臨床心理的に考えると、極端な信念は精神的な弱みになりやすい
そのあたりは自覚して気をつけた方が安全だと思う
気をつけるというのは、抑えつけて我慢するというより、線の引き方をずらして考え直すとか、抽象度を下げるとかして「枠を変える」こと