>>346
うん。
アゴの肉がとれはじめて
一時的に頬の脂肪がたるんだようだったんだけど
更に上を向いてうたったりしてたら
アゴのラインがすっとなってきてる。
たるみは全くないとはいえないけど
顔がちがってきてるからあれ？あのたるみどこいった？見たいな状態。
なんかね筋肉だけど
下の歯並びが悪いから笑う時も小口だったのよ。
そこにきてコメしたように彼らが歌うような大きな口をあけて歌う真似ごとしてたら
あまり使ってない筋肉を動かしたのがいいのか
顔の全体がよくなってきてる。
変な例だけど江頭ってお笑い芸人いるでしょ。
あれのビデオみてたらこの人昔より顔つきよくなってるな・・・と
過去数年前やデビユーしたての顔をみたわけ
今も歯が小さいから相変わらずキモイんだけど頬の筋がなくなってる。
表情の仕方を変えるだけで変わるのかなって。よくしゃべり大きくあけて
顔の筋肉動かしていけばと。そしたら今すっきりしてきてる。

勿論同時進行で
顔のマッサージをやるようになったし
体を横に振り子みたいにやるストレッチや
食事制限をして一日に少しずつ何回も食べるようになったダイエットに切り替えたから
と相乗効果もあるんだけど
たるみもなくなりすごい肌が綺麗。びびるｗ
あれだけ毛穴で油ギッシュでキスするのイヤだ・・・ってくらいだったのに。
毛穴どこぞ？って感じ。

今までは半年前だけどデブで肌もぱっつんぱっつんだったんよ。
ダイエットして頬にシワができますでしょ。それをみてイヤだなーとおもっていたんだけど
どこかのスレで食事を三回以上に分けるって方法があって
そうだ一日食べる食事を6回にわけてかつ食事制限してみようと。それと同時に上に書いたような事をしてたらアラ不思議、肌が綺麗に。太りすぎだと栄養がいいとか勝手におもってたけど
違ったｗ