ダイエットはじめて5kg痩せた。

だけどそれからは運動しても半身浴しても絶食しても減らなくて、ストレスで過食してしまう。
反省してまた絶食開始。
この猛暑に水分を断つことは恐くて、水分をこまめに摂ってるけどその分腹がでて醜い。
1日1.5〜2リットルを目安にしてるけど、舌を見るとガタガタとした歯型がついてるのできっとむくんでるんだろうな。
ふくらはぎもぱんぱんで、スニーカーの紐を結ぼうと屈んだだけでふくらはぎがしびれる。

今日も絶食中だけど、炭水化物が食べたくてずっと宅配ピザのサイトを見てる。
痩せたい。