まあ、どのレベルを暗記というカテゴリにいれるかもあるが

a²=b²+c²

中学範囲の三平方の定理だが、これを「暗記」だとは言わないよな？
これを「「公式」として暗記しよう」というのがそもそもの間違い

直角三角形を脳裏に思い浮かべ、この辺の2乗はここの2乗とここの2乗を足したやつ、という図形イメージで概念として脳内にで理解するものだ

中学で「暗記」にカテゴリされるのは解の公式くらいのものだろう
この公式は暗記していたほうが便利だ