インフル隔離最終日
ロクな物食べてないから
デブの俺には減量になった。

そして、運動不足で腰が痛い。
ほぼ、横になるか座ってるかなので
ちゃんと歩いたり階段昇降しないとヤバい
６０歳過ぎてからコレやったらまともに動けるのかねぇ？