重力に逆らって地面から高さhの位置まで重さmの重りを持ち上げるためのエネルギーはmghだけど、その高さhに保つ分には高さは変わらないのだからエネルギーは要らないってこだよね？
なのに重りを高い位置でホールドすると疲れてエネルギーを消費するのはなぜなの？