膝つきローラーで
膝が９０度のまま体だけ伸ばして戻してるってことだよ
猫の背伸びみたいな感じ。なんも意味のない運動ｗ
【目的は】フィットネスローラー【ダイエット】
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2012/08/14(火) 18:59:17.31ID:SxmK090A
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