睡眠の質だけで語るなら空調効かせて18～25℃に保つ　じゃね？
20℃固定だと夏冬の日中に対応できるかが不安ではある　引き籠れるならアリかも？

>>786
そもそも庶民には教えない
娯楽フィクションで不老不死はクソ限りある命は素晴らしいと洗脳しながらな