いじめによって、10代から20代前半までの若い貴重な時間を全て無駄にしてしまった恨みはどうしたら消えるのでしょうか？

今27歳の者ですが、過去いじめに遭ったから13歳で躁鬱になり、そこから不登校になり、病気の症状で毎日イライラして泣き喚いて暴れて親を殴る事に24歳まで苦しみ、入退院を繰り返し、学力は最初小卒で学歴は通信の短大中退になりました。自殺未遂もした経験があります。

なのにいじめた相手は近大を出て、多分のうのうと生きてます。

今は私は彼氏も親友も居るし、来月から作業所で働く事になってるし幸せな要素もあります。

でも、10代と20代前半を全て暴れて過ごした事が辛いし学生を楽しめなかった事が悔しいです。

どうしたら気が晴れてくれますか？
今幸せでも、嫌な過去といじめっ子の幸せには死ぬ程にイライラします