間違ったダイエットさえしてなけりゃ、停滞期もそのまま普通に続行しつつ、
また減り出すまでの間は、気分転換してるといい。そのうち減るから。
好きな音楽聴いたり、踊ったり。本を読んだり、映画を観たり。
普段しない肌の手入れしたり、１サイズ小さい服を選びに行ったり、部屋に飾っとくとかｗ
雑誌見ながら季節のファッション研究したり、やる事は山ほどある。
特に、生理前や生理中はあまり減らないか、少し増えたりもする。
生理が終わると、また落ち始める。増えたり減ったりしながら減って行く。
記録をグラフ化すると楽しい。ジムでは毎回パソで打ち込んで、
定期的にグラフ化して見てみると面白かった。枠からはみ出してた点の位置（肥満）が、
標準ど真ん中になった時は嬉しかった。

とにかく、毎日の体重変動に一喜一憂してないで、
停滞期も楽しく過ごすのが、成功のコツかもよ。

モチベーション上げてコツコツと。毎日を楽しく美しく過ごそう！