【人生】誰かがあなたの悩みに答えます757【相談】

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総合相談スレです。どんな悩みも受付中。
ひとりで悩んでいないで相談してみましょう。

★相談者の方へ★
(1)愚痴、独り言、人生相談以外の相談は、各該当スレへ。 健康・医療相談は｢身体・健康板｣､｢メンタルヘルス板｣､もしくは専門のお医者さんにお願いします。
(2)相談はなるべく詳しく明確に書きましょう。(できれば年齢や性別も｡)
さびしい、つらいといった書き込みでは、回答する側が困ります。
(3)ここでのアドバイスはホンの参考意見に過ぎません。あなたの人生に対して責任を持つことができるのは あなただけです。自分でよく考え、自己責任で行動に移してください。

★回答者の方へ★
(1)答えられない質問や相談に無理にレスする必要はありません。
(2)相談者と回答者は対等です。回答する側がエライわけではありません。相談者と同じ目線に立って状況改善策を考えてあげてください。
(3)たとえ正論(と思える意見)であっても、人によってはすぐにはそれを受け入れることはできません。そのような場合にも、相談者を批判するような発言は控えましょう。
(4)他の回答者に対する批判は禁止です。他人の意見を尊重してください。意見交換なども最小限でお願いします。

☆前スレ☆
【人生】誰かがあなたの悩みに答えます756【相談】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/jinsei/1696546220/

※次スレを立てる方は、このレスの最上部にあるワッチョイコマンドを、新スレの同じ箇所に3行コピペしてください。
　その際「!extend:checked:vvvvv 」をそのままコピペすると、最後のvの右に「空白」が開くためエラーが起きる場合があります。手作業で確認して、必要なら削除して下さい
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>>325
怖いのは生きたいからですよ

自殺すると今よりさらに悪いところに行くそうです
自他ともによい行いをして自分に良い報いがあるようにするといいですよ

もう辛くて堪らないです。助けて下さい

正直もう自殺をしてしまいたいです。

今27歳で、もう15年以上前に虐め嫌がらせをされたから躁鬱になりましたが、ずっと治療してるのに寛解せず、毎日イライラして、たまに泣き喚いて暴れて家の壁や物を壊したり家族を殴ったりする事が辞められません。

今日もフラッシュバックしてイライラしたから家で暴れて手を怪我してしまったし、今から通ってる病院にも受診します。

何が主な原因でイライラするかは、自分は虐めで最初の学力は小卒になり、頑張って勉強をしてもFランすら受けられなかったのに虐めた相手は近大に行って卒業して、私は今でもフラッシュバックなどでめちゃくちゃ苦しんでるのに相手は忘れてのうのうと生きてる事です。

こう言う相談をしたら病院で相談しなよと言われるかも知れませんが、今日も今から受診しますしもう何万回レベルに相談しましたが病気は治りません。

もうこんな家族に迷惑を掛ける事が辛いです。
素人の目からでも良いから何か解決策を教えて下さい。

入院はしても良いのかも知れませんが、退院したらまた暴れると思います。

今を忙しくしたらとか、充実させたらみたいな的外れな意見は辞めて下さい。

事実、日々忙しくても病気が苦しくて辛くて暴れてしまいます

ばかかおまえ　きもすぎ　逮捕

杏って人は死んでるし通報したから逮捕してくれましたか？

峰岸は関東住んでて二階堂と

うがきみさとは関東に住んでて二階堂と


３０代？　杏って人死んでるし　通報したので逮捕してくれましたか？

こいつは頭がおかしいし　何も書かないので迷惑だ

からしはお断りや　通報したので逮捕してくれましたか？

育てた人が犯罪者になったってそんなのいらないだろ

>>327
一度砂糖を摂るのをやめてみてください。
お菓子や飲み物で砂糖が含まれているものを止めるのです。
砂糖がメンタルに悪影響を与える場合もありますので。
子供がわがままを言ったり、イライラするので、砂糖を減らしたらそれが治ったという話もあります。

お菓子は、チョコやクリームなど砂糖が入ったものは食べないようにします。
ジュースも砂糖入りのものは止め、カフェはブラックにします。
料理にも砂糖が含まれる事がありますが、これはしょうがないのでそのままにします。
もちろんそれも砂糖抜きでこだわってもいいですが。

甘いものが欲しくなったら、干し芋、甘栗、豆乳ヨーグルトにハチミツを混ぜて食べるなどにします。

私も昔、鬱で心療内科に通った事があります。
砂糖断ちは2年くらい続けています。
元々は血糖値の変動を安定化させるために始めました。
しかし最近、ネガティブな考えがほとんどないことに気付きました。
たまにどうしても食べたくて砂糖入りのお菓子を食べると、その2日後くらいに、どうしようもなく悲観的になります。
これはやはり砂糖の影響だと分かりました。

>>332
ダイエット中なので、間食は既にしてませんが毎日珈琲は甘くして飲んでるからそれが良くないのでしょうか？
今日も診察帰りにスタバに寄りましたし
その知識はなかったです。ありがとうございます

>>333
一般論ですが、
砂糖を摂ると血糖値が急上昇しやすくなります。
上昇した血糖値を下げるために体内ではインスリンが分泌されます。
それで今度は血糖値が急降下します。
血糖値が上がるときは気分がいいのですが、
下がる時にイライラや不安感が大きくなります。

ご飯についても白米よりは玄米＋もち麦ブレンドなどにした方が
血糖値の変化が穏やかになります。
その分気分の浮き沈みも穏やかになります。
砂糖も白米も精製されたものは血糖値が上がりやすいです。

ダイエット中とのことですが、お仕事との関係もあるとは思いますが、
短期的に痩せるようにするよりも、
日頃の生活習慣を健康的なものに変えていく方が良いと思います。
ダイエットによって何かを我慢すると、それ自体がストレスになり、
気持ちの面でも浮き沈みが激しくなりやすいです。

上にも書きましたが、私は白米から玄米＋もち麦ブレンドに変えてから
食べる量は減らしていませんが、ウエスト周りがベルトの穴で2つ分くらいは痩せました。

メンタルは些細なことでも大きく影響することがあると思います。
あなたにあった生活習慣があると思います。
何をどのように変えて、自分自身の気分や体調にどのような変化があった、
などをスマホにメモしておき、時々見返して
自分に合ったやり方を見つけていくといいと思います。

>>334
なるほどです。
ダイエットは一応3食食べて運動をして今5キロ痩せたので悪いやり方はしてないですかね
色々と参考になります。本当ありがとうございます。治療頑張ります

努力しないし、できない人間はいらない存在です。
普通になれない何を言われても響かない、改善すらしようとしないしできない最低で最悪な人間なんて、生きる意味ないです。
自分が障害者かどうかわからないけど、必ず何かしらの診断が付くと思います。精神系の。
生きる意味を自分で決めることすらできない自分は人生終わっているのでさっさとケリをつけようかと思います。でも、そういう甘っちょろい生きようとする勇気がない人は、死ぬ勇気すらないんです。

このまま生きていたくないです。
苦しいです。自分のことなんてどうでもいいと思って遺書用意して首つってみましたが死ねなかったです。悲しむ人がいるのは分かってるのに、自己中心的な行動に出る自分が嫌いでたまりません。
生きるのも死ぬのも失敗だらけな頭が弱い人間は最初からいなければよかったんです。

自分がない人間は、どうすればいいのか分かりません。
生きていたくないけど生きたいし死にたくないけど死にたいこの気持ちはどうしたら楽になれるんですか？

自分は人生について考えること放棄してるんです。

そのくせ内向的で受け身で、自己肯定感は全くない癖に、幼稚でぺらっぺらな自尊心だけは人一倍あって、
いやなことから逃げて、楽したがる救いようのない人間です。
人間が怖くて努力が空回りして、完璧主義で面白みのない糞ネガティブ馬鹿真面目野郎は社会から消えてしかるべきです

もう治らないです

こうやって最初から自分を定めてしまったからこうなったのか、元からこうだったからそう定めたのかもう知る由はないです

それも、自分でこう決めたからこうなった？

私の中で自分が２つに分かれているような気がします。
人格分離とかでは全くないですけど、大人の自分と子供の自分みたいな感じのようなものが暴れているような感覚になります。
もしかしたらもっとたくさんいるかもしれないですし、1人かもしれないです。

で、それをなだめるのも選定するのもたぶん私です。そのどこかの私はどこにいるかもわからない。
私って何ですかね。

それは他人に教えてもらうようなことではないことだと知っています。
だからこそ救いがないんです。自分で自分の首を絞める行為だと分かっているのに。
実際絞めちゃったわけですが。笑えないな。

さっきからすごい哲学的な話になりますが、間違ってはないはず


人間、自分含めすべての人間が最初からいなかったら世界は健やかだったのに

来世はその辺の畜生になりたい
気力が何も起きない

いろいろかいたけど、自分の情報書いてなかったですね。

大学生の女です。今年で成人式を迎える予定にはなっています。

今まで母親と歪にゆがんだ共依存をしていたことに気づき、最近実家を出させてもらいました。


家族は全員、私が死んだら間違いなく悲しみます。それは分かります
死んだら却って私を憎むかもしれません。自分の家庭を壊すのかもしれません。

家族の自殺がどんなに心に傷をつけるかも分かってはいるつもりだし、
私が自己中なのは知っています。

人の笑い声が怖いです。人との会話が怖いです。会話のやり方を忘れてしまいました。
自分が何考えているのかわからないし、他人の感情も分からないし、
生活リズムもメンタルも頭もぐちゃぐちゃです。

就活とか将来とか考えたくありません。みんな頑張ろうとしているのに。
わたしに自分がないことはきっと人事には透けるでしょうね。
主体性っていうんですかね

ネガティブな人間は関わるだけエネルギーを吸い取る悪魔みたいな人間です。

いろいろ書きましたが、こんな長ったらしい暗い長文を読んでくれた方は、ありがとうございました
もしよかったら、虚しい私が楽になる方法を教えてください

このえむってやつは人間の屑か？


福岡ストーカーの


逮捕はしてくれたのか？

エムといいますって　屑かこいつは　

グッバイ闇おぼれ　存在証明できない　日々

今までやってた　屑だよ

なんで逮捕してくれないんだ？

４５まで　見てたけどキモメン？

たくさんの人が　おい　ストーカーだろお前

福岡の

どうみても　おまえ迷惑だよって　よしひこって　人じゃないだろ

めぐろれんって　やつは　なんで　逮捕されないの？

足細いから自分でやれ

グッバイ闇おぼれ　存在証明できない日々

足細いんだから自分でやれ

凄い軽薄でおかしな相談なんですけど失礼します。体臭系の疾患を抱えていた頃に、周りの鼻を啜る音に敏感になってしまって、嫌がるのを知ってか家族が気に食わない態度の度に鼻を啜るようになったんです。

今やその疾患は治って外で鼻を啜られるなんて奇妙な事はないのですが、人に邪推されるかもと思うと、変な挙動をしてしまうようになって。些細な言葉でも過剰反応して、結果的に邪推されることが多いんです。例えば、子供、若い、可愛い、格好良いなどのテレビや会話の言葉に変なアンテナが働きます。


別に何も考えもせず気分が凪いでいる時ですら家族は馬鹿みたいにアピールしてきて、
言ってしまえば態度なんか関係なく、耳さえ通じていれば何か治す強制をしてきて、それが犬の躾みたいで本当に苦痛なんです。それに邪推されるかもって想像を消すことがこれの治療法なのだとしたら、邪推を押し付けてくる相手と生活して治るはずありませんよね。


もちろん向こうとしてはただ鼻を啜っていてそれを誤解をする方が悪いみたいな言い分なのでしょうが。数年そんな状態で加えて憎らしそうにそんなことをされてとても正気とは思えなくて、引け目から何も言えないのですが、、本当にこうやって言葉にすると最低なことされてますよね、殺したいくらい屈辱です、家族みたく軽薄でもなく分別もあるので人殺しはしませんが、病気の名前すら心当たりがないので、知っていたら教えてください。抗不安薬で治りますかね？精神科に掛かるべきですかね。

>>351
幾つなの？

>>336-338
お話からの推測になりますが、あなたはおそらくアダルトチルドレンです。

まず、あなたの悩みの原因となる根源は、人間社会の中で、理想的な、主人公になれるような役柄を自身が演じることができていない、担当できていない、と言うことだと思います。
もしも、あなた以外の人間が皆死に絶えてしまい、あなたは犬や猫、ロボットしかいない世界で生きてゆくことになったら、今の悩みはすべて消えてなくなるでしょう。
犬や猫、ロボットは、あなたがどんな人間かをジャッジせず、あるがままを受け入れるからです。
あなたが今の悩みを抱えることとなった原因は、おそらく、あなたの母親が高い理想を持っていて、あなたはそれに合わせなければならない状態で生きてきたのだと推測できます。

解決されたいのでしたら、まずはアダルトチルドレンについて調べてみてください。
調べれば、いろいろと現実が見えてくると思います。
それが全部わかったら、きっとあなたは、自分自身を優先して生きるようになると思います。
そうすれば、今の苦しみは終わります。
私自身が、昔、そう言う立場でしたので、その苦しみを終わりにすることは全然可能であると言う点については保証します。

>>336
＞努力しないし、できない人間はいらない存在です。
＞普通になれない何を言われても響かない、改善すらしようとしないしできない最低で最悪な人間なんて、生きる意味ないです。

まず自分自身を否定的に捉えたり低評価するのをやめましょう
小さなことでも自分を褒めましょう
朝起きたことも褒めるのです
褒め日記というアプリもありますのでそれを使ってもいいです
そのようにして自分を高評価するようにするといいと思いますよ

>>351
何もしないよりは精神科や心療内科を受診するのがいいと思います。
そこで何か問題があればそれに取り組めばいいし、何も問題なければまた別のことをしてみればいいし。
とにかく実践することで進歩していきますから。

それと
「人に邪推される」
「邪推を押し付けてくる」
とありますが、邪推しているのは他人ではなくあなたです。
このように、まず物事を正しく捉えることが大事です。
それだけでも進歩すると思います。

また苦滅の観察をすることで解消できると思います。
邪推する原因を探して
原因があるから邪推し
原因がなければ邪推しない
原因があっていて、何度も繰り返して観察すれば気にならなくなるでしょう。

>>351
軽薄な相談ではないし、ひとつも変ではない。自らの臭いが過剰に気になってしまう自臭症（自己臭恐怖症）というのは教科書にも載ってる疾病です。心療内科よりも精神科の受診をお勧めします

いつも年度始めに気合い入れすぎちゃってだいたい1ヶ月経ったくらいで身も心も疲れてしまう
病院に相談するレベルなのか誰にでもあることなのか悩ましいところ

>>357
よくある
だから五月病なんて言葉もある
日本はちょうどその頃にＧＷがあるからその気があれば休んでリフレッシュできるが
「大型連休ヒャッフー」と遊びまくってガックリ疲れて電池切れになる人はめちゃ多いし
そもそも休み明けにだるくて「日常生活に戻りたくない」となるのは普通（ブルーマンデーとか夏休み明けの自●や不登校とかね）
「こんなんじゃいけない、頑張らなきゃ」みたいに自分を追い詰めず、自分に優しくしてあげて
ロボットじゃないんだし全速力で永遠に走り続けられる生き物はいない

地頭力がない人に教育しています
まず、気付きが一切なく知識というより根本的に何もできない感じです
その人は41になるのですが、教育し続けたら伸びる可能性ってありますかね？

>>359
教育や指導は他人がすることができますが
学習や実践は本人しかすることができません

本人にやる気があってかつ実践していれば伸びる可能性はあると思います
やる気もないし実践もしていないのであれば可能性はないと思います

5ちゃんねるの相談板でも
スレ立てして様々なアドバイスをもらっても
それに対して実践もしないし逆に反論するようなスレ主もいます
そのような人は伸びる可能性がないと言えます

一方で様々なアドバイスを元にスレ主なりに考えて行動して
良い結果になったことを事後報告する人もいます

それに似ていると思います

>>351
自己分析がある程度できていることは良いことだと思います。ただ、

>数年そんな状態
>殺したいくらい屈辱です、
ということですので良い状態が続いていませんよね。
なので1回精神科に行ったほうがいいと思います。

現在40代、中学生の娘が居る者です。

自分の子供が虐めをして、相手の子が自殺をしてしまった事を知りました。

子供に対しては、あんたがした事は人として最低な事だ、恥を知りなさいと叱り、もう2度と虐めをしないと約束をさせました。

それで、出来る事ならば相手の子のご両親に謝罪をしたいと思っています。

謝罪をしたから許される事ではないし、許して欲しいから謝りたい訳ではないですが、やっぱり謝るのが筋なのかなと思います。

どのようにして謝罪をするべきですか？
娘も連れて行って一緒に謝らせるべきでしょうか？

>>362
慰謝料払う
娘一緒に連れてくの当たり前やろ

>>362
極めて難しい
相手が受け入れるかどうか
状況がわからないのでなんとも言えない
学校側と相談するのも1つ
貴方のお子さん以外に他には原因者はいないのかも確認
直接謝罪に行く前に手紙を送るという手もある（ただし相手や状況による）

最近胸糞案件多いな

>>362
筋を通すと言ってもねえ…
相手の親御さんにしてみれば、我が子の復讐果たすのが筋かもしれないしね
そういう想定をした場合あなたと娘さんに覚悟あるのか？ってことだ
だから教育委員会なり弁護士なり間に人を入れた方が良いと思うが

>>362
娘さん本人がどうしても謝りたいと言うのではなく、一応形だけでもあなたが謝りたいと言う状況ですよね？
それは、ケースバイケースになりますので、まずは学校の担任の先生に相談されては？
相手のご両親がどう考えているかなどにもよりますし、謝り方を間違えると余計に遺恨を残すことになります。
結局のところ、相手のご両親が何を望み、何を望まないか次第になりますので、ここで相談されても良い結論は出ないと思いますよ。

結局みんな自分のやったことの報いを受けるんですわ
誰かに酷い目に合わせた側も、誰かから酷い目にあわされた側も、同じですわ
だから慈悲の心で自他ともに良い行いをして自分に良い報いがあるようにすることですわ

生きるのが苦しいからといって死んでも自分の行いに相応しい報いを受けるんですわ
自分の心が自分に報いるんですわ
だから苦しかったら苦滅の観察をして苦を滅することですわ
苦の原因を探して
原因があるから苦があり
原因がなければ苦がない
そうやって観察することですわ

>>362
死んだ人の意識は生きている人が寝ている時の意識に近いと聞きます
相手のお子さんの好きだったものを調べて
それを供えて供養するイメージを持ちます
うまく伝わればあなたの夢の中に現れてくれるかもしれません
それが謝罪する機会になるかも知れません

地球上の生命は全て同じ存在であり、自分みたいな出来そこない人と同じ考え方ができない劣った存在という前提で質問します

先程ネットで慶応かどこかの幼稚舎のお受験問題をみかけましたが一問も解けませんでした

自分は感情をかえりみらことのない資源として生きていくことを理解したのですが、どこかで皆と同じように生きていきたい、皆が楽しそうで羨ましいと考えてしまいます

足のない人間が走りたいと言うようで皆様からすれば殺意を感じるかもしれませんが、正しい考えはなんなのでしょうか？
自殺したいと生きていたいと言う考えが同居しています

>>370
仰ることが、よくわからない部分があるのですが、とりあえず、受験問題と言うのは解答技術を学んだ者は誰でも正答できるようになります。
逆にその技術を習得していない人は、割と天才と言われる人でも解けないことがあります。
しかもその技術は慶応なら「慶応受験対策」でして、学校別に学ぶことになります。

それで、その問題が解けなかったことが、あなたの人生に何か問題を引き起こしたのですか？
そんなもの解けなくてもいいじゃないですか。
あなたは幼稚舎を受験しないのですよね？
あなたが幼稚舎に行く予定もないのに、その入学問題が解けないからと、自殺がどうこう言う意味が理解できません。

ちなみに私も挑戦してみましたが、正答がわかったのは1問だけです。
しかし一度やれば二度と間違えることのない問題ばかりですね。
つまり、幼稚舎の受験問題と言うのは、子供の生まれつきの頭の良さを計測するのが目的ではありません。
両親が子供に教育を行っているかと、子供の記憶力に問題がないかを確認しているのです。

ごめんなさい、相談させて下さい。場所が不適切だったら捨て置いてください。

当方女(26)、元彼(27)。
付き合って5年でしたが、先月の頭に別れました。
分かれた理由は相手の浮気3回、価値観の不和、金遣いの荒さなどです。

付き合っている期間中、半同棲で生活していた時期があります。
その期間中私は家事をすることを条件に生活費などを出さず生活をしておりましたが、外食費や消耗品費などで全く出さないということはありませんでした。
併せて共同貯金の使い込み、私の口座や財布、借り入れから無断でお金を抜く行為があり、記録に残るものでも28万ほど抜かれています。

また、付き合っている期間中にバンドルカードに不正登録されていたことが別れる直前に発覚しました。
今月の頭にバンドルから支払いが滞っていると連絡があり、バンドルへは理由を説明してアカウント停止の措置を取ってもらいました。
アカウントは止まったものの、当たり前ですが、理由があれど借りた分は返さないといけないということで一旦立替えることとしたのですが……

まず自分で返済してほしいことを元彼に伝えるも、無視。
今日、元彼母へメッセージをすると元彼から侮辱LINEが届きました。

バンドルの件も、お金を抜かれていた件も含めて警察へは相談しようと考えておりましたが、近々本当に相談に行こうと思ったので、相談の際に気を付けることなどをご教示願いたいです。

また、先の28万は請求できるものでしょうか。
弁護士などに相談してもいいものでしょうか。

混乱してて、乱文、長文になってしまい申し訳ありませんが、リアルに相談できる人間もいないため……

>>372
28万円請求はもちろん可能ですし、弁護士にも当然相談できます。
無料相談もありますので、すぐに相談されると良いですよ。
警察に相談するなら、被害届を出すことになると思います。
金額がそれなりに大きいですし、犯人が確定していて、証拠もあるので、警察は動くと思いますよ。
そこで、彼に情をかけないことが、注意点ですね。
あなたが、お金は返してほしいけど事件にはしたくないと言うと、警察はちょっと困るかもしれません。
半同棲中に、あなたが、家事をすることを条件に生活費などを出さず生活をしていたことは、この件には無関係です。
勝手にお金を抜かれた＝盗まれたことと、カードの不正登録が問題ですので、その被害を訴えれば良いと思います。

週5の8時間勤務を(通勤含めるとそれ以上)して、家に帰ったら飯と風呂だけ済ませて寝る日々に絶望してる
給料は良くないし一人暮らしやから貯金も大してできんし、趣味や娯楽に使う金もない
わいは仕事をするために生まれてきたんやろか
人生辛すぎて首吊りの自殺未遂をしてしまったくらいこの世にいたくない
どうやったら人生が楽しくなるか教えてクレメンス

>>370

>自分みたいな出来そこない人と同じ考え方ができない劣った存在

まずこのように自分を悪くいうことは正しい考えではありません

正しく考えるには、その前に正しく見ること（観察）が大切です

例えば

＞地球上の生命は全て同じ存在であり、自分みたいな出来そこない人と同じ考え方ができない劣った存在という前提で質問します

これは
地球上の全て同じ存在であり
と言いながら
自分だけを違った存在として見ています
これは矛盾していますが
矛盾していれば矛盾している
と見るのが観察です

このように正しく見ることで何か気づきが起き
それが正しい考えへとつながっていくと思います

>>374
通勤時間が長いのではないかと想定します
それはつまり公共の場に長時間居るという事だと思います
それであれば周りの人に対して
道を譲る
席を譲る
落とし物を届ける
困っていそうな人を見かけたらとりあえず声をかける
など他者を思いやる心で行動するするとそれが良い報いとなってあなたに返ってくると思います

また少ない給料の中からわずかでも寄付をするとそれもいつか自分へと返ってくるでしょう

>>374
日本人がはまりやすい罠にはまってしまっている、と思います。
海外では、生涯に何度も転職するのが普通のことで、また大抵の人は、最終的には自分で事業を起こすことを目的にしています。
つまり海外では皆、今の仕事は一時的なものだと思っていて、今後の計画もあり、常にそれに向かっているわけです。
しかし日本は終身雇用制が主流だったため、会社が社員を家族のように生涯面倒をみて、社員は心配も不自由もなく働けると言う社会システムが浸透しました。
けれどこのシステムは、社員が結婚して家族を持ち、平凡だけど幸せに生きると言うモデルなんです。
今の日本は終身雇用制が既に崩壊しており、皆お金がなくて結婚できませんし、子供を持つのはさらに大変ですし、その上会社は社員の面倒を昔のようにはみなくなりました。
ですから目的を持たない人は、どこへ向かえばいいのかわからず、辛く苦しいだけと感じるでしょう。
その状態を抜けだすためには、まず目的を決めることだと思います。
目的が明確でないと、どこへも辿り着けませんし、何のために生きているのかわからなくなるからです。

>>375
矛盾しているでしょうか？
生命は全て空間で繋がっていて僅かな揺らぎからその思考なり行動なりを把握して常に正しい行動を選んでいます
私は出来損ないなので、皆が持っているこの機能が働いていません。


生命は全て生産性や労働のために生きており、皆から受け入れられ幸せに生きています

私は違います。
頭が悪く皆と同じクオリティで働けないため、鉱物と変わらない資源として生命を全て社会に捧げるべきであるのに、それすらも体力や自我が邪魔をします。

人間として最低限の頭すらない自分は幸せになるには自殺するしかないです。
みなさんからすれば当然出来る事が出来ない事で苦しんで居ますが多分理解出来ないと思います。

>>378
矛盾していないと言うのなら矛盾していないように書くと良いでしょう

>生命は全て
>私は違います。
これらは矛盾しています
矛盾していないように書くなら

生命は全て生産性や労働のために生きており、皆から受け入れられ幸せに生きています
私（という生命）も生産性や労働のために生きており、皆から受け入れられ幸せに生きています

となります

自殺しても幸せにはなりません
慈悲の心で自他ともに良い行いを続けると良い報いが返ってくるでしょう

苦には原因があります
原因を探して
　原因があるから苦があり
　原因がなければ苦がない
と観察します
原因があっていて、何度も繰り返し観察すれば苦はなくなるでしょう

色んな所で〇〇ハラスメントと言われる世の中、自分は関係ないやろーって思ってたんですが遂にぶち当たってしまいました...
仕事で新人さんと組んでお仕事ってなったんですが、まぁ当たり前として期待するほどできてない訳でして
で、自分がこれまで教わった通り、手助け(というか作業分担)したんですが
どうもそれが癪に障ったらしく、モラハラだかパワハラだとお叱りを受けることになりました...
「手助けされたことで自分は傷ついた。暗に使えないヤツ、邪魔なやつだと思われて不愉快だった」と...
まぁ要するに手助けされてプライド傷ついたって話なんですが、これで俺起こられるのマジで訳解らないっす...
そもそもこっちは新人二人抱えて、その二人の作業をそれぞれ半分以上ずつ通常の作業に加えて抱えてる状態で手伝わせる程度のやつが何ほざくんだクソがってのが本音ですが
これ謝ったりこれからの仕事のやり方を改めるべきなんですかね...

>>380
上司に、「これでモラハラ言われたらどうして良いかわかんないので、どうしたら良いか教えてください」
と相談

創作でないならね

最近1日活動したら丸1日休まないと心身共に回復しなくなった
というか回復しきってない
よく体が痺れたり食欲なくなったりしてバイトを休むことが増えた
どうしたらまた頑張れるんだろう？

人事評価は今のところ優良ですが、人事に嫌われてるらしくここ１１年ほどずっとヒラです。
今年は4年目の人を課長にされ、自分はその人の部下になってます。
年功序列が根付いている職場で同期はとっくに課長とかになってます。
自分は仮に次出世の話が来てもやっとの係長だと思います。
自分ではすごく屈辱的で悔しいです。
今更やっと係長になるくらいならヒラのままの方が自分の尊厳を維持できると思ってます。
この考えはアリでしょうか？

>>381
自分もこれ創作か白昼夢かと思ってるけど、次出勤したら上司に確認してみますわ

マジな話、仕事の量が多すぎてあっぷあっぷしてるのを助けるのがパワハラってどうなの...?
今はそれが普通の感覚なの？

>>384
てか、普通は上の人って「今度の新人どうかなー？」と思ってて、貴方の話を聞きたがるはずなんですよ
それをすっ飛ばして貴方の言い分も聞かず、一方的に怒られるのって、教育係的な仕事もやってきた自分からするとすごく違和感ある
上司から一方的に怒られたにしても、そこですぐ相談できる流れにならないのも、あなたも会社で立場悪い可能性あるね
自分はここ来たのすごく久しぶりだが、ここは創作の相談が多いので（答えてやるのが癒しになるならと騙されたふりしたこと多数）、創作かと思った次第てす、

まあ、100人規模のバイトがワラワラいるような倉庫系だと、いちいち新人がどうのなんて考えず、上の人がトラブルだけは起こさないでくれよ、って感じなのかもしれませんが

朝通勤で職場の婆に鉢合わせするのが嫌です。
エレベーターのタイミングが同じになり婆が姿を発見すると踵を返して逃げています
向こうも僕と会うのがイヤそうなので、これはもう一番先に朝会社に到着するしかないですかね？

ここで刺さる発言聞いてるな-
聞いてるけどやっぱ悪い意味で耳には入りまくるよ。ひとの言葉ってそうなんだ-って
再び実感したわ‥もう少し自分が勉強すべきだよね。

>>382
まずは医者に行って病気の可能性を探るといいのではないでしょうか

食事については炭水化物（米）を主に摂ること
これがエネルギーの基本になります

レモン、梅干しなどを試してみる
酸っぱいものに含まれるクエン酸が疲労回復の助けになります

バイトはやりたいことを選ぶ
などかな

それと日頃体調について気づいたことはメモする
どんなことをやって、どのような変化があったか
それを見返すと、自分の心身がこういう場合にこうなりやすい
というようなパターンもわかるようになり
対処もしやすくなります

>>383
>人事評価は今のところ優良ですが、人事に嫌われてるらしく
ここがちょっと矛盾しているようですが・・・
それと人事に嫌われていることが
単に長年ヒラであるというだけで
他に客観的な証拠がなければ
思い込みの可能性があると思います

どうせ昇進できないなら
自分が良いと思うことをどんどんやってみるのも
いいのではないでしょうか

>>387
相手が本当に嫌なら
相手の方から時間をずらすなりして
絶対に鉢合わせしないようにすると思います

あなたがイヤホンするとかスマホ見がちにしといて
相手には関心がない素振りをしてみてはどうでしょうか

あとは外回り仕事だけど
俺が帰ってきてもおかえりも何も言われないよ
他のやつには大々的に言うけどね
大袈裟なレベルで

adhdで頭悪いです

誰かに相談が出来ません
上手く表現や説明が出来ません

どう相談すれば良いでしょうか

>>393
説明が下手でも、時間をかけて話せば伝わると思いますよ
何事も、上手くできなくてもいいんじゃないでしょうか？
誰だって、そんなに何でも上手くはできませんので

俺も、それじゃあまずいと思う。
ただ、それ、根本的に優秀ですよ。

>>393
臨床心理士に相談するのがいいと思います

自治体に相談窓口があったり
無料相談をやっていたりする場合もあります

コールセンターなんだけど社内ルールもよく教えられないまま二日目から放置で
ミスっていうか間違いに気づいたから訂正方法聞いたらわかんないなら聞いて！って怒鳴るように言われたんだけどこれ普通？
何も教えないくせに何でも聞いてっておかしくない？

>>397
普通かと聞かれたら、普通ではないですが、アホな人、ストレスを新人に向けて発散する人というのは職場のレベルに関わらず多少おります
辞めるなら早いほうがお互いダメージ少なくて良いと思います

>>397
「普通」は人によって基準が違うので「普通」か「普通でない」かで考えるのはやめた方がいいよ
397の事態は「よくあること」という意味では「普通」だけど「正しいやり方と言えるか」という意味では「微妙」
忙しい会社や教えるのが上手ではない人が指導役になるとそういう事態は残念ながら「すごくよくある」
向こうは毎日同じ仕事をしているので397が何が出来て何が出来ないか、何がわかって何がわからないか、というのがわからない
忙しいのでちゃんと時間作って教える余裕もない
だから「わからないことに出会ったらその都度聞いてくれ」という対応になる
ここは合わないと思ってすぐ辞めてもいいと思うが仕事の流れを自分なりにまとめて「何を知りたいか」をメモして
聞いたら答えてくれそうな親切な人を見つけて（その指導役の手が空いてる時を狙ってもいいが）教えを乞うのもいいと思う
自分も昔似たような目に遭ってすごいストレスだったけど一ヵ月くらいして「仕事ができる」と評判の上司がいる支店に移動になった時
「前の支店ではどうだったの？」「質問ありますか」と言われたのをチャンスに食らいついてすっきりするまで教えてもらった

妻がインスタで知り合った既婚男性と50回以上不貞行為をしてたことが昨年判明しました。子どもが小中と小さいことから離婚はしないことにしましたが、私の怒りが収まりません。
弁護士に相談したところ相手側も既婚なため、慰謝料請求は相手側の配偶者から不倫妻へ請求されることから意味がないとのことでした。
そこで不倫期間中は夜求めても拒まれていたため、生理などの体調不良を除き毎晩やることを条件に許してあげることにしました。

しかしながら、最近、拒否するようになり、不倫された怒りがこみ上げてくるようになりました。

嫁とは離婚したくない気持ちはありますが、私の要求をないがしろにされるなら離婚もやむ無しと考えています。

相談事としましては、不倫したことへ何かしらの制裁を加えたいんですが何か良い手はありませんか？

ここなんていってないしこれが駄目ならどこいったって駄目だよ

>>397
>よく教えられないまま二日目から放置　←よくあることです
>わかんないなら聞いて！って怒鳴るように言われた　←どこの会社もこんなものです
>これ普通？　←まあ、わりと、よくあることなので、普通だと思います
>何も教えないくせに何でも聞いてっておかしくない？　←私もそう思っていた時期がありました。しかし現実には教わらなくてもできないとやってゆけない職場がほとんどでしたね。
普通じゃない、おかしいのが、社会ってことです。

>>400
客観的に見て、妻さんはあなたと別れたいと言うのが本心だと思いますよ。
不倫した結果あなたから心が離れたのではなく、その逆だと思います。
妻さんもあなたと同じで、子供のことを考えて離婚を切り出さないだけかと。
夫婦関係が既に終わっている状態ですね。
今後は子供が大学を出るまでは我慢して夫婦を続けるか、もっと早く離婚するかの二択だと思います。
妻さんが不倫したことへの制裁としましては、あなたも同じように不倫することくらいしかないような気がします。
しかし実際にそれを行うと、妻さんはあなたに遠慮なく再び不倫に走るだけでしょう。
この問題は、今も入籍状態が続いていると言うだけで、妻さんの心の中では、あなたとの関係は終わってしまっているので、どうしようもないと思います。
もしも子供がいなかったら、とっくに離婚話を切り出されていると思います。
仮面夫婦として続けてゆくか、子供に正直に話して別れるか、考えられてはどうでしょう？
夫婦関係はやり直せないと思います。

>>400
客観的に見て、妻さんはあなたと別れたいと言うのが本心だと思いますよ。
不倫した結果あなたから心が離れたのではなく、その逆だと思います。
妻さんもあなたと同じで、子供のことを考えて離婚を切り出さないだけかと。
夫婦関係が既に終わっている状態ですね。
今後は子供が大学を出るまでは我慢して夫婦を続けるか、もっと早く離婚するかの二択だと思います。
妻さんが不倫したことへの制裁としましては、あなたも同じように不倫することくらいしかないような気がします。
しかし実際にそれを行うと、妻さんはあなたに遠慮なく再び不倫に走るだけでしょう。
この問題は、今も入籍状態が続いていると言うだけで、妻さんの心の中では、あなたとの関係は終わってしまっているので、どうしようもないと思います。
もしも子供がいなかったら、とっくに離婚話を切り出されていると思います。
仮面夫婦として続けてゆくか、子供に正直に話して別れるか、考えられてはどうでしょう？
夫婦関係はやり直せないと思います。

自然言語処理から画像処理に転向しようかと考えています。

40代ITエンジニアです。

理系（自然言語処理）に進みたかったのですが親から支援を受けられず、
働きながら給費制度を使える文系の大学に進み、
学際分野（理系文系半々）の大学院で博士号をとりました。

メーカーの技術研究所に文系初の研究職として採用され、
文系文系とバカにされながらも必死でやってきました。

家庭を築いたんですが最悪で、なかなか安定せず、
40代になってようやく自由になるお金ができたので、自分も理系の学位を取りたいと思い、
2年前から社会人大学院に通い、単位を取り終えました。あとは修論だけ（修論かけなくても単位が多いので卒業は可能です）。

自動運転に近い仕事をしていて、何とか論文が書けるまでになりました。
画像処理に興味を持ち、独学で必死で勉強して、少しずつ結果を出していました。
大学院にも、画像処理に変えてもらおうかと悩んでいました。

しかし・・・突然リストラされてしまいました。

追い出し部屋行きになったのですが、
なんと総務からチャットボットやら自然言語処理の開発案件を打診されるようになり、
細々と開発をしながらめんどくさい人たちの相手をしています。今年度だけという話ですが給料も5万円上がりました。
幾何計算は楽しいし、結果が数字で出る世界に戻りたいと思うけれど、
今更画像処理に…などと言っても無理でしょうか。
AI開発職で他社に転職活動を並行しており、1/7くらいで面接には進めていますが、最終までで落ちてしまっています。それでも受け続ければ、どこかに拾ってもらえるのかもしれません。。

文系文系言われてすっかり自然言語処理が嫌になってしまったけど、自分を助けてくれるのは文系との境目にあるこの技術なんでしょうか…？

大学院で自然言語処理の研究室にいますが、画像処理の研究室に変えてもらおうかと悩んでいます。
自然言語処理はコンピュータサイエンスという科なので、画像処理の人間情報よりも、自分のやりたいことに近いかなと思い選んでしまいました。
しかし人間情報以外の領域も画像処理の研究室でやろうと思えばできそうな気がします。

俺以上に活躍したい？
世間が何を言おうが、
生きるためにすべきことをしないないとダメですよ。

>>400
>そこで不倫期間中は夜求めても拒まれていたため、生理などの体調不良を除き毎晩やることを条件に許してあげることにしました。

このような条件付けをあなたがこれまで多くの人々に対してしてきたのであれば
それは相手を縛ることなのでやめた方がいいでしょう
もし奥様に対してこの様なことをあなたがやっていたのであれば
奥様の不倫の要因はあなたからの束縛から逃れたい
という欲求からであったのかもしれません

なぜ条件をつけて束縛するのか
それは条件をつけなければ周りの人は自分から離れていってしまう
その様な自尊心のなさからくるのかもしれません

あなたの怒りはあなたの自尊心のなさと向き合うことに対する不安から起きているのかもしれません

奥様に制裁を加えたとしてもあなたに得になることは何もないでしょう
むしろその様な行為は災いとしてあなたに返ってくるでしょう

あなた自身のこれまでの考えや行いを顧みることによって
今後の行いも変わると思います
例えば奥様が生理や体調不良であった時
あなたに何か手助けできることがあればやるといいでしょう
その様に行いを変えることによって
奥様の方もあなたとの関係を今までよりは前向きに考えてくれるようになるかもしれません

>>405
>文系文系とバカにされながらも必死でやってきました。

この部分をあなたは少し気にしすぎではないかと思います
周りの人にとって本当にバカにしたのではなくて
人間関係を作るきっかけとして、そこが取り上げやすかった
という程度だと思います
いずれにしてもあなたがそれをバネにして
今まで努力してこられたことは素晴らしいことだと思います

リストラされたとのことですが
解雇されたり
早期退職に応じるように働きかけられたり
自主退職に追い込むように追い詰められたり
その様なこともなく雇用も継続されており
さらに給料も上がって、仕事は振られていますし
これは必要とされている証拠ではないでしょうか

>家庭を築いたんですが最悪で、なかなか安定せず、

これについても同様で
思い通りにはいかなかったのかもしれませんが
ちょっとご自身の環境を
悪く評価しすぎではないでしょうか

画像処理に興味を持ったことが
文系と言われたことにに対するカウンターではなく
ご自身の中から湧き出てきたものであれば
希望だけは出しておいてもいいのではないでしょうか
転職もそうですが、世の中なかなか希望通りにはいかないもので
叶えばラッキーくらいでいいのではないでしょうか

転職については面接まで進めているというだけでも
あなたの経歴が評価されている証拠だと思います
AIや画像処理についてはニーズが広がっている分野だと思います
ですので焦らず、しかし学びは止めず、という姿勢でいれば
市場の方からあなたに声をかけてくるかもしれません

中2女子です。
弟が彼女よりも私を大切にするので困ってます。
私を「一番かわいい」とか「理想の女の子」と言ってくれるのうれしいけど、
彼女に聞こえてます。
弟の彼女は私の通う体操クラブの中１です。
だから大会の時には弟も応援に来てくれます。
でも「彼女は上手だからほっておいても入賞するけど、
お姉ちゃんはへたくそだし、失敗すると泣きだすからついててあげないと不安」とか、
「レオタードから伸びてる手足が細くて頼りない、ってみんな言ってて不安」とか、
彼女の応援をしてくれません。
彼女は入賞して私はビリでした。
外で1人で泣いてたら弟がきてくれました。
慰めてくれてうれしいです。
でも「彼女のところに行ってあげて！」と言いました。
私が原因なのかなと思います。
2人が仲良くおしゃべりしてるのを、寂しそうに見る私を見られたんです。
（弟を取らないで！）という顔してたかもです。
お姉ちゃんとして弱い私のせいだと思います。
彼女よりも私を大切にすると私が彼女にいじめられます。
睨まれたり、つかまれて怖いです。
お姉ちゃんという立場を利用して弟にベタベタして、
別れさせようとしているとか、誤解です
２人のこと応援してるよ！と言ったのに、
両側からほっぺたをつねられました。
痛くて怖くて「いじめはやめてください！」と下級生相手に泣きながらお願いしました。
もし弟に言いつけたり、まだイチャイチャするなら
私が片想いの男の子と、練習時間中にちょっとサボって
抱き合ってキスしてたことをお母さんや先生に言いつけると言われました。
「私がいじめられるから、彼女と仲良くして！」とは弟に頼めません。
私が泣かないように強くなることや、下手くそでなくなること以外に、
切り抜ける方法教えてください

>>405
決める人はあなたしかいませんが、経歴を拝見して、頭が良くて努力もされてきた方のように思いました。
選択肢が多くてうらやましいですし、能力あって尊敬しますよ。

>>404,408
回答ありがとうございました。不倫妻に対する制裁内容を伺ったのですが、どちらも満足な回答ではなかったので、私の行動を報告します。
不倫妻に対し、このまま性行為がなければ離婚と切り出したところ、毎晩行うには眠いということで、夜やれなかった日に関しては翌日朝やることになりました。
妻からの条件を飲む代わりに、こちらからもシリアナを舐めるよう条件を付し、新たな感覚に今朝震えたところです。
他人は変えられない、自分が変わるしかないとはよく言いますが、妻の不倫は私に落ち度はありません。このことは妻とその不倫相手も認めており、私が本件で折れることはありません。

離婚慰謝料というカードを残しておきながら、妻を私の好きなようにできる現状が、メリットの大きい勝ちパターンだと思うのですが、皆さんはどう思いますか？出来れば性別を入れて回答してくれると参考になります。

>>410
あなたは弟さんや彼女さんのことをよく考えていてとても素晴らしいと思います

でも

＞彼女よりも私を大切にすると私が彼女にいじめられます。
＞睨まれたり、つかまれて怖いです。
＞両側からほっぺたをつねられました。

これは暴力です
クラブの先生やあなたの親御さんに相談しましょう

＞抱き合ってキスしてたことをお母さんや先生に言いつけると言われました。

これは脅しです
脅すことであなたを自分の思うように支配しようとしています
あなたはそれに従わないことが大切です

脅して人を支配しようとするのは
もしかしたら彼女さんは彼女さんの親から
十分な愛情を受けていないからかもしれません

これも大人に相談しましょう
あなたはこのことを知られたくないと思いますが
まずは
自分が知られたくないことをバラすと脅されている
と、具体的な内容を伏せておくといいでしょう
もしかしたら具体的な内容を話さなければならなくなるかもしれませんが
その時はしょうがないので言いましょう
大人だって誰しも他人に知られたくないことはたくさんありますので恥ずかしいことではありません

それよりも彼女さんの棒力や脅しの方が問題です
あなたは自分の身を守るため
また弟さんを守るため
また彼女さんがこれ以上あなたにも他の誰かにも
暴力や脅しをしないようにするために
周囲の大人に相談するのがいいと思います

ありがとう


避けられてるかもしれない

無言いくじなしね


無言さみしがりね


言えないのよ言えないのよ

>>405-406
お悩みは、大学院の現在所属する研究室を変えてもらうかどうか、と言うことですよね？
それは、あなたの気持次第ではないかと。
基本的に、学問を選ぶ際は、「やりたい分野」か「得意な分野」のどちらかになると思います。
やりたい分野を選んだ場合、自己満足に終わるかもしれません。
得意分野を選んだ場合は、社会に貢献できるかもしれません。
あなたの価値観で、何が重要かにより、選択を決められれば良いと思います。

>>410
要するに、あなたは弟離れができていないと言うことですよね？
まず、武道でも習いましょう。
合気道など、何でも良いのですが、心身を鍛えた方が良いですよ。
それと、片想いの男の子と抱き合ってキスしてたことをバラされたって、別にいいじゃありませんか。
その程度のことで、いちいち惑わされていたら、あなたは一生、常に誰かに脅され、奴隷生活になってしまいます。
客観的に見て、弟は彼女よりあなたが好きとか、そう言うことじゃありません。
あなたが、一人では生きてゆけない情けない人間で、弟は肉親として心配しているのです。
あなたが弟に心配されないような、強く逞しい女性に成長する以外、解決策はありません。

よく遅刻をしてしまう。
授業、バイト、遊び…etc
精神科に発達障害の検査をしに行くのすら遅刻してしまう。
遅刻の原因はだいたい寝坊だけどお腹壊したりメイクや髪に時間かかりすぎたり、そうでなくても、一つ一つの動作に時間がかかりすぎてしまうため気づきたら家出る時間を過ぎてしまってることが多い。

>>412
既にスレ違いです。
ここは人生相談スレです。
「皆さんはどう思いますか？」と言うような、アンケート調査、意見集めなどはご遠慮ください。
このスレは、相談者はあなただけではありません。
また>>1にある通り、基本的に回答者同士は関わらない方針のスレですので、雑談、討論、皆で話し合い等、一切できません。
あまり長期間のやり取りもできませんので、412さんの場合、ご自身で専用スレを立てられることをすすめます。
とにかくこのスレでは無理です。

>>418
遅刻癖を解消したいと言うお悩みですよね？
原因は2つあると思います。
まず、寝坊してしまうことです。
これは体内時計がうまく機能していないためと思われます。
これを解消するには、日没後はスマホやPCのブルーライトを切る（ナイトモードにする）、寝る際はスマホを身体から最低でも1m以上離して置く、電気を消して真っ暗で寝る、朝10時までの朝日に最低15分、できれば30分毎日当たる、以上をすることで、体内時計が正常に戻ります。
もう1つの問題は、あなたが完璧主義な性格であることです。
メイクや髪に時間がかかって遅刻する人は大抵そうです。
いくら時間がたくさんあっても、その分細かいことにこだわって時間を使い、結局間に合わないのです。
この問題を解消するには、手抜きで適当な支度で出かけることに慣れるしかありません。
メイクも髪もいまいちだけど、今日はそれでしょうがないと諦めて出かけることです。
遅刻防止策として、出かける前に例えばコーヒーを飲むですとか、好きな音楽を聴くなどを予定して、その時間を30分とっておくと良いです。
最初の内は毎日、時間が足りなくなり、コーヒーや音楽をキャンセルして出かけることになるでしょう。
ですがやがて、コーヒーや音楽の時間が少しでもとれるようになると、メイクや髪を完璧にすることより、ゆったりリラックスしてから出かける方が良いと思えるようになりますよ。

>>418
出かける時間の30分前ぐらいにアラームを設定しておけばどうでしょうか。

ダイエットを頑張っても今以上なかなか痩せないから、もう辛過ぎて死にたいです。

今27歳の女で身長は158センチ位で、体重は日に寄って前後しますが今日は45.5キロでした。

去年まで体重が50キロ有って、あまりにみっともない体型で、体重も嫌だったので今年に入ってから毎日間食を抜きで3食は食べる、筋トレ、1時間ジョギング、ストレッチとマッサージをお風呂上がりと寝る前にしてたら4.5キロから5キロ程度痩せる事が出来ました。

でも、同じ事を続けても体重がなかなか45キロ以下になりません。
日に寄っては44.8キロになる事も有りますがそれ以上には減りません。

最近暑いからジョギングが辛いし、食事制限も辛く感じてるし、今日なんかはアイスを1個食べてしまってめちゃくちゃ罪悪感を抱えてます。

42キロまで痩せたいのですがどうしたら痩せるのでしょうか？

45キロでもデブじゃないよ的な慰めは辞めて欲しいし痩せる方法を教えて下さい。

運動量を増やしたり、食事を2食にしたら良いのでしょうか？

もう本当に自暴自棄になり、自殺したい位に辛いから真剣にダイエット法を教えて下さい

>>422
食事を2食にしたらかえって太るよ
というかコレが中高生の発言ならまだわかるが27才でする話ではないな
ライザップ（チョコザップではなく）だのジムだのちゃんとしたところでトレーナーさんに相談する方法もあるし
エステの痩身メニューや美容整形もあるよね（怪しいところじゃなくちゃんとしたところ）
5chで聞くにしても「どうやったらやせられる？」なんて人生相談板じゃなくせめてダイエット板か美容板で聞く事では？
正直「実際の見た目の細さではなく数字にばかりこだわっている」「自殺したいワード」などから、精神科案件に片足突っ込んでると思うよ

>>423
回答ありがとうございます。
確かに板チかもでしたね、申し訳ありません
書いてなかったですが既に躁鬱を抱えてるので、精神科には通っては居ます

>>422
どうしたら痩せるかは体質により人それぞれ違います。
体質によってはそれ以上痩せられない場合もあります。
ですから他人が痩せた方法を真似すればあなたも痩せるとは限りません。
今のあなたにおすすめの方法は、漢方医に相談することです。
あなたの体質にあった薬を処方してくれるでしょう。
ご自身でも、体質について、いろいろ調べてみると良いですよ。

泥臭い現場営業所があるような上場企業のサラリーマンしてます
昨年単身赴任で営業所からシステム管理部門に異動しました
一応係長クラスのポジですがいかんせんコミュ障で部下をまとめるようなマネジメント業務できません
また普段の業務も今までの業務と畑違いでサッパリです
仕事出来なさすぎで周りからの目も白く見えてきました
辞めちゃえば楽ですが当方40代のローンあり既婚子持ち
簡単に転職というわけにもいかず
自分の至らなさが嫌になるもどうにもならない状態です
この嫌な状況から抜け出したいのですがなにか妙案ないでしょうか