167cm/98kg/48%　という巨デブ。
このくらいの巨デブなら、食事制限だけでするっと落ちるって書いてあったからレコーディングと食事制限と炭水化物抜きしてみたけど、減らず。
並行で二日に一日ペースでプール行って1km泳いでるが、これもまた体脂肪率に変化なし。
かれこれこれを一ヶ月続けてるけど、あまりに変化無さ過ぎてイライラしてきた。
何がおかしいんだろう。飲んでるピルや精神薬のせい？

もしかしたらこのイライラが原因なのかも知れない。