>>698
高タンパクって肉ばっかとかプロテイン信者とか１日100ｇ以上摂取してることだよ
毎日炭水化物ばっかり接種して１日30ｇ以下の人は低じゃなくて無タンパクだよ
そんな量じゃ体を維持できない