まず、ダイエットには停滞期が必ずあるし、生理周期でモード変化するし。
代謝に必要な栄養がバランス良く十分に摂れてなければ痩せないし。

ちゃんと勉強しないと、リバウンド人生を送り、醜く辛い老後が待ってるよ。