれ!と言って徴兵してしばき回せたら日本の医療費は激減して社会保険料も値下がりするんだろうが
945病弱名無しさん (タナボタ Sr7b-PVss)
2026/07/07(火) 15:08:29.74ID:ivw6okiYr0707 真面目に生活改善で寛解できるレベルの患者からすりと、血液検査いくだけだし仮にアドバイス貰っていても、もう知ってるしやってるよって感じだし、どっちも嫌な医者、嫌な患者なんだろうな
医者としては金にならないし、患者も治療してる感覚なく自分で頑張ってるだけだから医療費払うのもなんか抵抗を覚えるし、どっちにもいいとこないよ
医者としては金にならないし、患者も治療してる感覚なく自分で頑張ってるだけだから医療費払うのもなんか抵抗を覚えるし、どっちにもいいとこないよ
946病弱名無しさん (タナボタW ff84-xuO+)
2026/07/07(火) 15:15:14.42ID:LgXEe7u300707947病弱名無しさん (タナボタ 7f86-NH2g)
2026/07/07(火) 15:15:26.04ID:FuJcmxuB00707 金のために医者やるならアルバイトするよ
会社の健康診断とか日当10万ぐらいくれるし
会社の健康診断とか日当10万ぐらいくれるし
948病弱名無しさん (タナボタW a754-quF8)
2026/07/07(火) 15:18:36.25ID:52lyBnLy00707949病弱名無しさん (タナボタW bf84-gDmY)
2026/07/07(火) 15:24:46.03ID:QUHpbqlh00707 そろそろ次スレ立てるか
950病弱名無しさん (タナボタW bf84-gDmY)
2026/07/07(火) 15:25:41.68ID:QUHpbqlh00707951病弱名無しさん (タナボタ Sr7b-PVss)
2026/07/07(火) 15:28:42.45ID:SiMY9Ckzr0707 >>948
元々が合併症のリスクない6台スタートだから、このスレの住人からすればもしかしたらそんなん寛解して当然、糖尿病患者ですら認定してないかもしれん
話噛み合わないところあったらすまんな
お互い頑張ろう
元々が合併症のリスクない6台スタートだから、このスレの住人からすればもしかしたらそんなん寛解して当然、糖尿病患者ですら認定してないかもしれん
話噛み合わないところあったらすまんな
お互い頑張ろう
952病弱名無しさん (タナボタW bf84-gDmY)
2026/07/07(火) 15:28:55.57ID:QUHpbqlh00707 >>942
ぶっ壊れてるってどのレベルの話してんの?
機能喪失してるなら透析しなきゃすぐに死ぬわけだし
機能低下してるだけなら食事制限や投薬で充分対処できるのにそれをぶっ壊れてるだの手遅れだのと表現するのは違和感あるな
大体尿の泡なんて言われてる通り水分不足でもあり得る話なのに大袈裟すぎ
ぶっ壊れてるってどのレベルの話してんの?
機能喪失してるなら透析しなきゃすぐに死ぬわけだし
機能低下してるだけなら食事制限や投薬で充分対処できるのにそれをぶっ壊れてるだの手遅れだのと表現するのは違和感あるな
大体尿の泡なんて言われてる通り水分不足でもあり得る話なのに大袈裟すぎ
953病弱名無しさん (タナボタW a727-dVv/)
2026/07/07(火) 15:33:39.46ID:cf/hXLqM00707 >>939
起床時より活動事(特段味の濃いもの食べたり汗もかいてない)に喉が渇くんじゃない?
起床時より活動事(特段味の濃いもの食べたり汗もかいてない)に喉が渇くんじゃない?
954病弱名無しさん (タナボタW a7b1-fTS3)
2026/07/07(火) 15:34:39.40ID:A7tCQXMh00707 発病時に好き勝手やってての数値なのか、そこそこ気をつけた常人並みの生活での数値なのかとかにもよるしな
955病弱名無しさん (タナボタ ff84-pVsq)
2026/07/07(火) 15:44:20.64ID:CF2qo+Sk00707 水分足りてなくて尿が濃くなって泡立つのって普通だからね
だから泡立ちを気にしすぎて内科行って問題なかったみたいな人が大勢いるわけで
水分不足と糖尿病の泡立ちの決定的な違いは泡が水面に重なって消えずに残っているかどうか
単に細かい泡程度なら水分不足でも出るけど水面に浮いてる泡がしばらく眺めてるとパチパチ割れて消えていく
糖尿病を拗らせるとその泡が水面に何層にも重なって石鹸の泡みたいにモコモコでしばらく眺めててもほとんど消えない
水分不足程度でここまで強い泡はほぼあり得ないから目安として覚えといてね
だから泡立ちを気にしすぎて内科行って問題なかったみたいな人が大勢いるわけで
水分不足と糖尿病の泡立ちの決定的な違いは泡が水面に重なって消えずに残っているかどうか
単に細かい泡程度なら水分不足でも出るけど水面に浮いてる泡がしばらく眺めてるとパチパチ割れて消えていく
糖尿病を拗らせるとその泡が水面に何層にも重なって石鹸の泡みたいにモコモコでしばらく眺めててもほとんど消えない
水分不足程度でここまで強い泡はほぼあり得ないから目安として覚えといてね
956病弱名無しさん (タナボタW 271a-lk39)
2026/07/07(火) 15:44:24.87ID:hELz6J7e00707 え?デブで血糖値が高い患者が来たら医者は痩せましょうと言うだろ
言わないの?
言わないの?
957病弱名無しさん (タナボタ Sr7b-PVss)
2026/07/07(火) 16:07:34.32ID:5dkyzRWCr0707 >>954
割と好き勝手やっての数値
BMI27だから百貫デブではないが、10人みたら10人デブと認識するレベルのデブ
20代の頃と比べて体重30キロ以上増えたやべぇ太り方した
寛解した今の食生活からみれば、コイツ自殺でもすするんか?レベルの食生活だった
まぁ今も今でまた逆方向に極端だとは思うけど
割と好き勝手やっての数値
BMI27だから百貫デブではないが、10人みたら10人デブと認識するレベルのデブ
20代の頃と比べて体重30キロ以上増えたやべぇ太り方した
寛解した今の食生活からみれば、コイツ自殺でもすするんか?レベルの食生活だった
まぁ今も今でまた逆方向に極端だとは思うけど
958病弱名無しさん (タナボタ Sr7b-PVss)
2026/07/07(火) 16:20:55.49ID:5dkyzRWCr0707 毎年健康診断受けてきたが、体重増量+10キロの時も+20キロの時もHbA1cは変わらず5台キープしてた
+30キロでついに基準値こそ超えたが、HbA1cも10オーバーとかではないしインスリンの分泌量とか抵抗性とか問題ないタイプなんだと思う
この手のタイプは糖尿病患者のサンプルの中でも寛解しやすいタイプなんだろうね
+30キロでついに基準値こそ超えたが、HbA1cも10オーバーとかではないしインスリンの分泌量とか抵抗性とか問題ないタイプなんだと思う
この手のタイプは糖尿病患者のサンプルの中でも寛解しやすいタイプなんだろうね
959病弱名無しさん (タナボタW a7e8-+cxq)
2026/07/07(火) 16:58:41.17ID:3uBZgZwR00707 >>953
俺の場合はいつも喉がカラカラで目が覚めることが多いかな
俺の場合はいつも喉がカラカラで目が覚めることが多いかな
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